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Channel: 武清派李氏太极拳
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[转载]“以身变手”、“以气变手”、“以意变手”三步功法

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     本文所要讨论的问题包括:一是何为内功?内功包括哪些内容?二是太极拳为何强调内功训练?三是如何练好内功?四是内功在推手中的作用。

一、何为内功?内功修练包括哪些内容?内功是相对于外家拳以练筋、骨、皮为主要标志的腿脚功夫而言的。太极拳所强调的是内功,是通过特殊的训练使神、意、气三者相互化合,形成一种气势,即内功或称之内劲。

在内功或内劲的理解上,要排险三种误解:其一、不能把人身“三宝”精、气、神或者称之为神、意、气的有机化合,看成是三种物质简单相加,而是一种质的飞跃,有机化合,产生一种新的物质——能量流。也可以把它说成是生物电场;;其二、不能认为三者的最终结合落实在力上,这容易形成拙力;其三、更不能把内功训练的结果看成是对肌肉弹力训练形成的腿脚功夫,那样会失去太极拳的真谛,发挥不了内功的作用,最终落入旁门。

     太极内功在修练过程中包括哪些内容呢:

(一)、练内功首先要懂理知法。太极拳近于道,游于艺它取“易经”之理,名曰“太极”,又循阴阳之道、易变、变易之义为行功走架之法则。太极拳是道家拳,并融儒、释思想为一炉。所以太极之理能圆融万事万物。诸子百家无所不包。太极拳经典拳谱更是字字诛玑,句句拳决。是太极内功修练的灵魂,指导思想。

(二)、放松是修练内功的基础,是太极拳行功走架的基本要求。“一个‘松’字,最为难能,如果真能松净,余者末事耳!”对此,在”直腿坐放松法”博文里,已作详细论述。(三)、依据道家的“练精化气”、“练气化神”、“练神还虚”的三步功法,太极拳也分三步功法即:“以身变手”、“以气变手”、“以意变手”。

二、太极拳为何强调内功训练
关于太极拳为什么要强调内功训练的理由方面,我在前边博文 中,已经有所论述。特别是在“直腿坐松腰法”博文里,围绕要不要松,怎样放松的问题都有详细讲述。




   首先,太极拳作为内家拳,必须以内功修练为宗旨。从神、意、气的有机结合上下功夫,不能走练腿脚功夫的外家拳路。

   其次,从近百年的杨家太极拳的发展实践中看,自杨露禅宗师始,到杨澄甫把杨式太极拳推向全国都是以内功取人,以内功服人,不掺杂任何与内功无关的任何招术。因此,才派生出吴、武、孙式内功太极拳,把内功太极拳推向高峰,成为体现中华传统文化象征的武术。离开内功,就不是太极拳。

再次,从杨式传承下来的“老六路”的套路来看,它保持着杨露禅宗师及其所传弟子们的遗风,它走内不显外,以意导气、以气运身、内外相合、上下相随、符合阴阳之道。先师说:“老六路是健候宗师教家里的内功拳,它完全按照拳道学的总则。阴、阳修练。阴指内功修练,阳指形体呈现,内外结合方为太极,”
第四,就太极拳发展过程中所存在的问题来看,都有偏离散内功的现象,有异化的趋势,应引起拳家们的重视,为使内功不失传,使国之奇葩、瑰宝、国魂不失色,不丢魂,也应大声疾呼:要强化太极内功的训练!

三、如何练好太极内功

   有关太极拳的书笈很多,都谈到内功,但内功是什么?乃至如何才能练好内功?却没人说得清楚。在恩师的谆谆教导下,我不分寒署日夜耕耘,可谓“十年盘一拳,十年练一功”,始得太极内功而顿悟。结合几十年的经验教训,并吸取道家的“练精化气”、“练气化神”、“练神还虚”的三乘功法,总结出太极拳内功修练的三乘功法,即“以身变手”、“以气变手”、“以意变手”并提出三年一小成、五年一大成的练功目标。

     俗语常言:“太极十年不出门”,就我个人的体会、只要思想入道,通过三步练功法的入“拳道”的阶梯,可在三、五年内步入太极殿堂。

(一)、第一步功法——“以身变手”

      道家在炼丹过程中有“百日筑基”三年而成丹的说法。太极拳在修练过程中的“以身变手”也是“筑基功”。在“筑基功”中,主要是以练“腰功”为主,时间大约需要一年的时间。

      这里指的“腰” ,不是裤带勒之处,而是腰肌上部两个肾脏外边的两块肌肉。通过对它的锻炼,强化肾脏功能,同时还可护展丹田气势(这是二步功所在锻炼的问题)。

      有关练腰的问题,在古典拳谱中有许多论述如:在《拳论》中有“主宰于腰”;《十三势歌》里有“十三总势莫轻视,命意源头在腰隙”、“刻刻留意在腰间,腹内松静气腾然”;在《十三势行动心解》中有“气如车轮,腰似车轴。”……

      这都说明,“腰功”在练拳中的重要性。近代一些太极拳著作中,也或多或少的谈到了“腰”的重要性,但遗憾的是都没有提出如何练腰。前辈们在如何传授拳法拳功时说:“进门引路须口授,功夫无息法自修”。口授什么?拳架练熟以后,第一步就是口授“腰功”。经过大约一年的时间把腰练出来,使内劲通过腰轴的旋转,似离心力的传导而贯注于四端,形于手指。这样才能下真正起到恰似车轮的作用,把“腰功”贯穿到练拳和推手当中,效果可达事半功倍的效果。从而在练拳、推手中以腰为枢纽,不想手浑身都是手。练“以身变手”功法时要:“不想手、意念腰上手”。

        俗话说 “ 太极拳 ,太极腰 ” 。一个人的 “ 腰 ” 是人体上下转动的枢纽 ( 关键 ) ,它对全身的变化,调整人体重心的稳定。以及推动劲力达到肢体的各部位都起到了主要的作用。所以太极拳经谱中云: “ 腰为主宰 ” 、 “ 主宰于腰 ” 。 “ 脊 ” 是上下的门枢, “ 腰 ” 是左右的门枢。练习传统 太极拳 在技术上对 “ 腰 ” 部的要求是 “ 松 ”“ 沉 ”“ 直 ” 。脊柱务求垂直中正。腰部在练拳时要求是 “ 松 ” “ 沉 ” 是为了有助于 “ 气沉丹田 ” 。能够 “ 松 ”“ 沉 ” 得充分,可以使上体气不上浮,下肢稳当有力。为了防止脊背或内凹或外凸,腰部又要求竖直而正,脊柱同时务求垂直中正。腰脊要有往上轻轻上顶的意思,有轻轻拔长之意即可垂直。腰脊一直,能竖直中正,在左旋右转的转动时,中轴不弯、不摇晃。中轴不弯、不摇晃的转动,才能使内劲达到支撑八面的灵活功用。同时腰的左旋右转,腰部有命门与左右腰眼 ( 肾俞穴 ) ,故有补肾强壮作用。在练习 太极拳时由于全身得到放松、思想清静.一心无二用,大脑得到相对休息。腰以上的体重,全部由腰部来承担。所以腰部必须竖直才能强壮有力,腰干挺得起来。打太极拳 务求腰干笔直,早在一百多年前, 太极拳 名师陈长兴 (1771—1857 年 ) 有牌位先生之美称,站如松笔直,坐如钟 ( 从头至尾闾 ) 。陈先生就是典型的 太极拳 太极腰的代表人物。

     太极拳的内劲运转要通过腰脊来带动四肢运动。身法主要是腰脊中正不偏,如果偏于前后则生俯仰之弊,如果偏于左右则生歪斜不正之弊。练习 太极拳的身法要求始终要保持中正不偏,不俯不仰,彻底放松,松沉直竖而正直中正,脊柱脊椎节节放松而松沉又含有顶劲。拳经云: “ 顶为准头 ” , “ 虚灵顶劲 ” 。处处含有脊椎之轻微顶劲。歌诀 :“ 太极平准腰顶解 ” 。其意为:顶为准头,故日顶头悬也,两手即左右之盘也,腰即根株也,立如平准。有平准在身,则所谓轻重浮沉,分厘丝毫都显然可辨矣。歌日: “ 上下一条线,全凭两手转。变化取分毫,尺寸自己辨。车轮两命门 ( 两腰眼即肾俞穴 ) ,一纛摇又转 ( 指命门穴 ) 。心令气旗使,自然随我便。满身轻利者,金刚罗汉炼。对待有往来.是早或是晚。合则放发去,不必凌霄箭。涵养有多少,一气哈而远。口授须秘传,开门见中天。 ” 太极拳 的腰要象车轴一样的直竖、稳定、圆转、不摇摆、不软塌,徐徐转动来带动身躯四肢,内气如车轮般地旋转,拳论上说, “ 腰为纛 ” 、 “ 腰为车轴。气如车轮 ” 、 “ 命意源头在腰隙 ( 隙即命门,及命门两边的左右肾俞穴 )” 。拳论还有 “ 上下九节劲,节节腰中发 ” , “ 腰脊为第一之主宰 ” 。练拳时每遇定势,腰和胯微微松沉,有助于动作灵活,重心稳定,使内劲通过腰轴旋转的离心力而推动灌注于四肢尖端。

        “ 太极腰 ” 的实质:笔者根据多年的实践经验体悟,以为是人体的重心身法中正的 “ 上下一条中轴线 ” 。中轴线的中正可以平衡人体的重心 ( 动态中的重心 ) 。上下枢轴在腰.左右枢轴在脊,唯腰脊是人体转动的枢纽门枢是也。练习动功的 太极拳,上肢是旋腕转膀,下肢是旋踝转膝,中则旋腰转脊。古人云:上下九节劲,节节腰中发;又云:力由脊发,机关在腰,运动在步。具体在技术操作上,有松腰正腰,垂直往下松又同时往上顶,松沉地上下争劲,同时又有往后射的撑腰(前去之中必有后撑),向前射的塌腰,陈氏太极有裆走锅底弧的同时,腰左旋右转并下塌外辗之方法。杨氏太极身法有:撑腰敛臀,尾闾中正.含胸松腹,闾照鼻尖,一动县动,一静具静,用意不用力,气沉力松机关在腰,刻刻留心在腰间。练习日久,命门生阳、充精、固气,强体是必然的。总之, “ 上下一条中轴线 ” 要虚。要灵,要自然,要圆活轻灵,善于应变.及时调整重心维持平衡是它的技巧。所以说, “ 太极腰 ” 、 “ 形意劲 ” 、 “ 八卦腿 ” 三位一体,是武当武艺之一个整功。往往学 太极拳者都要搭上形意八卦,学形意当然要学会太极,才会有硬有软,刚柔互补。学八卦的即会形意,形意八卦乃一家之学,加上太极就齐全了。 “ 太极腰 ” 、 “ 形意劲 ” 、 “ 八卦腿 ” 皆齐备方为一体、完整之学。

        往往学 太极拳 多用于健身强体疗疾,因为 太极拳首先抓住这一脊柱腰椎中轴线运动,在缓慢柔和放松的心静状态下调剂脊椎脊髓,再加命门和两肾的左旋右旋,按摩式的运动,以轻松沉静的方法加丹田内功呼吸,来达到健身强体疗疾的功效。只要持之以恒身体必然由弱变强,由强变壮,锻炼精气神。敛精固气,凝神养气,养神保精,充气敛神,神足则道成。人们修身养性务必从固精炼精聚精补气养气开始。 太极拳本来就抓住这个命门两肾俞来修补元气,达到炼精化气。而后,再由下丹田炼精.中丹田炼气,上丹田炼神,一步一步地积累。积精累气以全神。

    中医学认为肾是人体内气的源头,所以名拳家陈鑫说 “ 气由肾发 “ ,肾壮则精足,气充身强。所以练 太极拳 时强调 “ 刻刻留心在腰间 “ ,腰部的动作对健身和技击有极大的关系。修炼 太极拳术第一要注意的是腰部的正直和放松,同时也要注意直和沉.这可以避免往下硬压和往上硬拔,以致影响到腰部旋转的灵活性。任何拳种都注意腰力的运用,腰力运用得当能使周身的力量集中在一点。有 太极拳 名家曾说: “ 掌腕肘和肩背腰胯膝脚,上下九节劲,节节腰中发 “ 。这说明了腰在技击性武术锻炼上是非常重要的。总之,杨氏 太极拳的正身法关键在腰脊,上肢两膀的手之运动连线在夹脊,下肢两腿虚实的交换变化在尾间.上下都是连动在一根中轴线上,运动的整体性关键即在 “ 腰脊 ” 。

 

     关于如何练腰,在我前面博文“直腿坐放松法”、“面壁蹲墙功”等博文有详细论述。


(二)、第二步功法——“以气变手”

      道家的“炼气化神”是合天元、地元、人元、三元生化合一,是炼丹筑基功。炼丹筑基要以下丹田为炼丹炉。天为纯阳清轻在上,地为纯阴沉重在下,人与阴阳二气为一体而居中。天、地、人三者都有其本身元气。天元之气是日、月、星互相作用的放出来的精华物质为真气。地元之气是水、火、风生息过程所产生的灵气。人元之气是精、气、神也可以说是父母遗传给的,赖以生存的元气。

      气的含义涉及面很广泛,总的来说可分为两种:一是体内流动着富有营养的精微物质(如营气、卫气等)营气是由水谷精气所化生,营气运行于血脉中,也就是血脉中营养之气,它的作用是以血脉为轨道,昼夜不息的运动于周身上下,由表及里,五脏六腑,四肢百骸都以此为营养。另一种是指脏腑活动的能力。

      太极拳的中层内功是“以气变手”它主要练体内的“元气”,拳架中手的各种活动,都要在“元气”的支配下运动,元气支配多少,四肢活动多少,过与不及都不是。练中层功夫除盘拳外,还应多练桩功,特别是数种太极抱球桩要多练,多体会只要把“元气”练足了,体内其它气也会盛强。

      从现代物理学观点看,气是一种带有能量的物质,它实际就是一种生物电磁场。人体气是有一定规律的,到一定年龄就会发现气虚、气短、气滞——最终气绝。在中医看来气比血更重要,因为万物生于气,并不生于血,人生病大多为气的阻滞、不畅所致。中医治病首先要调整气运,和疏导气路,气通畅了,疾病自会痊愈。

      太极拳运动可以改善、优化内气功能,因此也优化了肺脏呼吸功能。使人不断地向健康发展。太极拳要求松、静、轻、柔,打拳像在空气中游泳,从外边看简直是“优美的人体柔术”和“导引艺术”。练“以气变手”功法时要记清:

“不想手、丹田气运手。”

 


(三)、第三步功法——“以意变手”

    道家的“炼神还虚”,神是脏腑功能活动的外在表现,也就是人的精神壮态。它包括人的感觉、听觉、视觉、动作、思维等一系列的精神活动。

    太极拳的第三步内功是“以意变手”。即练“神”。人的精神活动与机体的精、气、神是相互依存不可分割的整体。精气神充足脏腑机能活动正常,人的精神、意识、知觉、运动就旺盛。反之,机能活动衰退,人的精神就会表现为萎靡不振。因此,精、气、神可视为人体生命活动的根本,三者之间又具有相互资生的关系。精充、气足、神全是健康的保证,精亏、气虚、神耗是衰老的原因。太极拳的第三乘功夫“以意变手”就是训练神经和意念,太极拳讲究用意不用力,其目的是抑制后天的习惯性用力,使身体各部分都要练得虚灵、松静、让先天的无意————无意之意即“元神”发挥作用,把这种潜在的功能激发出来后,太极拳就不仅仅是不用力了,而是由神意气化合生成一种新的物质,我们管它叫“能量流 ”,这是占绝对压倒优势的内劲,如迅雷不及掩耳,一发即收,令对方惊心动魂,不知所措。

    “能量流”是体内神、意、气化合的结果,它以先天神意气为主,经过长期修练而生。神意气充足,体内五脏六腑,体外四肢百骸活动正常,精神、意识、知觉就旺盛。“能量流”是在意念的指导下,“无中生有”的,使对方在不知不觉中,被击中重心。在推手中,正确的发挥内功“能量流”的作用,它正像近代所采取的定点、定向人工爆破作业一样,叫它什么时候倒,往甚么方向倒,全在我们意念掌握之中。练“以意变手”时要牢记:     “不想手,心意指胯肘、劲源自上手。”

 




    四、太极内功修练的认识问题,可以说是众说纷纭、各执一见,没有什么定论。有的说,太极内功即“以意运气、以气运身、内外相合、上下相随。”还有的把这些要求与古典的“易”理相联、以太极混圆,阴阳动静、五行生克、八卦周流等理论为内功,提出内意神行、外行内导、劲气合神……总之是内修心意,外练筋骨。

这些提法都有一定的理论依据,但有一 个最突出的矛盾,是都没有解决如何练好太极内功的具体步骤。所以通过实践,特别是通过对传统套路——《老六路》的传授,概括出如前所论及的《太极内功三步功法》并就与此相关的问题概述如下:

(一)、太极拳的“三步功法”,只是修练太极内功的基本的程序,并非是太极内功的全部。整个太极的修练还应包括:

     1、内外相合。即“外三合”和“内三合”及“内外相合”。“内三和”就是太极拳“三步功法”的内容,通过有层次的、循序渐进的修练,拾阶而上,实现心与意、意与气、气与力的有机结合,即高层次的神、意、气的化合。“外三合”是保证“内三合”修练所要求的“身法步”,如“身法八要”、“身备五弓”、“三尖相照”都是为正确的修练内功对手、眼、身、法、步的要求。

     2、放松是练好太极内功的基本前提条件,其主要内容在《直腿坐放松法的明劲练习》中已详尽论述。这里需提出的与松有关的身形问题——“三松三竖”。

四、太极内功修练的认识问题,可以说是众说纷纭、各执一见,没有什么定论。有的说,太极内功即“以意运气、以气运身、内外相合、上下相随。”还有的把这些要求与古典的“易”理相联、以太极混圆,阴阳动静、五行生克、八卦周流等理论为内功,提出内意神行、外行内导、劲气合神……总之是内修心意,外练筋骨。

这些提法都有一定的理论依据,但有一 个最突出的矛盾,是都没有解决如何练好太极内功的具体步骤。所以通过实践,特别是通过对传统套路——《老六路》的传授,概括出如前所论及的《太极内功三步功法》并就与此相关的问题概述如下:

(一)、太极拳的“三步功法”,只是修练太极内功的基本的程序,并非是太极内功的全部。整个太极的修练还应包括:

    1、内外相合。即“外三合”和“内三合”及“内外相合”。“内三和”就是太极拳“三步功法”的内容,通过有层次的、循序渐进的修练,拾阶而上,实现心与意、意与气、气与力的有机结合,即高层次的神、意、气的化合。“外三合”是保证“内三合”修练所要求的“身法步”,如“身法八要”、“身备五弓”、“三尖相照”都是为正确的修练内功对手、眼、身、法、步的要求。

    2、放松是练好太极内功的基本前提条件,其主要内容在《太极松功》中已详尽论述。这里需提出的与松有关的身形问题——“三松三竖”

 即:    松肩竖颈,配合虚领顶劲,神贯于顶的要求;

            松胯竖腰,配合竖腰立顶,保持上身中正安舒;

            松踝竖腿,配合源泉吻地,膝部放松前移。

    这“三松三竖”是在整体放松的同时,保持身形的不偏不依,中正安舒。也为外在的“上下相随”打下基础。从而做到,上身腰与两臂相系;下身腰与两腿相连,手随身动,步随身换,成为一个整体,一动无有不功,一静无有不静。

   3、“五心相通”和“根蒂相连”是内气,内劲的传导方面提出的要求。所谓“五心”即两手心,两脚心和百会穴头顶心。五者相通即气遍周身不少滞,呼吸通灵无阻障,“根蒂”即指气之“根”与气之“蒂”,气之“根”指蓄气之所丹田,气之“蒂”为呼吸之所鼻。“根蒂相连”即一气贯穿。

    这两句话一是说内气流畅,一是说内气传导的形象比喻,使练功者不仅从内气上练习呼吸,而且从身体形态上掌握运输之路线。

(二)、太极不用手,用手非太极的理论探索

      这个问题可以说是杨式太极拳对太极拳理论的重大贡献,也是与外家拳相区别的根本标志。

在“三步功法”里已提出,“太极不用手,用手非太极”的理论课题。打拳不用手、不想手、忘掉手?那么想什么?用什么去发劲打人发人呢?听起来疯话、怪话,有点“天方夜谭。”

       为什么说“太极不用手”?用什么?想什么?

       据恩师说“这是健候老先生提出来的,他说只有不动手,才能由脚而腿而腰,总须完整一气。”一动手,就是用力,用力即落入傍门。

       经过几十年的验证;为什么说,只有不动手才是太极拳:

(1)只有不动手才能做到依人、随人、从人。才能在沾、粘、连、随中听劲,才能知己知彼。

(2)只有不动手才能不用力,才是真的放松了,放松了体内气血才能畅通无阻,才能做到一动无不动,一静无不静,随心所欲。

(3)只有不动手才能做到气血由脚而腿而腰,总须完整一气。如前所述:“以身变手”不想手,浑身都是手,进手先进腰,退手先退腰,不想手,就是想腰动;“ 以气变手”,不想手,丹田气运手。不想手,想丹田;“以意变手”不想手,心意指胯肘,劲源自上手。不想手,要想胯与肘。这样腰、丹田、胯、肘在涌泉,丹田内气的旋转带动下螺旋式推动,而不是自己的妄动乱动。这样不仅有利于保健养生,而且才能练出太极内功,产生一种新的能量流或称之为“生物电场”。

 

     概括起来,在“太极三步功”练到一定程度,大约三至五年,可依据内功拳诀进一步的揣摩探讨,必能功至缜密之境。拳诀曰:“心意指胯肘,劲源自上手,内部出虚线,意念领着贯”。





五、内功在推手、技击方面有甚么作用?

     太极拳的“三乘功夫”最终就是训练神经和意念。太极碰撞讲究用意不用力,其目的是抑制后天的习惯性用力,使身体各部分都要练得虚灵、松静、让先天的无意之意即“元神”发挥作用,把这种潜在的功能发出来后,太极拳就不仅仅是不用力了,而是由神、意、气化合生成一种新的物质,我们管它叫“能量流”的整体劲,这是占绝对压倒优势的内劲。发劲时,如迅雷不及掩耳,一发即放,令对方惊心动魄,不知所措。

   “能量流”是体内神、意、气化合的结果,它以先天神、意、气为主,经过长期修炼而生。神意气充足,体内五脏六腑,体外四肢百骸活动正常,精神、意识、知觉就旺盛。“能量流”的巨大能量,在意念的指导下,“无中生有”的,使对方在不知不觉中,被击重心。

    从技击的角度看,与对方接手,只要双方一有手的接触,必须让对方感到摸不着,感到空,此时在“无中生有”中,手要轻轻地将自己的内气灌入对方身体,一有攻意,对方砰然而出,手并不会触及对方身胸,也不会使对方受伤,对方也不会有被冲撞疼痛的感觉,内功发人是靠神意驱使的一种气势,并不是用手去推搡或顶撞之类,意念一想就到,对方既没有准备时间,也没有躲闪时间,更没有还手时间,内气发放直透人的内脏,使人心惊胆颤。

    要想不用力,用神、意、气摧毁对方重心,就要做到松静自如,以静制动。让对方摸不着,有劲使不出来,对方两手只能在圆体球皮上活动。而且我们要采取“逆来顺受”、“舍己从人”,让对方攻进来,我们要松而不懈,粘黏连随,劲发一点,就像来复枪膛里射出来的子弹,点点透其中心的功夫。

     歌曰:“形体圆球转,周身是弧线,内气后支援,碰上如触电”。

 




 

 



 


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[转载]李养正:《太极图》、《无极图》、《太极先天图》蕴义及源流考辨

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  五代 (公元907——960年)以后,哲学思想界出现一股向宗教吸取“营养”的流派,这就是以图解《易》之学的兴起。托名解《易》,实际上不过引用《易传》系统的术语,冒易道而杂以仙道之说,将《易传》的哲学思想衍化为神秘主义。其著名倡导者有陈抟、种放、穆修、周敦颐、邵雍、朱熹等。
  唐末五代,社会兴起钟吕金丹道教。相传五代、宋初处士陈抟集其义旨作《无极图》,宋真宗时儒家学者周敦颐开创道学,作《太极图》,尔后授受渐广,演绎者日多,各种各样的图式,纷纷出现。他们都自称其哲理精髓,皆总摄于自己所设计的图式。总之,这许许多多的图式,都是这些学者们所设计的世界模式论的图式以及道教炼养士们的根本理论与修真方法的图式。因此,我们要了解五代以后流传的金丹道教的“奥理“,两宋理学的实质,理学与道教的互相影响、互相交融、互为表里的密切关系,便十分必要弄清这些图式的基本源流及内涵。换言之,要了解五代末及两宋哲学思想的发展以及道教的发展,都必须研究这些图式。
  由于北宋以后,图学十分繁琐,阐发性的图说卷帙浩繁,各种图式光怪陆离,如果漫无边际来谈,则势必如堕烟海,茫茫然无所收益。因此,笔者选择其与哲学史、道教史关系较密切者,即两宋理学家相传周敦颐《太极图》、相传道教陈抟的《无极图》及道教《上方大洞真元妙经》中的《无极先天图》,加以探讨。又由于宋元以来,考证、辨说这些图式的著作不少,笔者对其中涉及源流、内涵的有些说法,颇慼其有必要作进一步探讨的地方,因而不揣固陋,试为考辨。
第 一 章
周敦颐《太极图》及《太极图说》
第 一 节
周敦颐作《图》及《图说》考
  周敦颐,字茂叔,号濂溪。宋真宗天禧元年至宋神宗熙宁六年 (公元1017—1073年)间人。生于道州营道县之营乐里。原名惇实,后避英宗旧讳改敦颐。他是一位顺应三教合流思潮的儒家学者。他以儒家的社会伦理哲学为主体,吸取佛教的“禅定”思想及道教陈抟《无极图》的宇宙观,开创了道(理)学体系。他把儒家的《周易》思想与阴阳五行说、道教的内丹理论相结合,论证宇宙的本原——“无极而太极”,并制作了描绘宇宙形成和发展变化的宇宙生成图式,还著作了阐发《太极图》的《太极图说》。
  元脱脱撰《宋史 ·列传·道学》载:
  至宋中叶,周敦颐出于舂陵,乃得圣贤不传之学,作《太极图说》、《通书》,推明阴阳五行之理,命于天而性于人者,瞭若指掌。《宋史 ·周敦颐传》也说他:博学力行,著《太极图》,明天理之根源,究万物之终始。按《太极图说》为《太极图》之阐发,《太极图》为《太极图说》之图象。朱熹说:“先生之精,因图以示,先生之蕴,因图以发”。虽然,《宋史》肯定周敦颐曾作《太极图》及《太极图说》⑴,但从宋代至清代,对《图》及《图说》是否出自周敦颐,均有争议。如宋时朱熹与陆九渊反复辨难,朱熹作肯定,陆九渊则疑其非周之作;迨至清代,黄宗炎作肯定,而朱彝尊则疑其出之于程颢(明道)。同时,认为出自周敦颐者,又有分岐,宋代朱震等认为周敦颐乃受之于穆修,而朱熹等则认为是周敦颐所自作。自宋以来,仍属悬案。
  关于周敦颐哲学著作的最早记载,为周敦颐至友潘兴嗣所撰《濂溪先生墓志铭》:
  尤善谈名理,深于易学,作《太极图》、《易说》、《易通》数十篇。南宋初朱震在《汉上易解》中也述及此事,《宋史 ·朱震传》中说:
  陈抟以《先天图》传种放,放传穆修 ……。穆修以《太极图》传周敦颐,敦颐传程颢、程颐。
  朱震在宋高宗四年(公元1134年)为高宗讲《易》时,在《进周易表》中亦曾谓抟以《太极图》传种放,种放传穆修,修传周敦颐。
  朱熹是坚持周敦颐作《图》及《图说》者,他不同意朱震 “修传周敦颐”的说法,只勉强承认穆修对周敦颐有所影响,而《图》仍系周敦颐所自作。他在《再定太极通书后序》⑵中说:
  张忠定公 (张咏)尝从希夷学,而其论公事之有阴阳,颇与图说意合。窃疑是说之传,固有端绪,至于先生然后得之于心,而天地万物之理,巨细幽明,高下精粗,无所不贯,于是始为此图,以发其秘耳。在《周子太极通书后序》⑶中说:
  五峰胡公仁仲作《通书序》, ……夫以先生之学之妙,不出此图,以为得之于人,则决非种穆所及,……是以尝窃疑之。及得志文⑷考之,然后知其果先生之所自作,而非有所受于人者。
  因此,朱熹在《濂溪先生事状》 ⑸中肯定周敦颐作《图》及《图说》。他不仅肯定周敦颐作《太极图》;而且认为《太极图》应列为《通书》之首篇;更认为周敦颐道学之奥妙均具于《太极图》中。《周子太极通书后序》⑹:
  盖先生之学,其妙具于太极一图,《通书》之言,皆发此图之蕴,而程先生兄弟语及性命之际,亦未尝不因其说。 ……潘清逸志先生之墓志,叙所著作,特以作《太极图》为称首,然则此图当为书首不疑也。
  及至明末,王夫之 (船山)认为只有第二圈之“取坎填离”图是陈抟所传,其余则皆为周敦颐所自作。《思问录外篇》:
  《太极》第二图,东有坎、西有离,颇与玄家毕月鸟、房日兔,龙吞虎髓、虎吸龙精之说相类,所谓互藏其宅也。世传周子得之于陈图南,愚意陈所传者此一图,而上下四图,则周子以其心得者益之,非陈所及也。
  明末清初的黄宗炎,在《易学辨惑 ·太极图说辨》⑺中说,周敦颐“得图于方士,得偈于释心证,而后推墨附儒,借大易以申之,更为《太极图说》”。认为此图非易,为老、仙、释淆乱之作。《太极图说辨》中说:
  太极图者,并刃于河上公,传自陈图南,名为无极图,乃方士修炼之术, ……周茂叔得之更为太极图说,则穷其本而反于老庄,可谓拾瓦砾而悟精蕴,但缀说于图,合二途为一门,……又惧老氏非孔孟之正道,不可以传来学,借大易以申其易,混二术而总冒以儒……。
  清毛奇龄依据:张南轩所说周濂溪之学始宗陈希夷,后从穆修、邵康节游,又尝学于润州鹤林寺僧寿涯;胡汲仲《大同论》所说河南程氏二子得周子之传,周子之传出北固 (润州)竹林(鹤林)寺僧寿涯;胡双湖一桂《启蒙翼传》所说胡武平、周茂叔同师润州鹤林僧寿寺涯,其后武平传其学于家,茂叔传二程等说法。认为周敦颐的《太极图》端绪于陈抟及僧寿涯,所谓“方士所传,老僧所授”,周敦颐合二氏加以修饰,绘制出了《太极图》。他在所撰《西河合集·太极图说遗议》⑻中肯定周敦颐传《太极图》:
  闻之汉上 (朱震)所进图在高宗绍兴甲寅,而亲见其图,而摩画之,则在徽宗政和之丙申,……况其图后注云:右太极图周惇实,茂叔传二程先生,其称惇实,则在英宗以前,未经避讳改名之际,其图之最真最先已暸然矣。
  以上所引述的这些,基本上都肯定周敦颐作了《图》及《图说》。而自宋以来,持异议者亦复不少,如宋陆九渊、清朱彝尊可为代表。如朱熹《答陆子静书》 ⑼记载:
  象山陆九渊书云:梭山兄谓《太极图说》与《通书》不类,疑非周子所为 ……。
  陆九渊最根本的理由是,《太极图》及《太极图说》在 “太极”之上又加“无极”,“太极”是儒家宇宙本原的术语,而“无极”乃道家宇宙本原的术语,周敦颐是儒家,他所著《通书》亦不言“无极”,故断定《图》与《说》非周之作。可是他又有所犹豫,接着说:
  假令《太极图说》是其所传,或是少时所作,则作《通书》时,盖已知其说之非矣。此言殆未可忽也。
  及至清代,朱彝尊撰《太极图授受考》,在该文的前部分也说:陈抟居华山,曾以《无极图》刊诸石,相传抟受之吕岩,岩受之钟离权,权得说于伯阳,伯阳闻其旨于河上公;周敦颐取而转易之,更名《太极图》,仍不没《无极》之旨。可是在该文后部却又拐弯抹角怀疑周传《太极图》之说。他写道:
  山阳度正作元公 ⑽年表,书庆历六年知虔州兴国县,程公珀假促南安,因与先生为友,令二丁师之,时明道年十五,伊川年十四,尔其后先生作《太极图》,独手授之,他莫得而闻焉。考是年元公以转运使王逵荐移知彬县,自是而后,二程子未闻与元公觌面,然则从何地手授乎?伊川撰《明道行状》云:“先生为学,自十五六时闻汝南周茂叔论道,……未知其要,泛□于诸家,出入于老释者几十年,反求诸后得之”。绎其文,若似乎未受业于元公者,不然,何以求道未知其要,复出入于老、释邪?
  言外之意,即程颢并不曾受图及说于周敦颐,由于程颖多年出入于老、释,则图及说可能为程颢所作,非周敦颐所作。
  综上所述,我认为潘兴嗣、胡五峰等与周敦颐同时,而且关系较密切,朱熹根据他们的记述加以考订,是比较可靠的。陆九渊、黄宗炎、朱彝尊等之所以有疵议,关键在于儒道相绌,出发于维护儒家尊严,千方百计要摆脱周敦颐开创的道学吸取了道家 “无极”之旨的说法;可是在事实面前,又只能无可奈何地游移其词,甚至如黄宗炎在承认之后却又痛斥这是“奉螟蛉为高曾”、“戴僭窃为君父⑾”,不免失之偏激。其实朱熹早就力辟关于周敦颐吸取道家“无极”为宇宙本原的说法。据《国史·周敦颐传》所载《太极图说》原文为“自无极而为太极”,朱熹觉察到这样会过份抬高道家,有损儒家尊严,于是他在考订《太极图说》时,便删去“自”、“为”,并且一再解释“无极”乃是指“太极”的原始体性,无声、无嗅、无形……。在《太极图说解》中说:“非太极之外复有无极也”。其实,这都不过是“掩耳盗铃”而已。
第 二 节
《太极图》、《太极图说》蘊义
  据《周子全书》卷一记载,经朱熹整理考订后的周敦颐《太极图说》,全文为:
  无极而太极。太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。一动一静,互为其根;分阴分阳,两仪立焉。阳变阴合而生水火木金土,五气顺布,四时运焉。五行一阴阳也,阴阳一太极也,太极本无极也。五行之生也,各一其性。无极之真,二五之精,妙合而凝。乾道成男,坤道成女。二气交感,化生万物,万物生生而变化无穷焉。唯人也得其秀而为灵。形既生矣,神发知矣,五性感动而善恶分,万事出矣。圣人定之以中正仁义而主静,立人极焉。故圣人与天地合其德,日月合其明,四时合其序,鬼神合其吉凶。君子修之吉,小人悖之凶。故曰:立天之道曰阴与阳;立地之道曰柔与刚;立人之道曰仁与义。又曰,原始反终,故知死生之说。大哉易也,斯其至矣!
  元脱脱撰《宋史 ·周敦颐传》亦录周敦颐《太极图说》全文。与《周子全书》所录《太极图说》相校,则微有出入,“四时运焉”改作“四时行焉”,“唯人也得其秀而为灵”改作“惟人也得其秀而最灵”;余尽同。
  关于周敦颐《太极图》,我所见到流传下来的图式,有好几种。
  (一)朱震向来高宗所进周敦颐《太极图》。
  朱震字子发,荆门军人,登政和进士第。胡安国荐于高宗。既至,高宗问以《易》、《春秋》之旨,他把考订的周敦颐《太极图》进给了高宗。据清代毛奇齡《太极图说遗议》所抄录朱震《易挂图》上卷《太极图》,其图示:





自上而下,首圈为 阴静。次圈为坎离匡郭图。首、次圈表示自无极而太极坎离匡郭图外边的一轮,左边白表示太极动而生阳,右边黑表示动极而静,静而生阴;第二轮黑白相错,左黑右白,表示静极复动;第三轮白黑相错,左白右黑,表示一动一静,互为其根。第三圈的阳动与五行相生联在一起,表示太极生两仪后,阳变阴合而生水火木金土,五气顺布,四时运行。从五行相生图至首圈阴静,就体现五行一阴阳也,阴阳一太极也,太极本无极也。五行图中下小圈,表示无极之真,二五之精,妙合而凝。第四圈表示乾道成男,坤道成女,产生了人类。第五圈表示二气交感,化生万物,万物生生而变化无穷焉

()朱熹所考订的周敦颐《太极图》。

朱熹,字元晦,又字仲晦,号晦庵。祖籍安徽婺源,出生于福建南剑尤溪县,生于宋高宗建炎四年 (公元1130),卒于宋宁宗庆元六年(公元1200)。朱熹得程氏正传,非常重视《太极图》。他校订周敦颐著作,《太极图》便包括在内。《宋史·朱熹传》载,朱熹著有《太极图解》。《周子全书》中录朱熹考订的图示为:

据《朱子图解》,大意是:

(第一圈)○此所谓无极而太极也。所以动而阳、静而阴之本体也……(第二圈)之动而阳、静而阴也。中者,其本体也。左圈者,阳之动也,之用所以行也。右圈者,阴之静也,之体所以立也……(第三圈)此阳阴合而生水火木金土也。者,阳之变也;者,阴之合也……(第四圈)乾男坤女,以气化者言也。各一其性,而男女一太极也……(第五圈) ○万物化生,以形化者言也。各一其性,而万物一太极也。……然形,右圈之为也;神,左圈之发也。五性之德也,善恶男女之分也,万事万物之象也。此天下之动,所以纷纶交错,而吉凶悔吝,所由以生也。……是以一动一静,各臻其极;而天下之故,常感通乎寂然不动之中。盖中也,仁也,感也。所谓左圈也,之用所以行也,正也,义也、寂也。所谓右圈也,之体所以立也。中正仁义,浑然全体;而静者常为主焉。则人于是乎立,而天地日月,四时鬼神,有所不能违矣。……

  ()黄宗炎《易学辨惑·太极图说辨》所录周茂叔《图》。黄宗炎,明末清初人,黄宗义(梨州)之弟,字晦木,一字立溪,学者称鹧鸪先生。学行与宗羲埒。在他所撰《易学辨惑·太极图说辨》中,亦录有周敦颐《太极图》,与朱熹所考订的《太极图》相比较,两者有所不同;即在《太极图说辨》内,辨曰中之五行图亦与黄宗炎所录《周茂叔图》有不同处。是本来有所不同,还是刻板者之误? 姑录之以供查考:

周茂叔图 (自上而下,顺而生人)

黄宗炎认为周敦颐得此图于穆修,而其端绪则为陈抟《无极图》。故在其辨说文中将此图与《无极图》两下比较,作了一点辨别性质的解说。扼要择录于下:

茂叔握方士之实,悟老氏之指,而蒙以大易之名, ……方士之诀,逆则成丹,茂叔之意,以为顺而生人。太虚无有,有必本无,是为最上,乃更炼神还虚,复归无极之名,曰无极而太极。太虚之中,脉络分辨,指之为理,是为次,乃更取坎填离之名,曰阳动阴静。气生于理,落为气质之性,是为又次之,乃更五气朝元名,曰五行各一性理。气既具而形质呈,得其全灵者为人,人有男女,是为又次,乃更炼精化气,炼气化神之名,曰乾道成男,坤道成女。得其偏者蠢者为万物,是为最下之,乃更元牝之门化生万物。就其义而详绎之,又与方士乖矣。方士之元牝炼化,本属两层,其用功亦有次第,故作为二图。茂叔之男女万物,直至一气所生,则无分先后,二图之内,一为赘疣。方士之五气朝元,言化气化神之后,堕肢体,黜聪明,搜一身之五藏,悉守其神气,然后能坎离交媾,火不炎上,水不润下,而金丹圣胎成矣。茂叔于此二图,先有条理而后有气质,吾不知气质未露,条理安托,紊其先后,义亦背畔矣。方士之还虚归无,又合于元牝,上下始终周旋无间,最上一图与最下一图,分而合,合而分,会之不可言一,离之不可言二,所以成长生妙。茂叔于此为天地化生之本,虽得老氏之正宗,而于此图则未免牵强,又欲合以大易,则更不伦矣……

  ()明末清初的王夫之在《思问录外篇》中也对《太极图》作了图解。其中说:

  绘太极图,无已而绘一园圈尔,非有匡郭也。如绘珠之与绘环无以异,实则珠环悬殊矣。珠无中边之别,太极虽虚而理气充凝,亦无内外虚实之异。从宋者说,竟作一园圈,围二殊五行于中,悖矣。此理气,遇方则方,遇园则园,或大或小,絪緼变化,初无定质,无已而以园写之者,取其不滞而已。王充谓从远观火,但见其园,亦此理也。

  又说:

  图有五重,从上而下,今以此图首北趾南,顺而悬之,从下而窥之,则阳东阴西,其位不易矣。动极而静,静极复动,所谓动极静极者,言动静乎,此太极也。 ……阳含静德,故方动而静;阴储动能,故方静而已动。故曰:动静无端,待其极至而后大反,则有端矣。

  我认为《太极图》的构图有五重, ()无极而太极;()阴静阳动;()五气顺布;()顺以生人;()化生万物。

  无板一词,原出于道家:

  知白守黑,复归于无极。 (《老子·知其雄章》)

  入无穷之门,以游无极之野《 (庄子·在宵篇)

  物之终始。初无极已。 (《列子·汤问夏革篇》)

  无则无极。有则有尽。无极之外,复无无极。无尽之中复无无尽。无极复无无极,无尽复无无尽,是以知其无极无尽也,而不知其有极有尽也。 (仝上)

  无极是道家所主张的宇宙本原。

  太极一词,原出于儒家。《尚书·洪范》:惟皇作极皇建其有极。《易·系辞》:易有太极,是生两仪太极是儒家所认为的宇宙本原。

  无极而太极,实际上是依据《道德经》第四十二章所说天下万物生于有,有生于无而承认道家所说的无极是宇宙最原始的本原。

  阴静阳动,其真谛在于《太极图说》中所说的 一动一静,互为其根。这个提法亦原出于道家,《道德经》:玄牝之门,是为天地根

  五气顺布,五气指五行之气。五行说原出于《尚书 ·洪范》,五行,一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土。东汉《周易参同契》把一二三四五当作水火木金土的系数,把五行分为三个五。即中央土为一五,表示天五生土;左边火与木为一五,表示地二生火,天三生木;右边水与金为一五,表示天一生水,地四生金。三五终归于下面的园圈,表示归于一元。周敦颐据此改为五气顺布

  顺以生人,即《太极图说》中所说: 无极之真,二五之精,妙合而凝。乾道成男,坤道成女。说明惟人也,得其秀而最灵。其中乾道成男,坤道成女原出于《易·系辞》。《礼记·礼运》称人为直行之秀气,《尚书·泰誓》称人为万物之灵

  万物化生,即《太极图说》中所说: 二气交感,化生万物。《易·系辞》:两仪生四象,四象生八卦……”。《道德经》:一生二,二生三,三生万物。包涵了儒家与道家的思想。

  周敦颐认为社会伦理道德仁义礼智信,是水火木金土五行之性所派生的,因此五常之德与自然的五行之性一样,是绝对合理的、永恒的。正如朱熹在《语类》卷九十四中所说: 太极便是性,动静阴阳是心,金木水火土是仁义礼智信,化生万物是万事。又说:太极只是个极好至善底道理。……周子所谓太极,是天地人物万善至好的表德

  总之,《太极图》所讲的是人同自然的关系、个人同社会的关系、社会伦理道德同自然的关系。在其宇宙生成论及社会伦理思想方面,明显的是儒道杂糅。

 

第 二 章
陈抟及其《无极图》
第 一 节
陈抟及其《无极图》
  上一章中所录《太极图》诸图式,皆大同而小异。究其源流,虽有端绪于陈抟《无极图》、穆修授周敦颐及周敦颐曾就学于佛教禅宗僧寿涯、慧南等之说,但周敦颐曾受图于穆修,这是历代学者所公认的,即使如朱熹力主周子自作《太极图》之说,也并不否认穆修对周敦颐有所影响。究竟陈抟《无极图》的图式是什么样子 ?《太极图》是否来源于它?这都必须对陈抟《无极图》加以探讨。
  据《宋史 ·陈抟传》记载:
  陈抟字图南,亳州真源人。 ……抟好读《易》,手不释卷,常自号扶摇子。著《指玄篇》八十一章,言导养及还丹之事。宰相王溥亦著八十一章以笺其指。又有《三峰寓言》及《高阳集》、《钓潭集》、诗六百余首。
  《宋史 ·朱震传》记载:
  有《汉上易解》云:陈抟以《先天图》传种放,放传穆修,穆修传李之才,之才传邵雍。放以《河图》、《洛书》传李溉,溉传许坚,许坚传范谔昌,谔昌传刘牧。穆修以《太极图》传周敦颐,敦颐传程颢、程颐。
  又《宋史·李之才传》记载:
  修之《易》受之种放,放受之陈抟,源流最远,其图书象数变通之妙,秦汉以来鲜有知者。
  陈抟为五代、宋初道教炼养士,他将《易》与道教炼养术结合,亦即借易理以建立其模拟自然的修炼理论;他并且绘制成图,以授道于人,这便开创了图学。明末清初的黄宗炎在所撰《太极图说辨》中说:
  图学从来,出于图南,则道家者流,杂以大易,遂使天下靡然称为易老 ……。我认为这样说也不是没有道理。黄宗羲所撰《易学象数论序》也曾说过:
  夫易者,范围天地之书也,广大无所不备,故九流百家之学,俱可窜入焉。自九流百家借之以行其说,而于易之本意反晦矣。黄氏兄弟见解基本相同,但黄宗炎在《太极图说辨》中又说:
  上古何尝有图,但文字未备,画为奇耦,示文字之造端尔。陈氏不识古文古宇,误以为图也。这就未必中肯了。陈抟作《无极图》,并非将古文古字误以为图所致,陈抟乃是按照《参同契》、《太平经》中道教的天道观演变而来,不过如黄宗羲所说是借周易的一般理论及术语,以建立其以 “天人一体”为基石的炼养之说而已。
  陈抟所作《无极图》,是图学中最突出、影响也最大的图式。据传他曾刻于华山石壁。正由于有这个图式,后来才衍出了周敦颐的《太极图》。现据黄宗炎《易学辨惑 ·太极图说辨》所录《无极图》,照录于下:
陈图南本图 (自下而上,逆则成丹)
辨曰:此图本名《无极图》,陈图南刻于华山石壁,列此名位。并刃自河上公,魏伯阳得之著《参同契》。钟离权得之以授吕洞宾;洞宾后与图南同隐华山,因以授陈。陈又受《先天图》于麻衣道者,皆以授种放。放以授穆修与僧寿涯。修以《先天图》授李挺之。挺之以授邵天叟。天叟以授予尧夫。修以《无极图》授周茂叔;茂叔又得先天地之偈于寿涯。乃方士修炼之术。其义自下而上,以明逆则成丹之法。 ……就其图而述之,其最下—○名为元牝之门。元牝即谷神也,牝者窍也,谷者虚也。……在修炼之家,以元牝谷神为人身命门两肾空隙之处,气所由生,是为祖气,凡人五官百骸之运用知觉,皆根于此。于是提其祖气,上升为稍上—○,名为炼精化气,炼气化神。炼有形之精,化为微芒之气,炼依希呼吸之气,化为出有入无之神,便贯彻于五藏六腑而为中,名为五气朝元。行之而得也,则水火交媾,而为又其上之,名为取坎填离,乃成圣胎。又使复还于元始,而为最上之一○,名为炼神还虚,复归无极,而功用至矣……。这是黄宗炎《太极图说辨》所录图式及解释。
  按《无极图》之 “无极”乃道家用语,非儒家说法。《周子全书》卷三《答陆子静书》:
  象山陆九渊书云: ……岂宜以无极字加于太极之上。……希夷之学,老氏之学也,无极二宇,出《老子·知其雄章》,吾圣人之书所无有也。道家将“无极”加于“太极”之上,经历了一个漫长的过程,并不是一开始便是这样的。据清毛奇龄《太极图说遗议》中说⑿,“无极”用语出之道家,两晋以后始有之,而将“无极”加之“太极”之上,则更在两晋之后。周敦颐《太极图说》首句便是“无极而太极”或“自无极而为太极”,显见周敦颐《太极图》源本于道教陈抟的《无极图》。
  我们将周敦颐《太极图》与陈抟《无极图》相比较,图式基本上是相同的,第二圈 “抽坎填离”图完全一样,其它只是由于道教立论于“逆以成丹”、儒者立论于“顺以生人”,而在每一圈的图式上解释有所不同而巳。这也显见周敦颐《太极图》是原本于陈抟《无极图》。
  再者,《周子全书》卷十八有周敦颐游道观时题诗,题名:读《英真君丹诀》 ⒀:
  始观丹诀信希夷,盖得阴阳造化几。子自母生能致主,精神合后更知微。
  可见周敦颐是信仰陈抟的丹道的。又《周子全书》卷十九有蜀文仲琏 “嘉定七年⒁九月十三日敬拜濂溪先生祠下”诗:
  迹践心亲四十年,口吟手舞亦欣然。眼明当日清溪上,身到平生霁月边。天实有言谁启秘,道从无极独开先。持循不许秋毫失,期契堂中觌面传。
  又潘之定《濂溪六泳》诗:
  当年太极揭为图,万有皆生于一无。动静互根谁是主,试于静处下工夫。
  这也都表明周敦颐《太极图》原本于陈抟《无极图》。至于周敦颐依儒家意旨加以改作,以后被理学家视为其道之精蕴所在,这便是陈抟创图学之后的演变了。
  在史料中除黄宗炎等所录陈图南《无极图》外,在《正统道藏》洞真部玉诀类《玉清无极总真文昌大洞仙经序图》中,还录有另一《无极图》。为考辨诸图源流,故也有必要加以介绍。
第 二 节
中阳子卫琪之《无极图》
  元武宗至大三年 (公元1310),东蜀道士卫琪向元武宗进献《玉清无极总真文昌大洞仙经》 (简称《文昌大洞仙经》) ⒂。卫琪在《文昌大洞经注·序》中谈此经原委说:
  三宝君复阐其始初之因,以示天人,谓兆之身皆吾之炁,兆之神皆吾之真。欲使人人感知悉见,则复归于我,而不为炁运之所拘束,可坐致自然。因是,元始重演三十六章之秘。 ……又有宋明帝(时)陆修静,以帝一、雌一、雄一三经,或三言四言,句读长短不一,以附各章之次。……此经所载,皆天真内名隐讳,与人身中神炁相接,故在度人生神黄庭之上,是故内外互显,上下交错,盖取诸人身一小天地也。人能存养自己神炁,吟咏宝章,则天真下降,与兆身中神炁混融,是曰回风混合,形神俱妙,与道合真。……至元已卯,时方弱冠,受诵此经,迨今三句,惟恨文字讹谬,十本九乖,元所从正。每思幼小曾阅三藏,颇记一二字,而不敢擅自订证,且天下经教,经大冶化炉之后,不复有闻。比岁薄宦西南,尝以此劝人,家至户到,往往好读,而琪以讹专讹,中心少宁。近因浪走江湖,旅邸静坐,默有所悟,辄将曩者注藁翻绎,以平昔所记三教经书,其间旨意合同者,随句解释,仍以大易,所谓无极、河洛、先天、后天卦象,金丹火候、帝尊玄炁等,各列一十三图以冠经首,俾人一披便喻……。
  卫琪所录《无极图》为:
卫琪解释此图说:
周子作《太极》以括大《易》,予演《无极》以总大洞。盖太极者,已具形炁之谓。无极者,无声无臭无象无名,惟理而已。周子亦曰无极而太极,盖无极一动而为阳,以生玄炁,属水,故曰:易生 “玄光”。静而为阴,生元炁,属火,故曰“元命”,生“太初”。静极复动为阳,生始炁,属木,故曰“太始”。三炁周,“玄”“元”“始”。三炁周备,炁形质具,未始相离,谓之“太素”。静而为阴,属金,故曰“太素”。梵行初,三炁为天地之根,万物各极其位,谓之“太极”。动而为阳,属土,总领四象,故曰“太极”。五灵冲,一动一静互为其根,是以五太五行谓之“五老”。《五符玉经》云“生于元始,之光”是也。天王复演太易之玄炁,结一○宝珠,即五行一阴阳也,阴阳一太极也,太极本炁极也,故曰“无极总真文昌大洞”云……。
  卫琪讹称《文昌大洞仙经》及其《无极图》是天神所传,到两晋南北朝时已流行于世;其实大谬不然。元武宗时,翰林学士张仲寿为卫琪《大洞仙经注》作序说:
  《大洞仙经》盖西蜀之文,中原未之见也。又蜀叟赵忭作序说:
  中阳先生卫氏,洞测玄妙,句解字释,本之以道学性理,参之以丹诀禅机。
  元仁宗时,三十八代天师张与材为其作序说:
  今中阳卫氏,乃能自出新意,为之注释,锓以行世。见于京师,求所序引,予观之,详乎而莫知其涯,真不可以测识也。
  一个说,在中原不曾见过此经此图;一个说是此经此图本之于宋代周敦颐、朱熹所开创的理学;再一个是当时道教的首领,说这是卫琪自出新意之作,连他也莫知其涯。这便不能不使人对卫琪之说产生怀疑了。再看《大洞仙经》本文,其中《发明经题》:
  无极者:
  无极而太极,太极本无极也。五太已前,冲漠无联,不可称说,故曰无极。
  总真者:
  凡总括天真、地圣、人神、精魂、六纬之姓名,盖有是形必有是炁,有是炁必有是理,理者,天理也。纯粹不杂,诚实无妄,释曰实际,道曰道,儒曰诚,其实一也。诚者天之道也,子思孟子发明已尽,既有此诚实之理,必有主之者,即周子无极之真,二五之经是也。 ……
  明明是理学语气,哪里是什么道教古经呢 ?分明是元世祖楚经之后,即卫琪自序中所谓“经大冶化炉之后”,卫琪吸取宋元理学,仿《太极图》及《太极图说》而造作了《文昌大洞仙经》及《无极图》。在理论上他将道教“逆以成丹”与周敦颐“顺以生人”之说混合起来,成儒、仙混合物。他在自序中说:“虚无自然,人生自无中生”,这明明是周敦颐的理论。卫琪《无极图》中的“五太”(太易、太初、太始、太素、太极),我认为也是依据邵雍《皇极经世》卷十二中所说“太极,道之极也;太玄,道之玄也;太素,色之本也;太一,数之始也;太初,事之初也,其成功则一也”经修改而成。凡此种种,显见《文昌大洞仙经》及《无极图》系元代道教净明派的经书,是卫琪所造,晚于周敦颐《太极图》。故而肯定卫琪的《无极图》不是陈抟所传的《无极图》,与我们探索周子《太极图》渊源的问题无关。这里专门谈一谈,是为了避免误会。
第 三 章
《上方大洞真元妙经》及《太极先天图》
第 一 节
《大洞真元妙经》及《太极先天图》
  清朱彝尊在《太极图授受考》中说:
  自汉以来,诸儒言易,莫有及《太极图》者,惟道家者流,有《上方大洞真元妙经》,著太极三五之说。唐开元中明皇为制序;而东蜀卫琪注《玉清无极洞仙经》,衍有无极太极诸图。这段话的意思是说:唐玄宗时已有《上方大洞真元妙经》,陈抟《无极图》、周敦颐《太极图》、卫琪《无极图》都是晚出,都是《上方大洞真元妙经》中的《太极先天图》衍变而来。
  我们且先弄清《太极先天图》的图式与含意,然后再探讨它是否是《无极图》及《太极图》的来源。
  在明《正统道藏 ·洞玄部·灵图类》中,有《上方大洞真元妙经品》、《上方大洞真元妙经图》,二经同卷。前有“唐明皇御制序”一语,经文中载有多种图式,其中有一个便是《太极先天图》。
图后有解说:
  粤有太易之神,太始之气,太初之精,太素之形,太极之道,无古无今,无始无终也。故易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业,言万物皆有太极两仪四象之象,四象具而未动谓之太极。太极也者,天地之大本耶 ?天地分太极,万物分天地,人资天地真元一气之中,以生成长养,观乎人则天地之体见矣。是故师言:气极则变,既变则通,通犹道耶?况反者道之动,盖有物混成,先天地生,寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天下母,母者道耶?至矣哉,道之大也,无以尚之。夫道有清有浊,有动有静,但凡其人行道也欤,则生神矣。夫或躬废大方,则属于其亡信哉。
  此图与清毛奇齡《太极图说遗议》中所录宋朱震《易卦图》上卷的《太极图》基本一致,差异在于:第二圈,《太极图》为 (坎离),而《太极先天图》为(乾离);前者“乾道成男、坤道成女”为第四圈,后者第三圈;前者“万物化生”为第五圈,后者为第四圈。此图与宋朱熹考订的《太极图》比较:《太极图》第二圈为“坎离”图,为“阴静阳动”,而《太极先天图》第二圈为“乾离”图,“阴静”为第一圈,“阳动”属第三團;前者“万物化生”为第五圈,而后者为第四圈。此图与陈抟《无极图》及黄宗炎所录《太极图》,差异均较大。
  朱彝尊依据《上方洞真元妙经》前有 “唐明皇御制序”,便肯定唐代已有《太极先天图》,而且认为周敦颐《太极图》源来于此图,笔者认为这一论断,未必中肯,特在下节谈一点看法。
第 二 节
《太极先天图》并非《无极图》、《太极图》之源
  道教经籍中,假托神仙、帝王、名人授、撰的作品很多。造作者是为了故神其说,以抬高所造经籍的名声地位。但考订古籍以明其成书年代及作者,则必须实事求是,经过缜密考察,才能下断语。故此,《上方大洞真元妙经》前的 “唐明皇御制序”是真是假,还应当加以考订。
  按 “唐明皇御制序”一语,系后人所加,并非唐玄宗李隆基自书;如李隆基果为作序,则必不会自书“唐明皇御制序”。再看序文,其中有:
  故《洞玄灵宝太上天关经》云:上方玉虚明皇天尊,见轻清之形仪,衣苍穹之冠履,动春夏秋冬之动植,主君臣父子之枯荣,统三界仙凡修短祸福增减 ……。所谓《洞玄灵宝太上天关经》,即明《正统道藏》内太玄部“取”字号中的《洞玄灵宝天关经》,此经乃宋代道徒所造作,唐玄宗焉能引用?这说明此序是唐玄宗之后的伪作。
  我们再看经文,如《上方大洞真元妙经品》说:
  故道以人为物,人以道为用,是以化世圣人,法象乎高明,久习其静恒。
  按陈抟《无极图》是讲 “逆以成丹”,周敦颐得图后加以改造,用儒家演易的说法,颠倒过来而开创“顺以生人”的理论。上述经文的精神,显然是依据于周敦颐的《太极图说》:
  无极之真,二五之精,妙合而凝。 ……惟人也,得其秀而最灵。形既生矣,神发知矣。五性感动而善恶分,万物出矣。
  圣人定之以中正仁义,而立静,主人极焉。又如《上方大洞真元妙经品》中说:
  ……敬其君亲者,斯诸为上成也。以顺其天命,安其分定,积其功行,修其身体者,斯为之中成也。以立相开教,传经度人,还元知止,隐居市朝者,成之以终也。以“敬其君亲”为“上成”,亦即把封建道德的“忠孝”放在首位,不忠不孝不能得道成“仙”。这一点,与宋以后道教净明派的教义完全相同。在江西南昌西山万寿宫——净明派发祥地——正殿上有一横匾“忠孝神仙”,至今犹存。道教净明派虽扬言创始于晋代许旌阳(逊),实际始于南宋高宗时,万寿宫道士何真公托言许旌阳仙人降授“飞仙度人经净明忠孝大法”,遂行于世,至元初道士刘玉清始定“净明”为教派名称。这一点,也表明《上方大洞真元妙经》非唐玄宗以前之作,而实为南宋以后之作。又《上方大洞真元妙经·洞真经原品》中说:
  神峰先生曰:爰自上世以来, “玄都道藏”经内有敷妙达圣经终逢天宝典,为仙家之奥。……所谓玄通道德经,及乎左玄真人《关尹子书》、《通玄真经》文子、《洞灵真经》亢仓子、《冲虚至德真经》列子、《南华真经》庄子也。拟达艾生日新其道者之所致也。于是“理”则备矣。
  按北周武帝天和五年 (公元570年),玄都观道士曾上《玄都经目》,共六千三百六十三卷。金章宗元年(公元1190年),道士孙明道印经一藏,题名《大金玄都宝藏》。元太宗九年(公元1237年),道士宋德方倡刊道经,马真皇后称制第三年(公元1244年)全藏刊竣,称《玄都宝藏》。上引《上方大洞真元妙经》经文中,提到的是《玄都道藏》,而并不是北周的《玄都经目》,因而此经不可能出于元代之前,而极可能是元代所造作。至于经文中所提到的“理”,则明显来源于宋元理学。《上方大洞真元妙经》中又说:
  观其富贵寿考,厚味色声者,人欢之鲜矣。闻其虚静恬淡,寂寞无为者,天乐之至也。达天地之好恶,哲人物之情态,为之神明之士矣。
  而朱熹《太极图说解》中说:
  以气质有蔽之心,接事物无穷之变,则其目之欲色,耳之欲声,口之欲味,鼻之欲臭,四肢之欲安佚,所以害乎其德者,又岂可胜言也哉。又说:
  圣人全动静之德,而常本之于静也。 ……苟非此心寂然无欲而静,则又何以酬酢事物之变,而一天下之动哉。我认为《上方大洞真元妙经》中的那些话,实际上源出朱熹《太极图说解》。
  再如《上方大洞真元妙经图》后的《解说》中说:
  昔时,尧民见仙君而请问焉,曰: “雍也,敢告大洞真元,可得闻乎?“仙君对曰:“汝鄙夫也,何足以问诸,然请诵其所闻,而吾子自择焉。
  我认为这里的 “雍“,系指北宋邵雍,“尧民”应为“尧夫”,邵雍字尧夫。邵雍也好事以图演易,也讲究象数学,但他的象数学是由象数顺逆两面的推衍来表明宇宙的生成及万物变化,认为大至自然史、社会史,小至一事一物,都可以按象数而推知过去与预测未来。邵雍的这一套,最后归宿于神学,而不属于讲究炼养的仙学。故《上方大洞真元妙经图》后的《解说》,是有意攻击邵雍,邵雍,北宋人。这样,也表明此经此图非唐时之作。
  又如《上方大洞真元妙经图。道妙惚恍之图》后的《解说》中说:
  通生无匮,因谓之道。山谷云: “吾欲亡言,观道微妙。”按山谷即北宋黄庭坚,哲宗、徽宗时人,自号山谷道人。既然此经引述黄庭坚之语,那么此经此图焉能是唐玄宗以前之作?
  再如该经《太极先天图》后的《解说》,谈到太易、太始、太初、太素、太极,与元代卫琪的《无极图》相同;又谈到 “易有太极,是生而仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶”,这都是陈抟《无极图》所未提及的,因陈抟“逆以成丹”的理论只讲阴阳五行,所谓二五妙用、二五至精等等。从这一点,我也认为此经此图为晚出,最早为南宋,最晚为元代。
  我再列举此经中的两段文字:一为 “夫道者有清有浊,有动有静”;二为:“故经云:‘食其时,百骸理’,时犹是也。”前者引自《太上老君说常清静经》,后者引自《阴符经》。《阴符经》在唐玄宗以后由李筌作注始渐行于世,而《常清静经》到五代后才盛行于道教界。这也表明《上方大洞真元妙经》及《太极先天图》均非唐玄宗前之作。而唐明皇又乌得为之作序?!
  总之,我的看法是:此经此图早于《无极图》、《太极图》的论断不可信,相反,它晚出于上录诸图。它是依据上述诸图而造作的,作者极可能是元代道教净明派道士。再看《太极先天图》, (乾离),根本不是阴阳图,违背了金丹道教的根本理论,故其作者并非陈抟之后绪。
  那么陈抟《无极图》、周敦颐《太极图》的端绪何在 ?我认为这就要谈到五代钟吕金丹道教,及东汉魏伯阳的《参同契》了。
第 四 章
《参同契》及五代內丹道
第 一 节
《周易参同契》为 “无极”等图式之源
  据宋空同道人邹訢 (朱熹) 《周易参同契注·⒃序》:
  伯阳《参同契》,恐希夷之学,有些自其源流。 ……邵子发明先天图,图传自希夷,希夷又有所传,盖方士技术,用以修炼,《参同契》所言是也。
  这说明朱熹早巳觉察到陈抟(希夷)之学,源出东汉魏伯阳《周易参同契》。
  清胡渭在所撰《易图明辨》中说:
  或问朱子:谓希夷之学源出《参同契》,何以知其然乎 ?曰:即其阴阳盛衰之数,以推晦弦望之气而知其理有合符节者矣。……举《参同》千言万语之元妙,而括之以一图,微而著,约而赅……。
  又说:
  自种放之后,佛者受此图,皆有所变通恢廓,而非复希夷之旧。唯蜀之隐者,得本真,私相授受,以为丹家之要诀篾叟酱翁之徒是也。故虽朱子之博洽,亦不得见,而必属季通入峡求之,盖即酷爱《参同契》之意。
  胡渭说明只有十分理解《参同契》的涵义的人,才能画出《太极图》,换句说话,《太极图》乃是依据《参同契》的涵义画出的。朱熹很喜爱钻研《参同契》,他派蔡季通入蜀求得陈希夷传入西蜀的诸种图式,正因为朱熹对《参同契》有深研,因此他能够判断《太极图》等端绪于《参同契》。
  清朱彝尊《太极图授受考》中说:
  按陈子昂感遇诗云: “太极生天地,三元更废兴。至精谅斯在,三五谁能征”。三元本律历志阴阳至神之数,三五本魏伯阳《参同契》,要之太极图说,唐之君臣已先知之矣。……《无极图》,乃方士修炼之术尔,相传抟受之吕岩,岩受之钟离权,权得其说于伯阳,伯阳闻其旨于河上公。
  也认为《无极图》及《太极图说》的“三五至精”之说源自魏伯阳《参同契》;还认为陈抟受之于吕岩。
  清毛奇龄《太极图说遗议》也曾说:
  ……或云陈抟师麻农。麻衣即寿涯也。则时稍相去,濂溪或不能从学,然其说则从来有之,乃其所传者,则又窃取魏伯阳《参同契》中“水火匡郭”与“三五至精”两图而为一图。
接着,他对上录两图作了解释,并论证其源自《参同契》:
  水火匡郭者,以章首 ⒄有“坎离匡廓,运毂正轴”二语。所云水火即坎离也。丹家以坎离为用,故轮而象之。又名水火二图,则又取“天地者乾坤之象,坎离者乾坤之用”二语。盖其图正作坎离二卦,而运为一轴,非所谓两仪也,亦非所谓阳动生阴,阴静复生阳也。其中一○则坎离之胎也。左为离,白黑白,即也。右为坎,黑白黑,即也。惟坎离同廓,中分左右,则两皆卦体合轴而运,因得就阴阳间错而画为三轮;如以为两仪,则两仪两也,乌得有三轮子其间哉。……则其明明为“坎离匡郭”,而断非太极亦可验矣。
  至于三五至精图,则取 “三五与一,天地至精”语。而分五行为三五,中央土一五也,天五生土也。左火与木共一五也,地二生火,天三生木也,二三五也。右水与金,又共一五也,天一生水,地四生金也,一四亦五也.……即此一○者,三五之合,非二五之合;三五之精,非二五之精。盖丹家水火,必还一元,故其后复有“含元播精,三五归一” 之语。
  ……若夫抟所授图窃自伯阳,则在朱子亦未尝讳言也。
  不过毛奇龄误将道教《上方大洞真元妙经》及《太极先天图》当作唐玄宗时已行世的经籍,认为陈抟是窃取《太极先天图》,分而为《太极图》与《先天图》,尔后邵雍得《先天图》、周敦颐得《太极图》。《太极图说遗议》中说:
  及得《真元经品图》,则然后知《太极先天》旧固窃之为一图,而抟又从而分之者也。夫《先天》之本《参同》,有明征矣。朱子、蔡季通言之屡也。这一说法是错误的。笔者在前面已考辨《上方大洞真元妙经品》及《太极先天图》乃是元代作品,所谓《唐明皇御制序》系后人伪托。这样,陈抟便不曾窃《太极先天图》。陈抟之学实乃受之五代的内丹道教,而内丹道教的理论,又来源于《参同契》,故说《无极图》等均源出《参同契》,则较为中肯。为了进一步弄清这些图式与《参同契》的关系,笔者再将《无极图》、《太极图》等义旨与《参同契》义旨作对照比较,则更能明其 “轮蹄踪迹”了。
  按东晋葛洪所著《神仙传》卷二说:魏伯阳作神丹,服丹成仙, “作《参同契五相类》,凡三卷。其说如解释《周易》,其实假借爻象,以论作丹之意”。但葛洪《抱朴子·遐览篇》则只著录《魏伯阳内经》一卷,且他在论述金丹仙道时,也不援引魏伯阳《参同契》之说。是他不曾读过《参同契》?抑或读过而不认为是他所倡导的金丹道?
  到唐代,《昭德先生郡斋读书志》卷二《道书类》记载:
  知古 (唐刘知古)谓神仙大药,无出《参同契》,因著论上于朝。
  宋曾忄造《道枢》卷二十六说:
  刘子 (唐刘知古)曰:道之所秘者,莫若还丹。还丹可验者,莫若龙虎。龙虎之所出者,莫若《参同契》焉。……世之浅见者,或以铅黄花合于水银,煅之为紫粉;或以朱砂、水银、雄黃、曾青、矾石、矾、诸绿、诸灰结水银以为红银,复化之以为粉屑;或以药煮硫黄而成玉粉;或以硫黄用染铜叶,炼为赤丹;或以砒霜化铜,用铁缩锡。非廷之所为也。或曰:金银铜铁锡者,五金也。雄雌矾胆曾空矾者,八石也。此非吾之所谓也。
  说明唐刘知古节录《参同契》而撰成《日月玄枢篇》 ⒅时,已认为《参同契》讲的是内丹而非外丹。说明唐代已有些人用内丹的观点来解说和吸取《参同契》的义旨。
 
