练功小记90
距上次写完小记89，已经有好长时间了，随着功力的增加，体感的丰富，一些功感在自己身上得到了验证，不仅没有了喜悦之心，反而感到突无的增加了很多心理负担，不说出来吧，冥冥之中感到有违先师教诲；写出来吧，又怕给同道之人带来负面影响。今天早上，偶遇一个年轻的小伙，一个人，在一僻静让，全身紧绷，满身大汗，浑身扭动的在那里练自己心中所谓的太极拳，我心中一阵神伤，有志的年青人，如果不遇明师，不得真传，胡乱瞎练一气，最后不仅不能体会到太极拳的神妙之功，可能还会以些落下一身的毛病，更可惜的是在传承大道的路上又少了一个同道，神伤之余，不由得心中泛起一些责任与担当。正好，今日无事，静坐下来，写一点东西，与同道分享。
先师在授我之初，反复强调修炼太极拳须按“理、功、法、术”这四个体系逐阶而上，经常告诫我万不可有浮躁之心，越级而为，不然如此，到头来，走了弯路不说，关键是荒废时光，错过了修炼的时机，忙碌一生，如竹篮打水空无有一成，后悔晚矣。我先师为我取笔名：“采天之气借地之力”，是他老人家对太极拳修炼一生之所悟，我今天借机就阐释一下这个笔名的含义，一则为纪念先师，二则为同道共享。
先说采天之气这四个字吧，天即宇宙，人为一小宇宙，宇宙的本质是就是一个能量的波动，这个波动的体现就是一个波浪般的曲线，这个曲线暗含了宇宙的规律，那就是任何事物向一个方向运动到极限时，必向相反的方向发展，此所谓到极则变，阳极则生阴，阴极则生阳，太极图中的S线就是此理。人本出生之前，全身包含先天之气，这个全身布满先天之气的人，自身所产生的能量波的波幅与波频，与宇宙间能量所产生的能量波的波幅与波频相同，因而，此时的人，就能时时的接收和捕获到来自宇宙间的能量，进而受到宇宙间能量的滋养。但随着年龄的增长，身体的发育，智力的开发，先天之气逐渐被后天之气所代替，此时，人自身所产生的能量波的波幅与波频，与宇宙间能量所产生的能量波的波幅与波频就不再完全相同，接收和捕获来自宇宙间的能量就会逐渐减小，受到宇宙间能量的滋养也会变的越来越小，这时，反映在人身上的就是人的阳气变弱，各种病痛滋生，身体开始逐渐变老。练习太极拳之初，要先修百日筑基之功，就是要通过站桩、打坐等静功的修炼，拴心猿、锁意马，在心身俱静的情况下，使自身的能量波逐渐趋于平和，与宇宙间能量所产生的能量波的波幅与波频逐渐相同，甚至完全相同，以此来接收和捕获到来自宇宙间的能量，受到宇宙间能量的滋养。当自身的波与宇宙的波相同时，奇迹发生了，体内就会感知到来自宇宙间的波动，反应在身上就是触动，这是我反复在小记中强调的静中求动、无中生有和得气的标志的含义。此为学太极拳必经之路，如无此功夫，此后所学所练全是世人所讲的操！全是前人所讲的：“练拳不练功，到老一场空”之意！
得气之后，要勤加练习，每次感知到宇宙的能量波进而内动的时间也会随着练功时间的推移，而逐渐缩短，甚至只要心中一静，就能体会到内动，各派太极拳起式中均有无极一式，就是先在无极式中，找到内动后，进而由内动带动外动，逐式练习，此时的练习全是在用意感知内气在体内的游动，外动只是为内动的运行扫清障碍、铺平道路而已。日久功深，内气凝聚越聚越多，内动越来越大，功力越来越强，标志性的气感有四种，由低到高为：水银、水、气、风。体感有四种，由低到高为：骨肉有分离感、关节有脱臼感、骨架有筋绷感、全身有通透感。练到此才为修炼太极拳第一阶段的功成，此功成有的人称之为知己功夫，有的人称之为无中生有阶段。无论称之为甚？成此功者，万无一人。此是先师为我取名为采天之气的本意矣！
这是太极拳的修炼要经历三个阶段的第一阶段无中生有，此阶段以得内气为标志，以贯通身体为功成。此后还有第二阶段有中再有和第三阶段有中化无。先前有一位同门在一个微信群里讨论何为三个丹田。这上中下三个丹田之说，其实，与要修炼的这个阶段是相对应的，第一阶段得气后，内气在小腹部开始凝聚，由此逐渐扩大，所以，人们常把功夫练到此说成是中丹田，此功练成后，只练得知己功夫，与人推手，只能运用化劲，而不运用发劲，因为他还没有修炼第二阶段有中再有的功法，通俗的说，也就是还不能把体内的内气发放出来作用到人的身上。这个问题牵扯到我笔名的另外四个字：“借地之力”，我将在下一篇小记中进行阐释。今天就到这里吧！