云手三现龙探爪，探海推山步沙滩。金鸡提膝独立坚，倒撵猴儿洩步捶。
白鹤亮翅半斜倚，金童献书五背长，转身怀抱七星掌，舒臂盖掌牵带推。
金龙合口臀外翻，云手下式风摇翎。当面一腿随身换，回身飞起脚当空。
搂膝指裆锤左右，魁星一势凝神观。狮子摇头双摆莲，海底捞月双通背。
左右射虎把弓握，退步掩肘顾手法。正身凝神多恭敬，怀抱双拳合太极。
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