  到了五代 (公元907—960),后蜀彭晓著《周易参同契分章通真义》,叙述了《参同契》的来历及义旨:
  按神仙传,真人魏伯阳者,会稽虞人, ……不知师授谁氏,得古文《龙虎经》,尽获妙旨,乃约《周易》,撰《参同契》三篇。又云未尽纤微,复作《补塞遗脱》一篇,继演丹经之玄奥,所述多以寓言,借事隐显异文。密示青州徐从事,徐乃隐名而注之。至后汉孝桓帝时,公复传授与同郡淳于叔通,遂行於世。公撰《参同契》者,谓修丹与天地造化同途,故托易象而论之。
  这里已十分明确地道出了《参同契》在理论上的主旨是 “修丹与天地造化同途”。这种模拟自然的金丹道,也就是模拟自然的内丹道的前奏。关键就是在“天人一体”思想指导下的模拟自然。彭晓既用外丹观点注解《参同契》,可是他又作《还丹内象金钥匙》⒆,讲述内丹。基本理论都是“修丹与天地造化同途”。因此,我们便不难理解《参同契》义旨被转变为内丹图学的内在依据了。下面我们将《参同契》中有关原文及彭晓《注》摘录以与《无极图》、《太极图》等相对照。《参同契·乾坤易之门户章第一》:
  乾坤者易之门户,众卦之父母。坎离匡郭,运毂正轴。
  彭晓注解:
  ……以乾坤为鼎器,以坎离为匡郭,以水火为夫妻,以阴阳为龙虎,以五行为纬而含其精,以三才为经而聚纯粹。寒来暑往,运行於三百八十四爻,兔起鸟沈,升降于三百八十四日。此皆始终乾坤二卦之体而成变化者也。
  《参同契 ·天地设位章第七》:
  天地设位,而易行乎其中矣。天地者,乾坤之象也。设位者,列阴阳配合之位也。易谓坎离,坎离者乾坤二用。二用无爻位,周流行六虚,往来既不定,上下亦无常,幽潜沦匿,变化挺中,包囊万物,为道纪纲。
  彭晓注解:
  天地设位者,以其既济鼎器,法象乾坤也。易行乎其中者,乃阴阳坎离符火运行其中也。既器,法乾坤,复於其中安金母,以备天地人三才也。坎离二用无爻位者,谓外施水火运转,动静无常,故周流六虚,往来上下无常位也。或隐或显或用或潜,更为变化之宗,互作生成之母。故云为道纪纲也。
  以上所说的 “中有真一之精”、“循坎离否泰之数”、“易谓教离”、“既济鼎器”等,都是造作“水火匡郭”图式的根据。《天极图》等图式中所包含的“坎离匡郭”图的含义,也与《参同契》及彭晓注基本是一致的。
  又《参同契·言不苟造章第九》:
  ……坎戊月精,离已目光。日月为易,刚柔相当。土王四季,罗络始终。青赤白黑,各居一方。皆禀中宫戊己之功。
  彭晓注解:
  坎戊月精者,月阴也。戊阳也,乃阴中有阳,象水中生金,虎也。离已日光者,日阳也,已阴也,乃阳中有阴,象火中生汞,龙也。故修丹采日月之精华,合阴阳之灵气,周星数满,阴阳运终,尽归功于土德,而神精备矣。 ……
  《参同契·太阳流珠章第六十八》:
  ……五行错王,相据以生,火性销金,金伐木荣,三五与一,天地至精……。
  彭晓注解:
  ……火能销金,火又生于木,金复克木,是以火金木反制为荣。歌曰:丹砂、木精,得金乃并。又曰:三性既合会,二味自相拘,固济胎不泄,变化在须臾。三性者,火金木也。二味者,铅汞龙虎也。故云三五与一,天地至精也。
  又彭晓注解《参同契·知白守黑章第二十三》中说:
  ……水数一,为天地阴阳五行万物之始也。水一、火二、木三、金四、土五是也。
  这些理论与解说,十分明显是造作“三五至精”的根据。
  据五代彭晓《明镜图诀》记载,《周易参同契》在假借爻象以明炼丹之意时,已制作有九个图式,即《水火匡郭图》、《三五至精图》、《斗建子午图》、《将指天罡图》、《昏见图》、《晨见图》、《九宫八卦图》、《八卦纳甲图》、《含元播精三五归一图》。这都是陈抟、周敦颐据以另制图式的资料。即使这些图为彭晓所造,也是对《参同契》主要内容的图解。《参同契》为彭晓能提供作图的启示与资料,当然也能够为陈抟、周敦颐提供作图的启示与资料。
  综上所述,可以肯定《无极图》、《太极图》等图式皆源自东汉魏伯阳《周易参同契》。不过理学家们对《太极图》的解说是依据 “顺以生人”的世界生成模式而阐发的,与道教“逆以成丹”的理论,有所不同而已。
  然则《周易参同契》的义旨,是怎样衍变而为陈抟的《无极图》的呢 ?这便不能不探讨隋唐内丹的出现及五代内丹道的形成。因为没有五代钟吕内丹道教的兴起,也就不会有陈抟“逆以成丹”的理论与图式。
第 二 节
五代的钟呂內丹道
  隋代之前,道教无内丹之说,只有胎息、导引、行气、存想等内养方术。至隋文帝开皇年间 (公元581—600),有罗浮山道士青霞子苏元朗,托言曾学道茅山,得大茅真君秘旨,著《旨道篇》以示人,自此道教始有内丹之说。⒇以后,把晋代葛洪所倡养的金丹,乃相对而称外丹。唐刘知古撰《日月玄枢论》将魏伯阳《周易参同契》作内丹解释;五代彭晓撰《还丹内象金钥匙》亦阐发内丹。五代内丹道教兴起,其最著名的便是钟离权和吕洞宾。至今道教全真派(重内丹修炼的教派)仍尊钟离权与吕洞宾为祖师。他们的名字,在道教界中虽然人人皆知,而且伪托其名的道书也很多,可是在比较正式的史籍上,有关他们的记载却没有或极少。按:钟离权,道教又称汉钟离,传说为仙人,唐末,吕洞宾遇之于长安,受“大道天遁剑法,龙虎金丹秘文”。据宋郑樵《通志》第六十七卷“道家(四)修养”类著录有《钟离授吕公灵宝毕法十卷》。道教传说钟离是汉代人,这不过是有意神化,如果确有其人,我以为极可能是唐末五代人,“汉”乃指五代后汉。因为只有在这个时间他才有可能与吕洞宾相遇,如是汉代如何能相遇呢?关于吕洞宾其人,《宋史·陈抟传》中有简短记载:
  关西逸人吕洞宾,有剑术,百余岁而童颜,步履轻疾,顷刻数百里,世以为神仙。皆数宋抟斋中,人咸异之。《岳阳风土记》说他是唐代山西礼部尚书吕渭之孙。《雅言系述 ·吕洞宾传》:吕洞宾“关右(今陕西西安)人。(唐)咸通初,举进士不第。值(黄)巢贼为梗,携家隐居终南(山),学老子之法。”宋人吴曾收录的岳州石刻《吕洞宾自传》云:“吾乃京兆(西安)人。唐末,累举进士不第,因游华山,遇钟离,传授金丹大药之家。”“吕洞宾”在宋代便已被神仙化。道教传说吕洞宾便是改金丹与黄白之术为内丹的关键性人物。自始以后,内丹道教便逐渐兴盛起来。我认为吕洞宾是确有其人的,他与彭晓、刘海蟾、陈抟基本同时,主要活跃於五代。他受之于钟离的《灵宝毕法》,便是用易学象数理论来讲究炼养之道的。这样,内丹道教便是由青霞子苏元朗首创其说,而宣扬、发展内丹道者则为刘知古、彭晓、吕洞宾、刘海蟾,我认为其中最神秘的人物则是吕洞宾。陈抟的“逆以成丹”之道,极可能受之于吕洞宾。故没有唐末五代内丹道教的兴起,也便不会有陈抟的图学了。
  为什么在五代时期,道教会兴起内丹道,发生这样一个大改变呢 ?我认为这既有其转变的内在根据,也有其外在的客观历史条件。
  笔者在本章上节中已提到模拟自然的金丹道是模拟自然的内丹道的前奏,关键在於同为 “天人一体”基础理论指导下的模拟自然。用道教的话说,即“修丹与天地造化同途”。这个“修丹”,隋代以前是指金丹(外丹),隋代以后则内丹道也据此说。其实“天人一体”的理论,在我国由来甚古,古代诸子百家,大都吸取这种理论以为立论依据。至於道家及神仙家,自来相信这种理论。《老子道德经》中说:
  人法地,地法天,天法道,道法自然。
  道生一,一生二,二生三,三生万物,万物负阴而抱阳,冲气以为和。
  塞其兑,闭其门,挫其锐,解其纷,和其光,同其尘,是谓玄同。
  又如《庄子》中说:
  天地与我并生,而万物与我为一。 (《庄子·齐物论》)
  自其同视者之,万物皆一也。 (《庄子·德充符篇》)
  壹其性,养其气,合其德,以通乎物之造化。 (《庄子·达生篇》)
  又如《淮南子·精神训》,更是认为人体的生理机构与性情都是与天地的形象与自然变化相契合的:
  故头之园也象天,足之方也象地。天有四时、五行、九解、三百六十日,人亦有四肢、五脏、九窍、三百六十节。天有风雨寒暑,人亦有取与喜怒。故胆为云,肺为气,肝为风,肾为雨,脾为雷,以与天地相参也,而心为之主。
  又如《阴符经》中说:
  ……天有五贼,见之者昌。五贼在心,施行于天。宇宙在乎手,万物生乎身。天性人也,人心机也。立天之道,以定人也。 ……
  再如《太平经》:
  相去远,应之近,天人一体,可不慎哉 ?(《太平经钞·乙部》)
  随天可为,视天可兴,无乱天文,与之同力,可谓长吉。 (《太平经》卷五十)
  然夫天地人本同一元气,分为三体,各有自祖始。 (《太平经》卷六十)
  与丹道 “修丹与天地造化同途”的理论有密切关系的是《周易》,丹道除了假借《周易》的系统语言,在天人关系的思想方面也是有所吸取的。如:
  ……法象莫大乎天地,变通莫大乎四时,悬象著明莫大乎日月。……是故天生神物,圣人则之;天地变化,圣人效之;天垂象,见吉凶,圣人象之。(《系辞上传》第十一章)
  古者包牺氏之王天下也,仰则现象於天,俯则观法於地……近取诸身,远取诸物,於是始作八卦,以通神明之德,以类万物之情。
  以上这些效法自然的思想,都是道教丹道模拟自然所援引的理论根据。由于认为天地自然形象、变化与人体生理机构的形态、性情是相似、相应、相通的关系,故进而认为宇宙为大天地,人体则为一小天地,人体是自然天地的缩小体。因此,模拟自然的外丹理论,也就可以转变而为模似自然的内丹理论,不外是将代表物质和物质变化的术语,改为代表人体的生理机构和生理变化现象而已。这里要加以说明的是,古代自然天道观是唯物的,而宗教将自然天道观套用于人体,则变而为宗教天道观了。
  这种模似自然的神仙术说既然早已存在,为什么隋以前只有金丹 (外丹)之术,而无内丹之说呢?这就归之于客观的历史条件了。
  隋、唐五代,正是金丹道逐渐兴盛的时期,帝王、官僚、富贵者,不少人热衷于这种长生之道。可是正由于富贵者及术士们的实践,从而其弊害也便逐渐败露。据赵翼《廿二史创记》卷十九《唐诸帝多饵丹药条》,记唐太宗、宪宗、穆宗、敬宗、武宗、宣宗皆服丹药中毒致死;臣下如杜伏威、李道古、李抱真皆服食中毒致死。宋李季可《松窗百说》谓唐太学博士李千受方士柳贲药,服之下血死。又唐代归登、李虚白、孟简俱以服食而毙。《唐书》中正式记录了金丹的毒害,如《旧唐书 ·宪宗本纪》:
  ……十四年十一月丁酉,上服方士柳泌金丹药。起居合人裴溝上表切谏,以金石含酷烈之性,加烧炼则火毒难制。……十五年春正月甲戍朔,上以饵金丹小不豫,罢元会。……上自服药不佳,数不视朝,人情恂惧。……庚子,上崩於大明宫之中和殿,享年四十三,时以暴崩,皆言内官陈弘志弒逆,史氏讳而不书……。《旧唐书·穆幸本纪》:
  上始御延英,对宰臣诏曰:山人柳泌,轻怀左道,上惑先朝。固求牧人,贵欲疑众。自知虚诞,仍更遁逃,僧大通医方不精,药术皆妄。既延祸衅,俱是奸邪。邦国固有常刑,人神所宜共弃,付金兆府决杖处死。《旧唐书 ·武宗本纪》:
  重方士,颇服食修摄,亲受法箓,至是药躁,喜怒失常,疾既笃,旬日不能言,宰相李德裕等请见不许,中外莫知安否,人情危惧,是月二十三日……崩。
  五代时,蜀何光远《鉴诫录》谓梁太祖服方山道士庞九经所进金丹,眉发立坠,头背生痈。南唐史虚白之仲子所撰《钓矶立谈》谓南唐烈祖服金石药,患疽致死。
  可见金丹道术的风行时期,也正是人们经过服食而逐渐认清其毒害的时期,同时也是术土们另觅求仙之术的时期。富贵者为贪恋享受,幻想获长生之道;方术士为谋取富贵,亦必另觅蹊径。因此,在烧炼金丹,幻想服丹后移金属不朽之质于肉体,同样毕天不朽,这种幻想破产后,便逐渐转向在自身小天地中效法自然,以求长生久视。况且这种术、说,古已有之,如胎息、导引、行气,内丹道不过是在此基础上更向神秘之“仙道”发展而巳。
  另一情况是,隋唐时烧炼黄白之术盛行,有些道士名为炼外丹以求登仙长生,实际却在烧炼药金银,即假金银,以谋财利。如《太平广记》卷四百引来戴君孚《广异记》中便说,隋末有道者居太白山炼丹砂,合成大还丹,化赤铜为黄金。这些药金報乃伪物,在社会流行便成一害。因此,外丹术亦被人视为欺人之术,加以鄙弃。
  陈抟以逆则成丹为宗旨的《无极图》,便是这个时期的产物。它既是内丹道兴起的标志,也是五代钟吕内丹道的总结与发展。
  从外丹到内丹的衍变,由于有内在理论上的依据,我们不难理解;至于北宋儒家周敦颐为什么不顾门户之别,而吸取道教修丹的图式,而开创其道学呢?仙、儒之间又有什么内在的联系?客观外界又有什么促成其融合的条件?总的来说,就是宋代的理学与道教的关系及相融合的历史条件问题。笔者认为这都是应当探讨的问题,不然,我们就弄不清为什么道教的《无极图》会成为儒家道学《太极图》之源。
第 五 章
宋代道学与道教的关系
第 一 节
周敦颐吸取《无极图》的历史原因
  周敦颐一生经历了宋真宗、仁宗、英宗、神宗四个皇帝的统治时期,主要是宋仁宗时期 (公元1023年—1063年)。在周敦颐生活的这小时代,宋朝统治者面临着三大问题。第一是北方契丹及西夏的不断侵略;第二是民间不断暴发的农民起义;第三是朝政方面的改革图新与因循守旧之争。宋统治者对上述三大问题,对异族入侵则采取屈辱求和、妥协苟安的政策;对朝廷政事则推行因循保守的政治主张;对不断的农民起义则采取残酷镇压与思想消弭的方针。与这种政治路线相适应的思线,则是改变宋初轻视儒学的路线,而尊孔崇儒,以儒学作为宋王朝政治的指导思想;与此同时,也崇佛崇道,以佛教道教作为辅助儒学的精神工具。来真宗曾撰《文宣王赞》,歌颂孔丘是“人伦之表”,儒学是“帝道之纲”。《宋史·真宗本纪》记载:“作《崇儒术论》,刻石国学”。《崇儒术论》中便说:“儒术污隆,其应实大,国家崇替,可莫由斯”。真宗还多次到国子监命学官讲儒学经典,大力提倡儒学。宋真宗也曾撰《崇释论》,提倡佛教,说佛教与孔孟“迹异而道同”。宋真宗也是道教的提倡者。据《宋史·真宗本纪》记载:
  丁末,法驾入乾封县奉高宫。戊申,王钦若等献泰山芝草三万八千馀本。己酉,五色云起岳顶。庚戍,法驾临山门,黄云覆辇,道经险峻,降辇步进。
  秋七月癸巳,上清宫道场获龙於香合中。 ……巳酉,亳州官吏父老三千三百人诣阙请谒太清宫。
  八月庚申,诏来春亲谒亳州太清宫。辛酉,以丁谓为奉祀经度制置使。丙庚,禁太清宫五里内樵采。庚午,加号 “太上老君混元上德皇帝”,置礼仪院。
  ……癸酉,谒玉清昭应宫。己卯,作《步虚词》付道门。壬午,降圣节赐会如先天节仪。
  八年春正月壬午朔,谒王清昭应宫,奉表告尊上 “玉皇大天帝”圣号,奉安刻玉天书于宝符阁。……庚寅,置清卫二指挥奉宫观。乙末,皇女入道。……
  天禧元年春正月辛丑朔,改元。诣玉清昭应宫荐献,上玉皇大天帝宝册,衮服。 ……乙卯,宰相读天书於天安殿,遂幸玉清昭应宫,作《钦承宝训述》示群臣。壬戍,诏以四月旦为天祥节。丙寅,命王旦为兖州太极观奉上册宝使。
  宋真宗对道教神祇祭祀之隆重以及其伪造天书之频繁,显示他提倡道教和利用宗教的热切。元脱脱《宋史 ·真宗本纪》附《赞》中评议道:
  ……及澶渊既盟,封禅事作,祥瑞沓臻,天书屡降,导迎奠安,一国君臣如病狂然,吁,可怪也。
  宋仁宗基本上和真宗所推行的政治路线与思想路线相同,不过更为尊儒。据《宋史 ·仁宗本纪》记载:
  ……壬申,幸国子监谒孔子,有司言旧仪止肃揖,帝特再拜。元脱脱在《宋史·仁宗本纪》之后附《赞》评议其对外对内的政策说:
  至於夏人犯边,御之出境;契丹渝盟,增以岁币。在位四十二年之间,吏治若偷情,而任事蔑残刻之人;刑法似纵弛,而决狱多平允之士。国未尝无弊仲,而不足以累治世之体;朝未尝无小人,而不足以胜善类之气。
  因循保守、苟且偷安的政治路线与尊儒学、崇佛道的思想路线,导致宋朝的统治陷入了越来越深的危机。自真宗统治以来,朝廷中有识之士就议论着挽救宋室统治危机的主张,如王禹上疏建言 “五事”;宋祁主张免除“三冗三费”;范仲淹提出十项建策的“新政”,文彦博的建议“省兵”,裁减禁军归农;王安石的“变法”等。朝廷存在着主张改革与主张保守的斗争。与此同时,由于朝政的腐敗,统治者对人民的残酷压榨,激起了连绵不断的农民起义,如宋真宗咸平三年(公元1000年)王均为首的益州起义;景德二年(公元1005年)以王长寿为首的起义;景德四年(公元1007年)的陈进起义;宋仁宗庆历三年(公元1043年)的王伦起义和张海起义,庆历四年(公元1044年)保州士兵起义;庆历七年(公元1047年)的王则起义等等,极大地震撼了宋王朝,宋统治者对此惶惶不安。
  周敦颐就是出生、成长在这样的一个历史时期,宋统治者的政治路线与思想路线对他有直接的影响。他就是在宋统治者尊儒术的情况下提倡孔孟之学,在宋统治者崇佛崇道、三教有融合趋势的情况下吸取道教《无极图》的思想因素的。他所开创的以儒学为核心并吸取了佛道思想的道学 (理学),是为宋统治者对外苟且偷安,对内因循守旧、及“攘外必先安内”,从精神上消弭改革及农民起义的政治路线服务的。
第 二 节
《太极图》与《无极图》之迹异道同
  宋代周敦颐是儒家学者,陈抟《无极图》乃是道教内丹修炼术的图式,周子《太极图》讲的是 “顺以成人”,道教讲的是“逆以成丹”,儒家追求修养成圣人,道教追求修炼成仙人,儒道两家自来有矛盾,那么,除了因宋统治者以儒家为主,以佛道为辅的思想路线造成容许三教相融合的历史条件外,儒学与道教之间有什么可促使其相融合的内在依据呢?换句话说,即儒家学者周敦颐在儒学基础上为什么能够吸取道教的理论?吸取了陈抟《无极图》的什么理论?宋代道学(理学)与道教之间相交融的关系是怎样来的和以后又怎样发展?
  首先,儒家学者周敦颐为适应宋王朝的政治需要,迎合统治者崇道的热切,在倡导以孔孟之学为政治主导思想的基础上吸取了陈抟《无极图》中的宇宙生成论的根本理论。按《无极图》固然是道教内丹修炼术的图式,把《老子道德经》中所说 “反者道之动”,应用于炼丹术,所谓“逆以成丹”,即对宇宙生成论的逆转运用之意,而其前提则是先承认“无极”为宇宙本原的宇宙生成论。儒家也有儒家的宇宙生成论,认为《周易》中所说的“太极”是宇宙万物的根源。儒家所说的“太极”,解释不一,或谓“太极”即“道”,或谓“太极”即“理”,或谓“太极”即“阴阳”,或谓“太极”即“气”,或说“道”即“阴阳”,“阴阳”之中有“动静”,或说“理”寓于“元气”之中,“理”即是“道”。认为“太极”是“元气”,这是朴素的唯物主义宇宙观,认为“太极”是“道”、“理”,是非物质的观念,这就是客观唯心主义宇宙观。道家与以后的道教,认为“无极”是宇宙的根源,是宇宙存在动静运动的第一推动力,它是神秘的虚幻的精神力量,或人格化而为“天神”,这也是客观唯心主义的宇宙观。周敦颐不过是在宇宙本体问题上扬弃儒家朴素唯物主义思想,而在儒家客观唯心主义思想基础上更向前迈了一步,吸取道家“无极”的观念,认为“太极”来自“无极”,“太极”属于“有”,“无极”才是“无”,是宇宙的本原。这就是在客观唯心主义的基础上融合了道家及儒家的宇宙生成论,成了他所开创的道学的宇宙生成论。
  次者, “天人一体”、“道法自然”的哲学思想模式,是儒家及道教都承认而且奉为思想旨圭的。道教认为“道”是阴阳五行之至精的凝聚体,它是永恒的,按照天人一体的原则,人身中亦有阴阳五行之至精,如能效法自然,以已身为小天地,循阴阳转化及五行相生相克的“规模”而逆转运动,则可以使阴阳五行至精凝聚而得“道”,归真返朴,与“道”同一体性而长生。儒家认为人性是天所赋予的,是阴阳五行妙合而成。人是天地秀灵之气形成的,人们的社会伦理道德;中、正、仁、义、诚,也是天地五行之性在社会伦理方面的自然体现。人如能遵循这些封建的社会道德,便能够主静无欲,诚而无妄、无事、无为,成为圣人,而圣人的精神是能够永存的。儒家也好,道教也好,“天人一体”、“道法自然”的基本哲学思想是一致的,均有別于自然天道观,而同属唯心主义,各自在此思想基础上建立各自的思想体系,不过衍义有异而已。
  再者,在对待封建社会的伦理道德方面,儒家与道教自来一致。认为封建伦理道德是作人的准则,是维系社会安定的保证,同时也是人要修 “仙”及成“圣人”的最基本的条件。道教所讲究的“性”,与儒家所强调的封建伦理道德是相同的相通的。这也是便于周敦颐吸取并改变道教“二五至精”的内在条件之一。
  再次者,不论道教追求成 “仙”,是出世的人生观也好,儒家追求成“圣人”,是入世的人生观也好,都主张应主静无欲。前者诱导人们忍受现实的痛苦,追求彼岸的幸福;后者也是要人们安於现实的贫困,不要生欲望。两者殊途同归,对钳制人民的思想,维护封建统治,其政治作用是一致的。
  就是由于这种在政治上、哲学思想上、伦理道德观念上的共同之处和相近之处,所以周敦颐能够吸取道教的思想因素,制作了《太极图》。无怪乎明末清初思想家颜元说: “论宋儒,谓是集汉晋释道之大成则可,谓是尧舜周孔之正脉则不可”。〔21〕清代中期思想家戴震也说:“宋儒借阶于老、庄、释氏”,“宋儒出入于老释,故杂乎老释之言以为言”。〔22〕其实,《太极图》与《无极图》在实质上是迹异而道同的。自此以后道学(理学)与道教相互吸取、相互影响,是交融的关系。比如在宋代兴起的道教净明派,就是在道学的影响之下产生的。净明派鼓吹忠孝,认为只有忠孝者才能成神仙。在政治上这固然是适应宋王朝的需用,在思想上则正是把道学家们宣扬的封建伦理道德教义化了。是否可以这样说,道学将道教的教义哲学化,尔后道教又将道学的哲学思想宗教化,相互吸取,相互利用。
结 论
  一、在北宋统治者采取对外屈辱求和、对内因循保守的政治路线和以儒为主、佛道为辅的思想路线下,儒家学者一方面倡导孔孟之学为政治主导思想,另一方面吸取佛道教中的义理,开创了道学 (理学)。周敦颐就是道学的开创者。他受陈抟《无极图》于穆修,然后与儒家“太极”之说相结合,制作了《太极图》。
  二、陈抟的《无极图》来源于五代钟吕内丹道教的仙学理论。传说陈抟受之于吕洞宾或麻衣道人。
  三、《上方大洞真元妙经图》中的《太极先天图》、《文昌大洞仙经》中的《无极图》,为宋末或元代作品,根本不可能是陈抟《无极图》和周敦颐《太极图》之源。《上方大洞真元妙经品》前的 “唐明皇御制序”是不可信的。因此,清毛奇齡、朱彝尊等认为《太极先天图》在唐玄宗时已行世,而且是诸图之源的论断,是不可信的。
  四、五代兴起的钟吕内丹道,将东汉魏伯阳《参同契》的外丹理论,转变为内丹仙学理论。《参同契》才是《无极图》、《太极图》之源。特別是《参同契》中的 “坎离匡郭”、“三五至精”,是所述诸图的基本内容。
  五、陈抟《无极图》与周敦颐《太极图》同为世界生成论模式,同属客观唯心主义宇宙观,迹异而道同, “顺以成人”也好,“逆以成丹”也好,都是虛幻的。
  六、宋代的道学与道教在 “天人一体”、“道法自然”等哲学思想上基本上是一致的,因而它们之间,是相互影响、相互吸取、互为表里的关系。儒、仙交融既是一定历史条件下促成的潮流,也是两者在基本哲学思想方面有相通相同之处的发展结果。
  七、弄清诸图源流,对弄清五代以后哲学思想的发展及道教的发展,有重要意义。如果将早出的作品当作晚出,晚出的作品当着早出,这就势必会将因果始末弄颠倒,从而也就背离哲学思想史及道教史的客观史实与规律。
  上述看法,极可能是隔靴搔痒,笔者不过抛砖引玉而已,希得方家指正。
1984年2月
注 释:
⑴《周濂溪集》卷四《诸儒太极发明》。
⑵《朱文公文集》卷七十六。
⑶《朱文公文集》卷七十五。
⑷指潘兴嗣《濂溪先生墓志铭》,见《周子全书》卷二十。
⑸《周子全书》卷二十。
⑹《朱文公文集》卷七十五。
⑺见《昭代丛书》。
⑻《毛西河先生全集》。
⑼《周子全书》卷三。
⑽宋宁宗嘉定十三年,赐周敦颐谥曰元。见《周子全书》卷二十一《列代褒崇》。
⑾《昭代丛书》中之《易学辨惑·太极图说辨》。
⑿《太极图说遗议》:庄子云:‘在太极之先而不为高'。此欲加之端也。《淮南子》云: ‘引类于太极之上'。与《庄子》问。是皆几几欲加之,而引而不发,未尝实有所加也。然在《列子》,则早已阴立诸太,而特未敢显,然与太极并列其名,但曰:有太易、有太初、有太始、有太素。至伪为三坟书者,则始搀太极于太始、太易之中,然尚曰:太始一,太极次之,太易为二,太初为四。而《易纬·钩命诀》则直曰:‘天地未分之前,谓之一气,于中有太易、太初、太始、太素、太极而为五运'。则直降太极于末,而升四太于太极之前,故《禅源铨集》有《原人论》云:‘彼始曰太易,五重运转,乃至太极'。则在汉后二氏始于太极之上实有所加,然而犹未加以无也。自《纬书·乾坤凿度》,未知出于何时,中历引《列子》四太而断之曰:‘太易始著太极成,太极成,乾坤行'。太易无也,太极有也。太易从无入有,圣人知太易有理未行,故曰太易,则始逗无字,而其所谓无极无形,太极有理之说,已骎骎乎具之矣。及王辅嗣作《易》注,则老氏学也。引《老子》及《易纬》之说,注云:“夫有必始於无,故太极生两仪,太极者无称之称,不可得而名,取其有之所极,况之无极者也”。而于是无之名生焉。是以唐僧杜顺作《华严疏》,其演义有云:“以四太言之,则太易为始。以五太言之,则太极为终”。夫一阴一阳之谓道,道者,何无之称也?但寂然无体,不可为象,必有之用极而无之功显,则是以无为极,以极为无,无在极前与极在无后。在二氏所言亦既断断焉,无所不至,而特未尝以现成“无极”二宇,显加之《太极》之上,而《图说》加之,且其所加者,则又历见道释诸书,明立其名,以与“太极”相抵捂者曰‘无极'”。
⒀即《阴真君长生金丹诀》。
⒁南宋宁宗嘉定七年,即公元1214年。亦即金宜宗贞祐二年。
⒂见于明《正统道藏洞真部·玉诀类》。
⒃见明《正统道藏》太玄部。
⒄指魏伯阳《周易参同契》上篇第一章。
⒅此书已佚。
⒆此书今佚。《云笈七签》卷七十盖节录此书。《云笈七签》卷七十一《上清黄庭内景经》释题:“外象谕即日月星辰云霞之象,内象谕即血肉筋骨藏府之象也”。既曰内象,当述内丹。
⒇《罗浮山志》:苏元朗“隋开皇中来居罗浮山”,“乃著《旨道篇》示人,自此道徒知内丹矣”。
〔21〕颜元《习斋记馀》卷三《太上仓陆桴亭先生序》。
〔22〕戴震《孟子字义疏证·理》。
 
对有关《阴符经》几个疑问的论证
 
  自《阴符经》行世后,从唐代至晚清均不乏好事者对它进行研究和作注,但由于《阴符经》既佚作者姓名,又未标明成书年代,加以经文古奥,含意隐晦,使人难于理解,故众说纷纭,存疑颇多。拙文拟就有关《阴符经》的发现、传本、成书时代、作者以及它究属哪家的著作、应当如何评价等问题,试为论证。
一、李筌⑴是否《阴符经》的最先发现者 ?
  《阴符经》旧题黄帝撰。《战国策》谓 ”苏秦得太公阴符之谋”,《史记》谓“苏秦得周书阴符”,“阴符”之名,始见于此。但《汉书·艺文志》未录以“阴符”为名的经籍,而仅有《太公谋》八十一篇、《太公言》七十一篇、《太公兵》八十五篇。至隋代,《隋书·经籍志》始录有《太公阴符钤录》一卷、《周书阴符》九卷,但均不称“经”,亦均不题“黄帝”。至唐代,《新唐书·艺文志》首次著录《集注阴符经》一卷、张果《阴符经太无传》一卷、张果《阴符经辨命论》一卷、韦弘《阴符经正卷》一卷、李筌《骊山母传阴符玄义》一卷。在李筌“《骊山母传阴符玄义》一卷”下面注谓:
  筌,号少室山达观子,于嵩山虎口岩得《黄帝阴符》本,题云: “魏道士寇谦之藏诸名山。”筌至骊山,老母传其说。按此注系据李筌经注序,序中说:
  少室山达观子李筌,好神仙之道,常历名山,博采方术。至嵩山虎口岩壁中得阴符本,素书朱漆轴,以绛缯缄之。封云: “魏真君二年七月七日,上清道士寇谦之,藏诸名山,用传同好。其本糜烂,应手灰灭。筌略抄记。虽诵在口,竟不能晓其义理。因入秦,至骊山下,逢一老母,鑿髻当顶,馀发倒垂,弊衣扶杖路旁,见遗火烧树,自语曰:“火生于木,祸发必克”。筌惊而问之曰:此是《黄帝阴符》上文,母何得而言?”母曰:“吾受此符三元六周甲子矣。”……乃坐树下说阴符玄义。与此同一说法的还有《集仙传》和《神仙感遇传》。正由于李筌扬言是他发现《黄帝阴符经》,并且伪托骊山母授阴符玄义而作经注,因此便造成了李筌是《黄帝阴符经》的最先发现者或李筌就是该经造作者的说法;加之宗教传记的神秘渲染,这种说法的影响就更为深远了。
  考《唐书》无李筌传记。《集仙传》称其仕至荆南节度副使、仙州刺史,著有《太白阴经》。《神仙感遇传》中说他曾在唐玄宗开元年间为江陵节度副使、御史中丞,有将略,著《太白阴经》十卷、《中台志》十卷。说他当时为李林甫所排,位不大显,意人名山访道,不知其所之。又《神机制敌太白阴经序》记载,李筌在唐永泰四年⑵为河东节度使。《进太白阴经表》记载,李筌在唐乾元⑶二年为幽州刺史并本州防御使。从这些记载来看,李筌是唐玄宗前后时人。
  可是在唐高祖武德七年欧阳询所编修完成的《艺文类聚》中,便在 “木部上”引有“阴符曰:火生于木,祸发必克”的句子。岳珂《宝真斋法书赞》卷五著录有《欧阳询帖》,末行题《黄帝阴符经》,“贞观十一年丁酉岁九月书与善奴”。另,《随隐漫录》卷五记载常州澄清观有褚逐良《阴符经》;《楼鑰玫瑰集》卷七二有褚遂良《阴符经跋》;邹沂⑷《黄帝阴符经注解》中说,褚遂良得太极真人所注本于长孙赵国公家;明汪珂玉《珊瑚纲》卷二十,王弇州《褚登善阴符经跋》说:“阴符经古未有,自唐初褚河南先后奉命书百七十卷,今石刻存者,贞观六年行草一卷,永徽五年正书一卷,而欧阳渤海亦有贞观六年正书一卷,皆绝妙”。这都说明在李筌进书之前,已有《黄帝阴符经》行世,不然,欧阳询何能引述经句子唐初武德之时?欧阳询、褚遂良又何能书帖于唐贞观、永徽之年呢?尽管欧阳询、褚遂良书帖之事未必确实⑸,但欧阳询《艺文类聚》所引,实见于卷八十八、木部上,字句一点不差,这岂是偶合?!既使如《黄帝阴符经疏序》这样的渲染神秘之作,也以曲折的形式反映出骊山下一老母亦知有《阴符经》“火生于木,祸发必克”句。所以我认为在李筌作经注之前,在唐初便已有《阴符经》行世了,不过传本极少,藏之甚秘,知道的人很少。自从李筌得传本并假托骊山母授阴符经玄义而作注解后,影响扩大,加之好事者为抬高《阴符经》之尊严与李筌身价,渲染以神秘色彩,这便造成了李筌首先发现或者造作《阴符经》的错误说法。
  归根结底,《阴符经》出现于唐初,最先引述经句的是编修《艺文类聚》的欧阳询,李筌不过是于中唐时期在嵩山亦得《阴符经》并首为作注而已。
二、究何种传本保持经文原貌 ?
  《阴符经》行世后,引起了社会上一些人的注意,为其作注者亦日渐增多,据宋郑樵《通志·艺文略》记截,到宋时便已有诸家《阴符经》注本三十九部,共五十四卷。其传本亦日渐增多,如:(一)李筌《黄帝阴符经疏》传本⑹。《经疏》中说,“演道章上一百五言”,“演法章中九十二言”,“演术下章一百三言”,共三百字。可是现存《经疏》经文字数却远过三百。我们只要略加辩视,便可看出在“我以时物文理哲”之后皆无李筌注疏,故可推断“我以时物文理哲”之后的经文显然为后人所增补。这也就是说李筌所注疏的《阴符经》为三百字。北宋张伯端《悟真篇》绝句第五十八也说“阴符宝字逾三百”,足见北宋张伯端所见是三百字本或“字逾三百”超过三百字的传本。《阴符经疏》现有经文三百十八字,起“观天之道,执天之行,尽矣”,终“我以时物文理哲”,这就同疏文及张伯端所说基本相符。至于三百字传本原貌,现在已见不着了。(二)唐张果《黄帝阴符经注》传本⑺。其中“天人合发,万变定机”句,改作“天人合德,万变定基”;“其盗机也,天下莫不能见,莫不能知”句,改作“其盗机也,天下莫能见,莫能知”;“禽之制在炁”句,改作“擒之制在炁”;在“我以时物文理哲”后,增加了起自“人以虞愚,我以不愚”,终于“昭昭乎进乎象矣”等一百十四字。(三)宋夏元鼎(夏宗禹、混然子)《黄帝阴符经讲义》传本。在“天发杀机,龙蛇起陆”句后,增加“地发杀机,星辰陨伏”;“天人合发,万变定机”句改作“天人合发,万化定基”;在“知之修炼,谓之圣人”句后,增加“经曰:天生天杀,道之理也”,“人知其神而神,不知不神所以神也”句,改作“人知其神,而神不知,而所以神”;“君子得之固躬”改作“君子得之固穷”;“人以期其圣,我以不期其圣”句,改作“圣人其期,我以不期”;“沉水入火,自取灭亡”句,改作“没水入火,自死亡兵”;“神枢诡藏”改作“神机鬼藏”。(四)宋邹沂(即朱熹)《黄帝阴符经注解》传本。在“天发杀机”后增加“移星易宿”;“人知其神而神,不知不神所以神也”句,改作“人知其神之神,不知不神之所以神”;“禽之制在炁”改作“禽之制在气”。(五)唐蹇昌辰《黄帝阴符经解》传本。“人知其神而神,不知不神所以神也”句,改作“人知其神,而神不知,不神而所以神”;“人以期其圣,我以不期其圣”句,改作“圣人以期其义,我以不期其举”。(六)《朱子遗书·朱子阴符经考异·黄瑞节附录》中提到唐褚遂良写本,说该写本中不作“禽之制在炁”,而只有“制在气”三字。……为《阴符经》作注者不少,任意修改或增补经文者亦复不少,故传本繁多,相互间差异也多了。
  那么,究竟其经文原貌是怎样的呢 ?
  唐初欧阳询引文所据的《阴符经》,已亡佚,无从考稽其面貌。以后在社会流传开来的是唐李筌《黄帝阴符经注》,即《阴符玄义》,后有人将宋袁淑真所作《阴符经疏》附于李《注》,这样,《阴符玄义》就演变成李筌《黄帝阴符经疏》。黄云眉《古今伪书考补证 ·阴符经》中考证:
  《道藏》有《黄帝阴符经疏》三卷,题曰:少室李筌疏。刘师培辩之,略谓:李筌注阴符经有二种,一称自注,既七家注本,一託之骊山母所传,此本之注是也。观《玉海》及《晁志》,并引 “阴者暗也”一本,与此本合,则此注即宋人所传签注,确然可徵,《唐志》所云《玄义》亦即此书。这说明宋晁公武所读《阴符经》便是李《注》传本。又据《朱子遗书·朱子阴符经考异·庐陵黄瑞节附录》:
  张后李出,一切以李为非是,然张亦未为得也。姑举 “阴符”二字之义,张果云:筌以阴为暗,以符为合,昧之至也。这说明张果《经注》出于李筌《经注》之后。《黄瑞节附录》还说:
  按骊山老母注与蔡氏本, “我以时物文理哲”为书之末句,褚氏本与张注本其下有二十一句百十四字。这说明所谓褚遂良传本,更是他人伪託而晚出。因为褚氏本、张注本后有增补文字。再据清永璿《四库全书总目提要·阴符经考异一卷》中说:
  (朱子)语录载:闾丘次孟论《阴符经》“自然之道静”数语虽六经之言无以加,朱子谓闾丘此等见处尽得,而杨道夫以为《阴符经》无此语。盖道夫所见,乃骊山老母注本,以“我以时物文理哲”为书之末句,故疑其语不见于本经也。这说明明代学者杨道夫(慎)也认为“我以时物文理哲”之后的文字非本经之文,乃后人所增,凡在“我以时物文理哲”后增加二十一句百十四字的传本,便属晚出本,并非本经。我认为杨道夫的断语较合实际。今考察其前后文句含意,其文字风格与含意均有所差异,前文是黄老学派的哲学思想在政治、军事斗争方面的运用与发挥,属于道、法、术思想之融合体,而后文则纯系讲阴阳相推相胜,属演《易》,乃是后人书于原经文后的心得。两者内容虽有联系,但毕竟还是有所不同。况且在明《正统道藏》中,所辑《阴符经》注本,如赤松子等十子《黄帝阴符经集解》、侯善渊《黄帝阴符经注》、俞琰玉吾叟《黄帝阴符经注》、任照一《黄帝阴符经注解》、黄居真《黄帝阳符经注》、沈亚夫《黄帝阳符经注》、蔡氏《黄帝阴符经解义》、肖真宰《黄帝阴符经解义》、唐淳《黄帝阴符经注》、刘处玄《黄帝阴符经注》,其经文亦均起“观天之道”而终“我以时物文理哲”。故可肯定,《阴符经》的原经文是起“观天之道”而终“我以时物文理哲”。又,上列传本,经文亦不尽一致,作注者以己见修改、增加文句,造成混乱,使读者莫衷一是。如李筌《经注》中“天发杀机,龙蛇起陆”句,有的注本作“天发杀机,移星易宿;地发杀机,星辰陨伏”,或“天发杀机,星辰陨伏。地发杀机,龙蛇起陆”。按,在“天发杀机,龙蛇起陆;人发杀机,天地反覆”之后,经文为“天人合发”,明明是“天”“人”相对而提,讲的是天人之际的关系,并未把“地”排列进去,因而修改为天地人三才并列,显然失原文意旨。再如李筌《经注》中“天人合发,万变定机”句,有的《经注》作“天人合德,万变定基”,或“天人合发,万化定基”。明明“天人合发”是指“天发杀机”和“人发杀机”,要在天人合发杀机的社会形势下,在万变中当机立断,掌握时机、决定机谋。后两《注》显然是对李筌《注》经文作了修改,这样,便弄巧反拙,失原意远矣。因而我认为那些与李筌《经注》经文不同的传本,虽然都是宋以前已有,但均属晚出本。现存李筌《黄帝阴符经疏》“我以时物文理哲”句前的经文,才是在唐代中叶行世的《阴符经》的基本面貌,亦即《阴符玄义》的基本面貌。经文为:
  观天之道,执天之行,尽矣。天有五贼,见之者昌。五贼在心,施行于天;宇宙在乎手,万物生乎身。天性人也,人心机也,立天之道,以定人也。天发杀机,龙蛇起陆;人发杀机,天地反复;天人合发,万变定机。性有巧拙,可以伏藏。九窍之邪,在乎三要;可以动静。火生于木,祸发必克。奸生于国,时动必溃。知之修炼,谓之圣人。
  天地万物之盗;万物人之盗;人万物之盗;三盗既宜,三才既安。故曰:食其时,百骸理,动其机,万化安。人知其神而神,不知不神所以神也。日月有数,大小有定,圣功生焉,神明出焉。其盗机也,天下莫不能见,莫不能知;君子得之固躬,小人得之轻命。
  瞽者善听,聋者善视。绝利一源,用师十倍;三反昼夜,用师万倍。心生于物,死于物,机在目。天之无恩,而大恩生。迅雷烈风莫不蠢然。至乐性馀,至静则廉。天之至私,用之至公。禽之制在炁。死者生之根,生者死之根。恩生于害,害生于恩。愚人以天地文理圣,我以时物文理哲。
三、成书时代及其作者 ?
  《阴符经》出现于唐代,但成书时代及其作者,则属悬案,历代不少著名学者虽有所议论,可是说法不一,相互抵梧。
  宋黄庭坚《山谷题跋 ·跋翟公巽所藏石刻》⑽中说:
  《阴符经》出于唐李筌,熟读其文,知非黄帝书也。盖欲其文奇古,反诡谲不经,盖糅杂兵家语作此语。又妄托子房孔明诸贤训注尤可笑,惜不经柳子厚一掊击也。
  宋晁公武《郡斋读书志 ·阴符经一卷》中说:
  右唐少室山布衣李筌云:《阴符经》者,黄帝之书。或曰受之于广成子或曰受之玄女。或曰黄帝与风后玉女论阴阳六甲,退而自著其书。
  宋朱熹《阴符经考异》中说:
  《阴符经》三百言,李筌得于石室中,云寇谦之所藏,出于黄帝。河南邵氏以为战国时书,程子以为非商末即周末。世数久远,不得而详言。以文字气象言之,必非古书,然非深于道者不能作也。 ……或曰此书即筌之所为,得于石室者伪也。其词支而晦,故人各得以其所见为说耳。筌本非深于道者也。是果然欲?吾不得而知也。
  《朱子遗书 ·阴符经考异》中庐陵黄瑞节附录:
  邵子曰:《阴符经》七国时书也。伊川程子曰:《阴符经》何时书 ?非商末则周末。若是先王之时,圣道既明,人不敢为异说,及周室下衰,道不明于天下,才智之士甚众,既不知道之所趋,故各自以私智窥测天地,盗窃天地之机。又曰:《老子》甚杂,如《阴符经》却不杂,然皆窥天道之未至者也。……以愚观之,商自帝乙前多贤君,乱独受尔,先王之道未散,下无特为书者;周末文敝,百家竞出,虽大道既隐,而实各有所闻,邵子专指为战国时书,宜可信然。非战国尝为人用者也,意者山林之士作欤,亦可大奇矣。
  明胡应麟《笔丛·四部正伪》中说:
  ……杨用修直云:筌作非也。或以唐永徽初褚遂良尝写一百本,今墨迹尚存。夫曰:遂良书则既盛行当世,筌何得托于轩辕?意世无传本,遂良奉敕录于秘书,人不恒靓也。余按《国策》,苏秦于诸侯不遂,因读阴符至刺股,则此书自战国以前有之,而《汉书艺文志》不载,盖毁于兵火。故《隋志》有《太公阴符钤录》一卷,又《周书阴符》九卷,未知孰是,当居一于斯。或疑季子所攻必权术,而《阴符》兼养生。夫《阴符》实兵家之祖,非养生可概也。此书固匪黄帝,亦匪太公,其为苏子所读则瞭然。
  清姚际恒《古今伪书考 ·阴符经》中说:
  此书言虚无之道,言修炼之术,以 “气”作“炁”,乃道家书,必寇谦之所作而筌得之耳。其云得于石壁中,则妄也。……或谓即筌所为,亦非也,褚遂良书之以传于世。
  黄云眉《古今伪书考补证 ·阴符经》中说:
  ……此乱世之书也,奈何欲上汙古圣也哉! 《史记》:“苏秦得《周书阴符》而读之。” 《索隐》引《战国策》谓:“《太公阴符》之谋。”则《阴符》或即《太公兵法》?然《风后握奇经》传有吕尚增字本,此《阴符经》义殊不类,而以为出于黄帝,殆所谓无稽之言也。(《此君園文集》卷二十五)
  眉按: ……杨慎谓:“《阴符经》盖出后汉末。唐人文章引用者,惟吴武陵《上韩舍人行军书》有“禽之制在气”一语;梁肃《受命宝赋》有“天人合发,区宇乐推”一语;冯用之《权论》、《机论》两引用之。此外绝无及之者。”(《升菴全集》卷四十六)可知唐人见此书者极少,而慎犹疑为汉末人作,何也。
  余嘉锡《四库提要辩证·道家类·阴符经解一卷》中说:
  案《隋书 ·经籍志》,有《太公阴符钤录》,又《周书阴符》九卷,皆不云黄帝。
  《集仙传》始称唐李筌于虎口岩石室得此书。题曰:
  “大魏真君二年七月七日,道士寇谦之藏之名山,用传同好。”已糜烂。筌抄读数千篇,竟不露其意,后于骊山迁老母,乃传授微旨,为之作注。其说怪诞不足信。胡应麟《笔丛》,乃谓苏秦所读即此书,故其书非伪,而托于黄帝,则李筌之伪。考《战国策》载,苏秦发箧得《太公阴符》具有明文。又历代史志,皆以《周书阴符》著录兵家,而《黄帝阴符》人道家,亦足为判然两书之证。应麟假借牵合,殊为未确。
  嘉锡案: ……昔晋哀帝兴宁二年,紫虚元君上真司命南狱魏夫人下降,授弟子杨羲以上清真经,使作隶写出,以传句容许谧并第三息许拥,事见《真诰·运题象》,于时所出道经甚多,《黄庭经》即出于是时。……其后杜京产将诸经书往剡南,吾疑《阴符经》即为此辈所作。以其有强兵战胜之术,故京产弟子孙恩,遂因之以作乱。
  梁启超《古书真伪及其年代 ·阴符经》中说
  ……清眺际恒曰:“必寇谦之所作,而筌得之耳。”……王谟“《阴符》是太公书兵法,以为黄帝书固谬。余则谓其文简洁,不似唐人文字,姚、王所言甚是。特亦未必太公或寇谦之所作,置之战国末,与《系辞》、《老子》同时可耳。盖其思想与二书相近也。
  上述诸家之判断,廻然不一。有商末、战国、战国末、后汉末、晋哀帝时杨羲、北魏寇谦之、唐李筌等诸种说法。究竟何说较切合实际呢 ?我认为,著作与历史条件、思想源流以及时代文字风格,均有密切关切。在商末,不可能出现如“天有五贼,见之者昌”、“性有巧拙,可以伏藏”、“心生于物,死于物,机在目”、“禽之制在炁”等这样高的思想水平与文字水平的作品。汉代,特别是在武帝独尊儒术之后,儒家思想基本上已成为统治思想,影响政治、文化各领域,不大可能产生一部不涉及“刑德”,不提“仁义”,摈弃“礼乐”,只强调天道、法、术思想的著作。晋代的杨羲,笃信道德,伪托神仙下降造作经书,讲究的是炼养与符录,不是对黄老学派的哲学思想有深研者,更不是运用黄老哲学思想于政治、军事斗争的理论家与实践者。
  北魏寇谦之,也曾造作道经,他主要是提倡宗教礼度,改革天师道 (或称五斗米道),是新天师道的领袖,也不是深研黄老哲学与军事思想的人。唐代的李筌,对黄老之学及军事理论是有较深的研究,且唐高祖武德之后,朝廷亦累有求书之举;但在朝廷对文籍细加整比之下,李筌未必敢托古造作这种有一定煽动性的经书,同时他也写不出这么意深文简的文章;况且在李筌《经注》本行世之前,欧阳询《艺文类聚》早已引用《阴符经》中“火生于木,祸发必克”句,故显然非李筌所作。我认为《阴符经》成书时代,还是梁启超所谓“置之战国末”的论断,较为切合实际。
  我国春秋战国时期 (公元前770年至公元前221年),是奴隶制崩溃,封建制新起并取得巩固地位的社会转变时期。早在春秋时期(公元前770年至公元前476),由于诸侯国家政治、经济、军事发展的不平衡,便出现了强国兼并弱国,诸大国相互争霸的局面。到了战国时期(公元前475年至公元前221年),经诸侯长期争霸,形成了秦、齐楚、燕、韩、赵、魏“七雄”激烈斗争的形势。强者力谋扩张而统一天下,弱者力图自卫以求存,各施纵横捭阖,相互斗智斗力,形势错综复杂,战争烽火连年。这时候诸侯都想在剧烈的斗争中制胜,各自广罗策士,热衷权谋。在这样的客观社会形势下,讲究政治、军事、权谋的各种学说,得到了发展。伊川程子就曾说:“若是先王之时,圣道既明,人不敢为异说,及周室下衰,道不明于天下,才智之士甚众,既不知道之所趋,故各自以私智窥测天地,盗窃天地之机。”⑾意思即是说《阴符经》乃战国乱世之书。我认为把作品与时代背景联系起来考察,是很有见地的分析方法。这么说,《阴符经》是否就是七国时的作品呢?我觉得也还不是。从《阴符经》论说人事必须暗合天道与“天人合发,万变定机”的思想内容看,是战国时期复杂的斗争形势在哲学思想上的反映,但从全篇经文的思想内容看,它显然是道、法、术诸子思想的融合体,是战国末期的作品。
  春秋战国时期,由于社会制度的大变革,封建经济的繁荣,促进了哲学思想的发展,出现 “诸子蜂起,百家争鸣”的历史时代。所谓“百家”,主要有儒家、墨家、法家、阴阳家、名家、农家、纵横家、兵家等学派,在礼治与法治、王道与霸道、天与人、名与实、人性善恶、宇宙本体等问题方面,各派代表不同的级级、级层,反映出在社会政治思想和学术观点方面的分歧和对立。长期“七雄”争霸,西方的秦国最为强盛,由秦统一全国,已成必然趋势,这种趋向统一的形势,也反映到思想领域上来,即各家思想也出现调和、融合的现象;同时由于“学在官府”的瓦解,游说之士可以自由往来诸国游说、辯论与著述,创造了学术交流的有利条件,所以到战国末期出现了《韩非子》。韩非(公元前280年至公元前233年)把商鞅、申不害、慎到的“法”、“术”、“势”结合起来,为秦王提供了加强其统治的政治理论。其后又有吕不韦,要他的幕客汇编《吕氏春秋》,“兼儒墨,合名法”,容纳了各家的学说,形成了“杂家”。我认为,《阴符经》是以重视“守时以行”的稷下黄老学派的道家思想为基点,融合了“法”、“术”、“势”、“兵”、“阴阳”等诸家思想的一部经书,因而它可能是成书于战国末期。
《阴符经》在想思内容方面有几个特点: 1.持自然主义的天道观;2.强调人事应暗合于天道;3.主张在政治、军事斗争中要蓄而不露地运用权谋;4.不提“刑德”,也不提“仁义”;5.认为在斗争中要掌握“盗”、“机”、“宜”、“制”;6.有着朴素的唯物论观点和辩证法观点。从想思内容方面的特点看,《阴符经》与《老子》、《庄子》、《孙子》、《黄帝四经》、(《经法》)⑿、《韩非子》有密切关系。特别是与后两者有密切关系。比如《黄帝四经·十六经·前道》说:“圣人举事也,阎(合) 于天地,顺于民。”《十六经·姓争》说:“天道环(还)于人,反(返)为之客。”《十六经·观》“天说已既,地物乃备。……圣人不巧,时反是守。” 《十六经·兵客》说:“圣人之功,时为之庸 (用)。因天时,与之皆断。当断不断,反受其乱。”这都是说,必须等待和把握天道返还的时机,顺应天道,作事才能成功。《阴符经》的基本理论与此完全相同。按帛书四篇出土子汉文帝时墓葬,显系战国中叶末期黄老学派盛行时的作品。《阴符经》与《黄帝四经》在思想上、措辞上如此近似,证明《阴符经》与《黄帝四经》同属黄老学派,而且产生的时代不会早过战国中叶,这也就是说只可能是在战国中叶至末期,更确切地说,《阴符经》是《黄帝四经》的继起与发挥之作,产生于战国末期的可能性最大。再者,《阴符经》中包含了相当多的《韩非子》思想,如《韩非子·解老》中说:“道者,万物之所以然也,万理之所以稽也。”韩非持自然主义天道观,认为人事必须合于天道。他所说的“天道”,就是指日月星辰四时运行等自然变化的规律。《阴符经》所说的“观天之道”也是指“日月有数,大小有定”。两者在基本理论上亦相同。又如,韩非继承和发展申不害的“术”,提出“术者,藏之于胸中,以偶众端而潜御群臣者也”,认为君主处事和驾驭群臣,要用隐密的权术。《阴符经》中“性有巧拙,可以伏藏”、“禽之制在炁”、“恩生于害,害生于思”等多处便隐寓有这种思想。再如,《韩非子·五蠢》中说“世异则事异”、“事异则备变”,《阴符经》则说“愚人以天地文理圣,我以时物文理哲”,寓意亦相同。所以我认为《阴符经》吸取有《韩非子》的思想。概括上述理由,战国末期是先秦诸子学说经过争鸣而渐趋融合发展的时期,《阴符经》便正是这时期的产物。其作者可能是秦国黄老学派的说士,他可能与韩非同时或稍后于韩非。
 
四、《阴符经》要旨究竟是什么 ?
  自唐李筌为《阴符经》作注,以后累朝均不乏好事者步其后尘,迨至晚清,《阴符经》注解本已不下百余种,今仅存于明《正统道藏》的便有二十四种。注解虽多,但众说纷纭,见解芜杂,有从兵家思想角度注解者,也有从儒家、纵横家、阴阳家、道家、道教思想角度注解者。出发点不同,论说其要旨自然相异。那么《阴符经》之要旨究竟是什么呢 ?亦即它究竟讲的是些什么呢?拙见如下:
  经名 “阴符”,“阴”,暗也,“符”,合也,“阴符”即寓意人事必须暗合于天道。全篇都围绕这一中心思想阐述其所谓“明天道与人道有暗合大理之妙”。
  经文首句: “观天之道,执天之行,尽矣。”这是全文的总论。意即:仰观天道,掌握日月星辰运行的规律,顺应勿违,这是君主处理政事,指挥打仗洞察吉凶的至理与成败的关键。
  “天有五贼,见之者昌。五贼在心,施行于天。宇宙在乎手,万物生乎身。”“五贼”即五行,五行有相生相克的规律,以下制克其上则谓贼。“见”应解为“现”。意即:五星皆现于天,下贼其上,否极则泰来,转化而为昌盛。认识和掌握了五行相生相克和治乱盛衰相转化的规律,因天道而行事,天生则生之,天毀则毀之。这样,宇宙乾坤就如同掌握在了手中,万物就如同生在身上,可以得心应手,无往而不适。
  “天性人也,人心机也。立天之道,以定人也。”认为人性是天道决定的,而人心又是人性的枢机。树立起对天道的信念,因人之“性”以处事,便能安定世人之心。这里所说的“人性”,颇近韩非所说的“自为” (《外储说左上》)与“好利恶害” (《难二》)。意在顺应人“自为”与“好利恶害”之性,行赏罚以示奖惩,以“法”治世。
  “天发杀机,龙蛇起陆。人发杀机,天地反复。天人合发,万变定机。”前两句皆寓说社会发生动乱。《韩非子·难势》:“慎子曰:飞龙乘云,腾蛇游雾,吾不以龙蛇为不托於云雾之势也。”天道要肃杀万物,是“龙”是“蛇”皆乘势而起。人世发生动乱,则天地出现灾异。天灾人祸要是一起降临,则人世便将发生变革了。《易传·革卦·彖》:“汤武革命,顺乎天而应乎人。革之时大矣哉。”在社会发生变化之时,谁能掌握时机,当机立断,便能成为胜利者。
  “性有巧拙,可以伏藏”。人性有巧智与愚拙之别,但是巧拙是可以加以伪饰的,有的人以巧藏拙,有的人以拙藏巧,表现手法不一,而心中却伏藏阴谋,所以有时表面的巧拙,却是掩盖其阴谋的手段。因而君主要强化其统治,也要运用这种权术。《韩非子·难三》:“法莫如显,而术不欲见”。《韩非子·主道》:“无见其所欲”。君主要不显露出真实意图,把思想藏在胸中,这才能潜御群臣;因为奸佞者也常常是伪装得很忠诚的,会迎合君主之喜好而谄谀之,君主如能蓄而不露真实意图,则有利于审辩忠奸。
  “九窍之邪,在乎三要,可以动静”。指人体有九窍,是招致邪恶与过失的途经,其中主要是眼、耳、口。《老子》:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽。”贪求声、色、美味是往往会使人招祸患的。《管子·心术上》:“九窍之有职;官之分也。心处其道,九窍循理。”声、色、味固然是人之所好,但只要心处于道,适当控制眼、耳、口的享受,动静循理,则可以免招邪恶。
  “火生于木,祸发必克。”此句源于《庄子·外物》:“木与木相摩则然,金与火相守則流。阴阳错行,则天地大絃。于是乎有雷有霆,水中有火,乃焚大槐。有甚忧。两陷而无所逃。”这一句是用相生相克的道理,比喻说明生活需要声、色、味,但过份负求,嗜欲过度,则必反为毀伤。
  “奸生于国,时动必溃。”君主嗜欲於声、色、美味,国家便会产生奸佞之臣,待到社会出现骚乱,则国家必然崩溃。
  “知之修炼,谓之圣人。”此句紧接前文。上离其道则下失其事,君主如能心处其道九窍循理,勿贪声色,审辯忠奸,更能修德练武,锐其甲兵,则是有智慧的圣明之君了。《老子》:“修之于身,其德乃真,修之于家,其德乃余,修之于乡,其德乃长,修之于国,其德乃丰,修之于天下,其德乃普。”这里“修炼”乃是指修德炼兵,以强盛其国家,并不是指个人之修持炼养。
  “天地万物之盗,万物人之盗,人万物之盗也。三盗既宜,三才既安。”“盗”,窃取之意。《庄子·脸箧》:“跖之徒问跖曰:‘盗亦有道乎?,跖曰:‘何适而无有道耶?’”‘盗’中有道。天地、万物、人三者,相互窃取,相互依存,这样相生相杀,相养相成的关系,也是天道的规律。《老子》:“天地不仁,以万物为刍狗。”万物有生长、有死亡,终归于尽,如同是对天地的祭品,故曰“天地万物之盗”。万物吸取天地之冲炁而生长,人則依靠万物以资养身体;反过来,万物也祸患人,侵蚀其生命,故曰“万物人之盗,人万物之盗也”。天地、万物、人之间,只要相“盗”适宜,即适时、适度而不过份,天地人便可相安不乱。
  “食其时,百骸理,动其机,万化安。”适时而食,骨节调理,掌握时机行动,一切都会安然。此句寓意在鼓励适时耕种,人民有了衣食,筋骨才能强健,然后掌握时机而行动(包括征战),社会一切变化,都会安而不乱。
  “人知其神而神,不知不神所以神也。”《易传·系辞》:“阴阳不测之谓神。” 《易传·说卦》:“神者,妙万物而为言者也。”《阴符经》中所说的“神”,并不是指天神,而是指阴阳化生万物的微妙之功。人皆觉得阴阳化生万物的微妙难穷,因而神之,却不知道“神”之源在“天道”。因为“天道”是静默的,人们不知其微妙,不知道正是“天道”,才是真正微妙的“神”!
  “日月有数,大小有定,圣功生焉,神明出焉。”《黄帝四经·十六经·立命》:“吾受命于天,定立(位)于地,成明于人。唯余一人,乃肥(配)天,乃立王、立公、立国置君、三卿。数日、磨(历)月、计岁,以当日月之行。允地广裕,吾类天大明。”黄帝定人世制度,并按日月运转的规律制定了律历。正因为律历有定数,定分运转不差,故万物得以生长,圣人得以建赫赫之功。《老子》:“复命曰常,知常曰明。”日月有数,大小有定就是常,知其常才能明。意即:效法黄帝认识、顺应自然天道,才能得神明,建圣功。
  “其盗机也,天下莫不能见,莫不能知;君子得之固躬,小人得之轻命。”“盗”与“机”都是天道中的奥妙,“盗”中有“机”,“机”中有“盗”,因“机”而“盗”则其“盗”宜。这是天下人都能见到,都能知道的。君子认识了天道之奥妙,为正义而行事,便能功成身固;而小人得之,则失道离理,为邪恶之事,必须失败而丧身。《黄帝四经·十六经·姓争》:“夫天地之道,寒涅(热)燥湿不能并立,刚柔阴阳固不两行。两相养,时相成,居则有法,动作循名,其事若易成。若夫人事则无常,过极失当,居则无法,动作爽名,是以僇受其刑。”君子顺应天道,则天地皆与之;小人违反天道,则天地皆夺之。
  “瞽者善听,聋者善视。绝利一源,用师十倍;三反昼夜,用师万倍。”眼睛失明的人,听觉很灵敏;耳聋的人,视觉很敏锐。因为他失去视或听的感觉,便只能依赖于听或视一种感官,长期精专于一,这就磨练出来了目明或耳聪的长处。人在行事中只要精专一长,掩短用长,则会收比常情十倍之利;如更能反复精审,举事发机,就更可收万倍之利。此为强兵战胜之术,在战争中藏短用长,集中力量,攻其一点,便可获胜,收十倍乃至万倍之利。
  “心生于物,死于物,机在目。”心,指思想、欲念。人动生思想欲念,皆由于目睹物而产生。《老子》:“不贵难得之货,使民不为盗。不见可欲,使民心不乱。”因而人君必须使民戒目以收心,不使睹可欲之物,除其所以迷,去其所以惑,不使生妄动之心,则可无祸乱矣。
  “天之无恩,而大恩生。”天地生养万物,乃是自然而有之,系天道之所含育,无所谓恩德;正因为天生养万物而不居恩,万物承天复育才怀恩于天。《老子》:“生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓元德。”君主应效法天,为而不恃,长而不宰,施恩而不居恩,则百姓反会自然怀恩。
  “迅雷烈风,莫不蠢然。”此句乃用自然界迅雷烈风的声势,来比喻以奇用兵之势。《孙子·军争》:“其疾如风”,“动如雷震”。用兵之奇,要如迅雷烈风,使敌人在震惊之下,由于猝不及备,无所措其手足。
  “至乐性余,至静则廉。”何谓“至乐”?即什么是快乐、幸福。道家不赞赏声色之乐。《老子》:“五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎令人心发狂;难得之货令人行妨。”声色财宝,皆不是人生追求的快乐与幸福。《庄子·至乐》:“至乐无乐,至誉无誉”,“至乐活身,唯无为几存”。以无乐而为至乐,以无为而为至乐。《黄帝四经·称》:“实谷不华。至言不饰。至乐不笑。”心有所得而逸悦,含蓄不露。何谓“性余”? 《庄子·天下》:“人皆取实,已独取虚,无藏也故有余,岿然而有余。其行身也,徐而不费,无为也而笑巧。人皆求福,己独曲全,曰苟免于咎。以深为根,以约为纪,曰坚则毀矣,锐则拙矣。常宽容于物,不削于人,可谓至极。” 《阴符经》继承、发展了黄老学派的“至乐”观,认为“至乐性余”。意即:不贪声色财货,守雌守辱,曲全免咎,取虚无藏,独立自足,宽容于物,使内心无迫急、忧戚感,而性情自然逸悦,而觉逍遥有余。何谓“至静则廉”? 《老子》:“清静为天下正”,“我好静而民自正。” 《庄子·天道》:“圣人之静也,非曰静也善,故静也。万物无足以饶(挠)心者,故静也”,“圣人之心,静乎天地之鉴也,万物之镜也”。《庄子·庾桑楚》:“正则静,静则明,明则虚,虚则无为而无不为也。”《黄帝四经·经法·道法》:“至正者静,至静者圣。”归纳其意,“至静”指不贪求奢淫之乐,无忧无事,不因事物而挠其心性。果能至静,则万物之理,如镜可照见,心底自然廉明而有智慧。
  “天之至私,用之至公。”《老子》:“圣人后其身而身先,外其身而身存,以其无私邪,故能成其私。”《庄子·天道》:“老聃曰:‘请问何谓仁义?’孔子曰:‘中心物恺,兼爱无私,此仁义之情也。’老聃:‘意,几乎后言。夫兼爱不亦迂乎?无私焉乃私也。’”天道生养万物,至公显著;唯其至公,所以天道能成其私,最为长久而不消失。君主理政治国,处事至公无偏,这才正是维护自己的统治地位的最好手段,故曰“天之至私,用之至公。”
  “禽之制在炁”。禽鸟之所以能飞腾凌空,乃是具有制驭气的本领。此句寓意君主要制约、凌驾臣民,便当仿效禽鸟之制气。《韩非子·外储说右上》:“明主之牧臣也,说在畜鸟。”断其羽翎,则鸟不能飞。君主不要给臣以过大的权势,使其飞扬不起来,要如畜鸟,使之驯服。
  “死者生之根,生者死之根。”《庄子·至乐》:“察其始而本无生,非徒无生也,而本无形,非徒无形也,而本无气。杂乎芒芴之间变而有气,气变而有形,形变而有生。今又变而之死,是与春秋冬夏四时行也。……生者假借也,假之而生,生者尘垢也,死生为昼夜。”《庄子·知北游》:“物己死生方园,莫知其根也。”《庄子·则阳》:“万物有乎生,而莫见其根,有乎出而莫见其门”。庄子认为生死为一体,无而有气,气聚成形,产生生命;气散复归于无,为死。死生如同昼夜,是循环的,其本根是物所不知的。这是庄子的生死观。《阴符经》发展了这一观点,认为“死者生之根,生者死之根”,死亡的来临就是生命的结束,生命的结束就是死亡的来临,有死方有生,有生才有死,互为本根。黄老学派认为生命的规律,是宇宙万事万物的根本规律,《黄帝四经·经法·君正》:“天有死生之时,国有死生之正(政),因天之生也以养生,胃(谓)之文,因天之杀也以伐死,胃(谓)之武。(文)武并行,则天下从矣。”认为国家的政治亦有生死,因天道之生杀而理政和征伐,则可以兴国,否则招致败亡,卧薪尝胆,可以奋发崛起,苟安图存,必然灭亡。在战争方面也往往是倖生则死,必死而反生。
  “恩生于害,害生于恩。”天能生物,亦能杀物,有春夏之生长,则有秋冬之收藏,有春夏之繁荣,则有秋冬之凋落。这是天道自然所显示的恩害相生。在人世间,君子有危得救而感恩,恩生于害;小人辜恩而报怨,害生于思。人心向背,恩害相生。君主驾御臣民,要知道贤者得济拔会怀思感德,而小人得恩宠则骄奢,一旦失权势,反会怨尤,是以君主赏不可以妄行,恩不可以妄施。
  “愚人以天地文理圣,我以时物文理哲。”《韩非子·显学》:“无参验而必之者,愚也。弗能必而据之者,诬也。故明据先王必定尧舜者,非愚则诬也。”拘泥于古而不变,就是愚人。《韩非子·五蠹》中说:“世异则事异”,“事异则备变”。愚人以天地文理为圣人治世至理,见景星祥云则以为喜瑞,见日月薄蚀则以为灾异,因而恐惧。其实这不是固定不变的,“我”认为随天之时宜,察地之物情,随时应物,随机应常,这才是治世的哲理。
  《阴符经》本文到此结束,以后的文字系后人所续,且文意易晓,故不述其要义。综上所述,我认为它是黄老学派的作品,旨在用自然的天道观来认识并意图解决社会政治方面的问题。它的特点是哲学思与政治思想结合紧密,哲学思想为封建制度的政治思想服务。全篇讲的均有关王政与军事,即所谓“帝王术”,其政治色彩十分显著。它是先秦道、法、术思想的总结成果之一。
五、应如何评价《阴符经》 ?
  自《阴符经》行世后,注解纷繁,分门异说,至于评价则毀誉不一,甚至有的誉之过于神秘,有的毀之近于诟骂。如李筌《黄帝阴符经疏序》中赞誉《阴符经》说:
  黄帝阴符三百言, 百言演道,百言演法,百言演术,参演其三,混而为一,圣贤智愚,各量其分,得而学之矣。上有神仙抱一之道,中有富国安民之法,下有强兵战胜之术。圣人学之得其道,贤人学之得其法,智入学之得其术,小入学之受其殃,识分不同也。皆内合于天机,外合于人事,若巨海之朝百谷,止水之含万象。其机张包宇宙,括九夷不足以为大;其机弥隐,微尘纳芥子不足以为小;观其精微,黄庭八景不足以为学;察其至要,经传子史不足以为文;任其巧智,孙吴韩白不足以为奇。是以动植之性,成败之数死生之理,无非机者,一名黄帝天机之书。其他如蹇晨,任照一,沈亚夫、肖真宰、楼防、夏元鼎、胥元一、唐淳、侯善渊、邹沂(朱熹)、王道渊、袁淑真等作经注者,从不同角度都赞誉《阴符经》辞要旨远、义深理渊。贬毀《阴符经》亦不乏其人,如黄庭坚《山谷题跋·跋翟公巽所藏石刻》中说:“……熟读其文,知非黄帝书也。盖欲其文奇古,反诡谲不经”。黄震批评《阴符经》则更为突出,《黄氏日钞》卷五十八评《阴符经》说:
  经以符言既异矣,符以阴言愈异矣。首云:“观天之道,执天之行尽矣。”天之道固可观,天之行其可执耶?谓五行为五贼,谓三才为三盗,五行岂可言贼,三才岂可言盗?又曰:“天有五贼见之者昌”,“三盗既宜,三才既安”。贼岂可以昌,盗岂所以为安?即若谓:“人知其神而神,不知不神所以神”。此本老聃“可道非道”之说,后世有伪为道书者,曰《常清静经》;有伪为佛书者,乃雷同语耳。言用兵而不能明其所以用兵,言修炼而不明其所以修炼,所言鬼神而不能明其所以鬼神。盖异端之士,掇拾异说,而本无所定见者,岂此其所以为阴符欤?然则人生安用?将李筌等之评语与黄震等之评语而相对照,则誉毀显然。然则何者为是,何者为非呢?抑或均失偏颇,应重新加以评价呢?拙见以为古人由于历史条件的限制,各执偏见,难免评议不够中肯,今人应当摆脱诸家经注、评议之约束,重新研究,重新评价。聊作引玉之砖,略陈陋见如下:
  《阴符经》既非论军事之作,亦非专论宗教炼养之作,乃黄老学派论帝王术之作。由于它全篇都包含有朴素的辯证法观点,因此论说自然、社会方面的各种问题,都可运用或附会这种一般性的原理。但是,不论有多少演译推论及牵强附会之说,而它的主要成就还是在哲学思想方面。
  首先,它以自然天道观否定了天命论。孰为自然与社会的支配力量 ?这是先秦思想家争论的重要问题之一。天命论者认为“天”是宇宙万事万物的主宰。所谓“天”就是有意志的天神、上帝。天命决定宇宙间的一切。自然天道论者则从日月星辰的运行,春夏秋冬的交替,风雨的出现,万物的生杀,揭示这些自然现象都是自然天道无休止的循环运动所产生的,是客观存在的自然规律,是不受任何意志所影响的,根本就不是什么天命决定的。同时,自然天道论者把他们对自然现象变化规律所概括的世界观,也用来作为研究和解决社会问题的指导思想与方法论,认为社会的治乱兴衰、朝代交替及一切变化,也都是自然天道的客观运动规律所造成的,不是什么天命决定的。认为君主处理政事,指挥打仗,都要契合于天道,才能成功。总之,自然天道观是《阴符经》的理论观点,“观天之道,执天之行,尽矣”,认为自然天道观是认识和解决自然及社会问题的至理。《阴符经》力图运用自然天道规律来说明宇宙事物变化的规律,实质上这是对传统的天命论的否定。这种自然天道观虽然仍是形而上学的循环论,但在当时的历史条件下,它仍不失为哲学思想领域的积极思素。
  其次,《阴符经》继承了黄老学派朴素的辯证法思想,用朴素的辯证观点分析自然和社会的问题,得出了不少有重要价值的哲学观点。比如变与定,巧与拙,木与火,天地与万物,万物与人,心与物,私与公,生与死,恩与害等,无不相反相成,相互依存而又相互变化。其中特別是:“天人合发,万变定机”所体现的历史发展观,既否定了天命论,也突破了自然天道决定论,肯定了“人”的力量,肯定了“天”“人”之间的辯证关系;“火生于木,祸发必克”的五行相生相克的观点,表明了矛盾双方的斗争与转化的思想;“瞽者善听,聋者善视”,说明利弊在一定条件下是可以转化的,坏事也可以变好事;“死者生之根,生者死之根”的生命观,表明死亡的因素潜藏于生命之中,生命之中始终存在死亡的因素,有生才有死,有死也才有生,这种朴素辯证的生命观,无形中便摈弃了“生死由命,”的思想。又如“盗”、“机”、“宜”、“制”,亦包含有深刻的辯证法思想。“三盗既宜”的“盗”,与《阴符经》后增的“天地之道浸”的“浸”,实际上相同的,即矛盾两方面相互侵蚀、渗透之意。朱熹曾赞说:浸字最下得好,天地间不陡顿,恁阴阳胜”。又说:“‘天地之道浸’这句极好,阴阳之道,无日不相胜,只管逐些子挨出这个退一分,那个进一分”。又“浸者,渐也。天地之道,渐渐消长,故刚柔胜。”⒀逐渐渗透,由量变到质变。“盗”窃取也,矛盾双方相互依存又相互侵蚀、窃取对方在矛盾中所占的地位。相“浸”与相“盗”意同。经文中“天发杀机”、“人发杀机”、”万变定机”、“机在目”“动其机”中的“机”,实际上是指在主观或客观上促进矛盾转化的关键性条件,足见《阴符经》认识到了一定条件的重要性,重视对一定条件的探索。“三盗既宜,三才既安”中的“宜”,指的是复杂的矛盾中各方面相对的均衡,任何一方“过”,都会打破均衡,引起变易。天地、万物、人相处于协调、平衡的状态,宇宙万事万物便能安然。足见《阴符经》作者已认识到了矛盾双方在斗争中的量变会引起质变,要阴阳均衡才能和、才能安。经文“禽之制在炁”的“制”,即在矛盾斗爭中取得支配、主导地位,鸟能自由翘翔,在于他能展翼以驾御空气,这说明矛盾双方中一方要制约另一方,才能居于支配地位,起主导作用。
  再者,《阴符经》也包含有朴素的唯物论思想和进步的历史观。经文“心生于物,死于物,机在目”。认为思想产生于物质,物质是本原,是物质变精神。“机在目”更是揭示物质变精神的关键,在于客观物质通过感官反映到头脑中来,才产生了思想。这是唯物论的反映论。经文“食其时,百骸理,动其机,万化安”,此句说明人民丰衣足食,是社会安定的前提,人民有了生活资料,然后才能从事政治、文化、军事等等,才能“动其机,万化安”。这样,人民的生活和生产便是决定社会安、乱的首要条件了。这颇近于唯物史观的思想,因为它并不认为某种精神力量是决定社会存在与发展的首要条件。经文“愚人以天地文理圣,我以时物文理哲”,认为拘泥于古人把天地文理现象当作吉凶徵兆,并以作为治国的神圣至理,是愚蠢的。应当随时代的变化而变化,以当时的社会形势、物质生产状况等现实情况作为治世理政的依据,才是明智的。这种随时应物、不拘于古的思想,应当说是进步的历史观。
  《阴符经》吸取了老子、庄子、荀子、韩非子等道、法、术、数诸家思想中的朴素唯物论思想与朴素辯证法思想,既否定了传统的天命论,也不同于公孙龙的绝对主义与惠施的相对主义,在古代哲学思想领域内,是有其一定进步意义的。由于历史条件的局限,古人对客观世界发展规律的认识,基本还只是属于朴素的、局部的、感性经验的阶段,当然不可能建立完整的、彻底的唯物论和辯证法的思想体系。我们不能因为它讲的是封建社会的帝王术,从而否定这一产生于战国末期的作品在古代哲学思想领域中的积极意义。
  自从《阴符经》出现以来,为什么在哲学思想领域不占显著地位呢 ?(一)、认为它是伪书,且出现的时间较晚。(二)、经文篇幅短,文字奇险,寓意晦涩难懂。(三)、正因为其晦涩难懂,作牵强解释的也就多,特别是作宗教炼养解释者,使它蒙上了神秘的糢糊烟雾,致使把对它的研究引入歧途。(四)、《阴符经》关于社会变革符合天道的思想,是取得统治地位的封建帝王所不赞许的。由于上述原因,使这部产生于战国末期的古籍,未能显示出它在哲学思想方面的光彩。所以我认为应当摆脱思想束缚,对它重作研究评价。我认为《阴符经》是有着丰富、深刻的哲学思想内容的古经籍。
  见智见仁,各有认识不一,抛砖引玉,愿候教于诸明哲。
注 释
⑴、李筌《黄帝阴符经注》即《阴符玄义》,《宋史·艺文志》作《黄帝阴符经疏》。
⑵、永泰为唐代宗时年号,但仅二年。
⑶、唐肃宗时年号。
⑷、即朱熹。
⑸、余嘉锡《四库提要辩证·道家类·阴符经解一卷》中引岳珂《宝真斋法书赞·跋》,疑所谓欧阳询书贴为小欧阳(欧阳询之子,名欧阳通)所书。余嘉锡还认为所谓褚遂良写本,宋代《宣和书谱》及《芾书史宝章待访录》不著录,诸家鉴藏亦不及其名,到明之中叶忽出文徵明停云馆,故毅然断其不足信。
⑹、见明《正统道藏·洞真部·玉诀类》。
⑺、见《云笈七签·三洞经教部》。
⑻、据黄云眉《古今伪书考补证·阴符经》。
⑼、因李筌《黄帝阴符经疏》中疏言上章一百五言、中章九十二言,下章一百三言,共三百言,但该《经疏》至“我以时物文理哲”实共三百十八字。这增多的十八字,也是后人所补,但我们现在也分辨不出哪些字句是增补的,所以只说保持了基本原貌。
⑽、见《纷欣阁丛书·山谷题跋卷二》。
⑾、见《朱子遗书·阴符经考异·庐陵黄瑞节附录》。
⑿、197年文物出版社《经法》,即1973年长沙马王堆汉墓出土的帛书四篇,我认为此即古侠书《黄帝四经》。
⒀、见《正统道藏》洞真部中邹诉《阴符经注解》。

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[转载]罕世瑰宝内经图详解(气脉养生)!

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罕世瑰宝《内经图》诠释罕世瑰宝《内经图》诠释  

 

  《内经图》,又名《内景图》,为北宗气功、小周天功法、百日筑基之秘要。向无传本,缘丹道广大精微,纯根入无从领悟,是我国底蕴深厚的古文化中不可思议的智慧结晶,是以罕传于世,实属罕世之瑰宝。

  《内景图》严格讲是人体内脏的解剖图,其目的是要给予学习人体解剖、内脏关系的人以图示,而《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的。《内经图》与《内景图》实际上可能都源于《黄帝内经》之有关内容,而《内经图》之命名,可能包含着“内丹修炼”经典之意。

 

  一、关于《内经图》名称:

  《内经图》或称之为《内景图》,其实按其内容与图示目的是很不相同的,当然也有相关性。《内景图》严格讲是人体内脏的解剖图,其目的是要给予学习人体解剖、内脏关系的人以图示,而《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的。《内经图》与《内景图》实际上可能都源于《黄帝内经》之有关内容,而《内经图》之命名,可能包含着“内丹修炼”经典之意。

 

  二、《内经图》与中医学、道家的关系

  从《内经图》的内容实质来看,所示人体脏腑经络生理与解剖部位关系看,与中医学健康长寿、养生养性学问关系密切,或即源于中医学内容之发展。但从对人体脏腑生理功能的重新命名与界定、图示练功法要领来看,其语言特点其道家理论更为突出。

 

  中医学的发展,在历史上与中国道家有着密切的关系,特别是中医学养生的理论与技术,与道家长生不老的思想、习练方法等十分密切。道家思想对中医理论源薮《黄帝内经》与中药典籍《神农本草经》中,有着深湛的渗透。或者说,道家关于健康、长寿的思想在一定程度上曾经指导过中医药学的发展。譬如:《黄帝内经·素问》开卷就以黄帝问天师曰:“余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,何也?”岐伯对曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数……而尽终其天年,度百岁乃去。……”“夫道者,能却老而全形。”“故能寿敝天地,无有终时。”《神农本草经》分药为上、中、下三品,上品多述服之轻身延年,不老神仙之服食炼丹之药品,几乎完全是道家炼丹服后以求健康长寿甚至成仙的理论。

罕世瑰宝《内经图》诠释

 

  古代著名中医学家晋·葛洪、梁·陶弘景、唐·孙思邈、明·李时珍等等,既是伟大的医学家,也以精于道家学理对道家养生养性颇有研究的大学问家。他们不但对中医学的发展作出过重大成就,而且在融道家养生养性思想与方法于中医学、促进中医学养生养性健康长寿的完善,也作出了不可磨灭的贡献。

 

  随着社会的进步和科学的发展,道家养生养性在追求不老神仙的目标上,在唐末、宋、明时期,他们日益将其内容、人体脏腑、经络、体位功能等神秘化,发展了含蓄、曲隐风格,谜辞隐语泛化,而且在命名、理论上日益众说纷纭,使一般人越来越难以理解与掌握,成为少数道师、道士的专利。中医学在道家养生思想之影响下,逐步摆脱修炼成仙目标的制约,而对其有益于人体健康、防治疾病等思想与技术则充分吸收加以发展,从而日益成为比较科学养生养性的代表。

 

  三、道家养生与《内经图》

  道家关于追求健康,延年益寿思想与方法技术,集中表现在:

  1、修炼长生不老丹药,寄希望服食不老丹药而成仙,即炼丹派,后称为外丹;

  2、修练内丹,后世发展为静养功,即将外丹炼制方面的若干学理、学术语引入人体静养功法之中,或即现时所称的气功。

  3、五禽戏和太极拳为代表的导引动功。

  炼丹服食盛行于秦汉魏晋时期,由于引起服食者的广泛中毒而遭到医学家、学术界的反对声讨而衰落。静功的气功与动功的五禽戏、太极拳等则继续得到发展和丰富。

 

  《内经图》代表了道家静养功思想与技术的真谛,其廋辞、谜词、隐语在图示与论述上大量出现,更是道家宋明以来的典型风格。

  据分析研究,《内经图》约彩绘于清初皇宫如意馆道家画师之手,《内经图》的创意依据,当源于明代气功学家尹真人佚名弟子于万历年间(1573—1619)所撰《性命圭旨》,有人将《内经图》与《性命圭旨》进行了比较,认为《内经图》直接继承了《性命圭旨》反照图等精美绘图的谜戏画风,使静功小周天法(内丹修炼)的图示更隐晦、更形象、更艺术化,使整个人体形象完全隐于一幅“山水风景”之中,从而以谜辞隐语结合精美图画,形象化讲述了道家“内丹修炼”的经旨、方法与技术。

 

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  所谓内丹:是以人体喻炉鼎,精、气为药物,以神运精气,通过意念修炼而结丹药者,即内丹,亦称圣胎。隋·苏玄郎称行气导引为内丹。王夫子揭示内丹的特点“多隐其辞,托为龙虎,铅汞交媾之说,使以自悟。”

 

  所谓小周天:全名为“阴阳循环一小周天”。练功者闭目静坐,鼻吸清气,使吸入之气下降脐下(丹田),过肛门而沿督脉尾闾(下关)上行,经夹脊(中关)至玉枕(上关),到头顶之百会,入泯丸(上丹田,或以两眉间为上丹田),顺面部至舌与任脉接,至前胸部膻中(中丹田)而下,至下丹田复沿原路循行,即一小周天。练功者可根据自己的身体情况与疾病决定收气存想其处,以达到强身却病、延年益寿的目的。

 

  按道家认为:上中下三丹田,上中下三关打通后,则任、督脉可循环周流,就能达到增强体力、抵抗疾病、延年益寿甚则不老神仙。
罕世瑰宝《内经图》诠释

  四、《内经图》主要术语简介

  上丹田:为百会所在,亦即泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台等,道家所指名称甚多,可以说是各自命名,众说纷纭,不过多指脑而言。其中玄关所指在两目两眉与额、鼻骨之十字中心处,道家对此也十分重视,认为是入道之门,或泛指气功基础,认为是天地灵根,是祖窍、祖气,至宝至贵。

 

  中丹田:为膻中所在,为自承漿下十二层楼(指喉管)至黄庭(指人体内中虚空窍,或在心之下……),以牛郎代表心为阳,有肝胆脾均各自专职,共同耕种心田,故有“我家专种自家田,可育灵苗活万年……灌溉须凭上谷泉(指舌顶上颚,所谓白头老子眉垂地之律液至上鹊桥),有朝一日功行满,便是蓬莱大罗仙。”

 

  下丹田:即正丹田,在脐下,或有称之为气海,藏命之所,以织女代表肾为阴性。

  按道家以织女喻肾,为真阴,在卦为坎;以牛郎喻心,为真阳,在卦为离,阴阳合则为真夫妻,阴阳合则生丹药,所以还有坎离交媾,男女媾精阴阳合而生丹药之喻。心肾交,水火交,龙虎交之类等等,也都是指练功中之术语。图中“水火交炼池”即喻心肾相交之处所。

 

  尾闾关:为下关,在人体尾骶骨之末节,或指长强穴之所在,为任脉向督脉过渡之处,亦为任脉之阴与督脉之阳交会之所,《金丹大成集》:“水火之际曰尾闾关。”亦叫虚危穴、尾闾穴,或称为天人合发之机,子母分胎之路,精气聚散常在此处,水火发端也在此处,阴阳变化也在此处。道家认为此穴“系人生死岸头”,仙家称为生死窟,可见其多么重要,也是修炼通关最难处。

 

  夹脊关:即辘轳关,为中关,释意资料很少,仅知为练功阴阳和合上行的第二关,按《金丹大成集》命名为辘轳关,似有提升上行之喻意。

 

  玉京关:为上关,即玉枕,位在枕骨粗隆上缘。《金丹大成集》:“脑后曰玉枕关”。由此上行则可会于泥丸宫,完成任督二脉通,达到任督二脉循环周流,当然也至关重要。

 

  “铁牛耕地种金钱”,以铁牛耕地,比喻修炼下丹田,精、气、神三合与通过尾闾关之不易,三合生丹田炉火,即农夫脚下有一铁炉,炉中火十分盛炽,使水火相济,水火相交。图中有丹鼎,炉火正旺,下有男女童子车水,喻促进水火相交,心肾交,阴阳合,坎离交媾而生丹药之意。此任督交会之处,能否通关是十分关键的,故以“铁牛耕地种金钱……”一段作为比喻。

 

  《内经图》将中医学对人体生理、病理认识,对人体心、肝、脾、肺、肾五脏与胆、小肠、大肠、膀胱、胃等六腑,以及任督脉与十二经脉循行的生理功能、解剖关系与相互间关系按道家丹经理论,将人体设计成为一个小天地,并不断加以神化、神秘化、形象化,不同时期的道师们,以抽象的廋辞、谜词、隐语各自命名比喻,也可能与道、道家逐渐转为道教理论相关,从追求健康长寿而妄图轻身不老神仙有关。罕世瑰宝《内经图》诠释

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[转载]中华瑰宝----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(一)

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          中华瑰宝 -----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(一)

                             

     急匆匆写就了《武当太极一条龙》一文。但文中对该派的来龙去脉和特点我只是简要概括地做了介绍,看后总觉得未能尽善,虽稍可观看却不敢说满意。本人才疏学浅,妄言论拳,实有抛砖引玉之意。该派守规甚严,又多为口传身授,少见文字记载,看似简单(大道至简)却内涵精深丰富。的确,由于历史上的原因,该派传人,特别是一些老前辈们对外都三缄其口,不愿谈及,这些也给后学之人继续探讨和研究带来一定困难,也有许多读者来信询问探寻。今冒不敬大胆之忌,打开封存多年的记忆,将我了解的该派一些鲜为人知的情况介绍给武林同道,也作为对以上拙文的补充说明。

    隐仙羽化犹龙嫡派太极拳是道脉武学嫡传太极拳,其历史源远流长,是较古老的传统拳派。无论是练功方法和技击之术都有其独到之处,非无本之学可比,其理渊博,拳法变化无穷,令学者学而不厌,是修身养性之要,防身至宝。随着历史的发展和时代的变迁,人们给他冠以许多名称,如我所知道的就有:武当龙门派(非全真龙门派)、隐仙寓化功。陕西陈抟派、三清派、、金蟾派、金禅派、七星太极拳、胎形拳等。“龙形太极”则是天津市形意大师李旭洲先生在40年代,看到先父张鸿逵所练之功有龙之意,称之本派为“龙形太极”。从此外界开始注意到该派的重要性和独特性,人们以不同的角度关注该派的发展。(注:我曾问过家父:“为什么称有人称龙形太极?”家父说:“太极拳就包含的练功方法以龙形太极称呼太狭义,人称呼就随他们去吧,我们练的就是太极!”至今津门还有前辈们称该派为龙形太极。)

    从清朝末期道脉武功传入民间至今,后人无不仰慕这中华民族的灿烂文化。该派传人更加感叹老祖宗为我们创造和传流下来的宝贵文化遗产——道脉武学神功,并将他视为“天宝”,万分珍惜,呵护有加,不敢有丝毫懈怠。“循规蹈矩,守口如瓶”就更增加了该派的神秘色彩。无论智者、愚者、忙者、闲者,还是文者、武者,纷至沓来,悟化天宝,但遗憾的是却很难窥得全豹。有人羡慕他,喜爱他,以与该派传人交往而感荣幸,以能够在动手试技之中战而胜之而感自豪;有人恨他,百般诋毁;有人怕他,望而却步;也有人望洋兴叹,俯仰之间,仰之则高,俯之则低,仁者见仁,智者见智。学者则如饥似渴,躬身求知,以探真谛。

     犹龙派太极拳则是“隐仙羽化犹龙嫡派太极拳”的简称,是现代本派传人对他的称谓。该派重要传承人司新三老先生(有人称是司星三,是误传,有必要更正),是清末民初时期著名武术大师,虽名不见经传,但此人的传奇人生和经历,以及他在传播武学方面起到的举足轻重的作用和贡献则是后人不应忘记的。

     司新三师祖名世铭,字新三。生于清咸丰六年(公元1856年)六月二日,卒于公元1935年冬。师祖出身书香门第,自幼饱读诗书,博学多才。当时的贝勒爷,也就是后来的端郡王,爱惜他的文采,聘他为端王府主管文簿,且深受端王器重,相随相伴端王半生。先父张鸿逵曾对我言:“司三爷可不是一般人物,是有身份有知识的。由于他的字写得好有功力,在端王府期间,端王给光绪帝上的奏折和帖子及书信来往,都由司三爷整理书写,可见司三爷文笔甚好,而且端王对他也是器重有加。我曾在张振之老师家中看过端王载漪亲笔所书,赠予司三爷的横幅墨宝——无欲则刚,也见过司三爷的手稿,确是文笔甚妙。只可惜端王所赠横幅在文革期间毁于一旦,未得流传。”提及端王,我觉得应该简单地介绍一下。端王与司新三同庚,是满洲镶红旗,自幼爱好武艺,马上功夫出众,20岁左右就统领神机营,他年少时过继给嘉庆四子绵忻为嗣,光绪20年(1894年)袭封为端郡王,时年38岁。1900年出任总理各国事务衙门大臣,曾利用义和团围攻各国使馆(其中就包括武术大师李瑞东等人)。1900年1月24日光绪帝建储,立端王载漪之子溥隽为大阿哥,标志此时他的政治地位已处高位,显赫一时。八国联军侵占北京,端王随慈禧西逃,后为给慈禧“顶罪”,发配新疆。在发配途中,转折北去,投奔到其妻兄内蒙古阿拉善旗罗王王府。而溥隽随后也到了罗王王府。父子二人在颓败潦倒中悄然逝去。

    司师祖当时就是处于这样的一个历史背景中的。司师祖在王府期间,闲时陪载漪谈拳练功,教其子溥隽习武,其间得以接触诸多武术名家。杨禄禅先师得意弟子,王府总管王兰亭就是其中之一,司新三就是随王兰亭习武,学习杨派太极功法的,他们是师兄弟,更是忘年交。光绪庚辰年四月初八(1880)年,王兰亭走访时年30岁的李瑞东,并把他带到北京,两年后收瑞东先生为师弟,李瑞东给杨禄禅先师牌位,磕头拜师,王代师传艺,李瑞东正式入太极门。此时司新三先生和瑞东先生相识。由于当时王府是不允许外人进入的,故瑞东先生进京则在司新三先生家中居住。关于王兰亭代师传艺之事,李瑞东先生在光绪辛已年初秋(1881年)的自序中已经讲得很清楚了,故不多谈。杨禄禅先师去世后,王兰亭护送老师灵柩到永年县,回来后非常苦恼,曾有一段时间不谈武事,后才与司新三提及在永年县发生的不快之事是:杨班侯想要王兰亭身上的功夫,王兰亭发誓不练杨家功夫,不收徒,不拿杨家拳换饭吃。司新三劝慰再三并言:可将杨师的拳路风格改变,再创一套打法。于是王兰亭与司新三两人以“太极五锤”为特点.,再结合其他拳派特点,创造了“太极五星椎”,主体还是杨家东西,只是拳架以中下盘为主,外人则以“地形蛇”、“蛇盘功”称之。由司新三先生执笔,编创了“太极五星椎”歌诀,而此前杨先生没有传给王兰亭杨式太极拳歌诀。这是先父张鸿逵听老师张振之所言的“太极五星椎”的来龙去脉,此说是真实可信的。另有一说,王兰亭、司新三、李瑞东、李宾辅(习八卦,人称小霸王)、龙禅法师(少林派)五人合编“太极五星椎”,此说需要进一步探考。(“太极五星椎”歌诀后被李瑞东之子李季英先生收录拳谱之中,广泛流传,现被该派门人称为“人盘拳”,影响较大。)无论怎样,司新三是参与并改创“太极五星椎”的重要人物之一,他的功绩是不可否认的,更是不能埋没的。但他对外人从不提及参与创拳之事,始终保持缄默,可见司新三先生功德之高,却从不居功自傲,不计较个人名利。针对此事张振之先生曾说:“这是司三爷功德无量,咱的东西谁能拿走!”司新三总结前人艺学练功之精要,结合自己的心得体会,编著了《艺学纲领总论》,此篇言简意赅,深入简出,理艺准确,无造作附会之嫌,是学艺练功者必读之物,通篇对所学之功都有普遍的指导意义,是通往武学最高境界的精要之作。司新三师祖为此倾注了自己毕生的心血,为后人留下了宝贵的文化遗产。此《艺学纲领总论》后被李季英先生收录于武清拳谱中,后改名《太极拳术练法总论》,分篇记载,成为后人之学的指导篇。

    司新三广收博采,兼收并蓄,去伪存真,去粗求精,锐意实践,融会贯通。他深熟内外两家之精要,明查艺学之理,探寻太极武学的真谛。他对道学、佛学、儒学深有研究,对各种门类艺术也有涉及,如京剧、书法等,可谓触类旁通,独有见地,将书法艺术之理论,寓于练功授拳之中,独具匠心。他尊师重友,品德高尚,而且从不在人前显山露水。司新三在端王府的经历,使他体验到了清朝末期的政治斗争和宫廷内部的斗争,深知仕途之险恶,所以对自己的身份经历总是三缄其口,有所保留,养成了为人处世的哲学:身居要职却平易近人,能成人之美,不夺人之所爱。他与民间武术家多有交流和往来,如:杨班侯(杨禄禅之子)、李宾辅、龙禅法师、张长祯(人称隐侠)、张策、恒寿山(大力恒)等。他们在一起盘道论拳,互相切磋,取长补短,相得益彰。王兰亭师祖代师传艺收李瑞东先生为师第后,王兰亭、司新三、李瑞东关系甚好,访师会友,亲密无间。据先父张鸿逵所言:“三人关系很好,凡是以武会友,必是由瑞东先生亲自驾驭马车,三人同去。”李瑞东先生晓奇门,知遁甲,禅工定力,超凡脱俗,终成大家,无人可比。1890年王兰亭离开王府,遁入空门(有传说因他得罪了端王,因此才离开王府)。司师祖在王府期间,经历和目睹清末“戊戌变法”、“已亥建储”、“庚子事变”、“辛丑条约”,及端王载漪被革爵,充军边疆,溥隽被废去大阿哥号,赶出皇宫等重大事变,对于端王父子政治上的盛衰有着亲身体会。随着端王政治生涯的结束,而离开王府,隐居“南苑”附近,习文练武,修身养性。

    大约在光绪三十一年(1905年),司新三偶然遇到一位奇人。此人神奇古怪,谈吐不凡,以高超的上乘武功使司新三大开眼界。此人以同门长辈自称,是“武当龙门派”,并言老师是六祖张三丰(当时司新三并不知有武当龙门派),此人在司府之中不食人间烟火,仔细认真传予司新三“武当太极功法”,此人就是武当道人培元尘(也有作裴远臣,关于培元尘走访司新三,传授武当真功之详细故事,另文再叙,故不多谈。)司新三得此真功一直没有外露,故人们对该派了解不多。因为培元尘在授艺过程中,再三告诫道教戒律和规矩。特别告诫司新三要将先前所练太极拳与之区别,况且本派与其他门派无任何渊源,故更不能将自己所练太极拳与“犹龙派太极”混为一谈,失去犹龙派太极拳独树一帜的特点和风格。司新三先生遵守该派戒律,并严诫后人万不可违反此规,该派门人更是遵照此规此戒,不敢造次。(待续)


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[转载]无根树解

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三丰张真人著 栖云山悟元老人注

 

 

    无根树者,词之名也。凡树有根,方能生发,树若无根,必不长久。人生在世,生老病死,忽在忽亡,百年岁月,石火电光,亦如树之无根也。仙翁二十四词,以无根树为名,叫醒世人,使其看破浮生梦幻,早修性命耳。 

 

其一 叹世

 

    无根树,花正幽,贪恋荣华谁肯休?浮生事,苦海舟,荡去飘来不自由。无边无岸难泊系,常在鱼龙险处游。肯回首,是岸头,莫待风波坏了舟。 

 

    花者,树之精神发焕。人之身如树也,人之真灵如树之花也。凡树有根,故能生发而开花。惟人身无根,生死不常,全凭一点真灵之气运动,真灵旺则身存而生,真灵败则身亡而死。人之存亡生死,听其真灵之旺败耳,是真灵者,虽为人树之花,而实为人树之根。玉阳以此真灵谓黄芽,伯阳以此真灵谓金花,纯阳以此真灵谓灵根,紫阳以此真灵谓真精,尧夫以此真灵谓天根,仙翁以此真灵谓金精,诸家丹经又以此真灵谓先天真一之气,其名多端,总形容此一物也。此物生于先天,藏于后天,位天地,统阴阳,运五行,育万物,其大无外,其小无内,放之则弥六合,卷之则退藏于密。以体而论,在儒则谓太极,在道则谓金丹,在释则谓圆觉;以用而论,在儒则谓明德、谓天地之心,在道则谓灵宝、谓黍米玄珠,在释则谓正法眼藏、涅槃妙心。人之真灵,本来圆陀陀,光灼灼,净倮倮,赤洒洒,不生不灭,不色不空,处圣不增,处凡不减,因交后天,庶民去之,君子存之,便有圣凡之分。庶民去之者,去此真灵而逐于假灵也,君子存之者,存此真灵而不逐于假灵也。因其庶民逐于假灵,于是真灵幽暗不明矣,因其真灵幽暗不明,顺其所欲,贪恋荣华,争名夺利,不肯休歇,认假为真,百忧感其心,万事劳其形,如苦海之舟,飘来荡去,常在鱼龙凶险之处乱游。若能猛省回头,顿超彼岸,莫待风波坏舟,丧却性命。一失人身,万劫难出矣。 

 

     其二 勉力学人

 

    无根树,花正危,树老将新接嫩枝。梅寄柳,桑接梨,传与修真作样儿。自古神仙栽接法,人老原来有药医。访明师,问方儿,下手速修犹太迟。 

 

    人多疑其年老力衰,精神有限,如树花败危,无有生发,还不得元,复不得本,而遂自暴自弃,待死而已。试观世间老树,接以嫩枝,重新发荣,如梅树寄柳树,桑树接梨树,此皆无情之物,尚能复生,何况人为万物之灵,得天地之正气,老而无有药医乎?药医之道是何道?即老而接栽之道。欲知此道,急访明师,求问真方。果得真方,下手速修犹太迟也。 

 

    其三 劈旁门

 

    无根树,花正孤,借问阴阳得类无?雌鸡卵,怎抱雏,背了阴阳造化炉。女子无夫为怨女,男儿无妻是旷夫。叹迷徒,太糊涂,静坐孤修气转枯。 

 

    修真之道,须要阴阳得类,方能成全一个真灵之宝。若有阴无阳,有阳无阴,是谓花孤无类,真灵不成,亦如雌鸡之卵,焉能抱雏?不能抱雏者,盖以背了阴阳交感造化之炉也。又如女子无夫,男儿无妻,怎能生育?彼世之盲汉,不穷阴阳之理,不推造化之源,糊涂干事,或观空,或定息,或思神,或守窍,或搬运,皆是静坐孤修,阴而不阳,不特无益于性命,而且有伤于性命,愈修而气愈枯也。 

 

    其四言匹配阴阳

 

    无根树,花正偏,离了阴阳道不全。金隔木,汞隔铅,孤阴寡阳各一边。世上阴阳男配女,生子生孙代代传。顺为凡,逆为仙,只在中间颠倒颠。 

 

    《易》曰:"一阴一阳之谓道。"《悟真》云:"阴阳得类归交感,二八相当自合亲。"若阴阳各偏,或阳感而阴不应,或阴求而阳不招,或阳过而阴不及,或阴盛而阳不足,皆是真灵之花有偏,不中不正,道不全成也。人之真情如金,真知如铅,二物属刚;灵性如木,灵知如汞,二物属柔。真情真知,刚而易沉;灵性灵知,柔而易浮。若以性求情,情来归性,以真制灵,灵归于真,刚柔相应,阴阳和合,化为一气,生机长存而不息矣。如情不归性,灵不归真,是谓"金隔木,汞隔铅,孤阴寡阳各一边",焉能返本还元,结成真灵之丹哉!试观世上男女相配,生子生孙,代代相传而相续,可知修真之道,阴阳相合,生仙生圣,亦能代代相传而不息,但不过有顺逆之分,仙凡之别。顺则为凡,逆则为仙,所争者在中间颠倒耳。这个中字,其理最深,其事最密,非中外之中,非一身上下之中,乃阴阳交感之中,无形无象,号为天地根、阴阳窍、生杀舍、元牝门,人生在此,人死在此,为圣为贤在此,作人作兽亦在此。修道者能于此处立定脚跟,逆而运之,颠倒之间,灾变为福,刑化为德,所谓"一时辰内管丹成"也。噫!中间人不易知,颠倒人亦难晓,采战家以男女交合之处为中间,以男采女血为颠倒,搬运家又以黄庭穴为中间,以气血后升前降为颠倒:凡此皆所以作俑而已,岂知神仙中间颠倒之义乎?好学者早为细辨可也。 

 

    其五言调和阴阳

 

    无根树,花正黄,产在中央戊己乡。东家女,西舍郎,配作夫妻入洞房。黄婆劝饮醍醐酒,每日醺蒸醉一场。这仙方,返魂浆,起死回生是药王。 

 

    黄者,中央戊己之正色。戊为阳土主动,己为阴土主静,戊己居中相合为真信,又谓真意。花色正黄,则真灵入于中央正位矣。然真灵中正,非性情如一不能。东家女,木性也;西舍郎,金情也。一性一情,配作夫妻,入于洞房宥密之处,更得黄婆于中劝饮醍醐,调停火候,则不和者而必和,既和者而长和。醍醐酒非世间之糟汁,亦非身内精津血液有形之物,乃阴阳交感,氤氲冲和之气,含而为真一之精,通而为真一之水,滋味香甜,古人谓玉液,谓琼浆,谓甘露,又谓醍醐,总以形容此一点冲和之气耳。劝饮者,不冲和而必调至于冲和。修道至于阴阳冲和,常应常静,远观其物,物无其物,近观其身,身无其身,内观其心,心无其心,不识不知,顺帝之则,日日饮醍醐而入于醉乡矣。这个醉中趣味,是神仙之方,是返魂之浆,能以起死,能以回生,乃大药王也。中央、戊己、黄婆,皆真信之异名。以阴阳和合言,则谓中央;以运行阴阳言,则谓戊己;以调和阴阳言,则谓黄婆;以动作言,则谓真信;以静定言,则谓真意;故一物而有数名,总而言之,一真信而已。识得此信,即于此信上下实落工夫。始而以性求情,既而以情归性,又既而性情和合,又既而性情浑化,结成一个真灵至宝。始之终之,无非此一信成功,信之为用大矣哉!归到实处,真灵中正,即是性情相合,性情相合,便有个真信在内,真信现时,性情自不相离,性情不离,真灵自然中正,三者相需而相因也。 

 

    其六言炼己之功

 

    无根树,花正清,花酒神仙古到今。烟花寨,酒肉林,不断腥荤不犯淫。犯淫丧失长生宝,酒肉穿肠道在心。打开门,说与君,无花无酒道不成。 

 

    金丹之道,以至清毫无滓质为归著,然欲其至清,须要在至浊中度出,能于至浊中绝无点染,方是真清,故曰"无根树,花正清,花酒神仙古到今"也。何以见其花酒能成神仙哉?烟花寨、酒肉林,皆易足迷人之处,能于烟花寨中见色不色,不为烟花所惑,于酒肉林中随缘度日,不为酒肉所累,则是不犯淫欲、不断腥荤,而食色之性俱化,道心常存,人心永灭,真灵无伤无损,大道可冀。其曰不断腥荤者,非贪腥荤,乃酒肉穿肠而心不计较也。不犯淫而心无烟花矣,酒肉穿肠而心无酒肉矣,心无烟花,自有长生仙花,心无酒肉,自有延命仙酒。有仙花,有仙酒,即到清真之仙乡,彼世之避烟花而忌酒肉者,岂知凡花凡酒中,能出神仙!亦岂知无花无酒,道不能成乎!《敲爻歌》云:"酒是良朋花是伴,花街柳巷觅真人,真人只在花街玩。"可知花清之妙用矣。

 

    其七言药生之时

 

    无根树,花正新,产在坤方坤是人。摘花戴,采花心,花蕊层层艳丽春。时人不达花中理,一诀天机值万金。借花名,作花神,句句《敲爻》说得真。 

 

    新者,本来之物埋没已久,忽而又有之谓。花至于新,光辉复生,如月现于西南坤方,纯阴之下,一点微阳吐露,比人之虚室生白,真灵发现,复见本来面目矣。这个本来面目,即我本来不死之真人,有此人则为人,无此人则非人,乃我之秉受于天,而得以为人者是也。但此真人不轻现露,非可常见,当虚极静笃、万缘俱寂之时,恍惚有象。虚极静笃,即坤纯阴之象,故曰"产在坤方坤是人"。这个人久已为尘垢掩埋,绝无踪迹,一旦现象,便是新花,时不可错,急须下手,摘之采之,以为我有。摘花戴者,摘此真人之花也。采花心者,采此真人之心也。渐摘渐采,由少而多,积厚流光,真灵不昧,则花蕊层层,万理昭彰,随心走去,头头是道,其艳丽如春日,阳气遍地,处处花开矣。但此花人人俱有,人人俱见,人人不达,每多当面错过,若有达之者,超凡入圣刹那间耳,故曰"一诀天机值万金"。仙翁慈悲,借花之名,作花之神,即有形无,句句“敲爻”,分说先天之旨,盖欲人人成道,个个作仙,奈何时人不达此花中之理,而犹有以御女闺丹妄猜妄作者,虽仙翁亦无如之何也。可不叹诸! 

 

    其八言认取真铅

 

    无根树,花正秾,认取真铅正祖宗。精气神,一鼎烹,女转成男老变童。欲向西园牵白虎,先从东家伏青龙。类相同,好用功,内药通时外药通。 

 

    秾者,秾盛广多也。花正秾盛,其间即有美恶偏正相杂,须得真正仙花,方可采取而用。真正仙花为何花?即真铅也。真铅即真知之真情,乃真灵之发现,以其真知外阴内阳,外黑内白,故谓真铅,又谓水中金,又谓水乡铅,又名月中华,其名多端,皆象此真知之一物也。惟此真知,内含先天真一之始气,乃阴阳之本,五行之根,仙佛之种,圣贤之脉,为修道者之正祖宗。认得祖宗,取归我家,敬之奉之,须臾不离,则精气神三者,自然聚于一鼎,无容勉强。盖以其父归之,其子焉往?更加符火烹炼之功,虽女可以转男,虽老可以变童。女转男者,非形体转男,盖女子纯阴,修炼成道,化阴成阳,亦同男子。老变童者,非面容变童,盖老者气枯,修炼成道,返元还本,亦如童子。但女转成男、老变为童之道,虽是认取真铅真知,还要先能炼己。若炼己不熟,真知不来,虽来而亦不留,故曰"欲向西园牵白虎,先从东家伏青龙"。白虎属西方金,喻真情也;青龙属东方木,喻真性也。真情真性,本来一家,何待牵伏?因其交于后天,真中杂假,真情变为假情,恩中带杀,如虎出穴,奔西伤人,不为我有,而依居他家矣。真情既变为假情,于是真性有昧,亦化而为假性,假者用事,真者退位,性情不和,如龙东虎西,两不见面矣。若欲复真,必先去假;若欲牵情,必先调性。调性之功,乃炼己之功。炼己者,炼其气质之性也。气质之性化,则真性自现,真性现则不动不摇,而真情亦露,真情露则假情不起,可以牵回白虎,与青龙配合,情性相恋矣。白虎即真铅祖宗,同出异名,以其真知刚强不屈,故谓白虎,以其真知柔中藏刚,故谓真铅。牵白虎即是取真铅,牵之云者,非有强制,乃不牵之牵,性定自然情归,特以同类者相从,阴阳内外有感应之道也。性主处内属阴,内药也;情主营外属阳,外药也。阴阳原本一气,性情固是同根,内药能通,外药未有不通,内外相通,性求情而情恋性,性情和合,真灵凝结,还丹有象矣。纯阳翁云:"性住气自回,气回丹自结。"紫阳翁云:"若要修成九转,先须炼己持心。"此皆言还丹先要炼己也。噫!真铅易取,炼己甚难,炼己之功大矣哉!

 

    其九 言采取药物

 

 

    无根树,花正多,遍地开时隔碍河。难扳折,怎奈何,步步行行龙虎窝。采得黄花归洞去,紫府题名永不磨。白云窝,笑呵呵,准备天梯上大罗。 

 

    宇宙之间,俱是道气充塞,凡真灵光照之处,即是有花之处,其花甚多,遍地开矣。无如遍地花开,而人当面不识,如河之隔碍,虽欲扳折,最难扳折,亦莫奈何也。其难扳折者,以其举世之人,皆为名利所牵,为恩爱所绊,弃真认假,以苦为乐,步步走的龙虎凶险之地,与性命之道相违,故难扳折耳。若是勇猛丈夫、决烈男子,直下脱卸世缘,求师口诀,借假修真,于众花中拣采至中至正之黄花,归于洞中,温养成丹,延年益寿,则紫府题名,永不磨矣。黄花即前词色正中央戊己乡之黄花,花至中正,纯是生机,并无杂气,生机归洞,四时长春,如居于白云窝中,逍遥自在,别有天地非人间,岂不呵呵大笑,自知快乐乎?到此地位,还丹已得,再安炉,重立鼎,做向上之事,准备天梯,而作大罗天仙矣。

 

    其十言进阳退阴

 

    无根树,花正飞,卸了重开有定期。铅花现,癸尽时,依旧西园花满枝。对月残经收拾了,旋逐朝阳补衲衣。这玄机,世罕知,须共神仙仔细推。 

 

    人之精神衰败,真灵耗散,如花之飞扬谢落矣。然花谢落犹有重开之期,人衰败亦有返还之道。返还之道为何道?即阴中复阳,已谢重开之道。铅花者,道心真知之光辉。癸水者,人心客气之私欲。铅花发现,道心不昧,癸水消尽,人心常静。道心不昧,人心常静,依旧真灵无亏无损,本来圆成之物,是花已谢而重开满枝矣。因其癸水要尽,故"对月残经收拾了",因其铅花要现,故"旋逐朝阳补衲衣"。人心之私欲,乃外来之客气,如月之残经;道心之真知,乃本来之正气,如日之阳光。对月而收拾残经,扫去人心之私欲,所以退阴也;朝阳而旋补衲衣,渐添道心之真知。所以进阳也。退阴退至于阴气绝无,方是残经收拾了;进阳进至于阳气纯全,方是衲衣补完成。阴尽阳纯,还元返本,本来面目全现,谢了重开岂虚语哉!这个谢了重开之天机,世人罕知。若欲知之,须共神仙推究原始要终,方能知也。

 

    十一言真一之气

 

    无根树,花正亨,说起无根却有根。三才窍,二五精,天地交时万物生,日月交时寒暑顺,男女交时孕自成。甚分明,说与君,只恐相逢认不真。 

 

    先天真灵之宝,具众理,应万事,寂然不动,感而遂通,天下之故,无处有碍,无往不利,是花之亨也。既亨,是树虽无根而花却有根。其根为何根?乃生天、生地、生人三才之窍,阴阳五行妙合二五之精。因其是三才之窍、二五之精,先天而生乎阴阳,后天而藏于阴阳,一气分而为阴阳,阴阳合而成一气,故天地阴阳上下相交,合为一气而万物生,日月阴阳来往相交,合为一气而寒暑顺,男女阴阳彼此相交,合为一气,而孕始成。观于天地、日月、男女,一阴一阳相交,方有造化,可知性命之道,非阴阳相交合一,不能完成,是一气者,即性命之根、生死之窍。有此一气,则阴阳相交而生,无此一气,则阴阳相背而死。人之生死,只在此一气存亡之间耳。但人不知此一气是何物事,存于何处。或疑此气为呼吸之气,或搬运上升下降于黄庭,或聚气于丹田,或聚气于眉间,或聚气于天谷,或聚气于脑后,种种不经,千奇百怪,终落空亡。殊不知先天真一之气,视之不见,听之不闻,搏之不得,圣人以实而形虚,以有而形无。实而有者,真阴真阳;虚而无者,二八两弦之气。两者相形,一气居中,凝结而成丹,此乃虚空中事业,何得以有形有象之物猜之?又何得以有方有所之窍作之哉?仙翁以其人皆不识此一气,故以三才窍、二五精示之,又以天地、日月、男女相交示之,分明将一气与人指出,但恐人遇此一气,当面认不真耳。悟元斗胆,不避罪谴,今再为仙翁传神写意,分明说与大众。要知先天真一之气,不是别物,即是一点真灵之气,因其此气刚健中正,故谓真一;因其此气易知简能,故谓真灵。一真灵真,绝无滓质,故谓先天之物。真一也,真灵也,同出异名,非有两物,不知有人认得真否? 

 

    十二言金精开旺

 

    无根树,花正佳,月月开时玩月华。金精旺,耀眼花,莫在向园中错拣瓜。五金八石皆是假,万草千方总是差。金虾蟆,玉老鸦,认得真的是作家。 

 

    先天灵宝,刚健中正,纯粹精也,其花最佳。当正佳之时,如月华开放,金精旺盛,而人宜玩之,不可当面错过也。月月开者,应时而开,非时不开,按月定期,动静有常,丝毫不爽也。金精者,金之精明,在月则谓月华,在人则谓真精。真精者,真灵之精。真灵之精,无时有昧,故以月华、金精喻之。真灵人不易知,观于月与金之真而可知;真灵之精,人不易见,观于月之华、金之精而即见。凡物之精华,久而有坏,惟月华月月开放,金精万年不减,月华、金精如是,人之真精亦如是,但真精有时不精者,因后天阴气蔽之,而其本体未尝泯灭也。金精旺即是真精旺,真精正旺,明照世界,气充宇宙,白雪飞空,黄芽满地,金光耀眼,左之右之,无不是花矣。但此真精,无形无象,非色非空,不可以有心求,不可以无心守,只可神会,不可口言,虽是明明朗朗,现前就有,人人常见,人人不识,最难认真,修道者须要极深研几,真知灼见,方可下手,不得认假为真,似是而非,却在园中错拣瓜也。彼世间盲修瞎炼之辈,或疑金精为有形有象之物,而遂炼五金八石,服万草千方,妄想成丹,彼岂知五金八石、万草千方与我非类,焉能结丹接命,岂不大差乎?虾蟆为水中之物属阴,虾蟆而云金,为阴中之阳,黑中之白,我之真知是也;老鸦为上飞之物属阳,老鸦而云玉;为阳中之阴,雄中之雌,我之灵知是也。真知、灵知,方是我同类之物,方是我性命之宝。取此二物,合而成丹,真而至灵,灵而至真,真灵不散,浑然天理,不色不空,不生不灭,所谓月华者即此,所谓金精者即此,月华开,金精旺,岂有不长生者哉!但人多认不得真知、灵知是何物件,若有认得真者,便是修道老作家,未有不成道者。噫!金丹之道,差之毫厘,失之千里,认得真者,有几人哉!

 

    十三言采取火候

 

    无根树,花正娇,天应星兮地应潮。屠龙剑,缚虎绦,运转天罡斡斗杓。煅炼一炉真日月,扫尽三千六百条。步云霄,任逍遥,罪垢凡尘一笔消。 

 

    真灵藏于后天,为积习客气掩蔽,花最难发,间或有时而发,一点光辉,从虚无中透出,如珠如露,嫩弱秀丽,其象最娇,似开未开,浑沦元气,在天应星之明而不大,在地应土之潮而未湿,星明地湿,皆阳气初动之象。阳气初动,即真灵花娇时也。当其正娇,易于识神借灵生妄,性乱情移,急须猛烹速炼,防微杜渐,扶阳抑阴,以护命宝。屠龙剑,所以防气性;缚虎绦,所以制妄情。气性不发,则真性现;妄情不起,则真情生。真性现,真情生,是运转魁罡,斡旋斗杓,转杀为生,变刑成德,可以煅炼一炉真日月矣。日者,阳中有阴之象,喻真性所含之灵知,灵知为雄内之雌,真阴也;月者,阴中有阳之象,喻真情所含之真知,真知为黑中之白,真阳也。煅炼真阴真阳,两位大药,归于一气,凝结成丹,吞而服之,延命却期。此乃最上一层之妙道,非三千六百旁门着空执相事业也。盖以大道成就,步云霄,任逍遥,万般罪垢凡尘,皆一笔勾消。彼三千六百旁门,皆在臭皮囊上做作,适以惹罪垢凡尘,焉能消罪垢凡尘哉!

 

    十四言阴阳抟结

 

    无根树,花正双,龙虎登坛战一场。铅投汞,阴配阳,法象玄珠无价偿。此是家园真种子,返老还童寿命长。上天堂,极乐方,免得轮回见阎王。 

 

    金丹乃阴阳二气相激而成象,是花须成双而后有用也。阴阳者,一龙一虎也,一铅一汞也。龙为真性,汞为灵知,又为元神,俱属阴;虎为真情,铅为真知,又为元精,俱属阳。龙虎战者,性情抟聚也。铅投汞者,精神凝结也。性情抟聚,精神凝结,阴阳相配,一气混合,真灵圆明,法身有象,圆陀陀,光灼灼,如一粒玄珠,为无价之宝矣。此宝非外来之物,乃我家园之真种子,本来原有,因交后天,迷失无踪,今得阴阳调和,无而复有,去而复来。种于家园,本立道生,生生不息,返老还童,延寿无穷,上于天堂极乐之方,可免轮回之苦矣。

 

    十五言偃月炉

 

    无根树,花正开,偃月炉中摘下来。添年寿,减病灾,好结良缘备法财。从此可得天上宝,一任群迷笑我呆。劝贤才,休卖乖,不遇明师莫强猜。 

 

    先天真灵之宝,无形无象,无方无所,从何而采,以结还丹?然虽无形无象,无方无所,亦有花开之时。当开之时,恍惚中有象,杳冥内有精,其精甚真,其中有信,法象如偃月。工家不知古人取象之意,或指为两肾中间,或指为眉间明堂,或指为肉团顽心,更有作俑魔头指为妇人产门,大错大错!夫所谓偃月者,偃仰之月也。天上之月,每月初三,西南坤地黑体之下,现出峨眉之光,其光偃仰,故名偃月,在卦为纯阴之下微阳潜生,(卦图)为复,在人为静极又动,虚室生白,天地之心萌动。此心内含一点先天祖气,从至暗之处微露端倪,有象偃月之光。因其这一点祖气,为天地之根,为五行之本,能以造仙佛,能以作圣贤,能以固性命,又号为偃月炉。这个天地之心,与天地合其德,与日月合其明,与四时合其序,与鬼神合其吉凶,难遇难逢。幸而偶逢,时不可错,急须下手摘来,谨封牢藏,勿令渗漏,可以延年寿,可以减病灾,但此延年寿、减病灾之事,非有大功大行者不能行,非有大志大力者不能作,必须外结良缘以修德,内备法财以用诚,方能感动皇极而得天宝。法财者,非凡间之财,乃法中之财,即专心致志,真履实践,一念不回之善财。上阳真人云:"天或有违,当以法财精诚求之。盖欲求天宝,须尽人事,人事不尽,是无法财,无法财而妄想天宝,难矣。"欲求天宝者,可不先备法财乎?天宝非别物,即真灵炼成之金丹,亦即天地之心复全之还丹,曰真灵,曰天地之心者,以未修炼言也;曰天宝,曰金丹者,以修炼成熟言也。天宝既得,万有皆空,根尘俱化,入于不识不知、无人无我之境,一任群迷笑我呆矣。这个呆事,须要明师口传心授,非可强猜而知。仙翁云:"劝贤才,休卖乖,不遇明师莫强猜",其提醒后人者多矣。

 

 

    十六言逆用气机

 

    无根树,花正高,海浪滔天月弄潮。银河路,透九霄,槎影横空斡斗梢。摸着织女支机石,踏遍牛郎驾鹊桥。入仙曹,胆气豪,窃得瑶池王母桃。 

 

    先天大道,包罗天地,运行日月,超乎万有,花开最高,其高如月在天上,光射海底。海浪滔天,水不能溺月之光,而月反能弄水之潮,亦犹人在苦难境遇之中,境遇不能伤其真,而反借境遇以炼真。又如银河路远,直透九霄,人不易渡,然有仙槎横空,斡旋斗梢,即能渡之,昔张骞乘仙槎渡银河,而见牛女二星相会,此可征也。以理而论,世间亦有仙槎,亦能渡银河。世间仙槎为何物?即金丹大道也。金丹大道,在虚空中作事业,能以转乾坤,逆阴阳,夺造化,超凡入圣,是亦仙槎也。然仙槎之妙,在乎斗梢之运用。斗梢者,北斗第七星瑶光是也,又名天罡。天罡所指处吉,所坐处凶,盖以指处有生气存焉。扭回斗梢刹那之间,阴阳相合,生机萌芽,绝不费力,故曰"模着织女支机石,踏遍牛郎驾鹊桥"。织女属阴,牛郎属阳,鹊桥为牛女相会之处,摸着机石,踏遍鹊桥,以阴招阳,阳来会阴,阴阳相会,金丹有象。此种道理,尽在波浪里做出,虚空中施为,所以能入仙曹,胆气豪,窃得瑶池王母桃也。瑶池在西,王母为老阴,即坤母也。桃者,丹也,即震之一阳也。王母桃即坤中孕震之象,丹在西而窃取归东,则为我家所有而丹还矣。但此还丹之妙,其妙在乎阴阳相会,阴阳相会之妙,尤在乎大海波中,逆运气机,不动不摇耳。能于大海波中,不动不摇,真是有胆气丈夫,九霄有何不可上?银河有何不可渡?王母蟠桃有何不能窃乎?彼世之习静忘形,仅在寂灭中作事者,焉知有此!

 

    十七言乘时采药

 

    无根树,花正繁,美貌娇容赛粉团。防意马,劣更顽,挂起娘生铁面颜。提着青龙真宝剑,摘尽墙头朵朵鲜。乘风帆,满载还,怎肯空行过宝山。 

 

    先天真灵发焕,一本万殊,随时现象,无物不在,花甚繁也。当其正繁,英华毕露,精神外用,易于争奇好胜,卖弄风流,故曰"美貌娇容赛粉团"。于斯时也,须要防危虑险,牢拴意马,挂起娘生铁面,提着青龙宝剑,对景忘情,摘尽墙头方露之花,不使些子逐于色相,耗散真气也。娘生面颜者,即无识无知之铁面。青龙宝剑者,即不染不著之真性。娘生铁面即是青龙宝剑,两者同出而异名,以体言为娘生铁面,以用言为青龙宝剑。铁面者,定体也,宝剑者,慧器也,定以用慧,慧以成定,定慧相需,体用不离。先天真灵,即色即空,常应常静,无渗无漏,是谓"摘尽墙头朵朵鲜"也。墙头朵鲜,是方出墙而未离墙头,真气未散之时,于此而摘取之,绝无滓质,纯是天真,渐生渐采,渐摘渐收,必摘至于无所摘而后已。噫!大药难遇,大法难逢,幸而遇逢,时不可错,乘此风帆,急须摘取鲜花,满载而还,怎肯空过宝山,自贻后悔也。

 

    十八言阴中生阳

 

    无根树,花正香,铅鼎温温宝现光。金桥上,望曲江,月里分明见太阳。吞服乌肝并兔髓,换尽尘埃旧肚肠。名利场,恩爱乡,再不回头为尔忙。 

 

    先天真灵,众美毕集,万善同归,其气最香,当其正香之时,即铅鼎温温宝现光之时。铅鼎者,真知也。以其真知,能以去旧取新,能以修仙成真,故谓鼎。宝者,即真灵之宝,真灵非真知不现,盖真知具有道心,道心内含先天真一之气,是谓真灵。铅鼎温温,是刚柔相当,不偏不倚,而鼎立矣。鼎立则道心发现,道心发现则真灵之光渐生,是谓现宝光。金桥者,金也;曲江者,水也。上金桥而望曲江,水中有金之象。水中有金,阴中生阳,即是月里见太阳,亦是铅鼎温温现宝光也。铅鼎光现,阴阳合德,神气相御,乘时收入造化窝中,令其住而不令其去,是谓吞服乌肝并兔髓。乌肝色青,日精也,象灵知之灵性;兔髓色白,月华也,象真知之真情。吞服乌肝并兔髓,则性不离情,情不离性,真而至灵,灵而至真,性情如一,真灵不昧,圆陀陀,光灼灼,净倮倮,赤洒洒,一切后天积聚泻去,道心常存,人心永灭,换尽尘埃旧肚肠矣。肚肠换过,万有皆空,名利恩爱,何恋之乎!

 

    十九言一时还丹

 

    无根树,花正奇,月里栽培片晌时。拿云手,步云梯,采取先天第一枝。戴花饮酒神气爽,笑杀仙翁醉似泥。托心知,谨护持,只恐炉中火候飞。 

 

    先天真灵,无而能有,缺而能圆,花甚奇也。然正所以奇者,先天为后天掩蔽,杳然无踪,若欲栽培,片晌之间即能回春。回春之妙,要采取先天第一枝之花。第一枝是生物之祖气,乃生天、生地、生人之灵根,不落于形象,不落于空亡,含而为真空,发而为妙有,至中至正,至精至粹,恍惚杳冥,如露如电。不可以有心求,不可以无心守,有心求之,则着于象,无心守之,则着于空,是在乎性定情忘,回光返照,虚极静笃,不采而采,不取而取,自然先天真一之气,自虚无中来,凝而为黍米之珠,内外光明,如戴仙花,神气爽畅,如饮仙酒。戴花饮酒,乐在其中,不识不知,顺帝之则,如入于醉乡矣。当斯时也,还丹已结,复见娘生面目,无用外炉加减,急须内炉温养,神明默运,谨守护持,一意不散,时防火候差池也。心知者,非外心知之人,乃内自知之心。火候缓急,心自知之,心知而不昧心,自然火候不差,金丹成熟也。

 

    二十言还丹成熟

 

    无根树,花正圆,结果收园滋味全。如朱橘,如弹丸,护守堤防莫放闲。学些草木收头法,复命归根返本原。选灵地,结道庵,会合先天了大还。 

 

    真灵之宝,去者复来,旧者仍新,无伤无损,依然本来原物,是花之圆也。圆之云者,言其结果收园,滋味全也。夫金丹成就,五行攒簇,四象和合,仁、义、礼、智、信混成一理,精、神、魂、魄、意归于一气,更得符火烹煎成熟,化为纯阳之物,活活泼泼,其赤如朱橘,其圆如弹丸。当斯时也,守护堤防,十二时中,不得放闲,韬光养晦,学些草木收头之法,复命归根,返于本源,以待静极又动,会合先天,以了大还丹之事。此言还丹成就,再造大丹之功也。盖还丹只完的当年本有原物,乃超凡之事,吕祖所谓"三铅只得一铅就,金果仙芽未现形"者是也。大丹是从还丹又做向上事业,乃入圣之事,吕祖所谓"再安炉,重立鼎,跨虎乘龙离凡景"者是也。若只修还丹,不再造大丹,只了得初乘之道,不过是一个完全人耳,焉能入于圣人之域哉!所谓选灵地、结道庵者,非外之灵地、道庵,乃内之灵地、道庵。修道至于归根复命,还丹事毕,温之养之,神气充足,则丹灵矣,是谓灵地。从此灵地,再安炉,重立鼎,是谓结道庵,曰选灵地者,等候一阳生也。此一阳生乃先天中静极而动之阳,非若还丹乃后天中所生先天之阳。虽皆先天,但有先后之别耳。欲了大还丹,非会合先天中之阳不能成功,故曰"会合先天了大还"。大丹成就,方入圣基,若大丹未成,只是半涂事业,非修道之全功。释典云:"百尺竿头不动人,虽然得入未为真。百尺竿头更进步,十方世界是全身。"即此了大还之谓乎?

 

    二十一言凝结圣胎

 

    无根树,花正明,月魄天心逼日魂。金乌髓,玉兔精,二物搏来一处烹。阳火阴符分子午,沐浴加临卯酉门。守黄庭,养谷神,男子怀胎笑杀人! 

 

    先天真灵,本体光辉,通天彻地,照破一切,花甚明也。其所以明者,乃阴阳二气和合而成之。人之一己纯阴,如月之黑暗无光,必借他家不死之方,而后阳生,如月借日光,而后得明。月魄逼日魂,阴阳相交,能以在天心朗耀,即真知灵知相合,真灵不昧之象。金乌髓者,日魂也,在人为雄中之雌,即灵知之真阴。玉兔精者,月魄也,在人为黑中之白,即真知之真阳。前云乌肝、兔髓,此云乌髓、兔精,大有分别,不可同看。盖乌肝、兔髓乃还丹药物,是真知灵知,阴阳未会而方会,故云乌之肝、兔之髓;乌髓、兔精乃大丹药物,是真知能灵,灵知能真,阴阳已会而相合,故云乌之髓、兔之精。未会而方会,勉强之功,假中复真也;已会而相合,自然之用,真中更真也。取此两味真药,搏于一处,烹炼成永久不坏之物,方是极功。烹炼之功,即阳火阴符、沐浴温养之功。阳火者,进阳之功;子时阳生,遇子而进阳火,用刚道也。阴符者,退阴之功;午时阴生,逢午而运阴符,用柔道也。沐浴者,歇功温养也;卯时阳生于天地之中,临卯而沐浴,温养其阳也;酉时阴运于天地之中,临酉而沐浴,温养其阴也。子午符火,加减之功,卯酉沐浴温养之功,二者缺一不可,但所谓子午卯酉者,非天边之子午卯酉,乃身中之子午卯酉。真知现即是子,法当用刚进火而烹;真知常现,灵知飞即是午,法当用柔退阴而烹;灵知不飞,真知进于中正即是卯,法当沐浴此中正而不过进;灵知退于中正即是酉,法当沐浴此中正而不过退,此符火沐浴之道,万古不易之法。若以天边子午卯酉按时用功,则失之远矣。符火不差,沐浴合时,阴阳相应,不偏不倚,元牝立而谷神即生于其中矣。黄庭者,中央正位,即阴阳相合之中一窍,又号为元牝之门。元阳牝阴,阴阳合,有此窍,阴阳偏,无此窍。有此窍即有谷,有谷即有神,无此窍即无谷,无谷即无神。谷即黄庭。黄者,中色;庭者,虚也。因其中虚,故以黄庭名。虚则灵,灵则神,是谓谷神。试观山中,两山壁立,中间一谷,人呼之则谷中应声,此应之声即谷神也,俗名崖娃娃。人之阴阳相合,其中有神,亦犹是也。然不到阴阳相合地位,无此中,无此谷,安有神居?若果到阴阳相合时,便有个中,便有个谷,而神自生,所谓先天之气自虚无中来者即此,所谓真空而含妙有者即此,所谓要得谷神长不死,须凭玄牝立根基者即此。果阴阳合而为一气,则谷神镇居黄庭,是谓男子怀胎。曰"守黄庭"者,守中也。曰"养谷神"者,抱一也。守中抱一,十月功毕,身外有身,即与天地并长久。此等真实法相,系虚空中事业,不从色象中做作,彼一切在臭皮囊上弄搬运功夫,妄想成圣胎者,岂知谷神之所以为谷神乎?

 

    二十二言真空法相

 

    无根树,花正红,摘尽红花一树空。空即色,色即空,识破真空在色中。了了真空无色相,法相长存不落空。号圆通,称大雄,九祖超升上天宫。 

 

    金丹大道,以无声无臭,超出万象为归着,何尝花色,更何尝花有红色乎?若稍有色,后天气质犹未化尽,大道不成。古仙云:"一毫阴气不尽不仙"。盖有一毫阴气不尽,即有一毫阳气不全,真灵犹有损坏之时,算不得九还七返金液大丹之道。修道者须要摘尽红花,消灭无始劫以来客气根尘,归于万有皆空,还于父母未生以前无声无臭面目而后已。然空之云者,非同土木无心寂灭之谓,有借假全真,以真化假之道,故曰"空即色,色即空,识破真空在色中"。盖一味无心,则著于空;若稍有心,则著于色。曰"空即色"者,是不空也;曰"色即空"者,是不色也。不空不色,即空即色,是真空存于色中矣。曰"了了真空无色相,法相常存不落空"者,真空一了百当,原无色相,既无色相,即有法相,既有法相,必不落空。因其是真空,所以有法相,因其有法相,所以无色相,无色相,有法相,所以空之真而真于空也。修道至于真空而有法相,法相而存真空,一灵妙有,法界圆通,成金刚不坏之躯,水火不能侵,刀兵不能加,虎兕不能伤,称为大英雄。不但身列仙班,即九祖亦皆超升天堂而为神矣。昔释迦牟尼佛修丈六金身,法相居于大雄宝殿者,即此道也。 

 

    二十三言临炉下功

 

    无根树,花正鲜,符火相煎汞与铅。临炉际,景现前,采取须凭渡法船,匠手高强牢把舵,一任洪波海底翻。过三关,透泥丸。才把周身九窍穿。 

 

    真灵之宝,尘垢退尽,至清至净,花岂不鲜乎?然其所以鲜者,全赖符火相煎,铅汞之功,夫真灵者,真知、灵知之体;真知、灵知,乃真灵之用。真灵分而为真知、灵知,真知、灵知合而为真灵。烹煎真知之铅、灵知之汞,即烹煎真灵也。烹煎者,以真知而制灵知,以灵知而顺真知,真知、灵知凝结,复成真灵之宝,其花之鲜,不可以言语形容矣。但真灵易结,火候最难。紫阳翁云:"纵识朱砂与黑铅,不知火候也如闲。大都全藉修持力,毫发差殊不作丹。"特以金丹之道,采药有时,炼药有法,若不知时,不知法,虽大药在望,不为我有,故临炉下功之际,恍惚中有象,杳冥内有精,一点真灵之光,从虚无中透出,似有似无,非色非空,景象现前,此大药发生之时也。此时即有三尸六贼、五蕴七情诸般之幻景,亦现于前,必须稳驾法船,牢把舵楫,对景忘情,一任海底翻波起浪,不动不摇。如是用功,渐采渐炼,扶阳抑阴,愈久愈力,功夫到日,自然精化为气,气化为神,神化为虚,过此三关,泥丸风生,法相现露,而周身九窍之阴气,亦皆悉化矣。三关非工家尾闾、夹脊、玉枕三关之说,乃炼精、炼气、炼神之三关。炼精化气为初关,炼气化神为中关,炼神化虚为上关,过此三关,神合太虚,出入无碍,是谓透泥丸,盖泥丸宫为藏神之所也。周身九窍方着幻身。上说过三关、透泥丸,法身成就,而幻身百脉九窍,阴气化为阳气,亦皆窍窍光明,即八万四千毫毛,亦化为护法神矣。学者不可以辞害意也。

 

    二十四言返归虚无

 

    无根树,花正无,无形无象难画图。无名姓,却听呼,擒入三田造化炉。运起周天三昧火,煅炼真空返太无。谒仙都,受天符,才是男儿大丈夫。 

 

    先天真灵之宝,体本虚空,一气混成,有何花乎?既无其花,无形无象,难画难图矣。难画难图,画且不可,图且不可,尚有何名何姓?然虽无名无姓,却又至虚至灵,寂然不动,感而遂通,如呼谷传声,真空中藏妙有也。有此感而遂通之妙,即于此通处下手擒取,于三田造化炉中,用三昧真火煅炼成真,自真空而可返于太虚。道返太虚,则空无所空,一真而已,别无他物也。三田非工家气海、绛宫、泥丸之说,乃精气神三宝聚会之丹田,谓元牝之门,又名元关窍,又名中黄庭,又名造化炉,又名太乙坛,又名戊己门,总而言之曰虚无窍。先天真灵之宝,统精气神之三物,真灵既复,三物皆复,自造自化,絪缊冲和,结为一块,始而自无以造有,既而自有以化无,煅炼真空,即是化无之妙,自有化无,形神俱妙,与太虚同体,功行圆满,谒仙都而受天符,为十极大罗真人,大丈夫之能事毕矣。

 

    赞曰:吐老、庄之秘密,续钟、吕之心传。揭示先天妙理,劈开曲径虚悬。鼎炉邪正分判,药物真假显然。空色混为一气,刚柔匹配两弦。咦!丹法始终皆泄尽,火符进退俱写全。二十四词长生诀,知者便成不死仙。

 

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中华瑰宝  ------ 隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(二)

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 中华瑰宝  ------ 隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(二)

 

      由于司新三遵师嘱一直没将“犹龙太极拳”外露,故人们知道较少,后来将该拳传给外甥张振之先生。张振之是山东济南府历城人,生于1894年,于1970年逝世。早年曾在天津铁路局工作,后经人引荐,在伪建设总署督办殷侗(字桐生)府中授拳。(注:我曾经就殷同的一些情况问过袁家宾先生。他是袁世凯的嫡孙,津门有名的美食家。我与他是忘年之交,也是我的良师益友。袁先生记忆非凡,闲时袁先生总喜欢给我讲一些旧事。据袁先生讲殷同当时的地位很高是部长级人物,由于会日语,他的才干得到日本人的重视,在京津等地替日本人做了许多不得人心的坏事,用袁先生的话说是一位不折不扣的汉奸,出门外出经常乘坐豪华马车有四个马弁耀武扬威站立车两旁,到处张扬。日本投降前病死,日本投降后国民政府没收了他的全部财产。袁先生也证实张振之曾经在殷同府中教授过他拳法。)张振之在东北沈阳期间,被当时武术界老前辈曲朝禄、吴宝昌所发现。曲朝禄是李景林后代传人,吴宝昌是武清派系传人。解放前夕二人将他请回天津,张振之则二次定居天津。

      张振之性格古怪,功底深厚,手法变化莫测,是天津有影响的武术大师。有人称他为龙形张。他在天津武术界中是一位具有传奇色彩的人物,在武林中享有很高的威望,他对武术有独到的理解,他身上到底藏有多少功夫,也许是个解不开的谜。天津老一辈的练家子们都渴望与他交往,并希望得到他的指导。他先后将拳传授给张鸿逵、王逸樵、阎行庄、曲朝露、周文清、熊春懋等人。虽然他一生传有许多弟子,但无一人敢说全面继承了他身上的功夫。只是他的功夫在不同弟子的身上有不同的体现罢了。张玉华师兄曾有文章对张振之师爷比较详细的介绍,的确,张师爷一生充满了传奇。张师爷生前不躺着睡觉,而是“打坐”,尤其到晚年,更是如此。这一点得到了师叔刘宝生的证实(他是张振之收的最后一位弟子)。张师爷晚年更是惨遭不幸,70年天津正在建7047工程张师爷不慎摔落几米多深的基坑受伤。由于当时无人对此事负责,老人家摔有内伤没有得到及时医治,三个月后在家中坐化仙逝。虽然师爷摔伤后,刘宝生师叔和管永利不断前来照顾,但是可惜师爷逝世时家中无人在身边,大家都没能见师爷最后一面。管永利是练五行通臂拳的,30年后也就是2000年55岁的管永利拜师王逸樵师叔,习练犹龙派太极,了却了他多年的心愿。

      张振之老先生可谓是一位武术大家,一代太极宗师。仙逝后却没有留下任何财产,甚至连一张照片都不曾留下。张师爷去世数年后,我到他曾经居住过的旧居。找过街道居民委员会了解他的情况。居委会主任指着放墙角的一个箱子和一把木椅。说这就是张振之所留下的物品。看后我真的是无语凝咽。睹物思人,假如老人家那时能够得到及时的医治,当时的铁道部门能够有点责任心,关心一点,假如有关部门能够及早重视到挖掘、抢救一位国宝级武术大家的必要性,就像如今对抢救国家非物质文化遗产那样地重视,那结果就不会是因他的失去留下遗憾。可惜的是有关部门对张振之老先生,这位犹龙派太极的重要传承人,重视的程度远远没能体现。要知道他所掌握的东西都是弥足珍贵的,他是太极拳史上不可或缺的三丰祖师的活化石啊。假如他那宁折不弯的耿直性格能够有所改变,他对一些事情的较真程度和处理方法能更现实些,思维方式和为人处事上再圆滑些,我想他的晚年生活不会是这种现况。往事唏嘘,的确张振之老先生是津门武林之中一位有着传奇的人物,在武林之中的地位之高绝非徒有虚名,武林之中没有不知道张振之的,在那个年代信息还不是那么的发达,人们能口口相传可见是对他的敬仰不是靠炒作来提高自己的虚名。有多少武林人士想求教于他学艺的,有人甚至出大价钱买艺。遭到他严厉训斥和拒绝。他的失去是武林界的损失。

      缅怀老前辈使人感慨万分,我也曾与津门一些武术界的一些老前辈有所交往和接触他们谈到张振之老先生的奇闻轶事也是津津乐道。讲个故事,五十年代末在津门有一处公园叫金钢花园,是人们锻练身体练武的好地方,也有不少武术名家到此处谈拳练武,一位小有名气的拳家,在与人们的谈话交流中说道:“张振之没什么了不起,你们说他有功夫,我看是沽名钓誉,如让我碰见你们一定能够看到他的原形。”这时有人告诉他:“张振之来啦还不快走!”此人正在四周观望之时,一个人站在他的面前。那人问:“他你认识张振之吗?他与你有什么过节吗?”此人说:“没有。”那人说:“我是张振之的徒弟你也不用找他,你如能赢了我,就算你战胜张振之了行吗?”此人真是不知天高地厚竟然应战。那人说:“好呀,你不是手快吗,出手吧,不过你要小心身后的那棵树别把你碰坏了。”此人回头观看身后果然有棵树,他说:我不会碰到的。“然后突然朝那人的面门就是一拳随后腿脚也到。但万万没想道,那人侧身一闪,一个双托掌,将此人打了出去重重的撞在树上。此人爬起不肯服输,起身又扑了过来,那人对他说道:“别再往树上撞了。”说话间那人只是一掌就将此人又一次打出转了一圈。而这次却是脸部又撞在树上弄个满脸花,挂彩了。这时马兴义对此人讲:“你有眼无珠,这就是张振之老师,你别在这现眼了。”张振之面对这位拳家言道,你这后生真不懂规矩,大言不惭是谁现了原形,回去好好练功夫,练好了再来找我。此人无言以对悻悻而去,到现在他可能也想不明白为什么会输在一位六十多岁的白发老人手里。这段回忆张振之先生动手试技的往事,是通臂名家马兴义先生所讲,他那绘生绘色的讲述,表明他对张振之的敬仰之意,他能打破门户之见将此往事流传足令我辈感慨和欣慰。像这样张振之先生动手試技的传奇故事还有许多,至今还在民间流传,可见他绝非是徒有虚名,正所谓桃李不言,下自成磎。

      纵观张振之师爷对太极拳的理解和认知,是那么的高明独到,他有许多亲授弟子,虽然犹龙派太极总体的功法理论和精神是鲜明一致的,但是教授给每个人的太极功法却因人而授,略有不同。他会根据每个学艺之人的自身条件和素质,发现和挖掘他们自身的潜质。这样使每个人都获益颇多,能够极大地提高自身的功力,每个弟子的太极功法在自身有所体现的同时也得到武术界同仁的认可。(待续)


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中华瑰宝 -----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(四)

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              中华瑰宝 -----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(四)

                                    

        司新三师祖不断地丰富该派的内容,使之成为真正有别于他派的“司家门派”,流传至今。培元尘的出现,可以说是天意、缘分,从某种意义来讲,他成就了司新三先生为继续探寻武学真谛所做出的努力和贡献,使之对太极拳艺之道的理解上升到一个更高的境界。司新三曾言:“太极之道大也,深如海,细如发,绝非笔墨所能胜及。此道明灵觉性,悟修此道,细琢智长,浩气长存。”司师祖通览道学之说,有言:“儒学讲求中庸思辩,理智;而道家思想则讲无为而治,不行而至,不见而明,不为而成,不疾而速,以理性直觉去体认。”司新三师祖拥魂报魄以安其身,结聚精气以致柔,如无欲的婴儿,涤净玄妙的心境,不染一丝的瑕疵,能做到心居玄冥之处,览知万物。他以无私博大的胸怀为中华武术的发展起到的积极作用则是不容争辩的。 一代太极宗师,武学大家司新三先生曾经给我们晚生后代 留有宝贵的文化遗产,至今还在为我辈所享受并传留。前面所言司新三师祖 倾注了毕生心血,编著《艺学纲领总论》。这些著述本是在门内中秘传,每每复读司师祖的遗著,细细品味其论述乐在其中,妙不可言美不胜收。这些对武朮体用的绝妙论述无疑诠释了武艺之真谛,这不正是犹龙派太极拳基本的指导纲领宗旨和理论基础吗。有人曾将抄写的部分艺学纲领发表在杂志或网上,但他并不知道来源出处,甚至出现抄录上的错误且不完整。艺学之论完整有序且不可断章取义,研读起来易出现偏差误读误解。 

       

      张振之先生有言:“司三爷高明,他众览各家,积太极之精华,独领风骚。别小看我们的太极‘四炁’功法,博大精深,包罗万象。虽只有‘四炁’功法,但他可是‘味素至宝’,他若给各门派的功法添上一点,其味道更浓,增色许多,提纲挈领,起到事半功倍的效果,这绝非虚言。”1984年,在天津市举办的传统武术赛期间,我曾见到天津武协副主席邓洪藻先生,他见到我非常高兴,他对司新三、张振之、张鸿逵等人和该派赞叹不已,溢于言表。谈及他对司新三先生评价时,他说:“司三爷文学武学方面有较高的造诣,是一代大师,他有‘南侠’之称,是侠客隐士,非我辈能及。他精太极、八卦、通背、三皇炮锤拳,功底深厚。他海纳百川,积文武之大乘,继承和发展了太极拳运动。此派是太极拳又一重要派别,他独特的太极学说和功法,明显区别于他派,可自成一派。司三爷为之做出的杰出重要贡献,由于历史上的原因,不被一些人认识和承认,可惜。但他本身的存在说明了一切。今天把王逸樵先生和你请来表演,就是对此派的承认。”邓先生的评价是中肯的,公证的,是实事求是的,同时也表达了天津武术界老一辈对司新三先生的敬仰之情。邓洪藻先生是通背名家,他能打破门户之见,说出真情,足令我辈敬佩。

      的确,该派功法的高深独特之处如不亲自接触是很难有所体会的。笔者曾经受到张振之先生和先父张鸿逵等本派众多人的教诲,深知此派功法的玄妙。其中犹数张振之先生的教诲印象深刻。曾有人言:张振之到老年时,功力已不如从前。但我就有幸在张振之晚年亲身体验到了他功法的高妙之处,这些犹如宝贵的财富,使我终身难忘。记得那是1966年春节刚过的一天下午五点左右,我照常到复兴庄第四体育场附近一僻静无人处练功,此处也是先父经常练功的地方。正练 ‘一炁’功法时, 忽然从余光中发现有一身材高大的老者围着我转,看我练功,我立即收式,虽觉此人有些面熟,但一时也想不起来是谁。他盘问于我,眼神和话语中流露出不满和轻蔑,并问:“你练的如此好东西,不知会动手吗?”我立即回答:“晚生不才,不敢言会,但也略懂一二,可试。”与一般人动手试技,我常以戳脚翻子手法试之,戳脚翻子讲求硬打硬进,八劲合一,摔砸挑崩,手脚并用,我曾用此功屡试不败。我当下便先用戳脚翻子手法试技于他。(戳脚翻子手法是周文清师叔所授)我口中言道:“承让。”摇动身形,用眼神一领,手脚齐到时,谁知老者身形一变,我便觉如触电一般,整个身体腾空飞起,摔出丈外。这一摔,我登时认出此人原是多年未见的张振之师爷!我急忙起身叩头,师爷一边扶我一边说:“没想到你都这样大了,变了。你小子还行,有出息。”并仔细给我说手,还告诉我三盘之手如何应对。并言:“我已许久没有这样和人说功夫了,你所用是戳脚手法,只是手法太嫩,没掌握好火候,怎能御强敌?!咱的东西里全有,你要悟之。”师爷给我讲了很多前所未闻的事和身法,令我大开眼界。当我请教何为“天罡踏斗”之法时,师爷曰:“天任太阴艮土白,负阴抱阳乃太极。摘星换斗聚三宝,南斗北斗怀中拥。须有一诀应记牢,踩罡踏斗显奇谋。若知七星为何体,斗勺权衡弼辅標。”虽然师爷的话当时有些难以理解,但我仍用心记住老人家的每句话每个动作。分手之时,我再三请老人家到家中一叙,但他只是含泪言道:“孩子,你不懂什么是天意,什么是缘分。好好练功,不要在外练,别瞎掺合,切记!”回想当时张振之先生旧地重游,回到他几十年前曾带先父张鸿逵练功的地点,究竟何意?至今是一个谜。没想到我和师爷相见则是最后一别。随后文革开始,我于68年参军服兵役,至70年张振之先生故去再未得见。这么多年过去了,虽然斯人已去,但张师爷留给我的教诲却永远牢记心中。每每想起张师爷和先父,我都发现他们竟然有很多相似之处,也使我悟到了武学的真谛:一举手,一投足,都能给后学之人带来很大的影响。(待续)


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中华瑰宝 -----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(五)

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    中华瑰宝 -----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(五)

 

    至于双手剑二十四势是否是明代茅元仪收录在《武备志》中的势法(朝鲜势法)?它是否已经失传了呢?明代杰出的军事作家茅元仪在他的旷世巨著《武备志》中,收进了一部双手剑法。这是今天我们所能看到的唯一一部古双手剑谱,它是我国古代武艺文献中的瑰宝。以上所言是当代著名武术家马明达先生在《说剑丛稿》中的论述。此论述考证有据,绝非虚言。正如茅子曰:“古之剑可施于战斗,故唐太宗有剑士三千人。今其法不传,断简残编中有歌诀,不详其说。近有好事者得之朝鲜,其势法具备,固知中国失而求之四裔,不独西方之等韵,日本之《尚书》也。”茅子先生在明代已经讲明此双手二十四式剑法在明代以前就已经失传,他所收录的双手剑法得之朝鲜。此说一直流传至今,但有一点可以肯定的是:二十四双手剑法并未失传!且此剑法也不是得之朝鲜势法。该剑法一直在中国秘密传承,只是茅子先生没有发现罢了(这或许是收录时另有原因吧)。马明达先生曰:“被茅元仪在序言中称为朝鲜势法,毫无疑问出自中国某个佚名武艺学家之手。不但茅氏在序言中确认这一点,而且剑谱本身的许多特征足以证明,我们应该深深感谢古代武艺家们,是他们为我国保存这部在茅元仪的时代已难见到的无尚珍品。”千里马易寻,伯乐难求!马明达先生对此双手剑谱有如此高的评价,可见马先生是一位具有远见卓识的“识宝”之人!

    据笔者所知,此剑法源远流长,历代传流,到明代被茅子先生收录在《武备志》时,其剑诀势法已不成全璧,其剑诀歌也是取于昆吾剑诀,并不是原剑谱中的歌诀,只可证明此双手剑确实存在,实为遗憾!1930年金一明先生曾编著《君子剑》一书。他在书中说:“君子剑属於双手剑,剑身较长。双手剑劲力起於足跟,而不发於脊背,短剑劲力多在肩脊,而不在足跟,是二者不同之处。”实为抄录《武备志》书中二十四势双手剑的原谱,与原谱没有任何区别,无论怎样是古代先贤圣士们传留的宝贵文化遗产。的确此双手剑法并没有失传,它至今还在民间秘传,并得以完整保留,只是官方没有发现,现今之人确实不甚了解罢了。笔者就完整地保存了原始的正本,司新三先生手书手绘的古本二十四双手剑谱,由其剑法歌诀也不是武备志所记载的剑法歌诀,却是有别。此剑法口诀更能体现双手剑法的本意。据说此剑是古代双手战剑,.经历代宗师秘传独授之,现在犹龙派门中秘传。

    有读者来信探讨,为何将该拳称为“四炁”?与诸派太极拳有何区别?《老子》说:“惚兮恍兮,其中有象,恍兮惚兮,其中有物,窈兮冥兮,其中有精,其精甚真,其中有信。”就是说这种气是一种摸不着,看不见,拥有能量,载有信息,流动着的物质,传统称为“先天虚无真一之气”。因为它是一种无形无象的能量,是人体内部的一种能量流,所以把此功之气意为“炁”。笔者认为,炁(气)是一种看不见但确实存在而流动的物质,用炁形容该拳的表现形式则是体现了该拳的玄妙精深之处。行气润身,则是贯通该拳的始终,具有鲜明的特点。从无到有,从有至无,循环往复,吸提引依。绝不能将他简单得理解成为“四季”(春夏秋冬),更不能把“四炁”功法分割开来,说成一气套路练什么,二气套路又专练什么……这样的理解是狭义的。他应是编排有序,相互联合的整体练功套路,更不能将带有“四”字或“四趟”的拳派和套路牵强附会说成和“四炁”相同,这是不能相提并论的。记得大约在1978年,津门通背名家马兴义先生曾想用太极长拳四路一百零八式与我换练“四炁”功法,被我婉言谢绝。实际就是“四炁”与“四路”相差太远的原因。“四炁”功法套路是太阴练形之术,练就的是培阴育阳,从无到有。从外形所练是蛇行缠绕功,如同胎儿在娘腹中慢慢蠕动,完全是内劲的虚实转换和真气的潜转来支配外形,内要留意,外要用意,所以从外形上看要形成一个偃月牙的肢体形态,月亏而练月盈,盈虚则有象。“四炁”功法的整体操练可意会为天地相通,从而体验天地人合一的妙境,与天地通与万物之通方知“四炁”功法是把精气神意练就内外如一的上乘境界。这一练功过程就是道家武学炼精化气,炼气化神,炼神返虚,炼虚合一(“一”乃道也)的重要过程。先父张鸿逵在提到“四炁”功法时曾言:“太极先贤志士所创的一些太极理论,实际都是在给‘四炁’功法定义,而‘四炁’功法又恰恰体验印证了先贤志士们太极理论的高明玄妙之处。”实际“四炁”功法本身的存在也是不断对太极理论的补充和修正。“四炁”功法整套操练难度之大,如不亲自体验则是不会感受到的。该拳处处求单轻,不止单腿支撑全身的姿势特别多,而且还要配合折叠缠绕,捻拧旋转,起落升降,神气形态等,这些都是有很高要求的。就是本派门中之人操练该拳也要有恒心和毅力的 人们所以称之为功夫拳也就在于此。俗话说:“俊把式,丑工夫。”此话有一定道理。我们往往注重那种好看的表演形式,而忽略了苦功锻炼,正所谓“梅花香自苦寒来。”我们且不可成为“理论的巨人,行动的矮子。”说的头头是道,练起来却是面目全非。辜负前辈的意愿,曲解了他们的本意和良苦用心。恕我直言,历代太极拳先贤宗师,曾留有大量的理论知识,它们都有各自不同的讲意,为我们留了宝贵的文化遗产,但同时这些理论又过于高深玄妙,有些甚至过于抽象繁杂。易误读误解。犹对初学太极拳者练功带来偏差,我想与练习太极拳爱好者共同思考一些问题,当今太极拳运动应该向何处发展?太极拳的技击之术是否应该提倡和发扬光大?益寿延年的养生是否是太极拳的最高造诣?想当年杨露禅先师被称做杨无敌,打遍天下无敌手靠的是什么功夫?我们要不要对练太极拳的认识有所反思?如果以锻练身体练太极拳为目的,无疑曲解了它的本义,实际武术不管它各门各派都有一个共同的目的,除自身锻练习演外,就是防卫搏击格斗术,我想太极拳也不例外。这包括丰富的攻防技术,科学的训练方法与手段。如果以锻练身体为目的,体育形式有多种多样不需细推。但武术运动让人们最感兴趣的就是包涵着技击内容。当然拳术有其锻练身体的价值,但绝不是主要目的。
    当今我国爱好太极拳的人很多,具有广泛的群众基础,是可喜的现象,但也存在令人不甚满意的弊病,心态浮躁,急于出道,急于进入太极拳家的行列,急于想让自己出名得利,大肆抄作,甚至不少人连自己所练的太极拳对与错都不清楚,连太极拳最基本的原则定势八法都不具备,所演练的太极拳基本“手形”“步法身形”,都没有体现,不知“缠绕折叠”、“起落升降”、“上下相随”,违背太极拳“周身一家,一动无有不动,”“迈步如猫行”、“运劲如抽丝”、“行气如九曲之珠”、“如临深渊如履薄冰”的意境,更不知不疾而速得真宰,如此方称太极拳的真意。看一看对照一下自己所练的太极拳有没有体现,不要自欺,练好太极拳意领神会,意从哪来,念由哪出。站着打太极拳,只见胳膊动上身不动,下身不随。确美其名曰“中正”不偏不倚,实不知“斜中寓正,正中寓斜,外斜内正”,“外紧内松',“慢与快,柔与刚,虚与实”的辩正法则,却大胆创新,创出不伦不类非馿非马太极拳功,他们在糟蹋太极拳的真髓,却堂而皇之地登上大雅之堂,才气和悟性如何先不说,连基本功都不具备,实际上还在太极拳法的门外,可以说他们在胡编乱造,他们毫无章法创新,以恣意涂抹掩盖自己的浅薄与无知,以丑为美以怪为奇。以一些人等为代表的所谓太极拳大师们,把太极拳的技击之术庸俗化,娱乐化,简化臆造了所谓的太极神功,他们语不惊人誓不休,事不做绝不甘心。他们这些人肆义炒作,这种人根本就不懂太极拳的技击到底是什么,没有挨过太极拳劲被打击的真正感觉,所以感受不到挨打的滋味,对这些人实无道理可言,揭露他们谎言的最好手段,就是有人不断找他们“切磋武艺”让他们原形毕露,他们这些做法对太极拳的继承与发展实无贡献可言。让我们的现代多多留住那些传统的民族文化吧,离开传统的太极拳法,还怎能谈继承和发展。千万不要让现代的太极拳给传统的太极拳练走味了。

    我想建议大家应该重读一下太极先师张三丰,王宗岳的太极拳经和太极拳论中的论述,认真仔细全面研读且不可片面的断章取义,认真对照印证,体验自己所练的太极拳,笔者才疏学浅,人微言轻,一家之言,仁者见仁,智者见智吧。

    1984年5月在天津传统武术表演赛中,王逸樵作为特邀代表,在大会上表演了该拳的一部分,这是该拳首次在公开场合露面,他那鲜明独特的犹龙派太极功法表演引起人们极大兴趣和关注。(待续)


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中华瑰宝 -----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(六)

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中华瑰宝 -----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(六)

 

    “犹龙派太极拳”过去鲜为人知,有读者问:你说犹龙派太极拳源远流长,该派到底源于何方?有什么依据?他与现今流行广泛的诸派太极拳又有什么关联呢?对此我简要地加以说明,一家之言,也是依据旧说。

    先父张鸿逵在讲到太极源流之事曾言:“太极之先,天地根源,老君设教,宓子真传。”就是说太极历史久远,可上溯到远古时代,到周朝末老子转劫降世,立道传教,称为初祖。那么宓子又是谁?他就是该派二祖文始先生也就是说老子立道文始先生得以真传。当今专家、学者、先贤志士皆言太极拳源于武当道祖张三丰先生,那么六祖张三丰先生的老师是谁?该派的三祖四祖又是谁?至今也是无人能说清楚。即使是在本派门中言及此事也是密传,少有人知。现将“隐仙羽化犹龙嫡派太极拳”宗脉系统传递情况介绍给广大读者。此宗脉系统也是首次公开,由于历代传递,笔者也无精力考证,难免有误,仅供太极拳源流研究者参考,不做定论,也是意在求证于方家诸君。

    谱曰:老子,(姓李名耳字伯阳)尊为道门初祖,太上李老君初祖传文始先生(姓宓明喜字公义)称为二祖;其老子又传一人为王玄甫道祖(少阳东华帝君),王又传于钟离权道祖(正阳帝君),钟传于吕洞宾纯阳道祖(孚佑帝君,名吕岩,字洞宾,道号纯阳);二祖文始先生和吕洞宾道祖传麻衣先生(姓李名和道号初阳)为三祖;麻衣先生传陈抟希夷先生(字图南,道号扶摇)为四祖;陈抟先生传火龙先生为五祖;火龙先生传张三丰先生(姓张名通字君实,四月九日寿)为六祖;张三丰先生传培元尘先生(道号元辰);培元尘先生传司新三先生(名世铭,六月初二寿);司新三先生传张振之先生(正月初五寿);张振之先生传张鸿逵先生、王逸樵先生、周文清先生、王甫轩先生、闫行桩先生等。

    谱中记载吕洞宾道祖又传刘海蟾祖师(海蟾子)、张伯端祖师(紫阳先生)、王中孚祖师(重阳帝君)三人;王中孚又传邱长春祖师(长春子),又成一支。

    张三丰六祖又传七位弟子:汪锡伶(字梦九)、李道玄(铁蟾子)、王道宗(金蟾子)、李静修、张德修、沈万三、邱元清。其王道宗先生传陈洲同先生;陈传王来咸先生(字征南);王传七人:王宗岳(号山佑)、乔三秀、陆凤治、陈凤山、甘凤池、张凤仪、李凤元;其王宗岳先生又传蒋发先生(字元龙);蒋传陈长兴;陈传李伯魁、陈耕云、陈耕田、杨福魁(字禄禅);其杨禄禅先生传杨建候、杨班侯、王永泰(字兰亭)、司世铭、李树勋(字瑞东),其中司世铭和李树勋未直接与杨禄禅先生学艺,是王永泰代师传艺。

    从以上谱中记载,可以清楚地看到太极拳是传递有序的。先父张鸿逵在谈拳盘道之时,言谈话语之中讲了很多该派道祖们的传奇故事,这也印证了该派与这些先辈们有着千丝万缕的联系。在这里需要指出的是:上述太极脉系传承是道脉犹龙派太极的内传之说,本人也不是太极拳研究的史学者。可能与世人师传考证有区别无须再去论证。

    关于该派与诸派太极拳又有何关系?笔者认为总体上讲,既然称为“太极”,那就是一家,也是一脉相承,虽势有千变万化,则理为一贯也。他们都是在此基础上衍生出的各派太极拳,但却都有各自鲜明的特征,练有所归。太极之道,大也。由此形成的各派太极拳之说也是一树千枝,一源万派,一脉多叙,对此不需详论。但有一点值得一提:当今太极拳研究应把重点放在诸派太极拳所练此功是否符合先贤宗师所创太极拳理论之基础上,放在对照、印证、体验和修正自己的练功方法之中。我想这也是提高太极拳发展的当务之急,应加以重视。“犹龙派太极拳”之所以能够具有鲜明的特点,就是能够按照历代宗师所言真传,继承原汁原味的没有经过俗家改造的道脉武学和功法。

    近代专家、学者唐豪和顾留馨二位先生,断言定论太极拳源于河南陈氏,否定六祖张三丰先生在继承和传播太极拳中的历史地位,漏洞百出,其无知之言成为笑谈,此说此论出自二位著名学者之口可能会以讹传讹,贻误后人,造成千古遗恨。犹龙派太极拳的客观存在则否定了二位先生的武断之说,无需争焉。先贤蔡元培先生在探佚《红学》时曾言:“多岐为贵,不取苟同。”笔者认为太极拳研究也应取此言中之意。说到太极拳研究问题,本人草草说点拙见。“太极”两字既是名词也是动词,属于哲学范畴,就“太极”两字而言含义是道,阴阳之母,大也。说其是动词,他也包括在科学技术应用范围之中。怎样理解都不过分。但将“太极”两字加在拳术之上则是限定词语,比如“太极拳”。如果再将“太极拳”加上姓氏命名,如某氏太极拳等,则是更加限定了太极拳的发展空间。察其中华武术发展史,拳派众多,唯太极拳流派诸多,流传甚广,各流派也是各著讲义,各述其理,扩其宗旨,以发扬光大。

    由于历史上的客观原因,太极拳发展有着自身的局限性和封闭性,这就造成将传统的太极拳总体功法分割开来,各言其词,形成门派之争。现今流传的一些太极拳流派也是在此基础上产生和发展着。有些被继承,有些则失去了太极拳本来的面目,被简化普及,这样的练法容易使人们对太极拳产生误解。其实传统太极拳有九种架子的练功方法,即方大架子、圆小架子、硬架子、轻架子、快架子、慢架子、松架子、紧架子、中定架子,称之为“太极九宫之架”,讲求的是急迟虚实刚柔动静。就架子的练法而言,则是刚柔殊途,文武有别,不能混杂,练有所规。而后九宫归一以至大乘。在本派只将太极拳称为“太极”就是此理。如今人们所练太极拳是否只练九宫之架的一部分,这也许就是能形成诸派太极拳的一点原因吧。梁朝程灵洗先师在观经悟会论中说到:“太极非纯功与易经不能得,以易经一书必须朝夕悟在心,会在身中,得其环中,有人所不知而己独知之妙。”我想先师程灵洗、许宣平所练太极功或太极小九天之功法,应该与当今太极拳有着必然的联系。唐代李道子(号夫子李)先师曾留有太极秘诀,他所讲的太极拳追求的最高境界应是:“无形无象,全体透空,应物自然,西山悬磬,虎吼猿鸣,泉清水静,翻江播海,尽性立命。”这应该是对太极拳最早最妙的描述了。这些心法口诀也是太极通达这一高境界的重要途径。太极拳能形成如此众多的流派,有许多因素,但重要的是与个人条件素质有着密切的关系。


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中华瑰宝-----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(七)

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中华瑰宝 -----隐仙羽化犹龙派太极拳揭秘叙真(七)

1952年天津举办武术擂台赛期间,张振之先生曾带先父前去观看。看后张振之先生眼中含泪,回到家中先父问老师何故掉泪,老师言道:“武术不应该是这样,看来好东西要失传了!”并告诫先父今后切记不要穿凿附会,更不能数典忘祖。现在看来老先生此话不无道理,绝非杞人忧天。笔者感叹,本人自幼跟随先父习武,耳濡目染,朝夕相处,却也只能学习到先父身上功夫之皮毛,与先父相比则是相差甚远。太极门皆言拳法专用秤砣之劲、老牛筋之力,打的是整体透力,但真正能够体认和掌握此意者则是不多见的。笔者就有切身体会:先父的两条胳膊就犹如蟒蛇一般,一屈一伸都能将我浑身罩住,令人不能逃身,看似轻轻碰在我的胳膊上,竟真如铁秤砣从半空中砸在身上,那滋味真是透彻筋骨,刻骨铭心,令尔心颤胆寒,再也不想伸手试技。先父从来没有练过硬气操手,此劲从何而出,令人不解,更令人仰慕,如不亲手所试是不会有所体会的。从先父身上不仅体现了功法的玄妙,更体现了柔中刚的真髓。先父所体现的不仅是太极功法的技击之术,他身上变幻无穷,深不可测的功法仅举此一例也是不能完全体现的,只如九牛一毛,如不尽心抓紧继承,一旦失去则无法挽回,后悔晚矣!的确先父自身形成的别致特色又桃李不言,下自成蹊地吸引着众多的后学者,对于他宝贵的功法成就应该有一个充分的认识和了解,他以自身的实践确立了在津门武术界应有的位置。本人也亲身见证了家父在津门武林界的影响力。就在家父去世几十年后,津门拦手门重要传人刘所群先生来访。由于他喜爱犹龙派太极拳已久,对先父更是敬佩,多次提出要拜师学艺,再续前缘。经过几年交往我深感刘所群先生学艺之心诚恳,为人忠厚,虚心好学。要知道,刘所群先生是拦手门第七代传人的代表性人物,也是该门派的佼佼者,他也是曾经为拦手门“申遗”做出贡献者之一。他是天津拦手门有影响的人物。由于他是顶着门户之人,如何收他,我犹豫再三。但刘所群先生非常执着,坚持拜师学艺,我家原与刘先生家是近邻,我也是以兄长待之,且刘先生的人品是我所了解的,我更被他的真诚所感动。于是我答应刘所群先生拜在家父门下,我则代父传艺。2008年举行拜师仪式,刘所群先生给家父遗像叩头拜师。从此,刘所群先生成为家父去世多年后收的最后一位学生。拜师那年,他已是年过花甲之人。刘所群先生的同门师兄弟和各派传人见证了这一时刻。相信先父泉下有知,也会为得此徒弟而欣慰欢欣。我们从刘所群先生拜师家父之事,不难看出后人对家父武学成就是非常肯定的,我也为先父给我们留下这一宝贵的武学文化遗产能够传承下去深感骄傲和自豪。

作为犹龙派太极的重要传人之一,先父曾多次嘱咐我们:“不要轻言动手试技,自恃有武功而自高自大,盛气凌人。想当初和武林高手试技,有些是有人找上门来,试技与我;有些则是遵师之命印证自己所练之功。何况武不善动,惩恶而扬善,随感而赴应。”至于先父怒打日本浪人,严惩伪警察局长小舅子之事,则是为民出气,不惧污流之益举。武林中有一些人曾言战胜过某武术大师,(如某某某曾战胜过一代大师李瑞东等),笔者以为只可作为过耳之言,听听而已。武术试技,旨在交流,如想借此来抬高自己的身价,则可谓别有用心,小艺在身而德未至也。有道是:“大言不惭,则无必为之志,而不自度其能否矣,欲践其言,岂不难哉!”

    中华武术拳派众多,如茫茫大海,取之不竭,然能全部掌握,懂其精华,运用自如者,则应自知自明,更不应自欺欺人也。有道是:拳如苍粟,我食一粒矣。

    天津市当代著名书法家,时年80岁的于志秋老先生看到我练功谈拳后感言:“拳禅如一,书拳如一也。”并执笔赠诗一首,曰:“五月榴花照眼明,枝间时见子初成。可怜此地无车马,颠倒苍苔落絳英。”这首诗是于老先生对于我当时心境的一种意会。


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[转载][转载]练内家功夫必读/桩功

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极拳最初练习的桩法主要是浑圆桩。个人认为中国武术与国外的搏击术的最本质的区别就是站桩

中国的传统武术各门各派都非常重视站桩!传统武术发展到近代,从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳,完全没有套路,但是却依然要练习桩功!
形意拳本身也很重视桩功!当年天津国术馆馆长薛颠就说:站桩能站到两个小时以上,功夫才算是入门了!形意拳的桩功主要是三体式,
还有咏春拳的二字钳羊马,也是一种桩功!叶问宗师的下身桩法就是二字钳羊马。
为什么传统武术一定要练习站桩呢?很多武学著作都强调站桩的重要性,但站桩为什么重要却不肯明说,今天我就把道理说清楚:

人身体的状态无非放松、紧张两种状态,但是完全的放松和完全的紧张都不能技击!所有的拳术说的放松都是要在紧中求松!站桩就是紧中求松!紧中松是真松!真松之后,真紧自然就会了,松中紧才是真紧练的是紧中松,用的是松中用真紧打出刚猛爆列来!不明白这些道理,一辈子都是门外汉!
  明白了真松真紧之后,身体就会发生质的变化!就会感觉到身体的节节贯通,原来不通的地方都通了!比如一吸气就会有气息被吸到脑袋里的感觉!这时候就会感觉自己充满活力,这就是有感觉了,接下来打通任督二脉真的就是水到渠成了!
  能不能打通任督二脉是门内与门外的分水岭!为什么这么说呢?请大家注意:我不是在写武侠小说!我当初离开老师时功夫一点都没入门,老师因为不知道我们什么时候能再见面,就直接给我拔高了!他说你快走了,我把我们这一派的不传之秘告诉你吧:我们的发力在于裆,你只要能体会到裆劲就对了!就这样一句话,我用了五年的时间找到了感觉!而打通任督二脉是找到裆劲的前提,这就是为什么一定要打通任督二脉的道理!
  打通任督二脉很多人都知道,但是我估计很多人都不懂什么是任督二脉,任督二脉在哪都不知道,下面我就接着把这个问题说清楚。
  阳不离阴,阴不离阳;孤阴不生,孤阳不长;阴在阳中取,阳在阴中求。这是太极理论的核心,也是中医、太极拳的核心。人体的阳气是在会阴穴,也有人说是长强穴产生的,阴气是在百会穴,也有说是印堂穴产生的。阳气要上升,行走的路线是脊柱,从尾骨一直到头,这就是督脉;阴气要下降,从头经前胸回到小腹,这就是任脉。有意识地运行这样的路线,就是运行小周天。熟练地掌握就叫做打通任督二脉!
任督二脉的分界点就在人中,起点在裆部。所以在运行小周天的时候吸气的时候要提肛,把阳气提起来。阳气到了头顶以后舌尖就要顶一下龈齿之间,把阴气降下来。这就是动作的要领!因为人中是任督二脉的中点,所以叫人中。我们中医的每个穴位的名称都是有来历的,是很讲科学的!
  刚才讲的要提肛,当然要自然!网上什么阴茎增大术有一个核心内容就是锻炼PC肌,其实这就是反复锻炼提肛,我们古时候叫做回春劲,是可以提高性能力的!据说乾隆皇帝练得很好!所以如果大家想练的话,可以参考一下!
  传统理论中有一条就是天人合一的思想,也就是说解释人体要用解释自然界的一切的通用法则。比如说上为阳,所以头为六阳之首!头顶上的一个穴位就叫百会,就是说所有的阳气都汇集于此!下为阴,所以最下面的一个穴位叫会阴!这都是有科学道理的!
  至于丹田这个穴位是道家术语,而且我们每个人都有三个丹田。上丹田是印堂穴,中丹田是憻中穴,下丹田是气海穴。其中上丹田属于督脉,中下丹田属于任脉。这是三个穴位都是人体的大穴,非常重要!
  与这三个穴位对应的督脉上面的三个穴位,从上到下依次好像是玉枕、灵台和命门,是运行任督二脉的关键!督难任易,运行任督二脉的难度主要是在督脉上,在这三个位置会有阻力,气不容易提起来,所以术语就叫做“过三关”!
  其实站桩只是运行大小周天的一种方法,是在静功中练的。其实在套路中也可以练的,特别是陈式太极中的金刚捣碓,含义就是运行大小周天的。
  什么叫做运行大周天呢?就是在小周天的基础上气再往下沉,一直到脚底的涌泉穴,然后再翻上来,这就是运行大周天!
  练习小周天最好的方法其实是打坐,运行大周天最好的方法才是站桩!在运行小周天时尾骨是朝前的,也叫做敛臀;有敛臀变为翻臀,就是运行大周天!
  任督二脉的说法,大家应该比较熟悉,只是来源可能主要是武侠小说!其实任督二脉没有什么神秘的,它们真实地存在于我们每个人的身上,而且它们在人体本来就是相通的!督脉属阳,行走的路线为脊柱骨,骨是硬的,练的是降龙!现在人之所以容易得颈椎腰椎病,就是因为督脉不通;任脉属阴,走行的路线是人的消化道,消化道是柔软的,练的是裆劲伏虎!现代人之所以肠胃不好,就是任脉不通!任何一个婴儿的任督二脉都痛得非常好!我女儿几个月的时候我仔细观察过:她睡觉时是舌尖抵上颚,呼吸是标准的逆式呼吸!所以人的衰老就是一个任督二脉从通到不通的过程,完全不通了人就死了!
  任督二脉本来就是相通的,可为什么我们感觉不到呢?就是因为我们的身体随着年龄的增长越来越不敏感了!站桩其实练的就是人身体的敏感性!站桩是在静中求动,在静中体会自己的身体,把本属于我们自己的敏感给练回来!站桩在练武的道路上,是打基础的重要环节!楼能盖多高,关键在于地基有多牢固!站桩就相当于拳术的地基!
  说了这么多站桩的好处,那究竟怎么站桩呢?大家一定会问我动作要领是什么!问我站桩要领的一定是新手!对于新手来说站桩的要领就是没有要领!这很有可能要引起争异,请大家听我解释:站桩这东西属于看起来容易练起来难的功夫!初学站桩可能站十五分钟都是很痛苦的事情,再去考虑要领,反而要出问题!两脚开立,微微下蹲,两手抬起,高于胸齐,手心向内如同环抱大树就行了!
  等到能够站到半个小时左右,就请大家注意一下下颌微收,两膝内合。下颌微收的目的是使脊柱能够贯通,站桩讲究虚领顶劲,下颌一收顶劲自然顶起;两膝内合是为了能够更好地体会到裆劲!两膝内合到什么程度合适呢?一定要确保鹤顶穴在地面的投影位于大脚趾与脚后跟连线的内侧,剩下的要领什么松肩沉肘啊,自己可以感悟一下!至于气沉丹田,没有气的时候先不要急于沉!初学的人总是贪多!我当初问老师怎么运气,老师说水到才能渠成,你现在一点水都没有,要渠干什么?等你有感觉了,自然一引导就对了!

注意了以上两个动作要领,你的桩功就会逐渐达到一个小时左右!这个时候你就要注意尾骨的感觉了!尾骨向前敛臀,就可以找一找运行小周天的感觉;小周天通了,就可以尾骨微微泛起翻臀,是重心下移,找一找运行大周天的感觉!这个时候你就会发现你的裆部变得敏感灵活了,逐渐就会知道裆劲是怎么回事了!
  曾经听人说过以前之所以武功传男不传女,很大的原因就是不好讲明裆劲!不练裆劲武功一定有限,传出的传人功夫不行,反而坏名声!还不如不传!
  女人中有据可查的武林高手最出名的应该就是严咏春,她的裆劲练得非常好!据说她两条腿夹在一起,她老公(也是武林高手)都分不开!所以只要女人掌握了裆劲的要领,一样可以成为武林高手!
  严咏春这个女人是很了不起的!因为她可能是最早提出裆劲的人!这是一件很了不起的事情,这是一件划时代的事情!因为在那个时代,她作为一个女人敢于提出这样的说法,并且讲出了裆劲的练法是很难得的!因为这件事情是很多男人都说不出口的!李小龙的李三脚那么厉害,与裆劲是有绝对的关系的。
  所以大家千万不要小看站桩!万丈高楼平地起,没有哪个天才可以跨越这个阶段!没有两个小时以上的桩功,说什么都是扯蛋!这话不是我说的,也不是太极门说的,是半年打死人的形意门大师薛颠说的!
  大家如果想站桩,刚开始可能比较枯燥,下面教大家一个催眠站桩法,此法乃本人自创,希望能给大家帮助!本人在看李仲轩《逝去的武林》也有相关的论述,只是方法不一样。其实和尚打坐要口念阿弥陀佛,有些气功在练的时候要默念一些咒语,道理都是一样的,就是要让人进入一种催眠的状态,达到放松的目的!催眠的状态是一种很舒服的状态,身体会很放松,这很利于我们体会太极拳的要领!
  站桩时的催眠也很简单,就用我们站桩的姿势:开始时两手环抱于胸前,这时两手的中指有一段距离(10~20厘米)。这时双眼看着两个中指,心中默念“合拢,合拢……合拢,合拢”,默念的速度一定要慢!表达的意思要清楚,但不要做双手合拢的动作。过一会儿你会奇迹地发现,两手的中指就会自动地合拢到一起!
  就在两只手的中指合拢在一起的一瞬间,把你的眼睛闭上,你就会进入催眠状态!这时你可以继续心中默念合拢,也可以合拢一会后默念分开,使两手指分进入了催眠状态你就会理解什么是太极拳的放松!
  李仲轩老人在《逝去的武林》中讲过:尚云祥老师的方法很独特,他在站桩的时候,尚师只说一句你站着吧,他就感觉自己定在那里了!后来尚师一句:你怎么还在这里定着呢?他便可以走了。这就有催眠的成分在里面!

站桩训练可以分个阶第一个阶段是求第二个阶段是求静第三个阶段是求空。其中第一个阶段还可以继续细分。第一步体会肩颈肌肉松、第二会腰背松、第三体会丹田(腹部肌肉)松体会胯松。

有了这个目标,你就可以一步步按图索骥,练下去了。

讲到这里大家可能会问,我知道要求松了,但是我怎么松不下来呢?如何才能松下来呢?这里我结合我当初练功的体会给大家讲讲如何放松。

我们老祖宗传下来的东西真是玄妙,中国武术中传统哲学的对立统一思想贯彻始终,阴阳、松紧、正奇、一切都是对立统一的,阴阳之间相生相克,明白了这个道理,你以后看古拳谱中的这些名词就好理解了。正因为松和紧是对立统一的,所以松可以从紧中去求,紧中可以生出松,紧中松为真松,松中紧为真紧(本文中已经有述)只有真松真紧才能用于实战格斗。因为阴阳互为所倚(互相以对方的存在为自己存在的先觉条件),孤阴不常,孤阳不长,所以武术中没有完全的松和紧,完全的松为懈,完全的紧为僵。松中有紧,紧中有松,阴阳变化,奥妙无穷。听着是不是很玄啊,但其实这并不是什么了不起的东西,只要你站桩练成了,松紧变化不过是其中的小儿科而已。
  当初我老师教我的时候只是让我按桩架站好,意念中模模糊糊的想着,把自己平时常用的肌肉放松就行了。但我也不知道自己平时常用的肌肉是哪几块,老师就说,一会你哪里累了就想着放松哪里就行了。
  平常人没有练过武术,根本不知道自己身上哪里松了,哪里紧了,属于阴阳未分的混沌之体,刚站桩的时候可以把站桩理解为通过保持自己身体的静态结构来慢慢体会自己身体里的松紧的过程。薛颠说“桩功以慢练入道”,真是大道至简至易,言简意赅。没练过武术的人身上肌肉是紧的,肩膀是端着的,只不过多少年的生活习惯使自己根本就注意不到这些了站桩的时候,为了保持架子,就会用肌肉力去对抗地球的引力,那些肌肉就是你平时常用的肌肉,地球引力会用肌肉的酸痛来提醒你身体的这些部位是紧的。放松这部分肌肉,这就是站桩的第一步
  在这里我给正在站桩的朋友推荐,一定要看看“卢氏结构”。在结构里对站桩给出了不少好的指导。多说两句,卢氏结构绝对是好东西,卢氏结构以宋氏形意为基础,是卢宗仁先生和天津一批武林高手心血的结晶。在结构中第一次运用系统论的方法对传统武术进行科学阐述,破除了武术中很多玄而又玄的迷信神话,将武术功法系统化,理论化。卢氏结构绝对是中国武术发展史中的一个里程碑。
  卢氏结构中就有用自己身体感受地球引力的论述,感觉到哪个地方肌肉酸痛了,就说明那里僵了,需要进行放松。也许有人会问,肌肉放松了,没有力去支持,那人不就倒了吗?在说这个问题之前我想问问大家,不知你们有没有注意过猴子、猩猩这些灵长类动物。他们的肩是溜的,胸是平的,没有人类那样发达成块的胸、肩、臂肌。猴子的身体异常灵活,拥有发达的背肌,脊椎骨和肩胛骨的活动量很大,蹲在地上缩成一团的猴子,腾空跃起之时身形能够暴涨一倍,猴子的前臂能伸出很远。脊椎骨就一根突然挺直的弹簧,将身体射出去。
  人和灵长类动物是近亲,人类祖先未直立行走之前也一定拥有类似的能力,只不过由于人类直立行走后,原本经常使用的背肌、腹肌不再常用,而肩、臂、胸肌由于人类生活方式的改变而受到越来越多的使用,也变得越来越发达。如果把灵长类动物的身体运动模式称为先天用力模式,人类的身体运动模式可以称为后天用力模式。先天用力模式用于在自然界生存,后天用力模式用于在社会中生活;先天用力模式用于动物间捕猎或逃生,后天用力模式用于人与人之间工作;先天用力模式力量灵活多变,后天用力模式力量呆滞单一;先天用力模式整体协调发力,后天用力模式单一局部用力。
  站桩时把常用的肌肉放松了不用力,这就迫使那些平时不常用的肌肉受力(在健美训练中,把这些肌肉称为惰性肌肉),通过地球引力的作用,第一步让我们感受到我们平时不常用的肌肉的存在,第二步让这些平时不用的肌肉能够动起来,第三步让这些平时我们不用的肌肉变得和我们的臂肌一样灵活好用。所以站桩后肌肉放松却依然能够屹立不到的原因就是让那些平时不用的肌肉发动起来,维持身体的平衡。站桩的功夫越深,放松的越彻底,不常用肌肉所受到的刺激就越大,这些肌肉就越能发挥作用,最终替代常用肌肉的功能。以前武术中有个术语叫“换劲”,说得多神秘,其实只要明白了站桩的道理,就知道其实换劲就是身体肌肉用力模式的改变,让身上平时不常用的肌肉去负担以前常用肌肉的功能。只要把用力模式改变的道理明白了,那么我们日常生活工作中主动用自己的惰性肌肉去干各种工作,这就是前辈说的行走坐卧均可练拳,把拳化进生活里了。传说“煤子马”马贵(八卦门的高手,在李仲轩先生写的论点穴的文章中提到过他,但没有写出他的名字)他练功就是摇煤球。别人都是端着肩膀,举着笸箩,用肩膀摇煤球。马老则是沉肩坠肘,拎着笸箩,将其*在腰上,鼓荡丹田来摇煤球,别人干活累个臭死,马老却越干活越精神,功夫还长了
  站桩训练其实是很苦的,至少有两关要过,第一是筋骨关,肌肉酸痛,大汗淋漓,两股颤颤,肩臂酸痛;第二是心理关,心猿难伏,意马难收,人心思动,心浮气躁。
  初学站桩者第一个遇到的就是筋骨关,因为很多人还没有练到心情烦躁的时候就已经累的无法坚持了。
  如何过筋骨关?此关虽然难过,但并非不能过,不可过,又不是葵花宝典的入手第一式,只要方法正确,有明师的指点,坚持一下就过去了。
  筋骨关第一处为肩颈拙力,由于普通人的用力习惯都是端着肩膀让肩颈肌肉用力,所以松肩颈为站桩入手第一步。记得我刚开始站桩的时候,最累的不是腿而是肩和脖子,腿累了会发抖,但我还可以坚持,毕竟腿的力气要大,而肩膀累了却酸痛难当,忍不下去了。此关如何过?无他,放松。将这些酸痛的肌肉放松,让肩胛后背的肌肉发挥作用,去支撑肩膀的重量。肩胛的力量上来了,肩膀的力量就可以放松了,这样肩膀就不累了。在“卢氏结构”中,这一步叫做落肩回胛,所谓落肩指的是肩膀放松,将原来端着的肩膀放下来,肩膀放下来了,就形成了所谓的“熊膀”,你看那大狗熊人立起来的时候,那个肩膀是什么样子的,那就是我们追求的状态。我们如何检查松肩的效果呢?那就是看自己锁骨的位置,普通人的两根锁骨,位置大概相当于10点10分时分钟和时针所指的位置,锁骨斜向上耸的。锁骨上耸,则肩耸,肩耸则气浮,气浮则身体紧张。只有放松,肩才能落得下来,两根锁骨的位置由10点10分向9点15分转变,“卢氏机构”中将其称为平锁,平锁要领很关键,不能平锁则肩和胸无法放松。所谓“回胛”,就是肩胛骨紧贴后背,后背肩胛处没有起伏,两片肩胛骨的距离拉开,整个后背肌肉外展,普通人的肩胛骨是向外支出来的,站桩的时候要把支出来的肩胛骨收回去,整个后背成为一个平面,这样后背的力量才能向上传递,肩才能松得下来。
  说到狗熊,前天看了萨苏大人的文章,讲到停车场里的狗熊,“那狗熊就是一钻一拱,整个庞大的身子就‘滑’进了车里”,“野生动物的肌肉柔韧个个不亚于最好的武术运动员,他们动物园野生园区护栏被车撞了一下,弄出个三四十公分的缝隙,楞有一头羚羊从那儿钻了出去,这些野生动物只要有头能够过去的缝隙,就能跑”。读到这一段在下深以为然,实际上萨大人已经写出来站桩追求的是什。站桩第一步求松,怎样才算松到家了呢?就是松得身上的肌肉和野生动物的肌肉差不多就行了,如果大家还没有直观印象的话(也是,我想大家肯定很多人没有亲眼见过野生动物,大多都在动物园或《动物世界》里看过),你就参考猫身上的肌肉就行了。你摸猫身上的肉,非常松弛,可是猫的力气是很大的,猫爪一拍,老鼠被拍上就跑不了,向上一窜,一米多高的墙就上去了。没事时多逗逗猫,看看它的动作,你对武术的认识会不知不觉的提高。
  比如说,站桩求松的同时还要求一个整,什么是整?很多人认为“砸之不落,推之不倒……”是整,当然这也不是错的,这种整是站桩中出功夫的表现,但“整”不仅仅是这些,这样的整是不能上场去格斗的,真正的整应该是把浑身上下练的整体协调,手上有触动,脚下就有感觉,腰胯就有动作,你看那猫的动作,无论何时都是身子整体协调的运动,一处动则浑身无处不动,甚至连它伸懒腰,蹭痒痒都是如此。李仲轩老先生说,“练形意拳的是属蛇的,浑身上下就一块肉”,指的就是把身子练得整了以后,原来身上各自动作的肌肉变成统一协调的运动,就好象身上只有一块肉一样。

站桩日久,功夫加深,身体的形态自然就要发生变化,逐步将原来在站桩时才会摆出来的肩膀和肩胛的姿势变成日常生活中的常态。比如你的锁骨不再象以前那样耸着了,你后背的肩胛骨之间的距离展开了。这些都是能看出来的,记得原来听练舞蹈的说过一句话“一天不练自己知道,两天不练导演知道,三天不练观众知道”,武术也是如此,练功夫和不练功夫的人,一看就能看出来。我们的一位师兄,他的功夫很棒,方圆几十里地的人都知道他能打,所以很多十几岁的半大小子都来找我们师兄学拳,他们来学拳的目的纯粹是为了打架时不吃亏,想学几个好用的招式,上手就能用。可是有招式没功力那是没有威力的,纯粹是挨打的拳。师兄也不保守,为了让他们提高功力就教他们站桩,可是那帮小子哪是练功的料啊。一个个全都呲牙咧嘴,站了几次就不站了,为了搪塞师兄,每次问起练功的进度时,他们都说在家站桩了,可是两三个月过去了,师兄一看他们的身子,一点变化都没有,知道他们全都偷懒,一生气把他们全给轰跑了。

说到这里就要讲过筋骨关的方法了,站桩不是死站着不动,而是要体会身体内部的运动,站得肩膀酸痛,这是假疲劳阶段,一定要挺过去,但硬挺着也不行,容易发僵,这里我给大家推荐一个方法,大家可以试一试。当你站桩站得肩膀酸痛的时候,可以活动肩膀,这个活动范围很小,就几毫米,有个意思就行,别人根本看不出来你在动,活动方向不限,向上向下向前向后随你便,在活动中找你觉得最舒服的活动方向,动起来以后,酸痛就能缓解了,动的时间长了就能体会到体内筋的位置。所以过筋骨关的方法是:微小运动
  想想我当初刚站桩的时候,也是肩颈处酸痛难当,后来加强意念放松这里,这里松下来以后,锁骨下降,肩胛骨下落,向两边展开,此时就体会到后背“头顶抻拔,尾锥下降,左右展开的十字劲”。现在你看我说的头头是道,但那个时候,我纯粹是傻站,不想其他,我觉得我那时候长功夫是最快的,而且练武讲究“意到气到”,也就是你关注哪里哪里的功夫就长得越快。比如你刚开始关注肩膀,意念中想着肩膀放松,那么你肩膀放松的速度,就会比身体其他的部位快。那时我站桩站得肩膀酸痛,两股颤颤,为了过这一关,我就想着“松肩、松肩”,重点关注肩部,很快肩就松下来了,当然这个意识不能太重,想的模模糊糊,有点就行了,否意念太重会伤身的。肩松下来以后,感觉后背的力量传上去了,就可以在站桩中体会后背的感觉的,将后背松下来。所以过筋骨关的二是意念配合。
  回想当时站桩,确实是累、苦,但我自己并不觉得苦,为什么呢?因为我感觉这个苦有价值,感觉身体有好的反映,所以练起来有乐趣。站桩要站出生气,站出乐趣,有了这个感觉才算是上道了,那个时候就不是人练拳了,而是拳练人。如果没有这个生气,那就不是站桩而是立了根电线杆子。
  以上讲的这些,都是侧重于筋骨的东西,在站桩中还有神意方面的要领需要配合,但这个东西不好讲,因为每个人的情况都不同,筋骨方面大家都差不多,但精神意识方面的东西与每个人的心理素质,脾气秉性都有关系,而且站桩的不同阶段对神意有不同的要求,必须由明白的老师根据每个弟子的实际情况去进行具体的指导。而明之,在乎其人”,以这里我就不谈了

站桩的时候,腿部的负担是很清晰的,手指起来,也能够保证肩膀和胳膊以及上背部的负担,但是这毕竟是两种负担,应该怎样通过腰串联起来呢?还是应该让肩膀和手也参与站桩,因为一体化了”。我感觉应该是前者,因为仔细分析所有的拳理,都一样强调:在接触敌人重心,并且发力之前,上半身是放松的,只有在接触敌人重心,并且发力的那个瞬间,才形成一个一体化发形式,而在发力之前,应该是下肢与腰腹一体化运动,保证运动速度与变向速度以及稳定性,上肢象风中旗帜一样,或者说像是老虎和豹子的尾巴那样,随着式子摆  
  站桩应该是两种状态都训练,如果把上半身彻底放松,就是那种只保持着筋骨连接稳定性,任何肌肉力量都不施加的放松,则是在训练发力之前的肌肉一体化运动而正常情况下,应该是在训练发力瞬间肉一体化运动那么,手上应该是有力量的,甚至于大概应该与腿部负担成比例的静力收缩,接近于手指俯卧撑的时候那种强度的并且把这种力量试图通过腰传递到下肢,这就形成了一个完整的发力瞬间模拟,在这个时候追求的松,应该是什么形式的松呢?


  介绍完了桩功,再给大家介绍一个类似的功法,叫做蹲墙功!这个功法练起来有些难度,不过对于功力的增长很有好处!
  练法如下:面壁而立,两脚尖顶住墙壁,然后下蹲!如果能蹲得下去再重新起来,循环往复!看似简单其实不然!因为如果你的腰腿裆劲配合不好,在下蹲的过程中墙壁会给你的膝盖一个反推力把你推倒,根本就蹲不下去!这里有一个要领:一定要想象着头顶有一根绳子吊着,下在上中求,慢慢地就可以蹲下去了!


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[转载]与陈家沟无关的太极拳述列(转载)

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与陈家沟无关的太极拳述列

作者:李万斌

 

“青山遮不住,毕竟东流去”。正像发生在民国初年的“宋书铭事件”,不是子乌虚有的杜撰,而是真实存在的武林往事一样。不管宋书铭多么神龙见首不见尾,他讲述的历史多么可疑,《宋谱》的文字从文史角度有多少漏洞,但他所传授的拳艺,却是真实存在且确有实效的。如果这不是事实,我们实在想像不出来,当年许禹生、纪子修、吴鉴泉这些拳学大佬,有什么理由为一个并不出名的宋书铭当“托儿”,并在以后为推行宋的主张而不遗余力。所以说,视而不见或不予承认是不行的。争论归争论,广大实践者不是没有鉴别力的傻瓜。所以,我以为以宋氏太极拳为代表的众多的源流有序、另有出处的诸家太极拳,还是应实事求是地正视为好,不能因“太极拳起源地挂牌陈家沟”而终结或停滞不前。而且,随着研究的深入,认识会不断的深化、提高和更新,从而产生质的飞跃。

一、据《宋氏太极功源流支派论》宋远桥记:“自余而上溯,始得太极之功者,授自唐代于欢子许宣平。至余十四代”。“所传太极功之拳名三世七。因三十七式而名之。又名长拳者,所云滔滔无间也。总名太极拳三十七式”。“俞氏太极功,名日先天拳,亦名长拳。得唐李道子所传”。“缘余游江南泾县访俞家,方知俞家先天拳亦如余之三十七式。太极之别名也。俞家太极功系唐时李道子所传”。“莲舟与余常与张松溪、张翠山、殷利亨、莫谷声相往还。后余七人再往武当山拜李祖师未遇,于太和山玉虚宫见玉虚子张三丰。三丰盖张松溪、张翠山师也。洪武初即在此山修炼。余七人在山拜求请益者月余而归。松溪翠山拳名十三式。亦太极功之别名也。

宋书铭约生于1840年,清末文人,拳技绝伦,他练的太极拳取“人有三世(即天前、地后、人今三世),拳分七品(即门外、入门、阶及、当堂、入室、开窍、神化七个层次)”之意,名日“三世七”。因由三十七个拳势组成,又称“三十七势”。民国初年(1912年),许禹生(33岁)偕同武术界享有盛名的纪子修(67岁)、吴鉴泉(42岁)、刘恩绶、刘彩臣、姜殿臣等,与古稀之年的宋书铭(72岁)相会切磋拳技,“皆随其所指而跌,奔腾其腕下,莫能自持。其最妙者,宋氏一举手,辄顺其腕与肩,掷至后方寻丈以外(引自王新午著《太极拳阐宗》)”,获得惨败,遂被折服,钦佩之至,磕头请为弟子。同时,说明宋的太极拳技不是从杨露禅那里学来的(杨氏父子也不承认有宋书铭这个弟子),是出自家传。宋书铭太极拳技高深莫测,技折武术名家的真实事件,至今传颂武林,为习武人所乐道。

二、吴图南先生在《太极拳之研究》一书中讲:“北京的白云观,张三丰曾在那里住过。民国初年,我到白云观遇见一个道士名叫胡玉玺,当时他在北京教太极拳。我问他由什么地方学来的,他说:‘自明朝以后,我们这个观里就经常以此为功课,除去演礼、奏乐、念经之外,拿太极拳作为运动的方法。’他也重复地讲:‘欲大成者化功也,欲小成者武事也。’他还解释说:‘太极拳是备而不用的,不是拿它去提倡宗教,道教是以长寿为主的。”’

上世纪九十年代初,北京白云观安声运道长称此为原始太极拳,属道家拳术。历代道长视其为珍宝,秘不外传。他是道家清微派第十五代“志”字辈传人,时已近九十高龄。他自幼从师白云观崔理真道长,后又从学高虎臣道长。经二位大师的教诲,安道长数十年如一日,勤学苦练,继承了道家太极拳的真谛和绝技,为不使之失传,安道长愿将原始太极拳贡献出来。

该拳内容丰富,结构严谨,重在实用。走架开合蓄发,外导内引,练到一定火候,则可筑基成真,内气循任督二脉周天运行。除拳法外,还有太极针、如意、吕祖纯阳剑、盘龙棍、太极八卦反手钩等等。拳械俱备,风格独特。

此拳相传轩辕皇帝根据蛇鹊相斗所创,拳谱记载:“皇帝偶行于坡前,看见蛇鹊相斗紧相连。鹊攻尾,首来救;鹊攻首,尾相连;鹊攻中,首尾援。皇帝见到非偶然,从此留下太极拳。”后经张三丰真人及其他道长精心提炼,按飞禽走兽动静形态,把技击、养生熔于一炉,形成独特的道家拳法。共分动静快慢四部分。

三、吴图南先生在同一书中,接着又讲道:“我曾到西安、宝鸡进行过调查走访。那时候,许多老百姓的传说和文人墨客的谈论,都提到张三丰。之后有个西安人叫王宗的,号宗岳,是个读书人,喜欢游山玩水。他到宝鸡金台观跟一位道士学的太极拳。这位道士就是张三丰的徒弟。”故有些记载说:“三丰之后有王宗者。我到过宝鸡几次,看到那里的道士还会练,但由什么时候,又由哪位道士传给王宗岳,因为道观里没有记载可查,至今仍是个空白,有待今后研究考证了。但确信王宗岳是一位博览古今的饱学之士,而且对张三丰留传下来的太极拳练得很好。”

吕树发先生毕生酷爱武术,自1984年起,多年从事陕西武术挖掘整理工作,又长期工作、生活在宝鸡。故从他本人掌握的有关史料和了解的情况,在《武当》2009年第3期上发表了专文《从张三丰在宝鸡的踪迹看其与太极拳的关系》。他认为,“宝鸡乃张三丰的第二故乡”,“张三丰创太极拳史有佐证”。从宝鸡的史料得知,张三丰曾于1281年至1293年(元世祖至元十八年至三十年)在陇县龙门洞修炼,并留诗数篇——“长剑一杯酒,禹楼万里心”就是其中一句。

座落在宝鸡市区北坡的金台观,系张三丰的第一修炼道观。此观建于元末明初,大约应在1330年至1340年。《陕西通志》载,永乐间,三丰遇青少年时期的生员张恪(1414年明代解元)于周公庙(岐山县)朝阳洞。由此可知,此时张三丰肯定在宝鸡地区。还有,史载张三丰曾在宝鸡的磨性山、钓鱼台,扶凤的景福宫,岐山的五丈原等处也留有足迹。这样可以推断张三丰自1281年至1400年,常在宝鸡地区活动,历时百余年。尽管张三丰乃云游道人,四海为家,但可以看出他的大半生活跃在宝鸡这块热土,难怪不少史志称“张三丰为宝鸡人”。就连明天顺六年(1463年)立石,现存于宝鸡金台观的张三丰遗迹记石碑也称“真仙陕西宝鸡人”。可以说,宝鸡是张三丰的第二故乡。

张三丰乃道家的前辈,史无争议。道家所炼的内丹,也就是吐纳术、导引术,其意在修炼健身长寿之法。从宝鸡陇县龙门洞张三丰的留诗“长剑一杯酒,禹楼万里心”可以看出,他是会武功的。龙门洞系道教全真派创始人邱处机修炼的道观。现存于龙门洞的一个直径约40厘米,重约40公斤的石球,据考系邱处机、张三丰当年练功的用具。金台观三孔练功洞及石碑,也反映出张三丰是习练武功的。其中,以万历三十九年(1611),知县朱炳然刻石诗云:“宝鸡金台观乃张三丰修真处。三丰九节杖、混元衣在焉。寻真何处觅层城,观起金台接太清。鸠杖尚留九节在,霞衣犹见五铢轻。闻目野鹤亦自适,流水桃花空复情。歌罢怀仙一长啸,昔阳红照万山明。”另有一碑为范宗镇《仙师张三丰洞》题咏“九节苍藤杖还在”之句。这些器具充分说明他是习练武功的。记石碑载:“见真仙之行,足不履地,时人已异之。”在周公庙朝阳洞,生员张恪见三丰出行踏雪无痕等,足显武术练家卧如弓、坐如钟、行如风的风采。

四、《武当》杂志2003年第8期发表了由华玄子传授、任赵恩整理、武启明绘图的《先天太极拳》一文,认为先天太极拳源于老子,不过当时没有“太极拳”这个名称,“太极拳”的名称是后人所定。老子《道德经》的“无为而无不为,柔弱胜强,以天下之至柔驰骋天下之至坚”的思想,是太极拳的指导思想,是太极拳心法之纲领。老子创立太极拳,后传关尹喜,关尹喜传列子,列子传庄子,以后代有传人。显名者有魏晋南北朝时期的葛洪、陶弘景,唐宋时的许宣平、李道子、吕洞宾、陈抟等。元明时期,张三丰老祖将太极拳集大成而发扬光大,开创武当派,此后太极拳渐渐普及开来,产生众多流派。

五、1985年,武当山发现嫡传张三丰太极拳,传出者为武当山在庙道人朱诚德。朱是龙门派第二十四代,河南密县人,清光绪二十四年(1898)生,时年87岁。朱之师金宗成,龙门二十三代,湖北房县人,清光绪甲申十年(1884)生。1948年羽化。朱之师爷王理阳,龙门第二十二代,山东人,清嘉靖辛未十六年(1811年)生,1943年羽化。王理阳之师为吕至正。并附有张三丰式太极拳照。

六、北京吴鉴泉老先生演练的京都独一无二的武当派太极拳术。他的太极拳、太极剑和太极刀别具风格。吴老家境贫寒,自幼体弱多病。29岁时在济南游千佛山,在法源寺巧遇拳术高超的老道苏真人,便多方恳求执弟子礼。苏真人见他求学心诚,就同意了。从师以后,吴老学会了武当派太极拳小架子一0八式、八方太极拳门四式、龙凤太极剑八十二式及八步转环太极刀六十五式。

《精武》杂志1989年第6期,发表了吴鉴泉示范、张凯整理的《武当太极实战对练》,以图文并茂的形式,较为翔实地展示了这一太极拳的风格与特点。

七、《武魂》1986年第4期发表有崇秀珍等撰写的《稀世秘传内家拳法武当太极》一文。其编前语写道:“武当太极,又称张氏太极,相传为张三丰所创。……北京崇文焕先生习此拳悟悉较深。”

八、玄门太极拳,有位四川峨嵋山老者东游宁波,在梅山传授,由浙江已故陈伟良所传。

九、《少林与太极》2000年第5期和《武魂》杂志2007年第11期,均发表过由阳玄真人示演迟君子、宁秋离等撰文的《玄门太极拳》情况。其中讲,武当山道教玄门太极拳,系武当山祖师张三丰和历代先师在道教内秘传玄门之功夫,是1948年湖北襄阳解放时,在谷城县由阳玄大师之父彭兴正(外号“一条”)亲自传授。曾历经11年苦寻,天道酬勤,终于在古襄阳(今襄樊市)找到武当玄门一条道长的独生女儿彭玉芳老人。自此,历史悠久,古色古香、原汁原味的“武当太极118品”,在尘封半个多世纪后,终于掀起了她神秘的盖头。

一条道长是武当玄门第十一代掌门,师法武当山玄门第十代传人牛怪种。上世纪五十年代,因当时有关部门的某些规定还俗,落脚于襄阳府米公祠(宋代大书法家米芾故里)附近,1970年仙逝。一条道长的女儿彭玉芳老太,道号阳玄。她的母亲一正道长原在四川峨嵋出家,还俗后回到襄阳府,仙逝时高龄98岁。

作者迟君子和宁秋离曾拜师一正大师学艺,一正大师仙逝后,又追随阳玄师父多年,曾在《少林与太极》杂志连载介绍襄樊的武当玄门太极拳。彭玉芳老人,时年75岁,养生得法,精神矍铄,面色红润,现任襄樊老年大学武当太极教师。她在古稀之年,深明大义,破除门规,将世代秘不外传的家传玄门绝艺披露于世。

(10)《精武》杂志2003年第8期和2004年第9期均发表过由武华彦撰文、张熙耕演练的“终南山太极拳”的情况,说终南山太极拳,全称终南山返还太极拳。相传它起源于陕西终南山。终南山属秦岭支脉,在陕西省西安市附近,有许多道教胜地,历代的道士和隐者在此研习太极术(太极拳的前身)。元朝的道士“火龙真人”贾得升是终南山返还太极拳的始祖。元末明初的道士张三丰向“火龙真人”学习了道家拳法,又进行提炼升华,在武当山创编了独特的拳技功法,成为终南山返还太极拳南派鼻祖。此拳又经各代道长逐步扩充,形成一套完整的修炼体系,成为道家太极拳的主要代表之一。为了纪念道教中兴之主张三丰,后人就将此拳正式定名为“武当三丰原式太极拳”。该拳具有先天返后天的功能,因此而得名。此拳分为南北两派。北派鼻祖高虎臣,曾任清末慈禧时期的宫廷侍卫,后入终南山修道,号称紫霞真人。

“紫霞真人”高仙原名高虎臣(1816-1952),陕西西安人氏。是清末民初武林中的传奇人物。他在故乡学会终南山返还太极拳后,走南闯北,技艺大增,清末曾任宫廷侍卫。八国联军攻打京城的时候,高虎臣重归江湖,成为云游道士,将终南山返还太极拳传至北方。1911年初,他在东北军将领许兰洲的家中结识了八极拳名师李书文,二人成为好友。1927年,他在天津将霍殿阁、霍庆云引荐给溥仪,为八极拳在东北的广泛传播起了“搭桥”的作用。为了将终南山返还太极拳和医药知识传下去,有个最佳继承人,1901年,高虎臣在辽宁的医巫闾山收14岁的张道成为道童,让张道成长期随侍自己学艺。1949年新中国成立后,张道成(1887—1987年)的家乡在辽宁省新民县。他精明能干,很得高道长的欢心,因此学到了终南山返还太极拳的全部功法。张道成往来于医巫闾山、千山、崂山、太清宫等地,在沈阳收张熙耕为关门弟子,传给他全部武功、药功和丹功。道教太极拳的历史源远流长,传人之间大多口传身授。其基本动作有单操手、对练手、推手(揉手)、十三式、四十八法秘技、一百单八式、劈太极、太极神扑及各类长短软硬器械套路,辅助练习有开弓、劈板、叼球、靠桩等。另外,还有丹功修炼和药功调理等秘法。本拳所含功法适合不同年龄和层次的人练习,具有护身、健身和修身的作用。

(11)杭州西湖区葛岭抱朴道院孔云鹏在《武当》杂志1993年第1期上发表了“玄门稀世秘传八卦太极拳”,讲杭州抱朴道院寮房王诚显道长专擅斯技。

(12)据北京体院出版社1991年版郝心莲编著《中华武术实用百科》308页载:霍氏太极拳,相传为清初顺治年间,一姓霍的老道(佚名)所传。因拳式和风格特点与太极拳不同,后来便称为“霍氏太极拳”。由河北省南宫县人氏侯永祥(现在太原市邮电医院工作)自幼跟其舅父学霍氏太极拳至今。该拳架式短小,动作紧凑,快速有力,以刚济柔,刚柔相济,技击性强,并结合气功和利用气力合一的原理,形于外力,长于内劲,以小胜大,以柔克刚。

此外,还有霍氏太极气功、静功、动功等功法。练功要诀为气沉丹田、沉肩坠肘、虚领顶劲、敛神聚气、用意不用力等。

(13)流传于邯郸东部的魏县、广平、曲周和鸡泽县的“顾式太极拳”(也有称卢式的)。经多方考证,此拳为清初游道顾殿一所传,顾氏传拳于魏县小户村刘丙,刘丙传邻村杨老凤,杨老凤传广平县卢董村陈华,陈华传东村卢鸣金,卢呜金的主要传人是曲周县白寨村张奇,张奇传子张明芹(是为第七代),继承张明芹衣钵者为曲周县霍桥乡张厂村的张斌,张斌传鸡泽县双塔镇的刘登信(此传承关系采自刘登信所著((武当顾式太极拳》一书)。此外卢式太极还有家族传人至今。

(14)在浙江省流行的还有神功太极(32歌)、太极八式(八势)、龙云刚柔太极拳(一路48歌诀、二路52歌诀)、十三式太极拳(即十三个势名)、圆式气功太极拳(95势)、三十六式太极拳、五行太极拳(48势)等等。

(15)《武当》杂志2005年第10期发表了王小龙“武当龙门太极拳谱”一文,文章说龙门太极拳又名子午太极拳,教内称之为傅拳。是一个源出于道家的古老太极拳套路,据传为明末清初道家龙门派第六代传人傅山先生所创。

傅山,字青主,别号侨黄,山西省阳曲县人。生于明万历三十四年,卒于清康熙二十三年,世寿七十九岁,是明末清初著名的学者和反清志士。傅山自幼好学,博览群书,工于诗文,擅长书画,精通医学,在内功和武术方面也有极深的造诣,可谓是博学多艺,文武全才。明亡以后,傅山隐迹道门,拜山西省寿阳县五峰山龙池观道士“还阳真人”郭静中为师学道,是道家龙门派第十六代“真”字辈弟子,道名“真山”,号“朱衣道人”。交游同道,足遍大江南北,名为访师求道,实是依道栖身,联络志士,为反清复明大业而奔波。傅拳则是其隐迹道门时,以道门留传的太极拳功为基础,博采众家之长,融会丹道而创立的卓然自成一体的内功拳种。

(16)《武魂》1987年第5期载陈其义整理《武当太极拳古传歌诀》(裴锡荣《武当武功》一书亦有载,并有武当太极拳八路,计一百零八式歌诀和图解)。该拳谱为武当派名师黄百家和武当道总徐本善所传。其武当太极古传总歌日:武当拳,有渊源,武当道士传在前,张松溪、黄百家、武当道总徐本善,九宫先(九宫八卦掌),修道传艺武当山,尊道藏,立真传,黄庭真髓是为先。武当山,有嫡传,首称武当内家拳。向丙丁(南2r),背壬癸(北方),水火相济炼真元。太极拳,式十三。拥捋挤采捌,左顾右盼肘靠伴。中定体,基础天,十三总式太极拳。

裴锡荣在其著《武当太极拳与盘手20法》之“武当太极拳之渊源”中讲到:

徐本善(1860~1932)号伟樵,武当山道总。清光绪皇帝封其为“乾乙真人”。徐本善武艺高强,精通武当拳种,继承了张三丰的“八门五手十三势太极拳”和“武当盘手法”及“武当剑法”等拳械。

1929年杭州全国擂台赛时,中央国术馆副馆长李景林派副裁判长傅剑秋去武当山调查考证。当时我作为傅剑秋的门徒一同前往武当山。一路上披荆斩棘,遇匪交锋,历尽艰辛,到了武当山紫霄宫,受到徐本善道总热情礼待。徐道总与傅剑秋老师谈经论武,相谈甚欢,二人以武会友方式,作了武艺交流,最后,傅剑秋老师拜在徐道总门下学习了武当太极拳和剑法以及盘手法等拳械。傅剑秋老师向徐道总询及“八门”“五手”“十三势”的涵义时,徐道总告以八门为八卦的乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。五手为金、水、木、火、土。十三势为棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、左顾、右盼、中定及前进、后退。所谓“八门”,即练拳时走八卦的八门方向;“五手”是练功时手法上表现五行金、水、木、火、土。在徐道总协助下,我们翻阅了武当山收藏的《云水集》载有:“八门五手云龙手,身背宝剑唱道歌;归隐岩下修道业,太极阴阳奥无边。”

我们在武当山学习武当拳械及调查考证后,带回来一些资料,除交李景林副馆长外,尚留有少数资料保存至今。当时,李景林副馆长召集了杨澄甫、孙禄堂、杜心武、刘百川、高振东、黄文叔、褚桂亭、王芗斋、张兆东等武术名家作了研究,把该“武当拳”命名为“武当太极拳”。研究后拍了集体团体照片保存至今。当时,各派“太极拳”风行全国,而“武当太极拳”还是新的发现,人们对它的认识也不够成熟,所以未能得到广泛传播。

(17)《武当》1986年2期载有《万籁声演练张三丰原式太极拳图解》。万籁声先生介绍说:在1982年12月10日下午,国家体委举行“全国武术工作会议”,请到会武术同仁,作武术观摩表演,我除表演了武当少林拳外,又表演了武当正宗的张三丰太极拳。我固非太极本门,可是这所谓太极的老架子,到是落在我的手上。经过这次表演,人们才看到原来张式太极拳的一条老根,还在人间。此原本的张式太极,传人河北沧州六合门的刘德宽,刘传赵鑫洲,赵传于我。万老还特留词一首。词日:

“武当武术数三丰,当之不愧是武宗;徽宗之时常出现,显于元末又明初;说来二百五六十,这个岁数不为多;刘师爷爷与同年,修真之人天长久;炼精化熏是科学,无人指诀言马肿;少见多怪说无人,偌大武当太和宫;千秋万代变不了,劝尔小辈少哕嗦。”

(18)武当金蝉派犹龙太极拳,又名隐仙羽化犹龙嫡派太极拳、七星太极拳。是武当拳的流派之一。亦叫龙形太极拳。

据传,该拳是武当山道士张三丰根据易经太极阴阳变化的理论,观看蛇鹊之战之后,以蛇缠鹊啄开合之机,蛇行鹊辗转飞腾之意,而悟出此拳。

清光绪年间,武当山道人裴远臣(道号元辰)传清端王府司新三,司传外甥张振之(1894—1970年)。张在东北沈阳期间,被当地武术界老前辈曲朝禄、吴宝昌所发现。张传张鸿逵、阎行庄、曲朝禄、周文涛、王逸樵、熊春懋。1984年5月在天津传统武术表演赛中,王逸樵作为特邀代表,在大会上表演了该拳的一部分,这是该拳首次在公开场合露面。

该派不提倡太极推手的训练过程。张振之先生则反对推手的练习,一生中没有练习过推手。该拳动手交战时,出手不见手,拳到身要拥,动之不见其形,迎之不见其首,随之不见其后。大无外,小无内,一钢不折,其锐无比,其转无间,见隙而入。平常练功时,老师注重拆拳喂招、引手领招之练习。要求彼发我接,我发彼接,待懂劲之后,设假象假招引手领招。练之纯熟,即无一定招式,无形无象,全体透空。完全是随机应变,顺其自然。动手交战时,心意气力四者无可缺一。心到则意到,意到则气到,气到则力到。一动全动,一发全发,周身一家。静如处女,形如捕鼠之猫,行之猛虎下山,动之雷鸣闪电。行门踩步,走奇踏中。发手放劲如角弓反张,噢手管步如磁石吸铁,一抬即缠,一发即弹。出手见红,一抬手见高低。

(19)1933年版陈鑫《陈氏太极拳图说》载:“杜育万述蒋发受山西师传歌诀”曰:筋骨要松,皮毛要攻,节节贯串,虚灵在中。举步轻灵神内敛,莫教断续一气研,左宜右有虚实处,意上寓下后天还。

(20)《少林与太极》杂志2005年第11期发表了游明生赵蓉二位先生的“武当秘传松溪太极拳”一文。文中讲,松溪太极拳又称武当南派太极拳,它是一种十分古老的内家拳术,是明代技击高手张松溪及其传人在继承武当内家拳的基础上,吸收了长江流域僧、岳、杜、赵、洪、慧、智、化八门精华编创而成的一种风格十分独特的内家拳术。其动作古朴无华,技击性极强,打中有拿,拿中有跌,一招一势极重攻防。

(21)《武当》1987年第一期载有刘会峙先生《武当赵堡太极拳的源流及特点》一文,其中述及赵堡太极一支传递关系是,张三丰——王宗岳——蒋发——邢喜怀——张初臣——陈敬伯——张宗禹——张彦——张应昌——张汶——张金梅——张敬之——侯春秀——刘会峙等,至此共为十四代。

(22)武当嫡传金蟾派太极功,为清朝光绪年间由甘凤池之曾孙甘淡然(字需霖)传给李瑞东,亦是内家拳中内容丰富的一派武当太极拳。

(23)《武当》1992年第4期发表了云海仙先生的《武当太极拳一代宗师梁小天》一文。其讲梁师小天(l893—1969),名兆瑛,字焕如,号小天。祖居山西,后迁北京,继而定居天津,早年毕业于北京高等实业学府。梁师自幼喜爱武功和书画。“武当正宗太极拳”为梁氏世代家传(经王宗岳先师传至西北),梁师小天为第四代传人。梁家之拳及其太极推手风格与今各家截然不同,其健身与攻防诀秘有独到之处。另有“太极桩”和十三式单练套路,器械有武当太极剑、刀、枪、棍等。梁师尽承真传。

1953年,国家兴修大伙房水库,梁小天被中央水利部派往抚顺,任顾问工程师。在抚顺利用公园阔地首先开展起群众性太极拳活动,先后有武术爱好者十数人投拜门下学文习武。自1957年到十年动乱前的历次省市武术比赛,梁师多次被聘为太极拳裁判长、副总裁判长或总裁判长(年逾古稀参与仲裁,少有先例)。1959年,抚顺市成立“武术协会”,被市体委聘为副主席。

梁小天早年在天津与周恩来相识。抗战时期,曾以自己的身世,掩护和协助敌后工作人员,并通过他们把自己的独生子梁方送往延安抗大投身革命。

梁师于“十年动乱”遭不幸。传文授武被视为“反革命活动”。红卫兵抄家,抄出收藏的书画文物,和周恩来、刘少奇、傅作义的书信。其中,刘少奇的信竟成了致命的“罪证”受尽屈辱。盛怒之下,卧病难支,于l969年12月离开人世,终年76岁。

附梁师小天早年所谈太极拳的传与失考历史之传颂:“太极拳始创于老子,阐发太极拳之玄微与精妙,以为修身养性之本源,由武而术,由术而道,以达其长生,经历有年,渐渐遗失斯拳之原质,或断或续,走人旁门者甚多。至北宋徽宗时,有张三丰法师者,悲太极拳之遗失,坚志欲分宗抒理,广集遗传,截伪续真,拾整补漏,智感灵通,参悟开发,豁然精纯,得其诀秘,总其大成,足迹四海,理解真伪,以传后世,我民族之健康有所斯敕也。”

(24)柳州《南国今报》2006年1O月9日报道有《玉门道家太极拳简介》,说民间秘传玉门道家太极拳系道家秘传拳法,历代于道家单线承传,幸有清末民初俗家道人玉恒宝前辈有缘得以承传此技,才使这一宝贵遗产至今仍能完整保存下来。据传,此拳是张三丰原传太极十三势派生出来的一个支派,与现今社会上传的各式太极拳有所区别。在招式练法和要领内涵上保留着古拳风貌,劲力刚柔相济,绵里藏针,势有章法,形有意境,动态优美,力感传神。本拳内炼丹田,外练五弓,拳功一体,注重实战,分三层进境,四种练法。精熟后,八劲饱满,弹抖爆发,劲烈刚猛,击人可穿透筋骨,伤及五脏。演练时形神俱备,阴阳相融,身舒神安,体现出“大练如龙缠,小练如蛇行,静练如蠕动,快练如雷霆”的独特风格和内蕴。

(25)《武当》杂志2000年第2期发表了由段智明传授,雷勇、邹帆整理的《昆仑太极拳》一文。据该文讲,昆仑太极拳,传说是由武当山张三丰所创。昆仑太极在近代的承传中,由于复杂原因,各代传人也未向后人告知张三丰以后历代传人的情况,故也无什么依据可证实昆仑太极就是张三丰直接所传之太极。或许只是张三丰门下弟子所创,言祖不言师,就归在张三丰太极拳体系中而已。总之,此门真实的源头尚待考证。

据其师钟建华告知,昆仑太极拳最早由新疆传到上海。在新疆乌鲁木齐有一位叫堤克鲁·呼图克图的红教大活佛,大约在上世纪20年代云游至上海,与北洋军阀吴佩孚的贴甲护卫智立禅师相遇(智立禅师当时还未出家当和尚,俗名叫王智立),二人以武会友结成相知,活佛遂将密传的昆仑太极拳传授给了智立禅师。

1930年,智立禅师由上海到江苏无锡,将昆仑太极拳传授给结义兄弟吴佩孚的又一贴甲护卫江正南和我师钟建华(我师钟建华,又名钟德洋)。江正南乃新中国成立前四川奉节国术馆长,钟建华则是重庆国民党内二警武术教官。

(26)胡绍和先生《武当太极拳概述》一文,介绍有武当三清正道正宗秘传“三丰太极拳”。根据《武当秘鉴》作者严嘉康(1695—1786,清朝大臣后裔,为免杀身之祸,曾隐武当山为道)手记整理藏书八册。其第五册论拳经拳谱里记载有祖师张三丰创太极拳三十六式。后历经三代弟子,武当山南极宫尚宝真人秦峰增为五十四式,五代南极宫天礼真人纪芳谱增为七十四式,六代武当山上清观智轩真人钱强增为八十八式,七代武当山玉虚宫玄武真人陈敬儒发展为一百零八式(附有拳谱动作名称)。1929年,武当山南岩宫丰慧道长杨再新得秘藏武当宗谱和武当秘鉴,身怀绝技,还俗下山,始将武当张三丰太极拳公诸于世。

(27)又有杨春编著,张兴洲传授之《道门秘传武当张祖太极拳》一书介绍:武当张祖太极拳原属道门秘练之拳法,是一支直接承传于武当道门的太极门派。他的传承情况是,第一代张三丰祖师,第二代邱元靖,刘古泉道人,第三代赵太斌道人,第四代元虚子道人,第五代陈玄月道人,第六代艾莲池道人,第七代李凤祥道人,第八代尚道明道人,第九代顾殿一,陈荫昌道人,第十代明瞭道人,第十一代徐本善、张鹤亭道人,第十二代张其发、虚无子道人,第十三代张兴洲、黄守业居士,第十四代赵峰、杨春等。

(28)更有陈占奎所著《张三丰太极拳》,道人刘嗣传所著《武当张三丰太极拳》,以及中国书店版张通述《张三丰太极炼丹秘诀》等书,都有较为翔实的太极拳传承内容。

(29)河南博爱县唐村《李氏家谱》所载之太极拳,由明朝时期的千载寺博公道长李春茂而始,随之,太极拳便在唐村及李氏家族世代相传,至今,唐村、赵堡一带也称太极软十三。

(30)据《华山道教》载:张三丰将他的太极拳传于孙碧云。孙碧云为冯翊(今陕西大荔)人,13岁入华山为道±,明洪武二十七年(1394),太祖朱元璋召孙碧云至南京,住朝天宫,赐衣问“三教优劣”。永乐初,住持武当山南岩宫。明成祖召孙碧云人京并赐诗,永乐十一年(1412),敕授道箓司右正一。孙碧云致力于弘扬教门,将太极发扬光大。

据有关资料显示,华山华岳庙西城村孟氏第56代后裔孟希宇得自真传,身怀绝技,将祖传的“丰盛源”盐店生意做得格外红火,遍及三秦,盐队由镖师押运。王小聪就是其中一位著名的镖师,往来于晋陕之间,在承办盐务采购之余,将所学太极拳传于山西盐行同道。

王小聪,乃华阴西王堡人,少时就在西城子学艺,师从孟贞太,艺成,以镖师首领押运盐为生,往来于晋陕之间,将华山太极武术传播四方,威名远扬。后改名王宗岳,被奉为“神拳”。其所著《太极拳谱》在清咸丰年问,由时任河南舞阳县令的武澄清发现,作为太极拳文化的经典概括而享誉天下。由于王宗岳的引领,乡人多有尚武之风,于太极拳术亦代有传人。西王堡流传至今的“血故事”,充分体现了王宗岳所秉承的尚武精神。民国时期,其后裔王连芳继承家传,为著名镖师,押镖而行,走镖于山东、山西、陕西之间。新中国成立后,王连芳应政府所托,在岳庙中学、华山中学和敷水中学为师生传授太极拳和推手散打,名重一时。他所说的拳理“长打短,手上软,短打长,脚上忙”,“高捧低压,里钩外挎”,“手是两扇门,全凭脚打人”,通俗易懂,实战性强,深得师生喜爱。

岳西村旁的宗岳庙,相传为,感谢王孟先辈拳师在武术上的卓越贡献,其后人立碑纪念,以尽对华山太极武术前贤的虔诚之情。庙内现在仍残留练拳、格斗壁画,可惜功法口诀已不复存。2005年4月,宗岳神庙碑在岳西村发掘出土,该碑为明朝天启元年所立,凿凿有据,太极拳渊源纷说之谜始见端倪。

(31)除上述诸派太极之外,尚有《少林延寿法》一书所载之“少林综合太极拳”。其介绍说,少林太极拳是宋代福仁高僧模仿其他太极门派动作,结合少林心意拳、柔拳、莲花拳而创编的,与太极拳形态、动作相似的一个拳种。其特点是形柔内含刚,意主而潜力,静松双兼固。无论老少,体强体弱都可练习少林太极拳,日久能延年益寿。

其练法歌诀头诀曰:“太极头上悬,自然须吊顶,下颏向里收,眼随全身走,舌卷项上腭,眉中颜面静,从容皆自然,口合目微缝,神态仿禅仙,松静力集中。”身诀曰:“身立稳中正,腾翻腰背功,支上半架山,下重静中松,回转放两腿,不可用力绷,身法重腰背,主宰一身灵。”手诀日:“少林太极形花手,五枚花瓣任放收,推手意先手后随,非曲非直掌心空,移身善用十字手,变势双手膝上停。用意不用力,拳到似柔风,行动如抽丝,拳落像风影。”足诀曰:“抬足柔而轻,落脚不响声,轻身脚为轴,收足活而松,足为人之根,稳固中求精。”步诀曰:“起步节要松,迈步如猫行,步步要均匀,轻灵柔而灵,独脚负重心,虚实要分明。弓步像弓莫费力,摆脚弹脚需要轻。虚步足跟要离地,单岔就像幼猫醒。进退插跳侧歇步,移变需求轻松静。”一路少林太极拳古拳谱曰:“达摩传下太极拳,一路起落势如仙。长灯辉煌碧浊洞,招招势势似舞演。起势先使括边炮,太白金星摘心拳。轻身架云雾中旋,幼猫上前观金山。嫦娥挽绸两侧舞,怀抱明月光闪闪。若有妖魔来作怪,心意括边炮震天。白鹤亮翅柔如棉,十字插手似绕线。手分上下鸡独立,白马分鬃瞎扶船。鹞子翻身秀婵娟,梅鹿卧枕如躺绵。雾中苏醒静幽幽,双手散云垂两边。仿佛梦中作一战,静中乐极心颜欢。”动作名称为:括边炮,控心掌,转身顶云,上步七星,单鞭,怀中抱月,当头炮,白鹤亮翅,十字手,金鸡独立,白马分鬃,鹞子翻身,童子抱观音,左右供佛。

二路少林太极拳谱曰:“二路太极炼身心,仙童进山拜观音。金砂飞掌旋乾坤,海底捞月挂龙门。白鹤亮翅观四面,为防山患关铁门。十字通臂左右打,雄狮张口咬恶人。偶遇猛虎闪单岔,恶虎难伤超艺君。乘机再上七星步,肩挑上鞭向前奔。紧迫白猴把墙上,双枪一扎猿束身。再施黄忠两支箭,左右开弓准如神。金刚捣臼挤妖魔,二郎担山旋乾坤。仙丹虽然医百病,不及太极练三春。”动作名称为童子拜观音,金砂飞掌,海底捞月,白鹤亮翅,双关铁门,十字通臂,雄狮张口,单岔,大七星,大单鞭,白猿上墙,双枪手,猿猴束身,双弓放箭,金刚捣臼,二郎担山。

 

《武当》2010年第10~12期


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[转载]何谓三关九窍,和修炼体内精气神有何关系(妙斌)

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《全真修行108道子班》

89何谓三关九窍,和修炼体内精气神有何关系(妙斌)

  

   

 

    道家张紫阳真人有两句诗,讲你们修行打坐的:腹内若无真种子,犹如炉火煮空铛。你人坐在这里,内心没有一点真的东西在里头,等于炉子上烧一口锅,除了水没别的东西,你烧一万年也炼不出丹来。道家炼丹,讲精气神,字是中间有一点,有一个中心点,称为真药!太上李老君智锐无比,无量道德,早就知道丹字之精要,故于《道德经》云:「窈兮冥兮,其中有精;其精甚真,其中有信。」依此来修是可信的,因为其精甚真。没有守「精」就没有药,没有药就无法产生「气」,没有气就逆运冲不了三关,三关不过就无法炼「神」,整个步骤王重阳真人称为「金关玉锁」,因此修炼体内精气神与三关九窍是息息相关的。

 


◎什么是精气神?精气神在哪里?

    云梦山水帘洞王禅老祖于《道钟警明第廿四章:男女修法,与修真至宝》说:「举世学道者多,而成道者少,虽然用名字学道,全不知何物为道,既要学道,所学何事,乃自将心性修炼,用移炉换鼎之法,鼎者,即生身之处,为玄关无极也,炉者,保命之乡,即下丹田肾也。肾即蓄精之所,为男身至宝者精,精能化气,气化神,精气神三宝,乃是修真之原物,须知人未离母腹之时,三元即元精元气元神归一处,自离母腹以后,元精变为交感之浊精,元气变为鼻口之呼吸气,元神变为思虑之识神,吾堪叹世人,多被七情六欲所累,三宝耗散,不能会合,受迷昧深沉,全不顾惜真种,以孽为乐,利用身中至宝精液,当做作乐之物,不知后天之浊精,即交感精,乃是先天佛性,居在肾中,透在外肾、淫根之间,致未修炼者,眼若一观色,欲火就发,心自动,外肾则举,精在不知不觉之中泄出,此为空淫也。日日耗散,刻刻漏泄,恐此躯壳难存,则流浪苦海,亦不求上岸,枉转为人身之机缘矣。万物最难得者人身,今已得人身,须保重肉体,欲保肉体,须保精,欲保精,须戒色,须知戒此色欲,若非大英雄,大豪杰,或有思想做世外之客者,定然看不破,亦斩不断,何也。」

 


    又曰:「因人自色欲而生,故为色欲而死,学者明知,色中有毒,欲中有害,须早早看破,视色如同死物臭气一般,而厌之,防欲如同防贼,谨谨慎慎而防之,久久固守元阳,用逆还之功夫,而用后天之浊精,炼成真精,化为真铅,成真一之气,从尾闾,夹脊玉枕,打开三关,九窍,运用真意,提上玄关窍内,即用小煅炼之功,风火炼精之法,炼退浊气,变成九曲牟尼明珠,此时淫根自断,见色心就不动,交感之浊精,变为元精,鼻口之呼吸气,炼成元炁,思虑之识神,变成元神,此即谓,逆行之法,三家既合一,补满离卦,变为干天,世人只知顺行,为生男生女之理,那晓逆行,成仙成佛之法哉。」

 


    什么是精气神?精能化气,气化神,精气神三宝,乃是「修真之原物」。
    精气神在哪里?「肾」即蓄精之所,为男身至宝者精。

 


    因此,要修练九转,一定要断色欲,精血一定不能走漏,男子称「断白虎」,女子曰「斩赤龙」。因此,要修练九转,要先有药苗,药苗就是自家水(精气神),药苗有了,才能逆运三关,三关一过,才能烹炼九宫阴质,使纯阳遍体,法身出现。

 


◎何谓三关?何谓九窍?

    什么是三关?这要从丘长春真人的《修真图》说起,修真图右上字曰:「人之一身,有三百六十骨节,八万四千毛孔,后有三关:尾闾、夹脊、玉枕也。尾闾在脊椎之下尽头处,关可通内肾之窍。从此关起一条髓路,号曰漕溪,又名黄河,乃阳升之路,直至两肩夹骨对处为夹脊;又上至脑,为玉枕。此三关也。前有三田:泥丸、土釜、玉池是也。泥丸为上丹田,方圆一寸二分,虚开一窍,乃藏神之所。眉心入内正中之处天门,入内一寸为明堂,再入一寸为洞房,再入一寸为泥丸。眉心之下谓之鼻柱,又名雷霆府。金桥下至口中有两窍通喉,谓之鹊桥。喉是颈骨,乃内外之气所由出入者也。后有软喉谓之咽,乃接饮食,通肠胃者也。其喉有十二节,号曰重楼。直下肺窍,以至于心,心上有骨,名为鸠尾。心下有穴名曰绛宫,乃龙虎交会之处。直下三寸六分,名曰土釜,黄庭穴也,乃中丹田。

 


    《道钟警明》曰:「九重者,人身背骨有三关,即尾闾夹脊玉枕,此三关,左右皆有窍,故曰,九重铁鼓,当过关之妙法,所以运过关,亦要照前节说明,必由中窍而运行,若驰别路,则不能得道矣。」因此三关有前后,前三关是泥丸、土釜、玉池;后三关是尾闾、夹脊、玉枕。又因为后背骨脊梁有三关,一个关是一个窍,每一个关旁边又有两个窍,所以一关有三窍,三关共九窍,故名:「三关九窍」。




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丘祖秘传白云观修真图



 

◎如何过三关九窍?

    重阳祖师《重阳真人金关玉锁诀》说:第一会。太上炼甲乙木。是虚坦会。老君着青衣。度三千青衣道士者。转青神黄卷三十六部灵宝尊经。留下九转丹。黄芽穿膝之法。绝国第二会。释迦佛留下。炼南方丙丁火。身被烈火袈裟。三千赤子。比丘僧人。留下十二部大乘尊经。射九重铁鼓之法。芦芽穿膝之法。龙华三会。夫子在鲁国之习学堂。炼西方庚辛金。三千白衣居士。留下十卷论语。并穿九曲明珠。芦芽穿膝之法。三教者。如鼎三足。身同归一。无二无三。三教者。不离真道也。喻曰。似一根树生三枝也。

 

重阳祖师《重阳真人金关玉锁诀》的「芦芽穿膝之法」、「射九重铁鼓之法」,十分隐晦,后学难以一窥堂奥,所幸《道钟警明-九转玄功》有描述,「芦芽穿膝之法」与「射九重铁鼓之法」其实就是「烹炼」:



八大金仙何仙姑,讲九节玄功第六节-烹炼:

    何谓烹炼,烹炼者,譬如凡人饮食之煮饭也。煮饭起初,定必用猛火而煮,初初要煮之时,若无用猛火煮者,米定不能成饭矣。所以药物已得,若无用进火行法轮之功,运上玄关烹炼,定不能成金丹舍利也。须知道者,路也。乃法轮之通路也。即前任脉,后督脉也。烹炼必须,不迟不速,以呼吸定其法,进火亦名,运周天也。故行法轮之时,神气必须与甘露而同行,亦谓心意,乃精神力之作用,其时心意同甘露,至丹田,则运过尾闾,夹脊,玉枕,透上泥丸宫,落在玄关,若泛然由偏道之外而行,渺渺茫茫,不由正路而行,此不得成舍利,凡行法轮,合乎自然,同顺三关九窍之大道,若勤则太过,而风大,即呼吸粗,法轮不能转运,而焰无所制,若怠则不及,而风少,乃呼吸过微,不能成长旺之功,而变散也。须知进火者,乃运大药,即真灵归源,若不运转,则漏尽,不能止,而舍利亦不成,此运用之法,要运三回后,心意齐守玄关,以待烹炼,此言虽重复,乃叮咛之妙喻,学者愈须注意为是,所谓达摩初祖,折芦渡江,此亦是行法轮过关之妙喻也。世尊一箭射中九重铁鼓,此亦行法轮之意也。箭者真意也。射者神气,同甘露而行之法也。九重者,人身背骨有三关,即尾闾夹脊玉枕,此三关,左右皆有窍,故曰,九重铁鼓,当过关之妙法,所以运过关,亦要照前节说明,必由中窍而运行,若驰别路,则不能得道矣。



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《重阳真人金关玉锁诀》內外二藥、大小鼎爐圖




    《道钟警明-九转玄功》解释得很清楚,「芦芽穿膝之法」就是进火运大药,要运三回后,心意齐守玄关,以待烹炼,不可以让他一下就掉下去,妙功师兄于闭关房有验证,若不用心意控制于玄关,「心意齐守玄关,以待烹炼」,没有意念守住的话,进火一下子药物马上就落下丹田了!如此就没有办法进入「烹炼」九宫,行肘后飞金晶法,九节玄功变成了八节玄功,是因为少了「心意齐守玄关」,等待「烹炼」,使得滚烫的药物又快速落下丹田,妙功师兄说这时间只有一两秒,非常迅速,错过了就整能等下一次进火,十分可惜!也非常容易忘记啊!如此就不能烹炼啊!所以仙真很慈悲啊!再重复一下重点:



    何仙姑说:「须知进火者,乃运大药,即真灵归源,若不运转,则漏尽,不能止,而舍利亦不成,此运用之法,要运三回后,心意齐守玄关,以待烹炼,此言虽重复,乃叮咛之妙喻,学者愈须注意为是,所谓达摩初祖,折芦渡江,此亦是行法轮过关之妙喻也。」因此;「芦芽穿膝之法」,隐喻达摩初祖,折芦渡江,此亦是行法轮过关之妙喻也,心意齐守玄关,以待烹炼。所谓「射九重铁鼓之法」为九重者,人身背骨有三关,即尾闾夹脊玉枕,此三关,左右皆有窍,故曰,九重铁鼓)。


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 道钟警明-九转玄功-小周天总图



 

◎三关九窍,和修炼体内精气神有何关系?

    知道什么是三关九窍、如何过三关九窍,我们来看三关九窍,和修炼体内精气神有何关系。王重阳祖师写下《重阳真人金关玉锁诀》一书,这是七真修持丹功的总纲要。《重阳真人金关玉锁诀》收入于《正统道藏》太平部,本书以问答体述内丹法,谓齿为玄关,「提金精上玄者为金关,紧叩齿者为玉锁」。故名「金关玉锁」。所谓的「金关」为精血不泄,行河车运转,逆运后三关(尾闾关、夹脊关、玉枕关),提炼至上玄泥丸处烹炼九宫,称为金关;「叩齿」隐喻为锁,再从前三关(奼女心澄关、黄庭黄中关、土釜阙元关)往下运至丹田腹海,运行小周天。故云「提金精上玄者为金关,紧叩齿者为玉锁」。故名「金关玉锁」。大意在说明叩齿存神,咽津服炁,保养精血,培丹田气,以怯病保身,运行小周天的丹法。



    因此,七真修行都不离「金关玉锁」的修练功法,摘录于下:

 


马丹阳真人《丹阳神光灿赠冯守慈》
    男女虽亲,死生难趓,浮名浮利浮云朵,万缘一撇恰如无,长生路上修仙果。
    玉户频开,金关紧锁,灵珠里面持经课,功成轻举踏云行,大罗天上端严坐。


谭长真真人《水云集述怀
天机深远少人知,一粒刀圭午上持。雾卷古潭秋静夜,云收碧嶂月明时。
蛟龙捉得囚万鼎,猛虎擒来锁坎池。炼就仙丹超造化,去奔蓬岛礼真师。

 


刘长生真人《仙乐集》
    万事知空,顿忘人我。外应福形,无为成果。
    真通柔弱,妙明降火。灵耀常看,金关玉锁。
    自然有作,住行坐卧。

 


王玉阳真人《水云集金丹诀》

    定正个中真,暗把心香爇,光散化成神,神光如电掣。
    锻炼大丹成,现出家家月,一撞过三关,仙班云外列。

 


赫大通真人《太古集其十二》

    八卦相乘定主宾,五行生克验君臣,青鸾撞入火龙窟,赤凤飞吞金虎身。
    夫妇相交调律吕,父男和顺得中纯,皆因神气能常守,一息冲融一寸真。

 


孙不二《卜操作数》
    握固披衣候,水火频交媾,万道霞光海底生,一撞三关透。
    仙乐频频奏,常饮醍醐酒,妙药都来烦刻间,九年丹砂就。」

 


丘长春《丘长春真人秘传大丹直指五论河车》

     河车,元气积聚,上无路可通,只得下穿尾闾,由尾闾而夹脊、而玉枕、而泥丸,而背后气通也。前升之气忽引后升之气上而复下,下而复上,玄门所谓河车运转,夹脊双关透顶门,常使气冲关透节者也,总之是任督二脉通。任起中极之下,上至咽喉,属阴脉之海,二脉相通,百脉皆通。又曰:“皆由心内运天经”。天经即吾身 中之黄道,即二脉也,昼夜存之自长生也。吾息心运转之后,复落黄庭,自觉黄庭内有气存焉,以心常常照顾。所谓心息,又谓凝神入气穴者此也。行住坐卧,照顾不移,神气自凝,一气即归中,鼻中气自 微,所谓调息要调真息者此也。然凝一之久,又复周流循环不已,鼻息之气,接天地之气。天地之气从鼻入,接着肾中之祖气,与之浑合一运,此人而渐与天地合, 以为后来炼气化神张本,补益吾从丧之真气,所谓竹破以竹补也。又以此融化凡精,而生真精,真精真气已足,自然化神。精气神充满于一身,然犹为后天,未能超脱,以之延年可也。

 


王重阳祖重《重阳全真集红芍药》
    这子午,致使运转精神,宝瓶宫、肯教放过。
    堤防取、玉户开时,把金关紧锁。把金关紧锁。
    永不遇淫风,也非遭业火。

 


    七真依祖师的口诀修行成真,祖师说把「金关紧锁,永不遇淫风」,就是要守住精气神大药,如此才能运转精神炼九转。因此三关九窍,和修炼体内精气神有何关系?体内精气神就是冲过三关九窍的真气,所谓「世尊一箭射中九重铁鼓,箭者真意,射者神气。」要过九重铁鼓,一定要用自身精气神才能冲过。

 


    妙光道长说,在丹经说的龙虎交媾,就是身体自己会行「天体交媾」,这时候阳物会勃起上举,自己做出交媾的动作,很舒畅,很快乐,但不能贪其爽快,这是得药的讯息,接着紧急进火完成九转。犹如《道钟警明》说:「急进火,切莫贪其轻爽,恐怕药性太过,则不能结丹矣。吾仙教好色欲之人,须急速来学道,道中亦有色欲之可娱乐,犹胜有形之娱乐数万倍,此乐不但不犯过失,亦不损精气神,反而精神爽快,气血壮旺,精气不外泄走,得此娱乐者,反而得长生不老,亦可得仙佛之极乐,岂不大妙哉。此乃饮食自家水,即长生药,乃精所化永生真水,又名先天真水,既然能得饮吃此水,可得快乐长生,盼望世人,须要相信,至急来学道修炼,而受无为之乐,故谓好色者,快来学道,以上妙喻,读者切记之,勿忘是幸。」

 


    道家张紫阳真人有两句诗,讲你们修行打坐的:腹内若无真种子,犹如炉火煮空铛。你人坐在这里,内心没有一点真的东西在里头,等于炉子上烧一口锅,除了水没别的东西,你烧一万年也炼不出丹来。道家炼丹,讲精气神,字是中间有一点,有一个中心点,称为真药!没有守「精」就没有药,没有药就无法产生「气」,没有气就逆运冲不了三关,三关不过就无法炼「神」,整个步骤王重阳真人称为「金关玉锁」,因此修炼体内精气神与三关九窍是息息相关的。


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罕世瑰宝《内经图》诠释罕世瑰宝《内经图》诠释  

 

  《内经图》,又名《内景图》,为北宗气功、小周天功法、百日筑基之秘要。向无传本,缘丹道广大精微,纯根入无从领悟,是我国底蕴深厚的古文化中不可思议的智慧结晶,是以罕传于世,实属罕世之瑰宝。

  《内景图》严格讲是人体内脏的解剖图,其目的是要给予学习人体解剖、内脏关系的人以图示,而《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的。《内经图》与《内景图》实际上可能都源于《黄帝内经》之有关内容,而《内经图》之命名,可能包含着“内丹修炼”经典之意。

 

  一、关于《内经图》名称:

  《内经图》或称之为《内景图》,其实按其内容与图示目的是很不相同的,当然也有相关性。《内景图》严格讲是人体内脏的解剖图,其目的是要给予学习人体解剖、内脏关系的人以图示,而《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的。《内经图》与《内景图》实际上可能都源于《黄帝内经》之有关内容,而《内经图》之命名,可能包含着“内丹修炼”经典之意。

 

  二、《内经图》与中医学、道家的关系

  从《内经图》的内容实质来看,所示人体脏腑经络生理与解剖部位关系看,与中医学健康长寿、养生养性学问关系密切,或即源于中医学内容之发展。但从对人体脏腑生理功能的重新命名与界定、图示练功法要领来看,其语言特点其道家理论更为突出。

 

  中医学的发展,在历史上与中国道家有着密切的关系,特别是中医学养生的理论与技术,与道家长生不老的思想、习练方法等十分密切。道家思想对中医理论源薮《黄帝内经》与中药典籍《神农本草经》中,有着深湛的渗透。或者说,道家关于健康、长寿的思想在一定程度上曾经指导过中医药学的发展。譬如:《黄帝内经·素问》开卷就以黄帝问天师曰:“余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,何也?”岐伯对曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数……而尽终其天年,度百岁乃去。……”“夫道者,能却老而全形。”“故能寿敝天地,无有终时。”《神农本草经》分药为上、中、下三品,上品多述服之轻身延年,不老神仙之服食炼丹之药品,几乎完全是道家炼丹服后以求健康长寿甚至成仙的理论。

罕世瑰宝《内经图》诠释

 

  古代著名中医学家晋·葛洪、梁·陶弘景、唐·孙思邈、明·李时珍等等,既是伟大的医学家,也以精于道家学理对道家养生养性颇有研究的大学问家。他们不但对中医学的发展作出过重大成就,而且在融道家养生养性思想与方法于中医学、促进中医学养生养性健康长寿的完善,也作出了不可磨灭的贡献。

 

  随着社会的进步和科学的发展,道家养生养性在追求不老神仙的目标上,在唐末、宋、明时期,他们日益将其内容、人体脏腑、经络、体位功能等神秘化,发展了含蓄、曲隐风格,谜辞隐语泛化,而且在命名、理论上日益众说纷纭,使一般人越来越难以理解与掌握,成为少数道师、道士的专利。中医学在道家养生思想之影响下,逐步摆脱修炼成仙目标的制约,而对其有益于人体健康、防治疾病等思想与技术则充分吸收加以发展,从而日益成为比较科学养生养性的代表。

 

  三、道家养生与《内经图》

  道家关于追求健康,延年益寿思想与方法技术,集中表现在:

  1、修炼长生不老丹药,寄希望服食不老丹药而成仙,即炼丹派,后称为外丹;

  2、修练内丹,后世发展为静养功,即将外丹炼制方面的若干学理、学术语引入人体静养功法之中,或即现时所称的气功。

  3、五禽戏和太极拳为代表的导引动功。

  炼丹服食盛行于秦汉魏晋时期,由于引起服食者的广泛中毒而遭到医学家、学术界的反对声讨而衰落。静功的气功与动功的五禽戏、太极拳等则继续得到发展和丰富。

 

  《内经图》代表了道家静养功思想与技术的真谛,其廋辞、谜词、隐语在图示与论述上大量出现,更是道家宋明以来的典型风格。

  据分析研究,《内经图》约彩绘于清初皇宫如意馆道家画师之手,《内经图》的创意依据,当源于明代气功学家尹真人佚名弟子于万历年间(1573—1619)所撰《性命圭旨》,有人将《内经图》与《性命圭旨》进行了比较,认为《内经图》直接继承了《性命圭旨》反照图等精美绘图的谜戏画风,使静功小周天法(内丹修炼)的图示更隐晦、更形象、更艺术化,使整个人体形象完全隐于一幅“山水风景”之中,从而以谜辞隐语结合精美图画,形象化讲述了道家“内丹修炼”的经旨、方法与技术。

 

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  所谓内丹:是以人体喻炉鼎,精、气为药物,以神运精气,通过意念修炼而结丹药者,即内丹,亦称圣胎。隋·苏玄郎称行气导引为内丹。王夫子揭示内丹的特点“多隐其辞,托为龙虎,铅汞交媾之说,使以自悟。”

 

  所谓小周天:全名为“阴阳循环一小周天”。练功者闭目静坐,鼻吸清气,使吸入之气下降脐下(丹田),过肛门而沿督脉尾闾(下关)上行,经夹脊(中关)至玉枕(上关),到头顶之百会,入泯丸(上丹田,或以两眉间为上丹田),顺面部至舌与任脉接,至前胸部膻中(中丹田)而下,至下丹田复沿原路循行,即一小周天。练功者可根据自己的身体情况与疾病决定收气存想其处,以达到强身却病、延年益寿的目的。

 

  按道家认为:上中下三丹田,上中下三关打通后,则任、督脉可循环周流,就能达到增强体力、抵抗疾病、延年益寿甚则不老神仙。
罕世瑰宝《内经图》诠释

  四、《内经图》主要术语简介

  上丹田:为百会所在,亦即泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台等,道家所指名称甚多,可以说是各自命名,众说纷纭,不过多指脑而言。其中玄关所指在两目两眉与额、鼻骨之十字中心处,道家对此也十分重视,认为是入道之门,或泛指气功基础,认为是天地灵根,是祖窍、祖气,至宝至贵。

 

  中丹田:为膻中所在,为自承漿下十二层楼(指喉管)至黄庭(指人体内中虚空窍,或在心之下……),以牛郎代表心为阳,有肝胆脾均各自专职,共同耕种心田,故有“我家专种自家田,可育灵苗活万年……灌溉须凭上谷泉(指舌顶上颚,所谓白头老子眉垂地之律液至上鹊桥),有朝一日功行满,便是蓬莱大罗仙。”

 

  下丹田:即正丹田,在脐下,或有称之为气海,藏命之所,以织女代表肾为阴性。

  按道家以织女喻肾,为真阴,在卦为坎;以牛郎喻心,为真阳,在卦为离,阴阳合则为真夫妻,阴阳合则生丹药,所以还有坎离交媾,男女媾精阴阳合而生丹药之喻。心肾交,水火交,龙虎交之类等等,也都是指练功中之术语。图中“水火交炼池”即喻心肾相交之处所。

 

  尾闾关:为下关,在人体尾骶骨之末节,或指长强穴之所在,为任脉向督脉过渡之处,亦为任脉之阴与督脉之阳交会之所,《金丹大成集》:“水火之际曰尾闾关。”亦叫虚危穴、尾闾穴,或称为天人合发之机,子母分胎之路,精气聚散常在此处,水火发端也在此处,阴阳变化也在此处。道家认为此穴“系人生死岸头”,仙家称为生死窟,可见其多么重要,也是修炼通关最难处。

 

  夹脊关:即辘轳关,为中关,释意资料很少,仅知为练功阴阳和合上行的第二关,按《金丹大成集》命名为辘轳关,似有提升上行之喻意。

 

  玉京关:为上关,即玉枕,位在枕骨粗隆上缘。《金丹大成集》:“脑后曰玉枕关”。由此上行则可会于泥丸宫,完成任督二脉通,达到任督二脉循环周流,当然也至关重要。

 

  “铁牛耕地种金钱”,以铁牛耕地,比喻修炼下丹田,精、气、神三合与通过尾闾关之不易,三合生丹田炉火,即农夫脚下有一铁炉,炉中火十分盛炽,使水火相济,水火相交。图中有丹鼎,炉火正旺,下有男女童子车水,喻促进水火相交,心肾交,阴阳合,坎离交媾而生丹药之意。此任督交会之处,能否通关是十分关键的,故以“铁牛耕地种金钱……”一段作为比喻。

 

  《内经图》将中医学对人体生理、病理认识,对人体心、肝、脾、肺、肾五脏与胆、小肠、大肠、膀胱、胃等六腑,以及任督脉与十二经脉循行的生理功能、解剖关系与相互间关系按道家丹经理论,将人体设计成为一个小天地,并不断加以神化、神秘化、形象化,不同时期的道师们,以抽象的廋辞、谜词、隐语各自命名比喻,也可能与道、道家逐渐转为道教理论相关,从追求健康长寿而妄图轻身不老神仙有关。罕世瑰宝《内经图》诠释

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[转载]大周天修炼图

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原文地址:大周天修炼图作者:东阳龙
[转载]大周天修炼图

作者:我的学习室
大周天修炼图
大周天知道的人比较少,我就来说一下大周天的修炼。
在小周天打通之后,真气安着十二经脉依次运行就是大周天。
肺经,大肠经,胃经,脾经,心经,小肠经,膀胱经,肾经,心包经,三焦经,再到肺经,不断循环。
大周天也要像小周天一样,进阳火,退阴符。阳为进,为升,阴为退,为降。
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具体路线是,涌泉穴,下肢外侧足三阳,脊柱督脉上行,百会穴,上肢外侧手三阳,劳宫穴,上肢内侧手三阴经,胸前任脉下行,下丹田,下肢内侧足三阴,涌泉穴,不断循环。
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大周天的自由度要比小周天高一些,可以沿小周天把身体分成左右两半,单独轮流运行大周天。
也以在身体左右交叉运行,男左女右可以,不分男女也可以。
主要的根据各人的体质而定,但主要的是气为主,意为副,意为气行。
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讲完,各自再参照一下穴位图,本网就有。
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还有,大家一定觉得很奇怪。
我为什么会说,性别:外表可能是可爱的小萝利,也可能是帅酷的小正太,不一定的。
萝利,少女,少阴。正太,少男,少阳。
少阴与少阳正是大周天的起始,这正是大周天的路线图。
小周天又叫子午周天,大周天又叫卯酉周天,正是少阴,少阳,之意思。
已经有数月了,好像没有人领悟出来,
而,玄阳,玄为阴,为变,玄阳二字就是阴阳的变化之意思。

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气功周天的修炼方法有哪些?
  一、意导——用意念导引加强周天气血循环。
  二、形导——用形体动作导引疏通大小周天(所有的气功动功者有这个功能)。
  三、息导——用呼吸导引周天气血之流通和交换。
  四、音导——用功诀或曰咒语等特定语音激发加强周天气血运行。
  所述意、形、息、音等周天导引之法,又是互相关联、相辅相成的。其中,意为主宰,形、息、音等皆受意之支配。反之,形、息、音等又能增强意之力度。待到随心所欲时,形、息、音等就皆化为无形之意了。这就是“达摩西来一字无,全凭心意用功夫”之真谛。气功周天的基础是什么?开穴采气、聚气养气是也。
  开穴者,宽松也。宽松即开穴,紧缩即闭穴。你意想百会,默念“宽松”,天门即敞开;你意想涌泉,默念“紧缩”,地门即关闭。
  采气者,吸纳天地之灵气也。处于宽松态即可自然采气,这是最重要的基本采气方式。因为宽松态即气功态。修炼者如能使自己经常处在心宽体松之中,那么,气功境界可望日渐长进。另外,意采、形采、息采等,皆可在心宽体松之中,随时随地修炼之。
  聚气养气者,聚能养丹是也。采而不聚,练而不养,乃气功修炼之大忌。
  在现行功法流派中,有助于加强周天运行的功法,可以说是俯拾即是,稍悟即得。如能勤修长练,“行站坐卧不离这个”,皆可有所成就。
   (四)  曲伟论“打通小周天”
  “小周天”与“大周天”均始于道家丹鼎门。丹鼎门为道家五门秘传大法之一,以修金丹为宗旨,是内丹修炼的主流与正传,其小周天本义是贯通人体小天地的内在境界。这个境界不仅在丹鼎门内各个得真传的主派与支派中沿袭下来,而且为其它秘法所借鉴。
  现代气功界中把气沿任督运行,冲开三关的境界称为通小周天,把气行任督及十二正经奇经八脉称为通大周天,许多人在几天或几个月中就可通大小走天,相对于九年确实“速成”。但是这远非传统小周天真境,也不是气功界的“串行发明”,丹鼎门前辈早就将这种境界称之为“浮气”(或“浮阳”)周天,即运行任督及周身的是浮阳之气,能量层次极低。《丹鼎门。秘诀》说:“浮阳之气,最随意动,意动则行,意止则凝,温而如丹,数日功成,修而堕此,百服不灵。”浮阳之气所结的丹叫浮阳丹,又名幻丹,于修道毫无益处,仅对祛病有一定的效果。通浮气大小周天只要得法,一般几天或数月便可成功。浮阳之气在经过三关时要受障碍,有的一次通过,有的则分几次通过,与浮气的强弱有关。浮气过三关时有许多反映,如胀痛、发热、闪光、声响等等,有些现象与个别丹经所说的相似,许多人便认为自己通了丹道小周天。至于“速成”周天多由此讹传出来。
  真正的小周天要彻底贯通人体阴阳,将人体上下、前后、内外全部打通,便是小周天通。因此必须整体修炼,从初始修炼到全部贯通,是一个漫长而曲折地板过程,整体能量与智慧要经过无数次转化与升华。通督脉上的三关是小周天的重要组成部分,由于三关极难贯通,因而成为通小周天的显著标志。三个关口每个都自外向内分为九层,越往里推进,需要的功力越大。通关的正常次序是先逐步将尾闾关九层贯穿,然后是夹脊关,最后是玉枕关。每个层次的关门都对应着响应的能量与内景,通每个关口的头一层与第九层,功力有极大差异,功夫到了自悟。浮气大小周天的能量最多将尾闾关冲开两三层左右,在上面两关虽有反应,但无论感受如何强烈,客观上几乎毫无触动。传统大法是整体修炼,不专门为了冲关而死守某一关口。在尾闾关尚未完全贯通之前,能量在夹脊关与玉枕关亦有许多功效,我们并不能说夹脊关或玉枕关通了。功力大小与功夫境界是客观的,感受并不代表最终结果。尾闾关全部贯通的功力仅对夹脊关表层有一定的影响,而夹脊关全部贯通时的功力,仅对玉枕关的表层有实质性的作用,可见一开始练功就想以一种能量同时贯通三关无异于痴人说梦话。因此从关窍本身特征来看,通小周天需九年左右的功夫。
  在实际修炼中,受修炼方法、各人的先天根基和后天素质的局限,多数人通小周天所用的时间要远远超过九年。当然,慧根好、悟性高的上等根器者,修炼时间也有可能缩短。修炼的本质在于不断开悟人的先天本性,功力增长快慢是由本性的开悟程度决定的,只有本性层层开悟,才会使功力迅速上升,步步开关通窍。功法的优劣,根基的好坏,道德、文化及毅力等对本性的开悟都有很大的影响。本性如果不悟。功力便会一直停滞在某一阶段。
  本人练功近八年,虽得系统诀法且老师加持不同层次的功力,但由于根基浅薄,距小周天通的境界还很远。
  通过以上分析说明通小周天不是一件容易的事情,需要多年的苦功悟道才能有所得。对于少数矢志修道者来说,须自然而然,不断开悟。当然,这些年是我个人的看法,练功者可在真修中实证。


(五) 海 印 子 论 大 小 周 天 ——盛克琦
  大小周天功夫,练气功者没有不知道的,它可以用来证明练功效验和层次。为了迎合初学者追求大小周天的迫切愿望,因此一些好事者制造出了所谓的“速成小周天”等法,标榜“速成”,宣称数日或数小时可通。究其实质,不过意念通之,追寻气感,凭空想像,被幻想惑以为真实。因无物质基础,终为水中月、镜中花罢了,流弊百出。
  徐海印,民国年间从学于西派第三代体真山人汪东亭,尽得真传,著有《天乐集》。今就海印子所论“小大周天”一节摘录于后,献于同道借鉴。
  海印子曰:“予谓人身本一小天地,气血周流一昼一夜,即是一周天。丹法取象天地,要在以我身之小天地,混融而入于乾坤之大天地”。然后可以“与天地合其德,日月合其明,四时合其序,鬼神合其吉凶”,而得“超凡入圣”之机用。兹分而言之,小大周天之名可有三种解释:
  其一,小周天乃气行周天,大周天乃神行周天。然所谓气行、神行者,皆在入静时行之,只是功夫深浅不同。何以言之?当炼精化气时,以我虚寂,感召外来真阳,入我身中。当真阳来时,浑身上下俱感酥软而转麻木,由麻木而入混沌,不识不知,如活死人一般。斯时我身与虚等,心与空等,天地之虚空。我之小天地,融化而入于乾坤之大天地。以尽虚空遍法界之真阳,养我一身,彻内彻外,透顶透底。吕祖所谓“白云朝上阙,甘露洒须弥”者,正是气行周天之景象也。
  葛仙翁曰:“离火激海,坎水升虚;玉液灌溉,洞房流苏;天机真露,万籁难如”。《参同契》曰:“修之不辍休,庶气云雨行,淫淫若春泽,液液象解冰,从头流到足,究竟复上升,往来洞无极,怫怫被谷中”。三丰翁《道情歌》云:“待他一点自归伏,身中化作四时春;一片白云香一阵,一番雨过一番新;终日绵绵如醉汉,悠悠只守洞中春;遍体阳精都剥尽,化作纯阳一块金;此时气绝如小死,打成一片是全真”。龙眉子《金丹印证诗》曰:“朝朝金鼎起飞烟,气足河车运上天,甘露遍空滋万江,灵泉一脉泛长川。”斯皆气行周天之法验也。
  当炼气化神之际,神息具定于虚空之中。先天真阳,入我色身,周流一匝毕后,因主人翁定在外面,色身已如空屋,随即出色身而来至虚空,抱我主人翁,因神定而气随定,神气同定,久则气尽化神。唯一威光,煊赫虚空,是即胎圆之证也。入此大圆寂照之门,以性空三昧。圆融六大。六大法性,与我性平等无二,自他不隔,物我一如。于是能入水火、透金石,起种种不可思议的神用,皆神行周天之法验也。
  所以气行、神行,而有小大周天之别。小周天者,炼精化气之三昧也;大周天者,炼气化神之三昧也。此一说也。
  其二,依据小还、大还而分之小周天、大周天,是同一气行,而复有小大周天之别也。何以言之?当小还之时,身内是坎离,功夫到虚极静笃,外感先天纯阳真气,入我色身,补足我破体后之损耗,是以我纯阴感彼纯阳。纯阳真气到时,浑身俱感酥软、麻木、跳动。能周身酥麻1次,即行1次小周天。如是渐采渐集,气足止火,复成童体。斯时离宫填满,身内已成乾象,纯乎先天。再以我乾阳,感彼虚空中乾阳,身内先天与身外先天,彼此凝集,是合内外两重真阳而成大还。功夫到此,定力已达2—3小时以上。能寂定1次,感召身外乾阳,与我身中乾阳相会合,即为行1次大周天,直至大丹告成。此小周天、大周天,因小还、大还而得名也。
  小周天者,从后天返先天时所用也;大周天者,从先天返出先天之先天时所用也。同一寂定,同一气行,功夫浅深不同,色身效验,亦有区别。小周天仅能易发,大周天能易齿、易血,及至易骨、易髓、易瞳,崭然一新。所谓我犹昔人,而非昔人也。小周天乃安乐延年之法,大周天乃超凡入圣之功。小周天仅息住而脉未必住,大周天乃息住而兼脉住。此皆浅深不同之点也。
  其三,依据小、大天地而分小周天、大周天。人身乃一小天地,身外虚空是大天地。修士做到恍惚杳冥,虚无混沌,定久阳生。阳气冲开百脉,上至顶而下至踵,一气周流,始卒若环。此就人身之小天地而言,故云小周天。倘恍惚杳冥,虚而又虚,浑身酥软、麻木、跳跃,即浑身八万四千毛孔,俱受外面乾阳钻入。斯时虚极静笃妙合太虚,色身已成真空,一任太虚中乾阳真气,横冲直撞,彻内彻外,透顶透底,通行无碍。此就合乎太虚之大天地而言,乃谓之大周天。
  是故由前之说,学者先行小周天,然后行大周天,即了事矣。
  以上三说,皆属言理。其实功夫一到大定,外则乾坤会合,内则坎离交媾,小周天、大周天同时进行。所谓“内药还同外药,内通外亦须通”也。崔公《入药镜》云:“先天气,后天气,得之者,常似醉”。不标大小周天之名,而实际则大小周天均已包括在内,最为简当,学者宜注意焉。诀曰:心息妙合,抱德炀和,真气熏蒸,养性延命;重立胞胎,再造乾坤,玄宗修证,唯斯为胜”(摘引自陈毓照《西派功诀泄密全书》)。
  体真山人汪东亭也说:“若予言传他大周天、小周天,彼即兴高采烈,余曰:无有大小周天,此种名目,尽是伍冲虚造出来的”。又说:“小周天名称,突出无名,诸道书唐宋以前皆无有也,至伍冲虚乃大加发挥,如小药、大药等皆是也”(玄隐外史笔录《体真山人丹诀语录》)。实质说来,海印子所论述的三种周天,均是在大定真静中的色身感受罢了。因此,大可将大小周天名目放下,不用强求大小周天通否,水到渠成,功到自然通。《入药镜》所谓:“但至诚,法自然”。师曰:“一部丹诀全旨,只是心息相依,大定真空而已”。又说:“一部丹诀只是一个定字”。所以,必有真静才能有真应,心息妙合,而入于大定之中,阴静之中而生阳动先天一气自虚无中来,在内则七返而坎离相媾(身内景象),在外则九还而乾坤会合(身外景象),大小周天同时并进(内外两重天地、四个阴阳合并矣,即《悟真篇》所谓“内通外亦须通”,吕祖《指玄篇》谓:“两重天地谁能配,四个阴阳我会排”也),自然炼精化气、炼气化神矣。张三丰在《玄机直讲》中说:“夫静功在一刻,一刻之中亦有炼精化气、炼气化神、炼神还虚之功夫在内,不独十月然也”。盖即指此耳。丹道功夫,贯始贯终,安分层次?概分大小周天者,易于讲理也,故望丹道学友勿局限于术语名目,宜融会而贯通也。 

(六) 传统 周天功法举例
  法,可法,非常法。无法之法,谓之至法。
  外融百骸畅,中适一念无;旷然忘所在,心与虚俱空。
  此类功法以周天运转为基础。“周天”一词源于天文周天说。《礼记·月令》:“凡二十八宿及诸星,皆循天左行一日一夜为一周天”。周天功早在《行气玉铭》、《周易参同契》中已有反映,但并未明确提出“周天”之名。到了西晋,葛洪才在他的《大丹问答》中指明:“运火一昼夜,象一周天。四时生成,阴阳合度,自然之道”。葛洪之后,周天功发展很快,形成多种功法,其中最著名的要数小周天、大周天和卯西周天功。大周天相对于小周天而得其名。
  关于大周天,有很多说法,如指气通人身经脉较多于小周天;指乾坤交媾,精气兼运;喻一年一象,周于一身等。现在大周天的概念一般来说遵循的路线是十二正经。
  小周天相对大周天而得名,也有多种说法,如指气通任督,指子午运火,坎离交媾。日月交精,指炼精化气所经过程和火候;指在任督二脉上行成光环等。不过,从《庄子》的“缘督以为经”直至宋元以来的小周天法,都把任督两脉作为练功的基本路线。
  周天功法很多,下面只介绍几种较为流行的周天功法。
  玉光周天法 —— 见于《道家,七步尘技·神通》,是一种结合存想以通任督二脉的周天功法,其法是:存想顶门有一碧月,玉洁冰清,光耀如镜。久之碧月如轮,可引之顺中脉而下,照耀中庭,渐而降会阴,转尾阎夹脊,再升天门。任督两脉,光耀明净,凉透舒恬。久之任督相接,成一光环,即谓之玉光小周天。此法修炼长久,能使练功者感到玉色光环存在,任督之气畅通无阻,有益于健康。
  玉光大周天 —— 在玉光小周天的基础上见任督呈玉光后,用意念引其玉光遍及全身。通体光明。
  张三丰气通小周无法一清代李西月编辑《三丰全集,道言类》介绍:“大凡打坐,须将神抱住气,意系住息,在丹田中宛转悠扬,聚而不散,内藏之气(真气)与外来之气,交结于丹田,日充月盈,达乎四肢,流乎百脉,撞开夹背双关而上游于泥丸,旋复降下绛宫而下丹田”。此功要求神气相守,息息相依,待冥气充盈后,自然撞过三关而通任督二脉。
  法轮自转周天法 —— 一种在“始而有意,终于无意”原则下启动内气作圆周运转的功法,见于明代尹真人《性命圭旨》。法轮原为佛教名词,:是对佛法的喻称:有二种含义:1.佛法能摧破众生烦恼邪恶,有如转轮王转动“轮宝”摧毁山岳岩石那样。2。指佛之说法,如车轮碾转不停。道家则从练功角度阐释,法轮的运转不但能排除阴霾之气,且能增强元气,养寿延年,“与日月而周回,同天河而流转,转转无穷,寿命无极”。《性命圭旨》据各家之说,始创法轮自转法,同时提出“始而有意,终于无意”的原则。其法是:盘坐入静后,自觉下丹田处有一轮枢之象,上红下黑,左青右白,中为黄色,乃五行之气所结;次用意念引之旋转,由中而达外,由小到大,口中同时默念十二宇诀:“白虎隐于东方,青龙潜于西位”。每念诀一次、正好旋转一圈,数之36圈而止。稍停,改用于前相反的方向旋转,:从外而旋内,从大至小,同时念诀,“青龙潜于西位,白虎隐于东方”。每念决一次,正好旋转一圈。数至36圈,复归下丹田而止。久而久之形成惯性,则不必再用意,自动旋转不停,欲歇不能,即可收功。日后夭天练此功,可祛病延年,“拨动法轮旋日月,须臾海峭起云雷。风涛汹涌波澄后,散作甘泉润九垓。法水能朝有秘诀,逍遥日夜遣轮环。于中壅滞生诸疾,才觉通流便驻颜”


  二 一学就会,“一点就着”,锻炼秘传卧式大周天启动法效果殊胜
  以上所引,其实都属“小周天”范畴,为实修大道者所不取。

三  秘传卧式大周天启动法
  (一)自然式仰卧于床,闭目,手放体侧,全身放松。方向一般头南脚北,此为顺天场以炼人场。也可以其它方向,但效果不一样。必须注意的是:若是在南半球则方向正相反,为头北(极)脚南(极)。
  (二)右脚微用力下曳,由髋关节coxa、膝关节knee joint再到踝关节anklebone,最后达至前端趾骨phalanx]。体会下曳之力源于五趾骨。
  (三)右手微用力下曳,由肩shoulder、肘ancon再到腕wrist,最后传达右手前端五指骨,体会下曳之力源于五指骨。保持片刻不动。
  (四)右脚自然复位。
  (五)右手按指、腕、肘、肩的顺序自然复位后,右肩微上提,力传送至颈椎再传至头骨,头骨上拔(熟练之后配合双眼上翻内视玄关)。上拔之力微牵动、拉伸胸骨、脊椎。
  (六)头、手自然复位。
  (七)换成左脚、左手,仿照2、3、4、5、6的步骤。
  (八)重复2-7步骤,次数不限。
  以上即是秘传卧式大周天启动法基本功法之行功要领,快则10分钟,慢则1小时,人人可以掌握。行功一次,即将全身生命能量场“点燃”启动一次。功法简便,效果殊胜,是谓“大道至简”,“真人无相”。


     四   锻炼效果大小取决于对功法原理的认识程度
  (一)关于感性认识和理性认识。
  毛泽东同志在其光辉著作《实践论》中指出:“感觉到了的东西,我们不能立刻理解它,只有理解了的东西才更深刻地感觉它。感觉只解决现象问题,理解才解决本质问题。”
  正如《三百年与三千万年(二)》的编者林渊所说:“感觉到的是现象,是靠不住的,只有进入理性阶段你才能把握住它的本质,才能达到预期目的。”
  不单本法,一切功法都如是。理法吃透了再锻炼可事半功倍,否则事倍功半。这个“理法”主要指现代科学理论。真正的“大道修持”,既是“大道至简”,人人都可简单学会,祛病强身;又是“大道至深”,结合人类科学的最新成果。故道德水准、文化素质越高的人,越容易信服而得大成,根本不存在利用愚昧造“神”的落后现象。  
  (二)“全息”理论简介。
  全息学认为,局部时空是整体时空的全息缩影;整体决定、规定了局部的发展方向、轨迹,同时局部可反作用于整体。
  对于人而言,“全息”可分两个层面来分析。
  一个是人身上任何局部都包含人身整体的全部信息。循此发展出丰富多彩的中医全息诊法如脉诊、手诊、足诊、耳诊、舌诊等等;
  第二个层面是每一个人都是其周围环境的全息缩影。由此可知保护环境、维持生态平衡的重要意义。
  一般意义上的人体健康锻炼都是基于“全息”理论的第一个层面。比如气功的意守丹田,丹田部位蕴含全身信息,故在丹田调动、积聚能量可影响全身。
  (三)“全息价值”理论。
  局部全息着整体。舀一杯西湖水加以净化和净化绝大部分西湖水,两种方案,哪一种“全息价值”更大而效果更理想呢?不问自明。人体锻炼也一样,可采用点、线、面等局部方式,但最好的模式一定是调动、激发人体大部分乃至绝大部分能量的模式。本文所传“卧式大周天启动法”即是此种“全息价值”最大的运动锻炼模式。它通过巧妙地设计,牵引、拉伸全身大小骨骼、关节。行功一次,相当于把全身内外按摩、运动一遍,其功效自非那些只按摩、运动微小局部的锻方法可比。更何况“卧式大周天启动法”还有更深一层次的法理,此文暂未作点破。比如把做功和收功融为一体,不需要人为故意收功。这里不点破不是保守,乃是基于对学者的负责。


           五  “秘传卧式大周天”锻炼要旨
  (一)用力宁小勿大。特别是初习时可“用意不用力”, 不可做成体操。
  (二)动作圆满连贯。但不可急于求成,一开始记住动作就可以了
  ,熟练之后再求圆满连贯,纯熟之后可配合呼吸,如2、3步呼,4、5、6步吸,一气呵成。两次呼吸启动全身能量一遍。
  (三)体会能量变化。凡“大道修持”型功法,其能量环流是自然形成,一般不需要人为观想,以意领“气”,动作要柔、要慢,把平常很少运动到的部位、关节亦拉伸、运动到,并细心体察能量的激发、调动和运行。此时若反观自身意识,往往是无声,即没有内部语言的状态。一般在睡前做,早上醒来做一下再起床,并不额外占用时间。特别是失眠者,进入这种离言状态做功,很快会全身舒适并慢慢进入梦乡。
  最后提醒有志于“大道修持”的朋友注意,每一个人都是一个开放的“巨系统”,所以大道修持亦必然是系统工程。这个“巨系统”里的各种因素调动、利用得越多,离“大道”也就越近。本文“秘传卧式大周天启动法”只是身法的一部分,人生不仅仅是“人身”,真正的“大道”必然广涉立体人生的各个方面:饮食、起居、工作、社交……

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现代修真体系-心修门(一)

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原文地址:现代修真体系-心修门作者:天道仁者

现代修真体系-心修门   

第一章:前  

像自然科学家探求物质基本存在形式哪样,我走向探索宇宙极深极远的万物本源之路,前者是从物质基本结构;微观粒子层次分析研究,后者是个体心灵直接进入宇宙本源观其基本粒子存在形式。我的探索媒介是潜意识-心灵,分析方法是:凡是有结构的基本粒子,就不是唯一的存在。

宇宙原始虚空能量微粒是宇宙万物永恒的力量源泉,它是虚空中唯一的实体,也是物理学意义粒子经无限分割,不可再划分的粒子-虚空永恒中性动力人的探索本能-心灵起源于它.它是宇宙虚空永恒中性动力的一个质点.由于人类生命在漫长的宇宙生命演化历程中,本能取代了本性的地位,从而使人的心灵远离虚空.生命成了无源之水.无本之木

人的心灵世界是无量世界在心灵中的全息缩影,它以人体心窝为中心,弥漫全身内外,它起着与客观世界交换信息和能量.并与客观世界相生相克相融.当人的心灵处于积极状态时,能影响或作用于万事万物,当人的心灵处于消极状态时,则被万事万物所制约

人类的心灵世界与客观世界应该有一个交合点,那就是宇宙中极深极远宇宙本源-原始虚空,人类通过净化和提升其心灵,无限回归宇宙本源境地,沟通人和宇宙共同需要的能量-虚空能量微粒,纯净个体生命,获得修证动力,实现人与自然同融一体的高级生命态

 

 

第二章: 

第一节:概  

人类生命是自然界经历漫长自然演化的产物,是具有创造力的虚空永恒中性动力演化出显示自我的生命种子.心灵是生命最初的生命状态,它存在于每个人的心中.它也是宇宙之道存在于万事万物中的体现.人的心灵是很弱小的,但也分不同的状态和层次.生命在漫长的演化过程中,其心灵已远离了本源<</SPAN>虚空>,成了无源之水,无本之木.也失去了最美好的圆灵自性状态.宗教的实修方法可以使人恢复到最美好的心灵状态,由于环境变迁,现代人只有极少数人穷毕生精力,实修其法才能实现其目的.现代人由于其工作和生活压力大,更需要好的心理素质.心灵境界的提升有助于心理素质能量的纯净和量级的提升.什么是心灵境界呢?简单地说;小我.大我.无我.这三大境界,小我是真实的自我,大我是宇宙即我心,我心即宇宙.无我是显示虚空永恒中性动力自我,按自然法则运作,无为而为。真实的自我是心灵解脱的自我,大多数人由于对物质的追求,其心灵已被肉体所束缚,其心灵产生和积累了大量对生命健康有害的能量和信息.故古人说"我之所以有大患,因我有其身",中医说"病由心生",佛家说"业由心造".如何释放心理负面能量呢?首先要树立,健康.广义.乐观的生活理念,不健康.狭义和悲观的理念,它会产生负面的意识能,下注到人的心中,直接影响人的心灵活动,使心灵致病。

如何使心灵解脱和提升呢?无上心法是远古人类传承的心法,它通过心传的方式,将虚空本源精神-自然精神印记在个体生命心中;自然精神是宇宙本源-虚空永恒中性动力经过慢长的演化产生出来的无限大与无限小统一的形象体,它是生命与原始虚空沟通的唯一媒介,而原始虚空能量是无限的,修炼它就使生命获得无限发展的动力。上师是原始虚空能量在地球时空的在场-媒介,修炼者通过三心合一的修炼;一方面解脱和提升自我心灵层次,一方面修证本源能量, 从个体生命中肉体虚空开始修证,经过十三个台阶实证,从而彻悟宇宙万物,得道(与虚空同体精神永恒的境地)。

第二节:心修门特点

一、     所修能量为先天精气神:

先天精气神为人体之本,它是有数量的,当人的先天精气消耗完了,生命功能也就衰竭而亡。古代传下来的修道方法,是由后天返先天的过程,利用人体新陈代谢功能产生后天精气,来补充人体先天精气,就是佛家的禅定之法,也离不开后天精气转化为先天精气神的过程。什么是先天精气呢?道家的踵息胎息,获取的并非是本质先天精气。心精气才是先天精气,先有心精,后有心气和心光。普通人掌握这一方法,通过一段时间静修,增长精力和精神,却病健身,延年益寿,丰富工作和生活。

二、     禅定的力量源泉:

双盘坐是修道者的最基础,最根本的基本功,打坐看似简单,一般人通过柔筋训炼后都能实现双盘,但都坐不了多长时间,痛苦就来了。许多修道者,因为过不了此关口,修道也就成了精神上的信仰,能长期坚持的也只能是养生了。一般高级法修炼条件是:身体气脉畅通无碍,达身空状态-身体能量充实的状态。仅仅靠练养精气,想达到这一境界,对于现代人太难了!刚入门的双盘坐一次要二小时,如是专修一天三次6小时;进而一次打坐4小时,一天打坐12小时。我体验到的高级法修炼,一个循环最低是24小时。只有完整地修炼全过程,修功才能圆满。没有强大能量支持的双盘坐一昧地强调刻苦修炼是不现实的;结果是吃了苦却收效甚微。我个人及学生修证体验是:从内心中产生强大的力量,这股力量先充实胃脘部,然后充实小腹,再沿尾骨进入全身骨髓,上升到大脑,充实大脑,再逐一进入五脏六腑和四肢百骸。这种能量产生的力量,我们称它为空力,这也是道家所述的道力。它能畅通人体气脉,也能改变修炼者的心灵气质,和思维意识。当人的思维或心灵状态与其内涵不相应时,功力愈深愈难受,迫使修练者反省自我,调整思维意识和心态,才能使人脑清晰,心灵纯净。

三、     所传的是道根根基:

根基是修道之要素,得道之前提,没有它一切都是空谈,即使出家避世修行,也修不出什么。只有哪些极少数人,具有先天根基者,今生才有成就。根基类型很多,通俗解释:气根.光根.神根.灵根.道根.它是人体能量转化机制,将自然之气....道之能量二十四小时自动转化集聚在人体中,不修自修、不练自练。

 

第三章:心灵和意识内涵的阐述

人能够改变世界,也能够改变自己,只有你自己可以让你变成你想要的状态;要学会把握从意识到潜意识的转变。意识与潜意识之间的关系和神经系统之间的关系是:交感神经系统主管潜意识,脑脊髓系统主管意识。交感神经系统的中枢位于胃后部的神经团节,被称为“腹腔神经丛”。它是一个渠道,通过这个渠道我们的潜意识可以控制身体的各项机能。

大脑是主管人意识的器官,负责接收人所有的想法。但是很多人不知道我们的腹腔神经丛是接收大脑的意识,把意识变成为潜意识、或者习惯,再作为习惯传递给外界的。因此腹腔神经丛被比作“身体的控制中心”,因为他是分配身体能量的中心点,能量经由神经,被分配到身体的所有部分,然后又被散发到周围的大气中;当腹腔神经丛积极工作的时候,会向身体的每一个部分、身边的每一个人传递生命、能量、活力,人的感觉会愉快,精力会充沛,而所有接触到他的人都会很快体会到这一种愉快舒服的感觉,所以,一个人散发的能量如果非常强烈,那么这个人往往会被认为是“有魅力的人”,“有影响力的人”;如果潜意识出现了问题,人的精神就会生病了,人的处境也会随之出现问题,因为潜意识与外部世界的联络被中断了。

在任何人的大脑中存在着三个相互依存却又独立的意识体。第一意识体为我们自身用于思考和感知外界的显意识,处在前脑区。第二意识体为使我们产生梦境活动的潜意识,处在后脑区。第三意识体为阴性意识体,或叫灵魂,或叫阴性信息波。大脑不等于意识体,脑汁是阳性物质,意识体是阴性物质,大脑只是意识体的寄生处。

一个人脑人存在一个意识体,一个身躯只由一个意识体来控制;人格变换只是意识体变态,而人格变换的真正原因是由于另一个意识体暂时取代了原意识体,从而表现出了与原意识体没的思想和风格。人格变换从纵的角度来看可以说是一个面孔两个人。第一意识体把人脑中潜藏的另一个意识体提取出来取代原意识体的位置,从而达到控制人体的目的。

 
  变换的人格会出现了一种质的飞跃,从原来幼稚唯命是从的人格逐步发展为有主见,有思想,有喜怒哀乐,同正常人一样完整的人格。确切地详同一躯体中出现了三种完整的思想,完整的人格其脾气,爱好和想法有所相似却又不尽相同。在知识水平方面,第一和第二意识体之同基本相似,第三意识体的知识结构却与众不同。灵魂作为显意识出现时,其表现出来的知识广度与深度却又令人惊讶!
 
   一个人从婴儿出生起,第一意识体处在前脑区,直接通过五官感知环境变化,其思想与性格随着年龄的增长并通过环境的不断认识与适应,从幼儿的不懂事到儿童的幼稚再发展到完全成熟。
   
第二意识体处在后脑区,幼儿至少要长到四岁起第二意识体才能从前脑区借五官来感知环境变化。由于外界的责任已由第一意识体承当,第二意识体无需对环境变化负责任,也无需决策如何适应环境,所以第二意识体的思想与人格因缺少锻炼而很难发育完整。又由于第二意识体的幼稚无知,对是非问题缺少鉴别能力,
   
后脑的功能不同于前脑。在后脑区域第二意识体通过训练能控制心律,血压和内分泌等诸多内神精系统。第二意识体能进入身体微观系统,直接观察到人体细胞。

由于第二意识体能观察到第一意识体的思想活动从而学得第一意识体控制前脑的功能,因此,第二意识体具有控制前后脑神精的双重功能。第一意识体虽有进入后脑区却没有控制后脑的功能。
   
第三意识体是在婴儿临出生时由与遗传因素无关的灵魂同婴儿躯体结合组成新的生命。若无灵魂的结合,即使有活的躯体也不存在生命,由于原有的灵魂早已离去,若无新的灵魂重新结合,那么复活的躯体也永远没有生命,不再可能苏醒过来。
     
灵魂与躯体结合的意识是:犹如妇女怀孕,躯体是母腹,胎儿是灵魂,待人从婴孩到老至死亡之时便是灵魂功成圆满之时,第一和第二意识体并入灵魂离体而去,实现量变的积累,几经与躯体的结合最后会达到质的飞跃进化到高一层次的时空。所有的生命组成生命的长链,人体只是灵魂在生命的长河中一个中继站。不同种类的灵魂在不同阶段与阳性躯体的结合就反映出不同的生命的形态。

第四章:十三层心修境界

原始的虚空能量微粒,从虚空进入宇宙最后进入人体,要经过十三个层面微粒结构的自然流变,这一过程是能量级从高级向低级的演化过程。再从个体本源开始逐级向高层流变。

第一层境界:个体本源

个体本源位于身体正中,无形发光点,强烈的光源,无限放射,它包含了的一切一切,与万物本源极其相似。实际上是个“泡”相当于一个无限意识点(空点),既无限小又无限大,与万物完全成为一体。它的光芒无限延伸,通连万物,与万物的光体相互交融如如一体。它个体创造之源;拥有无限的智慧;每个灵体或肉体都只是它的一种表现形式和体验工具, 为其每个特定目的所用。

当个体生命之根(心),深扎于生命本源之海,清理身心,消除身心负面因素,真实的自我就会体现出来;生命不在是以肉体为主导,意识、心灵为附属的现象,而是以心为主导, 意识、身体为附属。实证自然真实之本性(真我)境界。

第二层境界:万物本源

作为个体本源,每个个体的“泡“各有其独特性,为万物本源体验独特的经验,万物本源以此而拥有无限性。每个人都有“泡”以外,其它生物也有。如每个动物、植物、物质元素等。他们的泡,作为个体本源,都能够和万物本源合一。万物本源即是所有个体本源的来源,它是宇宙之网,包融宇宙万物并弥漫在整个宇宙空间;它与万物的个体本源建立了玄妙的联系:其水平线穿越空间,垂直线纵贯时间,交点则是每一个体本源-心灵。它是一颗颗亮点,放射着智慧的灿烂的光芒。

宇宙之网是一个永恒运动、自行流变的网络,是复杂多变的网络,它体现了事物多样性和复杂性。事物的发生是互为因果,在时间上过去、现在和未来是连续的,当下也存在时间上过去、现在和未来的连续性。事物的部分与整体事物的现象与本体的关系上说,都是同时并存,相入无碍的,由于本体和现象、全体和个别之间都具有相容性与相异性。宇宙一切事物具有同一的本质,因此任何事物都是相互联系而具有同一性。

当个体生命的道德上升与宇宙万物同呼吸共命运、万物一体的境界,慈航普渡、救苦救难。修渡合一,就会逐渐回归生命之真实-大我境界。

第三层境界:宇宙本源

宇宙是一个发出强光、永恒运动的太极球体,本宇宙由红、黄、蓝三元色组成;人类存在的正空间天网是明亮绚丽的金黄色,场能(底色)是湛蓝色,天体及人类是红色。

在虚空的“海洋”的随机涨与落中,产生两种宇宙因子,正负因子对称合一产生了初始宇宙结构-太极。太极内部进一步演化,就产生了客观宇宙。《老子》中的道生一,一生二,二生三,三生万物”,以及周易中:太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七耀、八卦、九宫、十天干、十二地支,它体现了宇宙生化模型。

正负空间(正负宇宙之网)交融合一,形成太极网络有序的流变。

宇宙本源(太极内部的虚空)的生命因子,是具有独立功力的因子,它可以在虚空中自由移动,并与其它因子发生点与点的碰撞连接,线与线的碰撞连接,面与面的碰撞连接,形成永恒流变的旋涡流流变。

每一个宇宙都有其内在有序的运行规律(如:逆归律、系统律,全息律、流变律、对称律),认识和把握这些规律。个体意识就会逐渐上升到宇宙意识的高度,以宇宙意识来认识宇宙;生命就会逐渐回归宇宙之真实-无我,体现宇宙本体意识的高级境界。

第四层境界:宇宙大法

从本源意义上说:我们都是宇宙的创造者之一;是偿试宇宙的因子之一;由于共同的偿试目的,相互碰撞连接交融形成特定结构、共性的能量场和规律。

宇宙虚空是活化的虚空,是宇宙灵性生命场能的海洋,太极中的正、负因子形成的共冲动旋涡流;其核心结构就是“卍”字:它代表了宇宙“心“的含义。

当个体生命的冲动,融入到宇宙冲动场中,形成共冲动场,逐渐回归宇宙生命之真实,法无定法,随心既法的境界;实证宇宙即我心,我心即宇宙。

第五层境界:宇宙精神

宇宙精神是产生太极前的两仪,虚、实或阴、阳精神场,是宇宙大法“卍”字核心点精神内涵。

当个体宇宙法力场与对称宇宙法力场交融合一,个体由宇宙智慧境地上升到宇宙精神境地。

宇宙精神是自强不息,顶天立地的精神,它包容一切、圆融一切并存在于万事万物中。

一切灵性生命都源于宇宙精神,我们都是宇宙阴阳精神的真情与真爱交融的产物;

一阴一阳谓之道,当“宇宙婴儿”呼吸宇宙精气成长、长大,宇宙就开始诞生。

第六层境界:宇宙因子

宇宙因子是创生宇宙的原因海洋在随机涨落中产生了阴、阳,两种因子,阴阳因子的结合构成了宇宙因子。

当个体宇宙精神场与对称宇宙精神场交融合一,无限回归;个体宇宙精神上升到宇宙因子的境地。

虚空的宇宙因子是平等的存在,无上下区别、无核心的存在,众生同一的无极境界。

宇宙因子是实体因子,由于“爱”,个体宇宙因子化为虚空,就能与全部的宇宙因子圆融一体。“爱“的金色光芒从身体每一个细胞中发射出来,照亮宇宙,你就是完美的“神”。

第七层境界:灵性家园的虚空

灵性家园是个体灵魂诞生的家园,个体灵魂的归宿地。狭义地说人类的灵魂源于不同的道统,故产生了多样化的宗教信仰,广义地说我们都源于宇宙精神,是宇宙的婴儿。

灵性家园的虚空是宝光的虚空,一切法宝、法器都从这一虚空产生。

当个体宇宙之“神”,参与宇宙整体因子的一切活动,从而获得回归的力量,明白人生使命,进入灵性的虚空去创造灵性的家园。

当个体之道在红尘中去建设心灵的家园,救渡有缘,造福生命,你就是他们的“在场“。

第八层境界:灵性世界的虚空

灵性家园是个体的道场,灵性世界是个体生活的世界道场,个体之道是世界之道的子系统,只拥有特定的功能和使命,并隶属于世界之道。

灵性世界的虚空是灵性法力的海洋虚空,也是理想实现的虚空,人类文明及世界的模式是人类共同梦想而实现的。

当个体之道参与世界之道的一切的活动,从而回归灵性世界的虚空,去描绘理想的世界蓝图。

当自我世界在红尘中去建设和维护人类世界秩序,你就是神圣的世界之道。

第九层境界:灵性宇宙的虚空

灵性宇宙是灵魂生活的宇宙。灵性家园是愿望的虚空, 灵性世界就是理想的虚空.灵性宇宙则是意志的虚空。

灵性宇宙的虚空是星光点点的虚空,如我们肉眼看见的满天繁星的虚空。它是灵“点”法力的虚空,宇宙的存在及创造是整个宇宙共同的意志-“点”的实现。

当个体之道参与宇宙之道的一切的活动,从而回归灵性灵性的虚空,去创造的宇宙蓝图。

当自我宇宙在客观宇宙中去建设和维护宇宙秩序,你就是代表上帝意志的宇宙之道。

第十层境界:原始虚空能量

原始虚空能量是无数的偿试因子相互连接形成共同的能量物质,它就象一束虚空光,消耗完了又重返虚空。

宇宙是不可能永恒存在的,虚空能量守恒定律是相互的。它一旦被创生,就不再能获得原始虚空“微粒”,靠其惯性在虚空中运行。

自我宇宙虚空能量参与客观宇宙虚空能量的流变,从而相续和把握虚空能量,体证修道的意义:为宇宙的存在和维系获能。

第十一层境界:原始虚空法则

原始虚空法则是无数的偿试因子相互连接形成旋涡流之各种信息结构,如宝塔、天网、太极、无极;是涵盖包融客观宇宙的法则。

四大法则是生命由必然生命向自然生命超前进化的法则,把握它生命就获得完整的修行大法,它函盖一切法,包容一切法,在大场景中全自动地修行。

自我宇宙虚空法则参与客观宇宙虚空法则的流变,从而相续和把握虚空法则,体证大道致简:为宇宙法则的存在和维系获信。

第十二层境界:原始虚空因子

原始虚空因子是永恒运动的自旋因子,是无数虚空微粒密集发展形成的虚空海洋的产物。它一旦被创生就永远存在;虚空永恒、生命永恒。

原始虚空因子是宇宙虚空法则的动力源泉,有了它生命修炼就拥有了强大的修证动力,加速生命的演化进程;生命起源于虚空,又回归于虚空,顺利完成这一生命的大轮回。

自我虚空因子参与客观宇宙虚空因子的流变,从而相续和把握虚空因子,体证大道自然:推动宇宙万物的演化。

第十三层境界:原始虚空

原始虚空是寂静的虚空,无量无际;原始虚空的微粒是宇宙万物永恒的力量源泉,它是虚空中唯一的实体,也是物理学意义粒子经无限分割,不可再划分的粒子-虚空永恒中性动力

虚空是无限虚化的,生命的探索也是永恒的,虚空无止境,修炼亦无止境,生命对自然的认识和把握亦无止境。

当自我虚空之象相应自然精神,生命的虚空与自然的虚空相续起来,不断地累积虚空微粒子,逐渐纯净和圆满生命各个层面。从而使生命有条件和能力去实现自己的理想之梦。

第五章传统修道思想

一、道家修道思想

       道既是修道的工夫,又是得道的境界,同时也是在修道的工夫与得道的境界中呈现出来的对宇宙本体的领悟。道可道,非常道,道之本体义、工夫义和境界义是密不可分的整体,任何分析的语言都只是对道的一种有限的陈述,而无法传达道的无限的意义。

    各种哲学,各种宗教都各有其,就其领悟的具体方式和表达道的语言而言,各教之道都有不同。但作为永恒真理的道,作为一切悟道之所以可能的根本大道有其客观性,而表达道的语言亦有相通性。一旦了道,就会知道各种宗教的语言都是相通的,不再执着于语词的不同,道教之,基督教之,与佛教之真如等皆相通,而佛性、神性、自性、本性、法性、空性皆可指代天人合一之道体,任何语词皆非真理本身,而只是从各个方面来指示那个,角度方向不同而所指则一也。这些语词可大分为两类,一类是宇宙-本体论的语言,如本体等;一类是心性论的语言,如佛性本性心体等。而悟道之境界,是主客融合、天人合一的,有限的自我消失了,无限的真我显现了,这显现的真我从主观的一面言之是本性佛性,从客观的一面言之是道体真如是内在而超越,虽主观而客观;道是超越而内在,虽客观而主观,而性与道最终是一,是主客统一而超越主客的一体。相应地,悟道的方式,说法的方式也有两种,一是从整体之道而言之,展示道之自然、无为与无限,以使人的境界与道合一;一是从心性之体用言之,展示心念之生灭无住而发现能觉之自性真我。前者是悟道,后者是见性,而两者最终是一回事,都指向宇宙生命一体无间的终极道境。

   是在虚极静笃的修道境界中所体悟到的混然体,在此一体中,时间上是无始无终,空间上是无边无际,无始无终故无时间相,无边无际故无空间相,道是超越相对时空和具体事物的宇宙无限场有整体。只是相对于有限的部分的现象物,相对于分别的头脑,时间才有过现未来的分别,空间才有大小去来的限制,但对于无限整体场有的道而言,它不可能从一个点移动到另一个点,因为整个移动本身也属于道,道之整体包含了无限的时空,它本身就是圆融自足的,故道无时空相,道属于永恒与无限。就其不是任何有限的具体的事物而言,道是无名万物之始;就其不是绝对的一无所有而是无限场有整体而言,道是有名万物之母。此两者,同出而异名,同谓之玄,玄之又玄,众妙之门

    道不是任何一种有限的具体的事物,它无法成为五官感觉的对象,眼视之不见其色,耳听之不闻其声,身触之不得其形,道是混而为一的,所以是视之不见名曰夷,听之不闻名曰希,抟之不得名曰微,此三者不可致诘,故混而为一。混而为一的道不能用有形之感官去认识,只能用智慧的心灵去体验,道无具体的形象,也不是任何一种对象性的存在物,但这并不意味着道是绝对死寂的空无所有。作为无限场有整体,道是万物之所以可能的无限背景,道是万物相对相关、相即相入的统一本源,道蕴含无限的生机和可能性。也可以说道是物质之本,能量之海和信息之源。孔德之容,唯道是从,道之为物,唯恍唯惚。惚兮恍兮,其中有象;恍兮惚兮,其中有物;窈兮冥兮,其中有精;其精甚真,其中有信。,这里前一个字(道之为物)为虚义字,它只是指代,相当于说道这个东西;后一个字(其中有物)不是指某种具体的存在物,而是一切具体存在物之所以可能的物质之本,这里的不是指道有具体的形象,而是无象大象恍惚窈冥是在微妙的一体状态中心灵的情状,在混然一体的体道境界中,老子感到一种无形的力量,一种微妙的信号,虽难以言传,却又那么真实。

    对老子而言,道并不是一个哲学概念,道是一种体验的实存。有物混成,先天地生。寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天下母。吾不知其名,字之曰道,强为之名曰大。道不是一般的可以感觉到的对象物,它无法摆出来,指给人看,所以无法对之命名,道亦本无名字,只能勉强字之曰道,强为之名曰大是用来勉强形容道之无限深远、无限广大。具体的事物有生灭变化,但这只是殊象之互相转换,无碍于道之完整,万物有生灭而生灭皆道,故道无生灭,独立而不改,周行而不殆。从某一具体事物的角度看,它有,但一事物之正以别的事物的为前提,一事物的亦正以别的事物的为结果,从道一方面观之,则其分也,成也;其成也,毁也。凡物无成与毁,复通为一。万物就其有限个体的一面视之,有运动变化,有生灭成毁,就人的自我而言,则有是非荣辱,成败得失,但就万物之源的道而言,万物皆相关相融,成为一体,道通为一,无所谓生灭成毁,无所谓成败得失,天地与我并生,而万物与我为一。

    《庄子》云:夫道有情有信,无为无形;可传而不可受,可得而不可见;自本自根,未有天地,自古以固存;神鬼神帝,生天生地;在太极之先而不为高,在六极之下而不为深,先天地生而不为久,长于上古而不为老。道作为永恒的无限场有,无始无终,无边无际,超越时空,一切时空范围内的生成之物、变化之流,皆是在道的作用中孕育生长,太极之高,六极之深,天地之久,上古之老,此皆在时空范围之内,时间上的长短是相对的,空间上的大小也是相对的,而道根本就超越于时间之长短,空间之大小,道是自本自根的永恒无限场有,故道无时间相无空间相,不可以相对之时空概念去规范。关于可传而不可授,可得而不可见,成玄英疏曰:寄言诠理,可传也;体非量数,不可受也。方寸独悟,可得也;离于形色,不可见也。道可用象征性的语言去诠表它,但道不是一种有限的具体物,它不能作为一个对象被给予;道可以通过实存的体验在心灵的虚极状态中去悟得,但道不能作为一个有形色的具体存在物被看见。

    道是无限场有整体,它不是任何一种固定的现成之物,道不是与万有现象对立的摆在某个地方的隔绝的本体,再由它从无生有创生万物。道生万物意味着万物不是孤立的自生自化,万物之生成皆离不开道的整体作用和无限背景,是在道自身中由潜态到显态的有机演化,道生万物是全息统一场的有机开显,道与万物是相即相入、圆融互摄的统一体。道不是有意志的作为人格神的上帝,道本身是无为,一切生生化化皆是道的自然作用,在道之上别无更高的主宰使之效法。故曰:人法地,地法天,天法道,道法自然。

    老子曰:道生一,一生二,二生三,三生万物。万物负阴而抱阳,冲气以为和,道是无限的统一场,但这统一场中自身即蕴含有对立面的运动,在不断的辩证运动中反归自身。道从无形无象的中,孕育出阴阳未分的混然一气,从混然一气的统一中,孕育出阴阳两极的相对运动,由阴阳两极的对立运动,产生万物的生化。这意味着从无限的场有背景中,显现出万有现象的生成:天下万物生于有,有生于无。

    老子非常重视对立面的相互生成,相互转化,这是道的最基本的规律之一。大曰逝,逝曰远,远曰反反者道之动,弱者道之用,一切运动变化之所以可能,皆是阴阳两极相互作用相互转化的结果,对立面的相反相成,是《老子》的根本思维模式,道常无为而无不为,这是老子道论的精微所在。道没有任何主观的作为,道不会对任何事物有特别的关照,但万物都依赖于道的作用,万物由道而生,各得其所。正因为道没有任何有限的具体的作为,道才能有无限的妙用,才能保证一切事物都成就为其自己。一切意念造作,一切有为,都只能是有限的,有所为必有所不为,只有无为,才能有无限的可能,无限的生机,才能无不为。

在万物中显现的妙用为,德是道的本性在万物中的体现。《老子》曰:道生之,德畜之,物形之,势成之,是以万物莫不尊道而贵德。,万物都从道中化生,都是道由潜态形式到显态形式的显化,所以万物皆带有道的本性,这内化于万物之中的道的本性,即是道之德,亦为物之性。道之本性是什么呢?道的本性是虚静无为,柔弱不争。虚静故广大无际、圆通无碍;无为故无拘执滞限,而能无不为。柔弱故能无一丝挂碍,而以天下之至柔,能驰骋天下之至坚;不争故能万物相亲相融,而天下莫能以之争。一切修道的工夫,说到底就是从人的扰动有为、欲念造作中抽身出来,返回到道之虚静无为中来,跳出一己之小我,回归无我之大道。

二、佛家修炼思想

佛家产生于释迦牟尼,他拥有一切人间世俗追求之物:权力、金钱、名声、美色等之后,面对人间底层的苦难生活,开始思考人的生命的本质与意义的。他放弃了拥有的一切,进行艰苦的思考与修行,终于领悟了宇宙人生的道理。

佛是他领悟生命真谛后达到的境界,佛学思考的也是人的生命问题,甚至也可以说是一种生命之道

佛家所要寻求的是在无常的人生表象背后的永恒生命状态。这种状态在佛家思想里被表述为涅槃,涅槃是超越生死、寂静不动的永恒生命状态。涅槃的另一种表述是常、乐、我、净,即永恒、美好、真我、纯净的生命状态。人的这种生命状态就是如来,如来即如其本来,即真实的未受浸染的纯净生命。

佛家认为,人的世俗生命与生活是虚假的,不是人的本来生命,这种生命的状态无论福与祸都是虚幻的,其本质都是,人存在的意义就是摆脱这种而达到生命的真实状态。整个佛家的理论叫做就是讲人如何从世俗苦海中解脱出来的道理。这套理论被称为四谛,即苦、集、灭、道是对世俗人生的定性,的各种原因,的解脱状态,是消灭的道路。

佛家对人的生命的这种理解有其宇宙论的基础。佛家认为,构成宇宙的元素是永恒存在的,这些元素不生不灭,只是因为的力量才使得这些元素聚合、分离,形成各种现象。宇宙的基本元素是五蕴,即色、受、想、行、识是物质,受、想、行、识是精神性元素。本身就是一种推动着元素的运动和变化。由宇宙的基本元素构成了十种世界:六凡,即天、人、阿修罗、地狱、恶鬼、畜生四圣,即声闻、缘觉、菩萨、佛。人处于凡界。圣界是不动的世界,凡界是轮回的世界。人要达到生命的永恒,脱离世俗的苦海,就要通过修行摆脱六道轮回,进入圣界。人在六道中轮回的原因是因为人的行为,人的行为被称为处于因果关系中。由引起的因果关系具有善恶之分,有时又特指恶的行为,善行与恶行的积累决定了人处于哪个世界。只有不断的积德消业才能得以进入圣界,作恶多端则要永远在六道中轮回。这种观念的另一个理论基础是人的生命也是不生不变的,只不过存在的状态会有不同,因而人不仅有今生,还有前世、来世。人的今生是前世因缘决定的,人在今生的行为又会决定来世的存在状态。可以说,佛教中的神秘性、宗教性因素多缘于这种十界、三世因果轮回报应的观念。

世俗中的人认识不清生命的真相,因而是无明无明是因为人太相信自己所见所感,而佛家认为由人的感知能力所得的 都是虚幻的。人的感知能力都是,是认识生命真相的障碍,而人却执着于识见,因而是执迷不悟。所以,要真正理解生命就要去、去,达到转识成智,从而脱离人生的苦海,获得生命的永恒。

总之,从哲学的意义上说,佛学是关于人的生命的学问,是一种生命之道。只不过这种思想的核心是对现实人生的否定,是真正意义上的出世。佛学适应了人们追求生命永恒的要求,善恶因果报应的思想也对人们端正行为、行善积德具有指导意义。因而,能够成为有影响的思想形态。

佛教是教人摆脱人生苦海达到永恒的宗教,因而,佛教本身就有修为的方法。其基本方法是戒、定、慧即戒律,是佛教规定的僧人行为规范,如不杀生、不偷盗、不淫欲等;是修道的方法,包括打坐、诵经等具体方式;是开悟的状态,是更根本的,是达到的具体方法。

关于佛学的修止观为方法;即观察一切事物的生灭变化,观察其虚幻不实。即停止对虚幻不实之物的留恋,也即去执止观其实是佛教的修为方法。

佛教传入中国后的最大变化是对佛的理解。在佛教中,佛相当于神,而中国的佛学逐渐形成了人人皆有佛性顿悟成佛的观念。这些观念首先是由竺道生提出来的,后来为禅宗所继承,成为禅宗的理论基础。

禅宗的,是印度语禅那的音译,简称为,意思是沉思或静虑,是佛教修行方法中的一种思维修。禅宗是佛教在中国发展出的流派。禅宗自称是来自佛祖的教外别传,这种传不是言传而是心传,所以禅宗主张不立文字,因为是心传所以直指人心见性成佛

神秀的北宗主张渐修惠能的南宗主张顿悟。两宗的区别在于: 渐修主张通过逐渐的修行恢复人的本性,而顿悟则根本否认人有本性。

顿悟就是不修之修。它实际上也是修,但是不要想着去修,即《坛经》所将的无念。无念就是无心,就是顺其自然,不有意做任何事。所谓无心插柳柳成荫无心也就是平常心平常心是道。按平常心生活就是该吃饭就吃饭、该睡觉就睡觉,担水劈柴,无非妙道。《坛经》中说:无念为宗、无相为体、无住为本无相就是摆脱物我对立的观念,于相而离相。各种现象都是虚幻的,所以身、心、性皆无、皆空,所以本来无一物,何处惹尘埃。摆脱了物相的观念,就会达到无我、无物的境界。无我、无物其实是真我真物,物我同在,物我一体。我的生命就不仅是在中,而是在整个中,此时,我的生命即是永恒之生命。

无住就是不执着于,一念发动,必有所指,有所指即有所,但是万物皆流、皆变,即死。无住才能顺时而动,生命才能不息,才能在呼吸之间获得永恒。不立文字也是无住,不被文字所束缚,才能见得大道。

顿悟就是达到无念、无相、无住的境界。顿悟的状态就是一下子通了,豁然开朗。顿悟的实现靠的不是思想而是直觉,顿悟需要有悟性,也需要外在的机缘。禅宗不立文字是不用语言来解释说明何谓,但禅宗留下许多禅师悟道的事迹供参禅者参考,这些事迹被称之为公案,引导帮助别人开悟的办法叫做话头,如一指禅茶杯禅理、棒喝等等。但是对这些话头公案,也只能体悟而不能思考。禅宗甚至可以说是比道学、玄学更玄奥、更深刻的对生命的觉解,至今仍有很大影响。

第六章:我的心路历程

出于对生命潜能的兴趣,我有幸介入潜意识出神训练,最初的出神是通过训练毛孔呼吸法实现的;当时肺呼吸停止了,毛孔呼吸启动了,突然眼前出现一个屏幕,还没有看清楚,屏幕中就出现了另一个小人“我“,当时下丹田(小腹)气机发动,气往上腹中处冲去,“我”进入大脑并从眉间(天目穴)冲出去,并在空中快速飞行,下面的山川树木一览无余。元神开始几次出游不适应在空中受磁力影响,一会儿上冲,一会儿下坠,一惊一吓的,后来才学会飞了,但只限于地球这一空间,有一次出游我体验了宇宙三速度,当想离开太阳系时,我元神突然握住了一根光柱,极速进入宇空,当时对极速的恐惧,一松手就回来了。从此我对宇宙的探索产生了浓厚的兴趣。

 第一次出游宇宙元神体漆黑的,经过光能洗礼后洁净了。接着是开启自我天网看见自我金色的天网的自然流变,当自我天网结构形成的时空通道与宇宙金色螺线旋柱体通道对接后,我开始了宇宙本源之旅;蓝蓝的星际天空,天体星系迎面扑来,从身边掠过,我来到了宇宙之海,看见了洪荒之流形成的巨大的旋涡流,我跃入洪流后看见的是无尽的圆环形成的通道,我走出了天网之外的空间,然后飞跃几重天后,进入纯空间通道和纯时间通道;纯空间通道由黑色实体球一个个排列而成,纯时间通道由长方形框架间隔组成,走出时间通道后进入法界,我看见了自我堕入凡尘的场景,我哭了心里只有一个念头,我要回家。

从虚空看我们的宇宙是个发出蓝色强光的太极球,从外进内看见的是金色天网,非常绚丽。在老师的指点下,我又开始了道之本源的探索历程;在法界我终于找到了法界本源的入口,呈椭圆形状,蓝色的泉水从中涌出,我进去后发现这水能生成信息结构,想什么就能生成什么,令我惊恐的是我元神不见了,没有了形体,被本源之水分解了;通道里水渐稀薄了,变成了气体,气体过了是刺眼七色-按次序的强光,强光过后是透明光体,不同颜色的光体,相互之间不产生演涉。然后就是无尽黑暗的虚空,突然一个白泡出现了,我当时就明白了那是微粒生泡的虚空境界,当我起心动念时,我与无数的泡碰撞联接,点与点,线与线,面与面的碰撞联接,形成了巨大的宇宙意识流。

到此以后如何提升修炼我没有方法可依了,读了微精神分析学中共冲动的理论,找到了灵感;“要想从共冲动场解脱出来,则必须参与完全部的偿试内容”。以此为依据我的潜意识开始了顺着旋涡流边缘慢慢进入法轮的核心;这一过程一修就是一年,其间也感受到宇宙核心的力量。宇宙大法力就是一种虚空能量密集态,其形态有点象人体形态。它是法轮动力的源泉。是整体宇宙因子形成的共同能量。宇宙因子是实体因子,它不象泡会形成旋涡流流变,而是密集地似乎在一个平面,没有上下,没有核心。这一层面的修炼完后,全身细胞都向外放射光茫。这一层面修完后,似乎没有方向了因为因子境界没有上下,没有核心;不知道往哪里去找更深层次的本源,当向宇宙做功后,身体累积了一股强大的能量,形成光柱体无限向无尽的虚空深处延伸。体悟产生宇宙整体生命的虚空、产生灵性家园的虚空、产生灵性世界的虚空、产生灵性宇宙的虚空。在参与虚空整体的流变过程后,证悟原始虚空微粒。

“自然精神“是宇宙虚空经过慢长的演化历程产生的有象无形的精神实体;道经中说的虚无自然之天帝,  是“道“演化的产生的, 是描述道的延续,道的演化,道的形成,意思就是道无不在,包容万物;其无限小存在于万事万物中,其无限大包融宇宙万物,它是生命、宇宙联接原始虚空的唯一媒介,相应它才能实修、实证原始虚空。

第七章:上师相应法-无上心法之一

上师相应法是开启修炼者自身虚空能量之法,一般修练者灵性很难达到无量宇宙虚空之本源的境地,而上师灵性已达到此境地,并在地球时空形成在场,它使立志修道的普通人亦能够实现自我人生的最高追求。修炼者通过上师传输自然精神并使自我心灵与之同构,从而获得“道根“,开启本源能量,修炼者心灵主动相应上师心灵和自然精神,虚空能量就会源源不断地从心源中涌出,充实个体身心。虚空能量是道之能量,它同时演化出精神能和物质能,净化修炼者精神和肉体。虚空能量在生命中累积的量,取决于修练者心量,即个体心灵,集体心灵和宇宙心灵。心灵等级愈高,圆满的道果愈大。这一修法最初是利用虚空能量消业去病,当人体达白净体状态时,修炼者也能够进入忘身忘我的入定虚空态,从而显现本源的智慧。

.实修方法:

1.刚获传的修炼者最初七天,行走坐卧都要冥想上师形象与自我心灵合一,善长用心者,一个意念就能使自我心灵与上师心灵处于合一状态,然后时常关注一下即可。无论在工作还是聊天都要做到一心二用,保持心灵合一状态。其目的是使道根在体内稳定下来,以后二十四小时都能全自动地以隐态方式运转并使人体获能。

2.专修时通常采取静卧或静坐,以双盘坐式为最佳姿势。全身放松后意守人体中处-上腹中心点,观想自我与上师心灵(或上师形象)与自然精神合一,三位一体。

3.体证虚空热流,虚空力量,虚空之光从心源处涌出,逐渐充实人体身心。当有了上述之一的感觉后,自我意识与虚空能量所产生的高大远大的虚空感觉合一。不要用强意念合一,在有意无意中,自然就会融合。

4.当感觉消退,人的意识恢复清醒态时,即可收功。收功方法:用双手按摩头脸部及身体四肢麻木的地方。让气血畅通,头脑清醒。

.注意事项:

1.     修练时杂念多时不用去止念,将精神专注于修炼内容即可。

2.     当虚空能量内释时,人的心理会产生没有理由的不良情绪,不用去管它,也不能有不良的行为。人的肉体也会产生退病现象,病重些可用药治理。

3.     每次打坐或静卧要完成一个循环,即肢体从麻木到不麻木,疼到不疼。这样能量转化的强度会逐渐增加。对待麻木胀痛其一不要对抗,这样会造成神经紧张,气血就更不畅通,要放松身体;其二不要当自己是“死人“,让其胀痛下去,这样会造成灵肉分离;心要融合胀痛,它是心的一部分内容,这样才能顺利一点过痛苦关。

4.     忌功利心切,执着苦修。本着自然无为之心态,有意修炼,无意成功。在世俗中以工作和生活为主,修练次之。当能入定修行时,逐渐以修行为主,尽量简缘。

5.     当人体虚空能量累积到一定程度,先天精转化为后天精,人的性欲旺盛。这是长功标志,修炼者尽量增加练功时间。不要沉迷于性生活。通中宫任脉时或性生活多了就有大便频繁反应,

6.     修者不会双盘坐的,尽量功余压腿松筋训练双盘坐;一是姿势稳定二是静压力大储存能量就大,能量储存要虚空压才能储存;三是不影响入定。

.心灵力应用技术:

1.心灵力能够以无穷大的速度超越时空,与万事万物心灵相生相克。当应用者心中渴望某一目的实现,其心灵力就会沟通并作用相关事物心灵,从而实现其目的,心想争事成,梦想成真。这一方法主要应用在个体理想志向。

2心灵力能够按照人的思想演化能量信息,直接作用于客体,这种形式需要以人体某一渠道发出。这一方法是直接解决现实中的问题,其应用前提要有相关的专业知识。

3.心灵力能够传输宇宙各层次高能物质,能量,信息和精神,使修炼者能够随缘济世渡人。这一方法应用前提必须开了慧眼,或知道宇宙高能境地位置,并获得沟通授权。

第八章:修炼反应

1、刚修炼的时候有时有感觉,有时没感觉。是根基不稳的现象,上腹没胀感(胀是力量体现方式)、热感或光感之一,感觉没有了就要冥想几分钟,使上述之一的感觉不退,如在工作也要一心二用, 心里要惦记自我心灵与上师心灵合一。经过7天后,根基稳定了,无论想与不想,能量自动产生。打坐是强化能量转化强度,使能量处在显态运行中,平常是使能量处在隐态运行中

2、刚开始坐的时候想睡觉,特困时也可以睡醒后继续练,平常要合理安排休息时间,贪睡或少睡都影响修炼状态。

3、病兆反映:越练病越严重,这是在调病。病兆越明显地反映出来,说明疾病快好了,严重的经过几次调整病就会消失。

4、冷的感觉:是在排风,排凉气。

5、热的感觉:是提升能量,能量在增加。

6.麻的感觉:是通经络,电麻的感觉是神经网络。

7、胀的感觉:是气血要通过造成的,体内的气体通过血管的时候,就有胀的感觉,还有器官胀的感觉:是提升器官能量的力量,提高血液通的过程。

8、跳动的感觉:神经波动和经络波动,表示进入神经和经络调整、提高能量的反应。

9.疼痛的感觉:更大的气血通过血管的反应,是血在通,通过毛细血管。

10、光感:是大脑及中脉灵气旺盛的表现。

11、针扎的感觉:通血管,通毛细血管时候的感觉。

12、热流:是大面积的血液在流动,血液流通在大面积进行。

13、麻木的感觉:是打坐压迫气血神经通道造成的,说明体内浊气重,能量不足、体内静压力不够。

14、痒的感觉:是排身体毒素。

15、酸的感觉:是排肌体内的寒气。

16、幻象:是大脑和潜意识中存在的记忆影像。

17、轻、重感觉:是身体气脉畅通时身体能量整体的反应。

18、大、小感觉:是人体场变化的反应。

19.气堵的感觉:是人体气脉有了障碍,修炼时会慢慢凿宽和疏通气脉。

20、叹气的感觉:是心理压抑的负面物质的释放。

21、心理烦躁、悲哀的感觉:没有外界原因的是心理负面物质的释放。不要加思想和行动,自然会好。

22、心痒的感觉:是释放心理毒素。

23.心理冷漠的感觉:是释放心理阴暗物质。

24、神形分离的感觉:是人体的神体(能量体)局部与肉体不相应了,如功态感觉手势或身势,与实际手势或身势不一致。

25、杂念纷纷的感觉:是入静前的思维杂乱的表现,不要强迫自己不去想,专心修炼自然就平静下来了。

26.心理烦乱、坐不下去的感觉:是自己给自下达了修炼任务,急于求成造成的,修炼讲究水到渠成,自然而然;打坐时心态要自然。

27、功态减退的感觉:精进修炼是对的,但有一个度,功力不够时,多坐少时,不要免强自己非要坐多长时间。出现这种感觉后,休息几天就会恢复功态。

28、大脑昏沉、意识迷糊的感觉:是潜意识态(功态)。

29、身体充满内力的感觉:是身体能量充沛的体现,这时要注意用意调整体势,顶天立地,包融宇宙。

30、意境的感觉:是潜意思处在某种境界中。

31、时间错觉的感觉:是修炼开始进入定境了。

32、意识晕旋的感觉:是入定前的一种失去自我,展现真我的一个过程。

33、身体空的感觉:是人体能量由后天返先天能量,身体充满了虚空能量。进一步就忘身,感觉不到身体的存在。

第九章:名词解答

1、根基:根基是人体生命获得自然界能量的一种能量转化机制,它有不同的层次内涵,没有根基的人修炼再刻苦再努力也不会成就。最高根基是“道根“,它可以使人自动获得虚空能量。根基分先天与后天的根基,先天根基有遗传的也有自己过去世修得的;后天根基是师傅心传的,需要修者培养巩固。

2、根赋:根赋是个体生命在过去世中曾经成就的境界和果位。人与人之间的差别不在肉体,在于灵魂;从现实中说接受高等教育或有成就人的灵魂与普通人就有差距,灵魂一方面表现为信息结构的完善性,一方面表现为道德层次。根赋好的人,修行比普通人领悟力强,人的后天努力也可以改善的,天道酬勤。

3、筑基:任何一种修炼体系都有筑基修法,上师相应心法是上乘筑基方法。它要求修者身心要达到,无病的白净体态。既身体积聚了强大的虚空能量,这一过程业余修炼要十年甚致几十年的时间。一旦筑基完成,修者彻悟宇宙和自然,成为得道者。以后的修行路就是坦途,有能力也有条件超前进化灵魂、肉体、自我宇宙和自我世界。

4、上师:上师心灵是力量的源泉、媒介,是提升修者境界的导师。

5、道脉:每一种修炼体系都是有灵性传承的,或称法脉传承。

6、灵性:心理生物、心灵、潜意识、元神的代称。它是人开悟的本性,表现为灵感、直觉。

7、心:指个体本源“泡”、“因子”等等;它是肉体、意识和心灵的本源;心能不仅仅是心理、精神性的同时也是物质性的。

8、心力:指从个体心源中产生的力量-元精,心灵的能量;它先充实人体上腹空间表现为冲胀;功力增长后会下注小腹充实;功力增长后沿脊髓上注大脑;然后按五行相生的规律依次充实肾、肝、心、脾、肺空间及相应的腑脏和骨、肉、皮等。通腔、通筋、通膜,气脉、经络不是其能量运行主通道。

9、心气:指从个体心源中产生的热量-元气,肉体的能量;它同样按照上述过程在身体内充实流动,有力而又温暖的“水“。刚开始是身体需要表现为“热气”周流身体。

10、心光:指从个体心源中产生的光能-元神,意识的能量;它走中脉及光网络-神经网络。由于大多数人神气消耗大、思维紊乱同时还存在业力障碍,修炼心法时对心光的感觉不明显。身体及意识能量补充到一定程度就可以见光。

11、白净体:指肉体、意识体、心灵体三者形成能量体达到纯净无染、圆满的本源能量状态。这一修炼过程也是个体之心从虚空中产生,又回归虚空态、重新获得强大的能量的高级演化过程。也是生命拥有自主生命的权力。使生命由必然生命过渡到自然生命。

12、入定:指个体虚空能量与自然虚空能量圆融一体的过程;子性光与母性光圆融一体的过程。

13、境界:指虚空境界;既个体虚空粒子结构,不断地提升到更加细微的粒子结构的过程。

14、圆满:指个体虚空境界已达到了其悟性所能达到的最高境界,就开始从那一层次开始圆满心体;包融那一范畴的宇宙。

15、心态:指心理状态;是指对人和事看法形成的情绪。心法修炼经历的心理状态有:诚心态、专心态、信心态和静心态。观念改变心态,在生活和工作中遇事产生烦恼时, 要不断地改变思维理念从而改变和稳定自己心态。在心法修炼过程中一些良好的心态会自然流露出来。随着功力的深厚,生气、烦恼对身体的伤害会立即体现出来;心力本质是中性的,不好的情绪就会产生大量对身体有害的物质,这个阶段开始,涵养道德就是修者要求的必修课、通过道德函养自身功力和境界也提升快。。

16、道德:指修炼者应该拥有的正确的、客观的、开放的思想、心态和言行。其中有:1)立志心、2)自主心、3)上进心、4)理智心、5)平常心、6)温柔心、7)洒脱心、8)清静心、9)理解心、10)平和心、11)顺应心、12)正大心、13)光明心、14)无畏心、

15)自觉心、16)谅解心、17)忏悔心、18)善行心、19)谦卑心、

20)纯真心、21)知足心、22)无我心、23)理想心、24)淡定心、

25)随和心、26)圆融心。


 青春就应该这样绽放  游戏测试:三国时期谁是你最好的兄弟!!  你不得不信的星座秘密

现代修真体系-心修门(二)

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原文地址:现代修真体系-心修门作者:天道仁

第十章:中医精气神基本理论

一节:精的内涵

精的基本概念

精是构成人体的精微物质,是最细微的物质存在。精在中医学上,其义有五:
1
.精泛指构成人体和维持生命活动的基本物质。夫精者,身之本也。精包括先天之精和后天之精。禀受于父母,充实于水谷之精,而归藏于肾者,谓之先天之精;由饮食物化生的精,称为水谷之精。水谷之精输布到五脏六腑等组织器官,便称为五脏六腑之精。泛指之精又称为广义之精。
2
.精指生殖之精,即先天之精。系禀受于父母,与生俱来,为生育繁殖,构成人体的原始物质。两神相搏,合而成形,常先身生,是谓精。生殖之精又称为狭义之精。
3
.精指脏腑之精,即后天之精。脏腑之精来源于摄入的饮食物,通过脾胃的运化及脏腑的生理活动,化为精微,并转输到五脏六腑,故称为五脏六腑之精。
4
.精是指精、血、津、液的统称,精有四:曰精也,曰血也,曰津也,曰液也。实为生命物质气、.血、精、津、液的概称。
5
.精指人体正气。邪气盛则实,精气夺则虚邪气有微甚,故邪盛则实;正气有强弱,故精夺则虚
总之,在中医学的精、气、血、津液学说中,精是一种有形的,多是液态的精微物质。其基本含义有广义和狭义之分。广义的精,泛指构成人体和维持生命活动的精微物质,包括精、血、津、液在内。狭义的精,指肾藏之精,即生殖之精,是促进人体生长、发育和生殖功能的基本物质。
二、精的生成
  
人之精根源于先天而充养于后天,人之始生,本精血之原;人之既生,由水谷之养。非精血,无以充形体之基;非水谷,无以成形体之壮。从精的来源言,则有先天与后天之分。
(一)先天之精
   
人之始生,秉精血以成,借阴阳而赋命。父主阳施,犹天雨露;母主阴受,若地资生。男女媾精,胎孕乃成。一月为胞胎,精气凝也;二月为胎形,始成胚也。所谓人始生,先成精’’精合而形始成,此形即精,精即形也。父母生殖之精结合,形成胚胎之时,便转化为胚胎自身之精,此既禀受于父母以构成脏腑组织的原始生命物质。胎成之后,阳精之凝,尤仗阴气护养。故胎婴在腹,与母同呼吸,共安危。胚胎形成之后,在女子胞中,直至胎儿发育成熟,全赖气血育养。胞中气血为母体摄取的水谷之精而化生。因此,先天之精,实际上包括原始生命物质,以及从母体所获得的各种营养物质,主要秘藏于肾。
(二)后天之精
    
胎儿月足离怀,出生之后,赖母乳以长气血,生精神,益智慧。妇人乳汁冲任气血所化。脾胃为水谷之海,气血之父。水谷之精气为营,悍气为卫,营卫丰盈,灌溉诸脏。为人身充皮毛,肥腠理者,气也;润皮肤,美颜色者,血也。所以水谷素强者无病:以人之禀赋言,则先天强厚者多寿,先天薄弱者多夭。
   
后天培养者寿者更寿,后天斫削者夭者更夭:脾胃为人生后天之根本,人之既生赖水谷精微以养,脾胃强健,‘‘饮食增则津液旺,自能充血生精也。脾胃运化水谷之精微,输布到五脏六腑而成为五脏六腑之精,以维持脏的生理活动,其盈者藏于肾中。肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,是精藏于肾,非精生于肾也。譬诸钱粮,虽储库中,然非库中出,须补脾胃化源。肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。人体之精主要藏于肾中,虽有先天和后天之分,但命门得先天之气也,脾胃得后天之气也,是以水谷之精本赖先天为之主,而精血又必赖后天为之资,两者相互依存,相互促进,借以保持人体之精气充盈。
三、精的功能
精是构成人体和维持人体生命活动的精微物质,其生理功能。
(一)繁衍生殖
  
生殖之精与生俱来,为生命起源的原始物质,具有生殖以繁衍后代的作用。这种具有生殖能力的精称之为天癸。男子二八天癸至,精气溢泻;女子二七而天癸至,月事应时而下。精盈而天癸至,则具有生殖能力。男女媾精,阴阳和调,胎孕方成,故能有子而繁衍后代:俟至老年,精气衰微,天癸竭而地道不通,则丧失了生殖繁衍能力。由此可见,精是繁衍后代的物质基础,肾精充足,则生殖能力强;肾精不足,就会影响生殖能力。故补肾填精是临床上治疗不育、不孕等生殖机能低下的重要方法。
(二)生长发育
   
人之生始于精,由精而成形,精是胚胎形成和发育的物质基础。人出生之后,犹赖月精的充养,才能维持正常的生长发育。随着精气由盛而衰的变化,人则从幼年而青年而壮年而步入老年,呈现出生长壮老已的生命运动规律;这是临床上补肾以治疗五软五迟等发育障碍和防治早衰的理论依据。
(三)生髓化血
   
肾藏精,精生髓.脑为髓海。故肾精充盛,则脑髓充足而肢体行动灵活,耳目聪敏。精盈髓充则脑自健,脑健则能生智慧,强意志,利耳目,轻身延年。故防治老年性痴呆多从补肾益髓人手。肾生骨髓,髓居骨中,骨赖髓以养。肾精充足,则骨髓充满,骨骼因得髓之滋养而坚固有力,运动轻捷。齿为骨之余,牙齿亦赖肾精生髓而充养,肾精充足则牙齿坚固而有光泽。
精生髓,髓可化血,人之初生,必从精始……血即精之属也,但精藏于肾,所蕴不多,而血富于冲,所至皆是。精足则血充,故有精血同源之说。临床上用血肉有情之品,补益精髓可以治疗血虚证。
(四)濡润脏腑
人以水谷为本,受水谷之气以生:饮食经脾胃消化吸收,转化为精:水谷精微不断地输市到五脏六腑等全身各组织器官之中,起着滋养作用,维持人体的正常生理活动。其剩余部分则归藏于肾,储以备用:肾中所藏之精,既贮藏又输泄,如此生生不息。肾者,主受五脏六腑之精而藏之.故五脏盛乃能泄,是精藏于肾而非王于肾也。五脏六腑之精,肾实藏而司其输泄,输泄以时,则五脏六腑之精相续不绝:中医有久病必穷肾之说,故疾病末期常补益肾之阴精以治。

第二节:气的内涵

一、气的基本概念

气是宇宙万物的本源物质,是维持人体生命活动最基本物质。

由于本身是极其微小的物质,难以用肉眼直接观察到,只能通过人的感官,通过人的生理活动或病理变化而觉察其存在,血脉之所以流行者,营卫之所以转运者,五脏六腑之所以升降者,因为此气也。盛则盈,衰则虚,顺则平,逆则病。因而进一步说明,气是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,且由于气具有活力很强的不断运动的特性,对人体的生命活动具有重要的推动和温煦等作用,所以,中医学即以气的运动变化来阐释人体的生命活动。

二、人体气的生成

  人体之气,来源于禀受父母的先天之精气、饮食物中的营养物质(即水谷之精气,简称谷气)和存在于自然界的清气。通过肺、脾胃和肾等脏腑的生理功能的综合作用,将此三者结合起来而生成。

先天之精气,依赖于肾主藏精的生理功能,才能充分发挥先天之精气的生理效应;水谷之精气,依赖于脾胃的运化功能,从饮食物中正常摄取而化生;存在于自然界中的清气,则依赖于肺的呼吸功能,方能吸入。因此,从气的来源或气的生成来看,除与先天禀赋、后天饮食营养,以及自然环境等状况有关外,均与肾、脾胃和肺的生理功能密切相关。肾、脾胃和肺等生理功能正常并保持平衡,人体之气方能充沛;反之,肾、脾胃或肺等生理功能任何环节发生异常或失去协调平衡,则均能影响及气的生成,或影响气发挥正常的生理效应,

从而形成气虚等病理变化。

    应当指出,在气的生成过程中,脾胃的运化功能尤为重要。因为人在出生之后,必须依赖于饮食物的营养以维持其生命活动,而机体之所以能从饮食物中摄取营养成分,又完全依赖于脾胃的受纳和运化功能,才能对饮食物进行正常的消化、吸收,把其中的营养物质化

为水谷精气。先天之精气,则必须依赖于水谷之精气的充养,才能发挥其生理效应。

人体内气运行  

    人体的气,是不断运动着的具有很强活力的精微物质,它流行于全身各脏腑、经络等组织器官,无处不到,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。正如《灵枢·脉度》说:气不得无行也,如水之流,其流溢之气,内溉脏腑,外濡腠理。可见,气是以

水之流的形式,运行于机体之内。

  气的运动,称作气机。气的运动形式,虽然有多种多样,但升、降、出、入,则是其最基本的形式。人体的脏腑、经络等组织器官,都是气升降出入的场所。气的升降出入运动,是人生命活动的根本,气的升降出入运动一旦止息,则也就意味着生命活动的终止而死亡。

  气的升降出入运动,不仅推动和激发了人体的各种生理活动,而且只有在脏腑、经络等组织器官的生理活动中,方能得到具体体现。

  应当指出,气的升与降、出与入,是对立统一的矛盾运动。从局部来看,并不是每一种生理活动,都必须具备升降出入,而是各有所侧重,如肝、脾主升,肺、胃主降等。从整个机体的生理活动来看,则升与降、出与入之间必须协调平衡,方能维持正常的生理活动。因此,气的升降出入运动,又是协调各种生理功能的一个重要环节。

在生理上,气的升降出入运动之间的协调平衡,称作气机调畅;而升降出入的失调,称作气机失调,则为病理状态。《素问·六微旨大论》说:故无不出入,无不升降。化有大小,期有远近,四者之有,而贵常守,反常则灾害至矣。即充分说明了气的升降出入运动,从局部来看虽然有所侧重,如系列化作用有大小不同,运动之时限亦有长短之差异等,但从总体上却是应当有一定的规律可以遵循,而且应当是协调平衡的。所以,《素问·举痛论》说:百病生于气也。《类经》亦进一步注释说:夫百病皆生于气,正以气之为用,无所不至,一有不调则无所不病,故其在外有六气之侵,在内则有九气之乱。而凡病之为虚为实,为热为寒,至其变态莫可名状,欲求其本,则止一气字足以尽之。故临床治疗多种疾病,亦常以治气为首,所

以《医方考》曰:良医以气为首务也

  所谓九气之乱,即指由于情志所伤或寒热失调而引起的气机逆乱九种病理状态而言。正如《素问·举痛论》所说:怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,热则气泄,惊则气乱,劳则

气耗,思则气结。

人体内气生理功能  

气的生理功能主要有如下几方面:

推动作用:气是活力很强的精微物质,它对于人体的生长发育,以及经络等组织器官的生理活动,血液的生成和运行,津液的生成、输布和排泄等,均起着推动和激发其运动的作用。此外,人体的整个水液代谢过程,也都要依赖于气的推动而完成。如果气有所虚衰或气的推动、激发作用减弱,则均能影响及人体的生长、发育,或出现早衰,或使脏腑、经络等组织器官的生理活动减退,或使血和津液的生成不足或运行迟缓,从而引起血虚、血液运行不利和水液停滞等病理

变化。

 温煦作用:所谓温煦,是说气是人体热量的来源。故《难经·二十二难》说:气主煦之。人体的体温相对恒定,主要靠气的温煦作用来维持和调节;各脏腑、经络等组织器官,也要在气的温煦作用下进行正常的生理活动;机体内的血和津液等液态物质,也要依靠气的温煦,才能维持正常的循环运行。故又有血得温而行,得寒而凝等说法。如果气的温煦作用失常,则不仅可出现畏寒喜热、四肢不温、体温下降、血和津液运行迟缓等虚寒之象;还可因某些原因,引起气聚而不散,气郁而化热,从而出现恶热喜冷、发热等实热之象。故《素

·刺志论》说:气实者,热也;气虚者,寒也。

 防御作用:机体的防御系统是非常复杂的,虽然包括了气、血、津液和脏腑、经络等组织器官的多方面的综合作用,但毫无异议,气在防御方面具有相当重要的作用。气的防御作用,主要体现于护卫全身的肌表,防御外邪的入侵。如《卫生宝鉴》说:盖阳气为卫,卫气者,所以温分肉,充皮毛,肥腠理,司开合,此皆卫外而为固也。《医旨绪余》亦说:卫气者,为言扩卫周身,温分肉,肥腠理,不使外邪侵犯也。正因为气有防御外邪之作用,所以,一旦外邪侵入人体,则气能趋于病所,积极与邪抗争,并能驱邪外出,使人体恢复健康。如《灵枢·刺节真邪》所说,邪气侵入人体有所结,气归之,卫气留止。……所结,深中骨,气因于骨。所谓气归之气因于骨,即是说明气有趋向病邪留之处而与邪抗争的功能。而《素问·评热病论》所说:邪之所凑,其气必虚。则是说气的防御作用减弱,则全身的抗病能力必然随之而下降,外邪则易于乘虚侵袭,从

而使机体罹患疾病。

   固摄作用:气的固摄作用,主要指对于血液、津液等液态物质具有防止其无故流失的作用。具体可表现在:固摄血液,使之在脉管中循行,防止其逸出于脉外;固摄汗液、尿液、唾液、胃液、肠液等,控制和调节其分泌排泄量,以防止其无故流失;固摄肾精,使其不妄泄而耗损;摄纳清气,能维持呼吸的深沉及清浊之气的正常交换;提固维系内在脏腑器官,使之保持正常的位置,而不致虚陷下垂。

   应当指出气的固摄作用与推动作用是相反相成的两个方面。如气一方面能推动血液的运行和津液的输布、排泄;另一方面,则气又可固摄体内的液态物质,防止其无故流失。正是由于这两个方面作用的相互协调,构成了气对体内液态物质的正常运行、分泌、排泄的调节和控制,方才维持了机体正常的血液循行和水液代谢的正常进行。

气化作用:气化,指通过气的运动而产生的各种变化。具体地说,即是指精、气、血、津液等物质各自的新陈代谢及其相互转化。例如气、血、津液的生成,都需要将饮食物转化成水谷之精气,然后才能再化生成气、血、津液;又如津液经过代谢气化之后,方能转化成汗液和尿液;而饮食物经过消化吸收之后,其残渣方能转化成糟粕等等,这些都是气化作用的具体表现。故《素问·阴阳应象大论》说:精化为气,王冰注曰:气化则精生,味和则形长。所以说,气化作用的过程,实际上就是体内物质代谢的过程,即是物质转化和能量转化

的过程。如果气化功能失常,则能影响到气、血、津液的新陈代谢;影响及饮食物的消化吸收;影响及汗液、尿液和粪便等的排泄,从而形成各种代谢异常之病变。

营养作用:作为物质的,对人体脏腑、经络等组织器官,具有营养作用,它不仅能肥腠理荣四末,而且能内注五脏六腑,营养内外上下。如《妇人良方》说:荣者(即营气),水谷之精,和调于五脏,洒陈于六腑,乃能入于脉也。源源而来,化生于脾,总统于心,藏受于肝,宣布于肺,施泄于肾,灌溉一身。即具体说明了

气在人体内的营养作用。

应当指出,气的六个功能,虽然各不相同,但都是人体生命活动中不可缺一的,它们密切地协调配合,相互为用,共同维持着人体生

理活动的正常进行。

第三节:神的内涵

一、神的基本概念

    第一层的含义是指:一切自然现象(包括生命)的内在规律。

    从自然界日月星辰的运行、春生夏长秋收冬藏的季节变化,到人的生长壮老、气的升降浮沉都受一个内在规律的支配——这个内在的规律就是或叫神机。比如内经阴阳应象大论篇第五中讲:是故天地之动静,神明为之纲纪,故能以生长收藏,终而复始,其中这个神机就是这个意思。

      第二层的含义是指:人内在的生命力及外在表现。

    人之所以活着,不光是一堆筋骨皮肉,人体及每一个微小的部分都在不停地生生化化、出入升降,这个生化一刻不能停止,一停止就是死亡。这个一刻不停的运动生化过程,就是神机神明

    人内在的生命力或说是神机,并不是神秘莫测的,而是有外在表现的,比如通过面色、神志、肢体活动、脉象等等表现出来。

    第三层的含义是指:人的思维、意识、感知力、情绪、意志。

    关于的这层含义内经是这么论述的:心者,君主之官也,神明出焉……  心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志心怵惕思虑则伤神,神伤则恐惧自失...” 心在志为喜,肝在志为怒,脾在志为思,肺在志为忧,肾在志为恐——也是这层含义。

二、神的生成

 人类生命的产生是由先天父母之精结合而成,在人形体产生的同时,生命活动的主宰(广义的神)也产生并发挥作用,人的精神意识思维活动(狭义的神)在后天人体发育过程中也逐步产生。《素问·六节藏象论》:“心者,生之本,神之变也”,心是“神”产生、加工、处理、变化的场所,心的功能紊乱时,“神”也会发生异常变化而出现病态反应。中医“神”的构成与现代医学中的神经系统有着本质和内在的联系。以《灵枢·营卫生会》:“血者,神气也”和《灵枢·平人绝谷》:“神者,水谷之精气也”为据, “神”应以血为基础。脾胃为后天之本,气血生化之源,为人的神经系统提供了直接的营养物质。神与五脏的功能活动也有十分密切的联系,心主血脉,藏神,心的功能失调,心神就会出现异常,导致癫狂等病变;肝藏血,血为魂的物质基础;脾主运化,为气血生化之源,营血为意的物质基础;肺主气,司呼吸,精与气为魄的物质基础;肾藏精,精为志的物质基础。可见神以心(脑神经系统)的功能活动为本源,得益后天水谷气血津液的滋养,可从五脏功能活动中具体地体现出来。

三、神的特性 

神有自然性、运动性、物质性、功能性、整体性、依存性、等六个基本特性。自然性强调神在内源于自然界本身,是自然界阴阳二气相互作用的产物,在外以阴阳交互的形式表达出来;运动性强调神具有无形的、运动的特点,在人体上以气化形式体现出来,神是气化的外在反映,气化是神的内在形式;物质性强调神是有形物质产物,其产生于机体内的一种重要物质———精;功能性强调神从以心为中心的五脏功能活动中体现出来;整体性强调神主宰全身,神的旺衰在全身皆有反映,无处不在;依存性从“形神合一”的角度,强调神必须依赖于形体而存在。

第十一章:四禅八定

一、小乘阶段:

1、粗住

开始静修的人,心散乱,杂念多,只要专注修法内容既可,慢慢心就静下来了;粗住指修练时专心一意,不分心,不乱想。坐、站、卧均可,专心一意地把意识粗略地定下来。这一过程中心能演化出光、热、力:疏通身体经络、气脉、筋膜及排病消业;补充亏损的人体精气神。

2、细住

  细住即要求修练的人把意识与身体能量(光、热、力)融为一体;我即能、能即我),意识的融入过程,是在有意与无意中融合,不是强烈的意念。这时候身体能量强大了,意识也能够定在“能境”中,而且坐久也不疲劳。如果继续坐禅,深入定的话,就能进入真正欲界的禅定--欲界定。

3、欲界定

欲界定在练功的意识定下来之后,下意识会出现一些美好的想法,比如突然想到一件高兴的事,或脑子里突然出现图象、声音等等。这是大脑或潜意识中一些记忆和思维是一个进一步纯净的过程。或者你潜意识出去了,如刚好到了海边,你不要下海;到了悬崖,你在意识上不要跳崖;到了井边,你不能下去,就是说只能定在那里观看观看,心不能随境转。
4
、未来禅

下意识进一步在那个地方观望,时间一长意识觉得周围的事物不存在了,海没有了,什么也没有了,甚至连自已的身心也没有了,这就到了心身境虚的境界,叫做未到地定”, 有了这种感受之后,身体不会生病了。

二、中乘阶段

一)初禅

初禅包括八触十功德。八触,即八种练功感触,计有:动、痒、轻、重、凉、热、涩、滑;十功德,即练功的10个步骤,计有空、明、定、智、善心、柔软、欢喜、乐、解脱、境界相当。进入初禅者没有鼻、舌二识,所以鼻子嗅不到外面香、臭等气味;舌头也感觉不到甜、酸、苦、辣等味道。这时候,他已舍离欲界里的五欲,不再贪财、色、名、食、睡。他也能除掉贪、瞋、睡眠、掉悔和疑,这五种烦恼遮盖住我们的智慧,使我们生起贪、瞋、痴,所以被称为五盖。  
    
八触在初禅阶段,练功会出现八种感触或反应。 
1
、动静功坐到一定程度,就要动起来,这没有关系。动起来以后不要怕,也不要追求,随它自然地动。但不要有意顺着去动,去加力,它能动什么地方,就动什么地方。
2
、痒动以后就是痒,常常是心头发痒,身上发痒。这时心头特别难受,再难受也不要哭闹,要忍耐,不要特意管它,慢慢地深呼吸就行了。全身发痒是正常的,不要把它看成毛病。千万不要脱衣服挠,扇扇子,或者走一走、活动活动,不然可就糟了。因为那样做,等于馒头没蒸熟,便把锅盖揭开了。这时一动,不但心头仍然痒得难受,而且身体也很不舒服,再练功,老是静不下来,不少人吃了这个亏。所以,出现痒的感觉绝不要管它。
3
、轻再进一步练,全身会出现轻的感觉,甚至有人慢慢地腾空起来,这很不容易做到,因为这需要大脑高度的入静。练轻功的就重点训练这一步,练到轻这一步就不再往下训练了,常年不断地练这一步,练、练,后来就真的能腾起来。瑜伽功法中不是有个瑜伽飞行式吗?身轻了不要害怕,要始终保持不紧张,也不兴奋。
4
、重轻过后就进入了第四步——重。好象自已的腰弓下来了,腰向下缩,这就是重。有某种特异功能的人,可能由于自身磁场的加强和地磁场相互作用,使体重增加8倍以上。出现重的感觉时,千万别紧张,不要加某种意念,比如越重越好等,否则可能重得起不来,就定在那里了。你要把重的感觉当成练功的正常过程,出现感觉后,仍然要正常地呼吸,慢慢地呼吸。
5
、凉重过后就出现凉,好象缺氧、缺血一样。在发凉时,血压要下降,甚至会出现休克状态,但也不要害怕,要把自已运的气有意识地内收,一开始就要有个信念,想着很快会热的。
6
、热凉过后就是暖,由发暖到发热,以至烧得不得了。练功练到发凉这一步,须先有思想准备,接下来练很快会发热,像在太阳下面晒,甚至象在火炉边烤一样。无论烧得多么厉害都不要害怕,哪怕烧得身上沸腾起来,也不要害怕,一般说,三昧真火在这个时候就出现了。这个过程相当好,如果到了这一步,功夫就容易上升,特异功能就可能出来。发烧的部位常常是小腹、胸部和头部。若能把这个火引到肾脏和会阴穴,那就比较好了。如果头部发烧,可往小腹引,想着丹田火炽;如果有高血压,则应想着脚心,把火往涌泉穴引,往外面发,不要让它烧得太猛。凉过后发烧,这叫练功中的文火和武火。由文火到武火烧得太凶也不好,缓解的方法是用下意识稍稍想一下小腹,或涌泉穴,以及腰后面的两个肾脏。不过,烧得再凶也没有关系,这是龙雷之火,只要不害怕,不紧张,依然放松练功,就能控制得住,不会出现特殊的反应。
7
、涩在第六步发烧慢慢平息下来以后,会出现全身发涩的感触。这时用手去抚摸皮肉,会感到身上像捆着似的,很紧。全身到处象盐巴,眼睛也不舒服,涩巴巴的,舌头也是干涩的,很不滑溜。出现这种反应也是正常的现象,坚持慢慢的练功,缓慢的深长呼吸,就会由涩到滑,由不能动到动。
8
、滑到这一阶段,全身就好象在很滑的油里一样,或像滑雪滑冰时处于很滑溜的状态。这时,你觉得很舒服,觉得什么地方都能摸,什么地方都能通过。因为这时身体内气血的循环加强了。这样坚持下去,时间一长,就属于童子功的一个方面,全身皮肤很柔润,像幼儿皮肤一样。这是中乘初禅第一阶段的八触
十功德八触过后,就到了中乘初禅的第二阶段——“十功德反应。
1
、空如果接着滑触继续练功,就会出现空。突然全身空了,心身虚空。这和前面欲界定的最后一步,即未到地定心身境虚是不同的。未到地定讲的是,现在是。全身经过滑的过程,滑、滑、滑,一下子全身都空了。好象自已内脏都抛开了一样。这种感觉,常常是突然出现的,不要害怕,要把它定下来。突然出现异于常态的感觉,往往容易动,但这时一定要坚持不动,一点也不能兴奋。
2
、明再进一步练功就会出现。身上、脑内一空,大脑中就要显现明亮的图像,内脏图像可以显示出来,外面的图像也会显示出来。内景明了,外景也明了,内外景象都非常清楚,而且常常看得比较远,遥视功能可能在此时出现。这叫内外景象明净美好。这时要把图像定下来,不可慌张。
3
、定十功德的前三个步骤是:空、明、定,就是说,内外图像显示出来以后,就需要一心安稳。不管看到内脏,还是看到血管,就总是看那一个地方,看到外面一个人骑车,就老是看那个人。只看一个目标,不要看第二个,这叫一心安稳。要把看到的景象定下来,定得越稳越好。  
4
、智当定在一个地方看时,就需要把它看清楚,不要迷惑不解,要神清。这个时候切记不要发困,不能睡觉,也不能迷迷糊糊,要比你看到的景象,看到底,看清楚,这时大脑要非常清醒,智慧在这时就容易开发出来。比如,你看到一个骑车的人,但看不清楚,就把他定下来慢慢地看,可能把他的眉毛、眼睛看清楚了,连把他口袋里装了几元钱也看清楚了。这个时候要动脑筋。当你在前面看不清楚时,你应想办法让他停下来。这时是用智慧,要神清而不迷惑,对所看到的内外景象,要看得越来越清楚。
5、善心当把内、外景看清楚以后,要注意善心。你若看到一个年轻美貌的女子走来,切不可老追着看。若别人有危险,你要注意发善心,就是说,不能欣赏所看到的内外景象,更不能试施搬运术,要用忏悔的方式对所看到的景象表示尊敬。比如,现在你看到了自已的内脏,就想唉呀,我怎么没学医呢,人的内脏原来是这个样子!。如果你看到远处一个人走路很艰难,就想着做好事,对自已做过的错事,要痛加忏悔,这样,善心就出来了。
6
、柔软善心出来之后,就进入柔软状态,叫心性雅萌。这个时候,你自然而然地觉得应该文雅,应该讲文明。你的想法、行为,包括你的图像出去,总觉得不应该再干什么不文雅的事了,出现了高雅的心情。练功练到一定阶段,人的禀性也会改变。到了柔软这一步,说话、动作都显得优美,因此说雅心自生
7
、欢喜在心性雅萌之后再接着练功,会出现庆喜前悟的心情。练功练到这一步,内心特别高兴,好象对以前的事都明白了,这样就会出现喜心,会想到今后如何做个文雅、高尚的人等等。到了这一步,还应该坚持练功,千万不要以为已经明白而就中断了。
8
、乐喜悦之后,继续练功,会出现欢乐的心情,真正进入快乐的状态。妙悟,就是从这个阶段练功时自生出来的。
9
、解脱练功练到这一阶段时,会把很多以前的贪婪、自负、悲观、骄傲、不孝敬、粗暴等再一次解脱出来,把它们全部放出去。进入解脱阶段,就决心再也不干什么假、丑、恶的事了。因此,会神往安然。一旦出现了神往安然,心情就特别好,因而达到一个练功的特殊境界。
10
、境界相当即一心住在那很清净的境界中。又叫心身合注念应不乱自我易控,思想和全身都在一种状态下保持住了。这一阶段,一些特异功能会出现。比如,念应不乱是你有一个念头,这个念头就会兑现。
这是中乘初禅第二阶段的十功德。以上是初禅八触十功德的练功过程。
(二)二禅
   
初禅过程练过以后,再继续练功,就会陆续达到二禅、三禅、四禅。其内容包括五枝,即觉枝观枝喜枝乐枝一心枝。二禅阶段是五枝的前二枝——觉枝、观枝。
   
第一枝:觉枝指的是自觉初触。这时练功者的身体会自然感觉到很多事情,而且判断得也比较准确,因为你练功练到这个阶段,敏感性增强了。
   
第二枝:观枝到这一阶段会出现析别触得的功能,即不仅感觉,还能分析你的感应,就好象看到了一样。
   
二禅的这两步功能,一定要它表现得十分明显、准确。

继续修下去,就会发现觉、观的心念很粗,所谓就是对境物的感受;就是起种种的思想。比如说你感觉到身体上有发生变化,你生起思想,知道它在坐什么,这就是觉、观。这种觉、观就是我们的心念在想东西;这样的想念很粗,他又想把这个粗的心念舍弃,因为它也是一种烦恼。当他把觉、观的心念(寻、伺)舍起后,就会慢慢进入无觉无观(又称为无寻无伺)。这时,他的心静如水,处在清明的状态,内心一片平静,很清净,这叫内静,与初禅的觉身宁静有所不同。由于二禅是无觉无观,他的内心再也不去思维和判断所接触的境界,不起语言的分别,因此这种定也叫圣默然定。一个人进入二禅之后无眼、耳、身识,唯有意识。二禅有四支,即内静、喜、乐、一心。 内静:内心平静,感觉到内心很清净,再也没有语言的构思了。 喜:离开了觉、观,离开了语言,内心欢喜。 我们内心一念一念的想,虽然口没说,但是,是以语言的方式来想东西:初禅有觉有观,是用语言来想东西;而二禅离开了语言的想象,发现没有语言的烦恼,他觉得很高兴,称为 乐:身体宁静与内心平静,他感觉到很快乐。喜与乐的差别:身体感受乐后,内心起欢喜。 一心:也就是。进入二禅(定)的人,定在二禅的定境中,保持内心的平静。
(三)三禅指的是五枝阶段的第三枝喜枝
第三枝:喜枝即定象而悦。进入喜枝阶段,自已对外表的景象和自已内脏看得都比较清楚,这时,就会自然出现定象而悦的喜悦心情。三禅之乐称为离喜妙乐。此定中之乐是与外境无关,是由内心发出的快乐。由于三禅以上没有乐受,故经中常说世间之最乐是在三禅。当一个人进入三禅后,唯有意识在产生作用。
(四)四禅是指五枝中的后两枝,即乐枝一心枝,又叫不动定阶段。

进入三禅后,修行者继续修下去,就会发现三禅所感受到的快乐还是一种苦患,他要心无牵挂,连快乐都要舍离。如此,他的意念清净到极点,呼吸完全停顿,心完全不动,因此四禅也称为不动定 初禅至三禅的心念一直处在动中,进入四禅后,心如明镜不动,清净明朗;心念不动并不表示心没作用,而是它能停留在一个境界里,观那个境而心不动。在四禅中,唯有意识在产生作用。这四种定都还在色界,没有舍离色身。如果一个人进入四禅,他所修学一切事皆随意成就,乃至他要修神通,立刻就能够修成五神通;定能发神通,然而在四禅中修学是最快有成就的。这里的神通并不是象一些人与鬼神的感应,这是内在自发的能力,因为心定,所以能够发通。

三、上乘阶段:甚深的禅境

甚深的禅境是主体与整体(客体)多层次融合的过程

1、空无边处定(万物本源境界)

2、识无边处定(宇宙本源-宇宙意识境界)

3、无所有处定(宇宙大法境界

4、非想非非想处定(宇宙精神境界)

5、想受灭尽定(宇宙因子境界)。

           第十二章学员修证体验

一、     心法最初修练体会:依梦

我是人到中年,才注意到身体养生。刚参加瑜伽修练后在网上遇到仁者老师,最初是向老师学习关于打坐方面的一些知识;很自然的接触到老师的心法修练;这样我就有了老师并获益。
  
心法修练之与上师相应
  
修炼者通过上师传输宇宙心灵并使自我心灵与之同构,从而开启本源能量,修炼者心灵主动相应上师心灵和宇宙心灵,虚空能量就会源源不断地从心源中涌出,充实个体身心。虚空能量是道之能量,它同时演化出精神能和物质能,净化修炼者精神和肉体。
1
。第一阶段:
  
最初七天,行走坐卧都要冥想上师形象与自我心灵合一,其后每天早晨能在五点半左右起床。
  
有时老师给我远程真气治疗,我静心打坐,全身放松后意守人体中脘-上腹中心点,观想自我与上师心灵(没见过老师--是佛陀形象)与宇宙心灵合一,三位一体。
  
咱最初感觉背部冷风(头一次吓的我赶快离线了),脚和手排凉气(病气)明显。

2。第二阶段:
  
几个月后,心理有产生没有理由的不良情绪,肉体也产生退病现象,有时两脚比以前轻快,有时乏力,我曾自以为挺好的身子也出现了一些症状,去检查医生说不是病;真是修行自带三分病。
  
老师没有给我遥治,聊天时我依然感觉到气场,文字带功,很神奇。

3。最近一段:
  
我觉得凡事随缘,本着健体强身的理念,以工作和生活为主,修练次之。懒散了些,感觉进步较小,打坐时杂念纷呈。脚痛坐的四十分钟左右,一天能坐两次就很不错。
  
老师忙着整理文章,在规定时间内没给大家(群里)遥治。
  
看到老师的元气修练,观想自我处在还是精卵细胞的时空流变场中重演生命从单细胞,发展到人的全过程;自己想象坐在莲花之上,生命之火从海底轮升起,生命之水如从天而降,生命之气从四周涌入身体;已经有被补充能量的感觉。
  
有时一动就能感觉到能量场很强,偶尔排浊气、吐痰(身体修复排出病毒)。

4。现在打坐,发现自己的感觉较强,以前背上有冷风,手脚排凉气,现在中脘(心轮)发热有力。背部发热,肾气补充了,皮肤好了点。由于常年坐办公室,引起脖子肩周不舒服,如今好多了,额头,太阳穴原来的触痛基本消失。
  
灵气信息接通后,能量的传递让人感觉既安全又温暖。练心法德修很重要,自己也有其他很多的学习和花时间运动。近来老师能量增强了也给咱补充能量,没多修习身体自动排毒现象明显。

二、大道至简 大道无言:彩霞

一年前当我怀揣修行之念时,机缘巧合的看到天道仁者老师的博客。于是,我请求天道仁者老师传法给我。从我偶然看到南怀瑾老师的文章开始,仅仅半年有余我便立志要修习佛道。当我十八岁时,第一次看到老子的一句吾有大患,及吾有身;及吾无身,吾有何患?感慨多年。踟蹰多年。无知,盲目,恐惧,挣扎了三十六年。终于,在我第三个本命年里,要一个全新生命的开端得以实现了。

    去年的今晚,外面沥沥的下着雨。送走来访的同事,孩子还在客厅看动画片。天道仁者老师在QQ上说要开始传法,我当时怕孩子影响,希望孩子睡觉后开始。但是老师很郑重的告诉我已经开始了。我只好赶紧在电脑前坐好,意守人体上腹中心胃脘处,观想:我、上师、宇宙虚空,心灵合一,三位一体。这期间,我六岁的儿子和我说话两次,被他拉去客厅一次。一心二用的我,当时感觉气由胃部上冲至喉,呼吸困难,胃部涨满,身体在正转、逆转,约十几分钟老师问我有无感觉,我如实告知。然后老师让我继续观想,又约十多分钟,老师问我胃部是否热涨,答有,但是感觉反胃。老师说正常。我告诉老师我要去让孩子睡觉,老师说传法结束你可以去了。

     之后,我每天保持两坐,每坐三十分钟。依天道仁者老师博文中说做到行、走、坐、卧不离观想。到我修至第五天时,因为自己感觉状态不好,很是懊恼,不由的悔恨自己选择这样一条艰难苦涩的路,真的是太委屈、太不值得了。一下不可截止的哭了四五个小时,而且越哭越委屈,愈来愈伤心。发短信告诉老师,老师回短信:不助长,不抑制,旁观之。无奈之下,为了转移注意力,手机上网,抄老师的博客文章。

     在抄老师文章的同时,深深为老师苦苦探求生命大道的精神感染。天道仁者老师不但精研佛道理论,在元神修炼方面更加完善。对修行途径总结的更加人性化、直观化,对于有心修道的我来说,简直是捡到宝贝一样。

     只要有付出一定会得到回报。其实,我什么都不奢求,我只追求简单自然的生活,我只希望人是简单幸福的,心是平静如水的。这一天我得到了,我感恩,我喜悦。728日晚上我带儿子在楼下广场玩,忽然,本来还是熙熙攘攘的人群,一下安静了;来来往往的人流,顿时销声匿迹如入空巷。真有千江有水千江月,万里无云万里天的感慨。这时,人还在音亦在,从前的心境已焕然一新了。。。

     修道离不开修心修性,一年来,在修行的路上,是安宁平静的喜悦陪我走来。不管这条路有多么漫长,我都坚信探索生命是我永恒的追求。我相信,有天道仁者老师做向导,回归生命本源不是梦想!大道至简,大道无言。默默的在这个生命里静好如斯,慢慢等待花儿的绽放。

上师相应法修炼体会Wll

感谢上师带领我走进另一个世界。最初的我是不太相信这些东西的,那时在国企上班挺空闲的也想学习一点东西,上师耐心认真的教导,自己也想重新塑造一个另外的一个自己,于是我就学了。最初我的状态挺好,但一直不能双盘,自我感觉心窝处能感到一种力量在慢慢的扩大,有时整个人会无限的大,也会无限的小。身体上最大的反应就是有时这里的气脉跳几下,那里的气脉跳几下。心里会高兴,那种高兴不是我们平常的高兴,反正说不出来,真的会有点像佛家所说的看山不是山,看水不是水的感觉,那怕看到一只野狗、一颗树也会想和它说几名话。可是这种状态没有保持多久。企业破产了,工作和生活的压力也大了,打坐的事就慢慢丢到一边,一直持续了好几年,有时想坐也坐不下来。直到近段时间,身体会莫名其妙的痛疼,不是这疼就是那疼,到医院去看也没看出什么名堂,有几次我实在是痛得受不了就求助上师,每次都灵验几乎很快见效。这时还是上师的谆谆教导,说我一定要练功才能慢慢地调整好身体。慢慢地我又练起来了,身体的痛疼在慢慢消失,即时有痛疼也不要怕,这是好事时时提醒不要忘了自己的业力。修行是一生都要做的事,上师所写的东西似懂非懂,知道自己还没到那个境界,慢慢来。大道到简,从上师相应法上去慢慢感受,此生不求修什么神通或仙或佛,能给自己的心性修强大我就满足了。虚空能量包含一切,愿虚空能量能时时充斥我。


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除了觉悟的佛菩萨以外,各种生命都害怕死亡,那是因为众生不了解生命的真相。生命如同宇宙奥秘一样,使人们难以探索和破译。
 生命奥秘...天机!!!-宝贝梦-分享美丽.分享快乐.品味人生一、生命的本源

生命及万物的本源是什么?就是宇宙那个无形无象、无声无息、无作无为、如如不动的本性。生命的阴性物质是来自宙中心发出的灵光(光子流)。生命的阳性物质是由被称为“宇宙蛋”的光团爆炸后,能量转化,阴极生阳,转化为肉眼可见的阳性物质。我们生存的银河系,可能就是由传说中的“盘古大帝”这个宇宙蛋的爆炸而形成。阴阳两种物质都源于道。生命就是由阴(灵体)阳(肉体)两种物质组合而成。不同的是,相对来说,低级生命呈现以阳为主,高级生命呈现以阴为主。所谓的“高级”或“低级”只是运行速度的不同,并无高低之分。


生命既然都来源于宇宙本性,那么,说明每一个众生原本就有佛性。众生来到这个世界,可是,在这个世界上,物质对精神的诱惑力太大,众生误以为这个世界的东西都是实有可得的。整天向外追求,久而久之,也忘记了自己原本就俱有的佛性,迷惑颠倒的久了,也和内在的真我本性失去了联系。由于长期在红尘这个舞台上游戏人生,也忘记了自己原本为了发挥佛的力量,加持这个世界的使命,甚至否认佛的存在。这就是物质对心理的作用和转化。这既不是唯心也不是唯物,是心物辩证关系中,物对心起的转化作用,可见物对心的作用和转化之力也非同小可。

但是,众生毕竟都有佛性,灵魂的深处储存着过去的佛种,因此,万事万物都具有宇宙的真我本性。为了寻找这个真我本性,所以众生在找不到自己的本性之前,永远不会满足,这就是为什么我们的生活永远不会满足的原因。但是,众生不知道,他要找的那个真我本性就在自身之中,万物皆有,本来早已俱备。却一直向着外界的方向,追求外面物质世界的东西,来填补内在永不满足的空虚。却不知道,外面的物质世界只是本性中变现出来的妙有作用,是末而非本。

天机!常人极难知道的生命奥秘二、无限的生命层次

宇宙是无限的,因此,宇宙中的生命也存在无限不同的层次。佛家将宇宙生命粗略分为十法界,即地狱、饿鬼、畜牲、人、修罗、天、罗汉、缘觉、菩萨、佛。在每一界中,又可细分出无数的生命层次。每个不同的生命层次,都有着不同的时间、空间、速度以及不同的生活环境、生存方式和勾通方式。


三维(长、宽、高)以内的众生称为“欲界”众生,都有基本粒子(阳性物质)组成的身体,其运行速度远在光速以下;四维(空间)的众生称为“色界”众生,以光的形态为身体,其运行速度可在光速上下摆动;五维(时间)、六维(速度)称为“无色界”众生,当他们处于深妙禅定之中时,连光体也没有。其运行速度一起步即超光速,对他们来说,已不存在任何空间障碍,可以穿透一切物体。虽然已达到超光速,但是,仍未突破时间和速度的极限,因此,还在三界六道之内。七维以上为四圣法界,已无任何时间、空间、速度限制,对宇宙的任何地方都可瞬间即到,无处不在。

生命是无限的,仅我们人类居住的地球而言,到目前为止,没有一个国家能够说出地球生物种类的确切数字。那么,我们人类作为地球主人的高级生灵,至今尚不清楚地球上的生物种类,更何谈对宇宙生命层次的认识。


我们人类的五官只能感知到三维以内,并且与人类生命层次较接近的生命,如动物、植物。对于其他万物,如石、土、水、桌、椅、冰箱、电视等物体,人们却认为它们是没有生命的。其实,它们也都有生命,只是生命层次较低,里面也有灵体,只是外形与人不同,本身没有主动的能力,它们只有从属性而无主动性。另外,在宇宙空间,绝大多数的生命是肉眼看不见的,它们充满空间而又不占有空间。


假设宇宙间有10大维层,把每个数的后面加上一个小数点,就可以变化出无穷无尽的维层,每个维层中又存在着无限的生命。

生命奥秘...天机!!!-宝贝梦-分享美丽.分享快乐.品味人生三、寿命和命运

从宙心不断地、自动地向四外放射光子流,产生出各种不同维层的生命。用天眼观看,生命就是一个光团,但维层不同,能量和亮度也不同。光频和亮度越接近宙心之光,其生命层次相对越高,反之,其生命层次也相对越低。众生虽然都具有宇宙不生不灭的本性,但表象上又显现出不同的变化速度。维层和生命层次越低,变化频率越快,显现出每一变化阶段的寿命越短,反之,相对寿命也越长。例如,宙心边缘的每一秒钟,在我们所处的银河系既是12亿8千万年。假如他们的寿命只有一百岁,其寿命就相当于我们403亿亿年寿命。可见不同维层的相对寿命差异之大。

众生每当一次阶段生命表象上结束的时候,也就是我们人类所谓死的时候,他的那团光本应自然回归,自动融入那宙心之光的本我之中。但是,由于众生执着有我、有为,动而不静,而真我本性是无我无为,清静无念,如如不动,使这团光的频率与宙心之光不能融合。而众生这些习气正与六道维层之光相适应,故总在六道里转世轮回。


人们通常以为,自己的命运是上帝、神佛来主宰和安排的。但你又想错了,上帝和神佛更贴进那如如不动的本性,怎会管你这些锁碎繁杂之事。一个人多生多劫养成的习气形成了自我个性,而正是这种个性,在决定你一生或多生的命运和生存环境。正是这种个性,才使你背离了整体和自然,才使你淡忘了真我本性,而不能回归和融入宙心之光。因此,你的命运、生存环境及寿命都是由自心所决定。要想改变它,也完全由自己所主宰。因此说:我命在我不在天。
天机!常人极难知道的生命奥秘四、生命本来就不生不灭

生命也不是人们认为的有生有死,生命是不灭的,永不停息地循环在宇宙时空中。如同水,水可以证明宇宙和生命的本性。每当水分子表象灭亡的时候,其实它自然地、自动地蒸发(回归)到天上,从表象上看水没了,但人们从来不认为水是死了,而是认为它蒸发化成了水蒸气。在天上聚积到一定程度,它又化成雨水落下来,水似乎又诞生了。其实,它本来就没有生死,只是永不停息地运动在水、气、冰、雪雾的变化之中。众生也是如此,所谓生死,只是表象的一次阴(灵体)阳(肉体)分离、组合的变化过程而已。这种变化的表象使你大脑形成了错误的意识,所谓有生有死,只是你头脑和意识,怕死的也是你的头脑和意识,真我从来没有经历过生死。


生命如同水分子,随时都在流动和变化,只要你没有我执,这股水流自然会把你带到生命的终极——大海。在这股水回归大海之前,所流经的一切旅途中,它曾有缘遇到一草一木,一沙一石,只要你不攀缘留恋,就不会被其所障,终归大海。如果水分子想在路途上停留,想执着和得到沿途的草木沙石,只是妄想而已,其实它什么也得不到,只会障碍自己的自然回归。当然,水分子是不会动念攀缘的,因为它本身就俱有恒顺众生的佛性。所以,水分子可以在自然的流程中回归大海。但是,人却不同,人执着于生命流程中的财、色、名、利,总想得到那些实不可得的东西。因此,人们被那些假象障碍在回归的路上,总在六道里转来转去,难以解脱。

生命临终的一念至关重要,临终时你记得什么,就往生到什么地方。如果你舍不得家人亲属,则会转成人或动物来到亲属身边;如果你执着性欲,只想做爱,临终时必然还是记得性欲,毫无疑问必往畜牲道去,因为畜牲除了第一需求的吃,第二需求既是性欲;如果你生前贪财,临终时就会舍不得你一生积蓄的财物,来世必转饿鬼道。生前的习气和爱好已经注定了你的临终一念,这一生的行为已经注定了你来世的命运,你今生这样的生活环境,就是你前世的习气和行为所决定的。因此,你今生有什么习气赶快突破吧,今生还有什么放不下的东西赶快放下吧,以免又带到来生。你今生有这些习气,本身就说明你前世就没有突破。


正是因为临终一念决定你来世的生命去向,因此,佛在各法门经典里反复告诫我们:“凡所有相,皆是虚妄”。就是在点化我们,不要去执着那些过眼烟云、实不可得的东西。以免临终时难以放下。但可惜的是,众生迷而不觉,一是不相信,二是放不下。正是被你自己放不下的那个东西,障碍着你难以解脱。

天机!常人极难知道的生命奥秘五、异性相吸的奥秘

在人、动物、植物等各种生命中,有一个最普遍而又最神秘的现象,既是男女、雌雄的相互吸引和交配。植物虽不能动,花草也要自射芳香,引诱蜂蝶代为传粉。为什么异性之间会相互吸引?也是阴阳两种物质能量互根互存的驱使。

其实,每一个人或动植物都是由阴阳两种能量组合而成的,这符合阴阳互根的原理。如果你是男人,在你身上有51%是阳性能量,有49%是阴性能量。如果你是女人,在你身上会有51%的阴性能量,有49%的阳性能量。在每一个人身上,几乎都有一半的能量在沉睡。因此,每个人都会在不停地寻找另外那49%的能量,来填补这49%的空虚。因此,就产生了异性相吸,由此而产生了爱情和做爱。


天与地也是阴阳组合相对的生命,地水蒸发升于天上,天空下雨落于地下,是天地阴阳勾通和阴阳协调的一种方式。长期不下雨,地面干裂、空气干燥,万物都会生病,这就是天地阴阳不协调。男女异性之间如果缺少交往和做爱,都会有一种莫名其妙的难受感,众生凡夫皆是如此。世上只有一种人不会向外追求这种能量的协调,那就是开悟的圣人。

开悟者并非不需要那一半能量,但是,开悟者知道自我本身就是阴阳合和而成,并不需要向外寻找那另一半异性能量。只要回归到本性上,自身就是最完美的阴阳合体。但是,还在迷惑的众生,却不知道自己本身既是阴阳合和之体,只从表象上看到了男女、雌雄之别。其实,众生看到的表象都是阳性的一面,因为精、卵都是基本粒子组合的阳性物质,无论男女,都属于以阳为主的生命。只是阳中之阳(男、雄)和阳中之阴(女、雌)而已。通过结婚配偶,男女、雌雄整天生活在一起,表象上找到了另一半异性能量,但是,为什么他(她)们还是永不满足呢?其根本原因就在于此,他(她)们并没有找到真正的另一半“阳中之阴”和“阴中之阳”的能量。所以,那种交合的满足只是暂时生理上的。众生在没有真正找到自身另一半能量之前,心理上总是偏在阴阳两边,就必然去寻找另一半,也必然被另一半能量所吸引。就在这种异性能量的吸引下,由于人们不明白生命的真相,总以淫欲来填补那无底的空虚和寂寞,才使人们淫欲心理越来越盛。

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人们的淫欲心理养成的淫欲习气越来越重。但是,人们却不知道,淫欲乃生死之门。有淫必有“生”,有生就必有“死“,因此,淫欲乃生死之门。只要还未断掉淫欲,就在生死门内,难出六道,不能了脱生死。

开悟者却反其道而行之,因为他们已经悟透了生命的真相,本性中本来就俱全生命的全部能量,那一半能量就是“阴中之阴”和“阴中之阳”。他们通过修炼向内找,使内在的另一半能量在修炼中苏醒,并合二为一。他们既是男人,又是女人。无论是男人还是女人,当修炼到一定层次时都会结圣胎(体内的那个金娃娃,佛家称圣胎,道家称道婴),这才是阴阳和合的产物。首先在他们的心理上断掉了男女之别,把众生平等地视为皆是完美的阴阳合和之身。然后再通过修炼,激活那另一半能量。当另一半能量激活之后,那种真正的阴阳合和的感受,是常人难以理解的。能量通过中脉上升时产生的磨擦力,能使身心感到无比的喜乐,男女性交时那种舒适的感受却不及它的万分之一。但是,真正的开悟者却不能沉浸在这种享受之中,必须放下并突破这一关,否则仍难成道。我讲这些只能帮你从道理上突破,至于心理和生理的突破,那就看你自己的努力了。
生命奥秘...天机!!!-宝贝梦-分享美丽.分享快乐.品味人生六、人道利于修行

要想不使自己的生命随波逐流,靠的就是悟道和修行。只有转为人身才能有更多机会修行。畜牲们整天要为吃喝奔忙,既要去寻找或捕捉食物,又要时刻提防自己被别的动物吃掉。吃饱后就是交配和养子,没有修行的时间和机会,更不可能听闻佛法和悟道。从表象上看,畜生道的寿命比人道短,但是,只要进入畜生道,要想出来就不容易了。稍大一点的畜生在畜生道里一般要转五百世左右才能出来,少说也要一万年。那些小微生物之类可能要在畜生道里待上几亿年之久。


饿鬼和地狱道的众生更是苦不堪言,只有受刑受罪的份,每天都在惊恐万状地经受熬煎,更谈不上修行。饿鬼道的一天是人道的一个月,饿鬼道的寿命最短是一千岁,相当于人道一千万年。寿命稍长一点的相当于人道几亿年。地狱道的一天是人道的二千七百年左右,寿命最短是一万岁,相当于人道十亿至万亿年。可是人生只有百年,与住三饿道的时间相比,简直就是一瞬间,所以说人身难得。

天道的寿命也很长,仅“兜率天”的寿命就有五十六亿七千万年。在天道的修行速度,远远没有在人道修得快。人间是苦乐参半,顺逆皆有。天人则样样如意,想啥来啥,种种现成,日日享爱,不思超越三界,当然修行不易精进。有一方世界称“北瞿卢洲”,那里人的寿命是一千岁,正是由于样样现成,事事如意,从不思念出离三界,因此也不相信佛法,所以那个世界与佛法无缘。从各个角度来看,只有人道易接触佛法,但相比之下人道的寿命又非常短暂。佛在《大涅槃经》里说:“世有六处难可值遇,何等为六?一是佛世难遇,二是正法难闻,三是善心难生,四是难生中国,五是难得人身,六是诸根难俱。”所以说人身难得今已得,佛法难闻今已闻。如不珍惜努力修行,更待何时?因此,修行人要有紧迫感,切不可有丝毫懈怠之心而空耗生命。
天机!常人极难知道的生命奥秘七、死后及再生之谜

对于每一个活着的人来说,死亡是未知之谜。只有体验过死亡又生还的人和有一定神通的人,对死亡之谜才略知一二。无论从佛学的“不生不灭”道理,或是科学的“物质不灭”原理来看,都可论证到生命是不灭的。


生命表象上的死亡,是阴(灵体)阳(肉体)两种物质暂时分离的一种现象。灵体相对肉体来说是真我,肉体是房子和躯壳。但是,相对本性来说,灵体还不是真我,灵体只是真我本性阴性的能量外壳,而本性才是不生不灭的真我。灵体在宇宙空间不由自主地飘荡,随着你生前造下的业力之缘,又进入另一阳性躯壳中,新的生命又诞生了。转世之后,你可能是人,也可能是一只老鼠,也可能是一棵小草。如果你生前特别喜欢宠物猫狗,就可能因缘转为猫狗,除非你是大彻大悟的觉者。

1、灵魂之迷
灵魂是一种带有阴性能量的光团,民间称之为灵魂。佛教的专用名词称其为“第八识”,即“阿赖耶识”,属于一种带有阴性能量的神识,而无阳性实体。因此,凡人肉眼是看不见的,只有有天眼神通的人可以看见。灵魂出窍离开肉体后,可以看见自己的肉体以及身边的人在做什么。此时与他们已无法勾通,灵魂说话因无阳性的声音,所以常人是无法听见的。此时,灵魂摆脱了肉体的束缚,非常轻松舒适,如释重负。对于生前饱受疾病之苦者来说,是一种很大的解脱。灵魂出窍后丝毫也不带走肉身的残疾和病苦,但仍带有一些前世疾病的信息。在刚离肉体的几天里,灵魂甚至不知道自己已经死了。多生多劫以来所造的一切身、口、意业因,以及多生多劫养成的一切习气,如同程序,都储存在第八识里,灵魂无论转世到哪里,都会携带着这些信息。

因为灵体属于阴性物质,阴性物质有穿透性,因此,灵体可以从人体和物体中穿过,感觉非常轻松自如。一般来说,人的灵魂被称为“鬼”;动物的灵魂被称为“妖”;小植物的灵魂被称为“怪”;当众生修炼到比较高的层次,有了很大的能量,而又未开悟,灵魂的心理意识如偏极一方,此时则称为“魔”。这就是我们平时所谓的妖、魔、鬼、怪。长期以来,由于人们对他们不了解,肉眼看不见他们,但第六意识有时又会感觉到他们,有天眼的人有时也会看到他们,因此,人们常感到迷惑和恐惧。其实,他们也和我们一样是普通的众生,只是我们对他们不了解而已。我们是以阳性为主的生命,他们是以阴性为主的生命,相互间不易勾通,才会产生恐惧。鬼都有五通,只是没有漏尽通,因此,鬼对我们世间的事,几乎什么都知道,但在道理方面又是较糊涂的,也保存了多世以来的各种习气。其实,他们每时每刻都与我们在同一体中,并不应该有什么可怕的。我们人的肉体和灵体本来就是阴阳互根,相互依存的。

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2、中阴身
何谓“中阴身”?自死者断气,灵魂离开肉体后,至转世投胎前的历程称为“中阴身”。这一中阴身的时间过程称谓“中阴期”。灵魂本应是一个光团,没有人身幻影之象,但由于生前执着肉体这个形象是我,故死后便有个“意生身”,即中阴身。只有大善和大恶之人,灵魂离体后,因能刹那间升降,则无中阴身。大善者可刹那间往生极乐或升入天道,大恶者则刹那间下至地狱,故无中阴期和中阴身。此时,中阴身是一团超光速的能量光团,极其轻灵敏捷,其智力是生前大脑的七倍。可以超光速穿透山河大地,于一念之间即可投生或到达他方世界。此段时间不长,或七日,十四日,乃至四十九日。若在四十九日内未投胎,则轮为孤魂野鬼,极难超生。中阴身每七日为一周期,每七日即有一次转世之机,因此,佛家的七七四十九天的助念,就是为了超度亡灵,助他免入恶道。

3、中阴历程
生命奥秘...天机!!!-宝贝梦-分享美丽.分享快乐.品味人生中阴身在刚离开肉体的几天内,尚不知自己已经死亡。见亲属设供、埋葬或火化时方知自己已死。此时业力开始显现,由于中阴身因业力的牵引,经常处于昏沉不能自主的状态,此时,无数的食人夜叉、野兽之灵、孤魂野鬼围绕中阴身紧追不舍,如同鹰犬争吃腐尸。由于中阴身不明白不生不灭之理,不知这种现象丝毫伤害不了真我法身,因此惊慌失措,恐惧万分,到处逃遁躲藏。在这一过程中,一般要消耗二级能量。如果生前悟道,深知法身空而不灭之理,此时没有恐惧,则不损或少耗能量。如果生前修行的能量比较高,临终时心识不迷,非常清醒,毫不昏沉,则无大碍。生前如能在梦中不迷,面对此境丝毫不惧,方有把握。
在中阴身游荡的49天之内,可交替见到五方佛界及各道之光,色彩亮度各不相同。五方佛光为极其强烈耀眼的蓝光、清净白光、金光、紫光、绿光;天道为微白光;人道为浅黄光;修罗道为淡绿光;地狱道为黑烟;饿鬼道为淡红光;畜生道为浅蓝光。因佛光极其刺眼明亮,中阴身见到此光皆不敢直视,吓得立即避开。而六道之光暗淡柔和,故愿接近,因此又入六道。在六道之光中,自己生前身、口、意对应何道,中阴业力就感应何道,此时,中阴身之光的频谱就对应何道。中阴身之光与此道之光频谱亮度很接近,因同类相聚,因此,同类之光在此时就越显而易见,故不由自主地投入了那一对应之道。如果对应人畜之道,此时显而易见之光,正是你来世父母的行淫之光。

4、中阴身行进方向
中阴身以其生前善恶业力不同,可感受行进方向上升、下降或水平飘移。若生天界,中阴身头部朝上直飞;如生前向往某一国,中阴身则平行横向飞越,瞬间投生于某国;如投胎为畜牲,则向前直视;如投至地狱则头朝下降落。


中阴身在行进中见景入境,若见天界宫殿,天神来迎,则转生天界;若见豪华宅院,则投生富贵之家;若见山石洞窟,深洞穴巢,则投生畜牲道;若见寸草不生之荒漠、戈壁、地中浅洞,朽草枯根等,则转生饿鬼道;若闻悲凄之声,身不由已地被驱赶到昏暗之处,中阴身感到烈火焚烧,则投生火热地狱,可能就是我们所谓的地心火热岩浆之处;若见寒冰酷冷,则投生冰寒地狱,可能就是我们所谓长年不化的冰山、冰川及南北两极的冰雪地带或海底。
天机!常人极难知道的生命奥秘八、生命记忆中断之谜

生命既然是不生不灭的,转世的过程证明了生命有过去世、现在世和未来世。但是,人们为什么记不得过去世的一切经历,这确实是一个难解之谜。

生命是由阴性物质的灵体与阳性物质的肉体组合而成,生命的一切经历和记忆都储存在第八识(灵魂)中。第八识如同一个巨容数据库,能储存无穷无尽的信息。它调出信息的过程如同电脑,首先需要有充足的电能和电压,才能使电脑启动。灵魂在转世的过程中,中阴期间因被追杀而产生恐惧,要耗去一定能量。投胎之后,灵魂把携带的能量转化为肉体各部位神识,所谓的三魂七魄等各脏腑神识,以及全身的每一个细胞内都分有神识。此时,灵魂原来携带的能量几乎消耗已尽。阴极生阳,以阳性为主体的生命诞生后,阴阳难以勾通,信息虽在,阴性能量不足,如同电压不足,电脑无法使用,无法调出信息来阅读。一旦在定中修出阴性功能,并达到一定能量,随时即可查阅前世档案。


但是,在我们周围,偶尔也能见到少数不忘前世之人。这种现象有两种可能,一种是特异功能尚未减退的幼儿。在性成熟之前,幼儿的“松果体”仍有透视作用,可以看到常人看不到的事物。功能强一些的,还可以追忆自己过去世的经历。还有一些少数人,其中阴身在行进的路上比较清净,没有遇到饿鬼夜叉的追杀和纠缠,或者没有遇到各种外界磁场的干扰,因未消耗能量,并投胎较快,因此,阴性能量较强,也可记忆起自己以前的事。在较偏僻的山村之间易出现这种现象。但由于城市中各种磁场干扰较多,因而不易出现这种现象。


另一种属于“夺胎”现象。生前场能很强,突然暴死,中阴身转世前未遇饿鬼夜叉追逐缠纠缠之恐惧,很少消耗能量。在孕母怀胎八九个月或临生产之前进入母胎,赶走或控制原来胎内的灵魂(神识),可不受胎狱之苦。进入母体后,原胎中已有三魂七魄及各细胞神识,不必再消耗自己灵体所带的能量,因此,阴性能量较足,出生后仍可记忆前世之事。但是这种现象较少,而且也难以自主去夺胎而入,也是因缘而生。


有些高僧大德及佛菩萨,为了来世间度化众生,完成使命,因本具福报,可免受胎狱、出产之苦,因此可以自选生母,夺胎而入,亦有胎儿出生后几时、几日才进入的,仍可保持过去的记忆和智慧,以备成人后度化众生。
天机!常人极难知道的生命奥秘九、中阴解脱之捷径
“中阴解脱法”是莲花生大士所传密法之一。莲花生大士系观世音菩萨、阿弥陀佛、释迦牟尼佛三体合一,莲花生身之体。他曾言道:“修而成佛众皆有,无修成佛我独有”。所谓不修成佛之法,即指“中阴解脱法”和“颇哇法”等。

前面已讲过,中阴身在中阴期间可见各道之光,其中天界之光,明亮程度足以使人望而生畏。佛光更是难以形容,常人难以想象出它的亮度,如同亿万个太阳的凝聚之光,使中阴身不敢正视,立即躲避。如能毫不畏惧地勇猛投入此光,当下成就。但修行人生前未见过此光,无任何心理准备,一见此光必然生畏。因此,“中阴身解脱法”就是让你在生前做到心中有数,反复理解,加深记忆,使程序反复输入在阿赖耶识之中,临终只生一念:“毫不犹豫地直奔最强之光而去”。则可即身成就。


此法虽谓之“不修成佛之法”,但只是省去了长期吃苦修炼的过程,如果没有对佛诚信的前提条件,仍无成功的可能。不信佛法者,根本无缘接触此类捷径佛法。信而不诚者,即使有缘接触此法,但又不可能深信不疑,因此不能成功。其实,对佛与佛法的诚信,本身就是一个长期的修炼和磨性过程。


道家一生修炼金丹,佛家及其他门派修炼性光,其亮度及频谱与佛光近似,就是要在生前常见此光,做到心中有数。生前如能修出性光,如日中天,常显现于眉心,临终与佛光合一则有一定把握。修出性光就等于已经拿到了登达彼岸的船票。关于“中阴身解脱法”和“性光修炼法”,因内容较多,并有专门书籍和修炼方法,修炼者可专门阅读和修炼,在此不多赘文。


一般修行者,都把生命的解脱希望寄托于死后,在真正开悟者眼里只有当下,只有此时此刻,从不把希望寄托于没有把握的死后或来世。当下对生命的那一顿悟就是终极,当下对万缘的彻底放下既是解脱,当下一法不见既是如来,当下一无所求就是大自在。因此,真正的修行者在修行路上丝毫不会懈怠,决不把精进推到明天,成功的希望就在于觉悟今生,把握当下。

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原文地址:修炼是有景有验的作者:
从古到今的练功者,一致认为,“修炼是有景有验的”。“有景有验”的意思是炼功者达到什么层次就会出现什么效应,可以供人验证。

 

 一、“筑基”:一般来说“筑基”功成,炼功者可感觉到小腹里面有“气团”,或者有充实的感觉。“筑基”这个阶段只有“内景”,外在没有明显的变化。

 二、通“小周天”(炼精化气):“内景”⑴炼功者每逢入静时,能感觉到小腹里面有“气团”;

⑵“内气”能循“小周天”路线运行。“外景”:炼功者可以从掌、指处发放少量的“外气”。

 三、通“大周天”(炼气化神)、“内景”:⑴气满中、下两丹田;⑵内气能够自动运行全身(时强时弱)。“外景”练功者能够从手掌、指或脚掌、趾随意发放“外气”。

注意:仅通“小周天”者,要发放外气有以下几个特点:⑴需要意守“丹田”,等到“下丹田”有“气团”出现时再以意运气到掌、指,方能发放;⑵发气量少;⑶发气者消耗体力很大,发出一些气就会感觉到很疲劳;⑷发气后功底下降,甚至“小周天”运行消失。通“大周天”者其实又叫通“大、小周天”:达到这层次的练功者,发放“外气”时,不需意守“下丹田”可以随时发放。发出的气比通“小周天”者强些、多些,体力和功底的消耗也少些。

 四、通“中脉”(炼神还虚)“内景”⑴上、中、下三丹田合为一体;⑵气满全身(包括上、下肢)“外景”:⑴体外有明显的“气场”(感觉到甚至看到)⑵全身上下都可以发放“外气”,⑶发出的气强而多,发气者体力和功底消耗很少,甚至没有感到消耗。

 五、“天人合一”(炼虚合道):炼功者感觉到有气场充满整个宇宙,天地万物(包括日、月、星)和炼功者的肉体、精神都融化在这个“其大无外、其小无内”的“气场”之中。这一个层次的练功者具有远距离、全方位发气的能力,也既是能够同时为不同方向的、无论远近、无论人数多少的同时发气。顺便说一说“走火入魔”,“走火”是比喻,是指练功者意守或引气的意念失当而出现的热气不散或乱窜等,“入魔”是指练功者出现幻视、幻听或妄想等感觉并信以为真。倘若出现幻觉,如不会当真者是属正常练功现象,不是“入魔”。注意:这里所说的幻觉是指人物、神鬼、动物、声音等喜欢的或不喜欢的、能干扰练功者内心平静的现象,内气正常运行和体外气场的旋转,属正常现象。

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